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JA のファミリーマートへ行ってみませんか？
RURAL 7 Vol.218 2014 July あなたと、コンビに JA のファミリーマートへ行ってみませんか？ フォトコンテスト 2013 入賞作品 花のある風景（小林紀一さん＝飯島町） 1 2014 7 月 代表理事組合長 規制改革会議の答申について 御子柴茂樹 政府の規制改革会議は、6 月 13 日に「規制改革に関す る第 2 次答申」を取りまとめ、安倍総理に提出した。その 中の農協改革については、単位農協（Ｊ A 上伊那等）が 主役、中央会制度の見直し、全農の株式会社化等を盛り込 み、関連法案を次期通常国会に提出することを目指すとと もに、今後 5 年間を改革集中期間とするとした。 小泉構造改革のころ、 「郵政の次は農協だ」 、 「農協解体 は企業のビックチャンス」などと叫んでいた企業経営者が いたと聞く。首相の「岩盤規制を砕くドリルになる」、「戦 後レジームからの脱却」等々の宣言の後押しを受け、規制 改革会議や産業競争力会議で農協や農業生産法人、農業委 員会の抜本的な改革等を、農協法、さらに農地法の改正ま で視野に置いてすすめようとしている。 農協法第 1 条には、「この法律は、農業者の協同組織の 発展を促進することにより、農業生産力の増進及び農業者 の経済的社会的地位の向上を図り、もって国民経済の発展 に寄与することを目的とする」とある。この農協法の基、 農協は国の政策に忠実に従い、行政と一体となって今日ま で食と農を基盤に地域のくらしと文化を協同・相互扶助の 力で支えてきたと自負している。 ＪＡグループは政府のＴＰＰをはじめとする経済のグ ローバル化の推進、一部の企業経営者の圧力に屈すること なく、定住型の日本文化の源である第一次産業の持つ多面 的機能の維持管理と継続的発展に向けて、組織主導で現場 の論議を踏まえ、組織・事業の検証、点検、実践をすすめ るべきと考えます。 国連は本年を「国際家族農業年」に定め、各国政府に家 族農業への投資と支援を呼びかけています。ＪＡグループ は政府、規制改革会議の唐突で理不尽な農協・農業に対す る改革論に対して断固阻止の運動をすすめます。 細心の注意を払う栽培管理 駒ヶ根市 赤穂 就農１年目の挑戦 水野 清貴 さん（39） 根がしっかり張ることが重要 チャレンジ精神あふれる水野さん 赤色が人気のガーデンシクラメン 駒ヶ根市下平のハウスでガーデンシクラメ ンを栽培している水野さん。県の「新規就農 年弱研修を積 3 里親制度」を利用し、同市で鉢花の生産・販 4 売を行う㈲信州ナーセリーで み、今年 月に就農した若手農家だ。 安曇野市出身の水野さん。高校時代に生物 学に興味を持ち、大学では遺伝子組換え技術 （る〜らる）とは英語で、「田舎の⋯」「田園の⋯」という広く農村を形容する言葉です。 や花の研究に没頭した。その後、蘭の種苗会 1 社に就職したが、以前からやりたいと思って 6 いた施設園芸の道に向かうことを決心する。 万本の苗を植えつけた。 3 ＪＡから空きハウスを借り、 月には就農 して初めてとなる苗植えを行った。 年目の 6 20 今年は人気の赤をはじめ、ピンク、紫、白な 5 ど 品種以上、約 月中下旬か 9 ガーデンシクラメンは寒さに強い冬の花。 月から 月にかけて苗を植え、温度や湿度 12 などに注意しながら管理をし、 ら 月にかけて出荷を迎える。いろいろな花 と組み合わせてガーデニングが楽しめるほか、 化粧鉢に入れて楽しむこともできる花だ。 まん ガーデンシクラメンにとって一番の大敵は 湿気。湿度が高いと「灰色かび病」という病 えん 2014 7 月 気が発生しやすくなる。発生すると一気に蔓 3 延して葉が枯れてしまう恐れがあるため、水 26 野さんはハウス内の温度と湿度の管理には細 エーコープ ポット用緑茶・ポット用抹茶入玄米茶 … 心の注意を払っている。水のやりすぎやハウ 22 ス内の風通しには特に気を使うほか、一番弱 気軽に集まれる家に …………………………… い苗期は触るときに必ず消毒液で手を洗うな 20 ど、徹底した管理を行っている。 なるみの取材リポート …………………………… かたわ 18 市場出荷がメインの水野さんにとってはお 客の開拓も重要な仕事だ。大型農家に負けな 枝豆の育て方と収穫／夏の代名詞・ハイビスカス… いよう品質を最重要視して栽培に励む傍ら、 8 東京や愛知、大阪の市場を何度も訪れ顔を売っ 着物で木曽路を散策 …………………… 龍水呉服がイベント ほか ている。 4 「今は独立できた喜びとやっていけるかと い う 不 安 で い っ ぱ い」と 話 す 水 野 さ ん。「一 JA のファミリーマートへ行ってみませんか？ … つひとつ目の前の課題をクリアしながら、結 あなたと、コンビに 果を出せるようがんばりたい」 と目標を話す。 2 「早 く 地 域 に 溶 け 込 み た い」と、こ の 地 で 骨 …………………… 駒ヶ根市 赤穂 就農 1 年目の挑戦 水野清貴さん を埋める覚悟で毎日がんばっている。 July 2014 Vol.218 2014 7 月 2 ＪＡのファミリーマートはここが違う！ ＪＡコーナーの設置 小麦粉や味噌、しょう油やらっきょう酢などの 生産者直売コーナーの設置 ＪＡのファミリーマートの一番の特徴は、何と 調味料から、せんべいやキャラメルといったお菓 子まで、 地域の要望に応じて人気のエーコープマー ク品を数多く取りそろえています。また、ＪＡ上 いっても「生産者直売コーナー」があることです。 地元の農家が丹精込めて栽培した新鮮な野菜や果 物をはじめ、農産加工品などをお買い求めいただ 伊那のプライベートブランド「伊那華のシリーズ」 の人気商品、そばやうどん、冷し中華、ラーメン なども扱っています。 けます。地域によって取り扱う農産物も異なりま すので、店舗ごと違いを楽しむことができます。 あなたと、 コンビに ＪＡのファミリーマートへ 一次加工品の販売 A・コープで販売されている鮮魚や精肉などの 生鮮食料品を買いたいというお客さまの要望もあ りますが、コンビニ店舗での取り扱いは難しいた め、アジの干物や包装肉などを卸業者から仕入れ、 生鮮食料品に代わる商品の充実を図っています。 行ってみませんか？ ＡＴＭの設置 店内には「イーネット ATM」が設置されてい ます。平日は8時～21時まで、土日祝日は9時～ 19時までご利用いただけます。また、ＪＡのキャッ シュカードは以下の時間帯に手数料無料でご利用 いただけます。 ＪＡキャッシュカードの 手数料無料時間 平 日 ８時４５分～１８時 土曜日 ９時～１４時 休憩スペース「イートインコーナー」の設置 お客さまがゆったりとくつろげる休憩スペース 「イートインコーナー」を設置しています。店内 で購入された商品の飲食、ちょっとした歓談の場 にぜひご利用ください。 ＪＡ上伊那では、昨年から「あなたと、コンビに」でおなじみのコンビニエンスストア チェーン、㈱ファミリーマートと提携し、生活店舗のなくなった地域を中心に店舗展開し ています。ＪＡの子会社㈱グレースがフランチャイズ契約を結び、現在上伊那地域で6店 舗を運営しており、今年度中に10店舗を目標にしています。 ＪＡのファミリーマートは、入ってみれば普通のコンビニと一味違うのは一目瞭然！ま だ行ったことがない方は、ぜひ一度お近くの店舗へお立ち寄りください！ 皆さんのお越しをスタッフ一同お待ちしています！ 5 2014 7 月 2014 7 月 4 至至 塩塩 尻尻 ＪＡ上伊那のファミリーマート店舗 至長野・東京 ★ ファミリーマート ＪＡ小野たのめ店 8月末オープン予定 おの 至諏訪 153 辰野町 たつの JA辰野支所 ★ ＪＡ平出店 至茅野 ★ 箕輪町 152 伊那北IC ＪＡ伊北インター店 南箕輪村 至木曽 いなまつしま JA箕輪町支所 南箕輪村 JA南箕輪支所 ★ JA西箕輪支所 361 伊那IC ★ いなきた JA伊那支所 ＪＡ西箕輪店 いなし JA美篶手良支所 かみいな米の主な販売先（平成24年産） JA富県支所 JA西春近支所 木徳神糧（東京）・むらせ（神奈川） 主にセブンイレブンで使用。 JA春富支所 宮田村 中央自動車道 ★ こまがね JA駒ヶ根支所 JA駒ヶ根東支所 152 至大鹿 8月末に辰野町小野に JA飯島支所 飯島町 いいじま A・コープ 七久保店 153 ななくぼ 2014 7 月 JA中川支所 至飯田 至名古屋 7 中川村 ファミリーマート JA小野たのめ店 オープン予定！ ！ ぜひご来店ください！ ！ 70,000t → その内 2 割はかみいな米！ トーヨーライス、大阪第一、杉田商店など。 主に AJS 長野米（主食うるち）の集荷量 ファミリーマート ＪＡこまがね店 ＪＡこまがね店 その他 伊丹産業（兵庫） みやだ 駒ヶ根IC 駒ヶ根市 ベイクック（長野） 全国で販売するおにぎり、弁当の原料 として使用。 JA宮田支所 ＪＡいな店 ■コンビニ店舗の運営目的 ◎若年層とのつながり強化 ふっしょく ＪＡが24時間営業のコンビニを運営することで、「ＪＡは高年齢層の組織」という若者の意識を払拭し、若年 層の組合員増加につなげます。 ◎組合員・地域住民の利便性の向上 一般のコンビニ商品だけでなく、地域の農産物や特産品、エーコープマーク品を置くなど「ＪＡらしさ」を前 面に押し出し、ＪＡの生活店舗が撤退した地域や買い物困難地域を中心に店舗を展開。組合員・地域住民の利便 性向上に努めます。 ■なぜファミリーマートなのか？ ファミリーマートは地域密着型の事業を展開しており、 営農経済担当常務 県下ではＪＡみなみ信州（本所・飯田市）が先駆けて店 下村 篤 舗展開した実績があったことから、視察・検討を重ね、 業務提携を結びました。 上伊那の主力農産物である米は、ファミリーマート また、ファミリーマートは長野米（かみいな米）の有 の弁当やおにぎり用への需要が増加しています。4年 力な販売先である㈱伊藤忠食糧が米を供給していること 後の米需給調整に対応するため、今後も「かみいな米 から、上伊那地域の主力農産物である米穀類の販売拡大 の多様かつ安定した販売力強化」をさらにすすめます。 につながります。 ファミリーマートの農産物直売コーナーと、「あじ 長野米は1等米比率が高く、精米したときの歩留まり ～な」など他のＪＡ直営直売所の出荷ラベルは同じで がよいため、コンビニや弁当屋などから好評。特に上伊 す。販路を拡大し、 「年金＋直売100万円」を目指しま 那は乾燥調製施設によって均質な米を供給しています。 せんか？ 長野米（主食うるち）の集荷量のうち、かみいな米は約 ＪＡファミリーマート店への組合員・地域住民の皆 2割を占めており、最大出荷先の㈱伊藤忠食糧に出荷す さんのさらなるご支援をよろしくお願いします。 る長野米におけるかみいな米のシェアは約39％になります。 ＪＡいな竜東店 ★ JA上伊那本所 伊那市 なぜ なぜＪ がコンビニ店舗運営なのか？ ＪＡ Ａがコンビニ店舗運営なのか 2,200t 1,460t 41％ 3,350t 2,100t 100％ 伊藤忠食糧（東京） 主にファミリーマート 生活クラブ連合会（東京） JA では宮田村・伊那市東春近で生産する 9 成分米を販売。年々取り扱い量が増えてい る。 長野米における かみいな米のシェア ・AJS（オール日本スーパーマーケット協会）は、関 西大手の「関西スーパー」などの共同仕入れの組織。 関西スーパーでは、長野県 （上伊那、松本、あづみ、大 北）の米を「究（きわめ）」 という PB 商品として販売。 関西スーパーの一番 長野米における 人気商品。 かみいな米のシェア 3,150t 長野米における かみいな米のシェア 39％ プレナス 伊藤忠食糧、伊丹産業、マイパール、ベイクックの 4 社から仕入。 マイパール長野 主にアップルランド、A・コープ、ニシザワなど 県内スーパー。 プレナスは、持ち帰り弁当の「ほっともっと」 を経営。ほっともっとで使用される米は複数 産地の米をブレンドして使用されるが、長野 米は最も多く、年間を通して使用される。 長野米における かみいな米のシェア 35％ 2014 7 月 6 管内の市町村にお粥ポットなど贈る 上伊那農政対策委員会 広く涼しい高原での～んびり 入笠牧場で牛の放牧始まる 上伊那農政対策委員会は６月上旬、管内の8市 町村に「お粥ポット」と「お米割引券」の贈呈を 行いました。第一子と管内に転入してきた子ども に炊飯器でご飯といっしょに炊けるステンレス製 の「お粥ポット」を贈り、第二子からはＡ・コー プやＪＡの直売所で使える米の割引券を贈りまし た。今年は上伊那全体で「お粥ポット」803個、 「お 米割引券」1470枚を贈りました。 宮田村の小田切康彦村長に贈る伊藤均理事と新谷秀子理事（6/2） 辰野町の加島範久町長に贈る中村智子理事と唐木敏秀支所長（6/2） メンタル・ボディトレーニングを学ぶ 2回目のフレッシュミズ大学 9 箕輪町の平澤豊満町長に贈る征矢和夫理事と寺平広支所長（6/3） 猿侵入防止に有効 辰野町で低コスト電気柵開発 着物で木曽路を散策 龍水呉服がイベント ＪＡが管理運営する伊那市高遠町の入笠牧場で 6月6日から今シーズンの牛の放牧が始まりました。 初日は上伊那と下伊那から生後6ヶ月から1歳半 の雌牛を中心に11頭が入牧。今年は最終的に40頭 ほどを受け入れる予定です。牛たちは体重測定や 駆虫薬の投与を受けると、面積約300ha、標高 1800m の広く涼しい高原に飛び出し、嬉しそう に飛び跳ねながら牧草を味わっていました。 牛たちは牧場で4ヶ月間過ごし、10月上旬に下 牧する予定です。 ＪＡ経済部呉服販売課（龍水呉服）は5月31日、 同課が開いている「着付教室」の野外授業を行い ました。受講生10人が参加し、着物姿で木曽路 を散策。奈良井宿や義仲館を訪れ、着物を着て歩 く喜びを体感しました。参加者からは「楽しかっ た」、「自信がついた」などの声が聞かれました。 同課では今後も楽しく学べて身につく教室づく りをすすめていきます。着付教室では随時受付を しています。興味のある方はお気軽にお申し込み ください（℡0265-82-4156）。 検査を終え、牧場に放たれる牛 好評だった着付教室の野外授業 上伊那地域で法人化すすむ 42組織のうち24組織が法人化 梅もぎ体験好評 箕輪町南部営農組合がイベント ＪＡが若い女性を対象に開くフレッシュミズ大 学が6月12日に伊那市の JA 本所で開かれました。 今期2回目となった講義では、健康運動アドバイザー の山岸洋子さんを講師に心と身体を元気にする 「メ ンタル・ボディトレーニング」を学びました。受 講生は心と身体についての講義を受けた後、カラ フルな柔らかいボールを使いシェイプアップに挑 戦。飛び跳ねるボールに苦労しながら身体を動か していました。7月の講義では夏に向けていざと いう時の救急救命法を学ぶ予定です。 野生鳥獣被害の防止対策に向け、塩尻市の県農 業試験場は6月10日、ニホンザルの侵入防止と低 コストで撤去可能な簡易電気柵を新たに開発し、 辰野町川島の土田文敏さんのトウモロコシ畑の周 囲に設置しました。県では今後、木曽地域で試験 を行い、構造や防止効果を分析しながら県内に普 及する考えです。柳澤俊一主任研究員は「簡易電 気柵は猿だけでなくハクビシンなどの中型獣、ニ ホンジカなどの大型獣まで全ての野生獣に対応で きると思う」と効果に期待していました。 農業従事者の高齢化を背景に、農作業や農地の 管理を営農組織などに委ねる農家が増える実態を 受け、上伊那では地域農業を支える任意の営農組 合が法人化し、経営を強化する動きが活発化して います。上伊那地域の集落営農組織は現在、任意、 法人合わせて42組織。今年度は3月に駒ヶ根市福 岡で（農） 「福岡」が、4月に伊那市長谷で（農） 「市野瀬」が、6月には伊那市東春近で（農） 「イー ストテラスはいばら」が相次いで設立し、42組 織のうち農事組合法人が24組織になりました。 箕輪町南部営農組合は6月7日、同組合の梅園 で梅もぎ体験イベントを開きました。収穫に合わ せて毎年行っているイベントで、15年以上続い ています。今年は町内外から100人ほどが訪れに ぎわいました。20ａの園には幼木を含め約30本 の竜狭小梅が植えてあり、来園者は好みの大きさ の梅を選んで収穫を楽しんでいました。 向山英文組合長は、 「多くの人が来てくれてよかっ た。来年以降もイベントを続けていきたい」と話 していました。 シェイプアップに挑戦する受講生 バネ式のオフセットクリップをポールに取りつける関係者 （農）イーストテラスはいばらの設立総会（6/8） 梅の収穫を楽しむ来園者 2014 7 月 2014 7 月 8 106人が熱戦 年金友の会がマレットゴルフ大会 栽培拡大すすむ 上伊那の業務用キャベツ ＪＡ年金友の会は6月19日、第18回のマレットゴルフ大会 ＪＡ野菜部会は6月9日、ＪＡ富県支所で業務用キャベ を伊那市高遠町の「花の丘マレットゴルフ場」で開きました。 ツの栽培講習会を開きました。生産者やＪＡ関係者ら約 上位14人は10月10日に開かれる県大会へ出場します。 40人が集まり、収穫を前に野菜花き試験場の研究員から 上位入賞者は以下のとおり（敬称略） 。 栽培管理のポイントや病害虫対策を学んだほか、ほ場で栽 培状況を確認しました。 ▼優 勝＝浅野八重子（東部） 上伊那地域は業務用キャベツの栽培に乗り出して今年4 ▼準優勝＝西村秀子（東部） 年目。業務用キャベツは葉質が硬めで歯ごたえがあること などから、冷凍の餃子やレストランの千切り野菜などに利 ▼第３位＝福澤東 （東部） ▼第４位＝倉田東亜（宮田） 各地区の予選を勝ち抜いた106人が参加 用されており、価格の変動が激しい生食用に比べ、ＪＡ全農 ▼第５位＝山崎廣美（東部） 長野との契約栽培により安定した収益が見込めます。厳し ▼第６位＝北原久 （東部） い出荷規格や等級は決められておらず、コンテナ出荷で労 ▼第７位＝太田清 （辰野） 力の軽減ができることもメリットのひとつ。ＪＡでは「売 ▼第８位＝飯島康弘（春富） れる品目」に位置づけ、面積の拡大をすすめています。 ▼第９位＝小澤かほる（南箕輪） 当初は伊那市や南箕輪村など中部地区を中心に栽培して ▼第10位＝小松登貴子（東部） いたましたが、南部地区、北部地区でも本格的に栽培をス ▼第11位＝中島きくゑ（箕輪町） タート。定植期に応じて4品種を導入し、7月から11月ま ▼第12位＝赤羽しげ美（東部） で出荷を切らすことなくリレー栽培できる仕組みの確立を ▼第13位＝下平一恵（駒ヶ根東） すすめています。 ▼第14位＝北原昭文（東部） 熱戦を繰り広げる会員 特産小麦「ハナマンテン」の収穫始まる 今年は900ｔ見込む 練習の成果存分に 上伊那農業高校ソフトテニス部が全国大会出場 6月下旬から上伊那特産の小麦「ハナマンテン」 ＪＡではその特性を活かし、麺類の製造販売を行 の収穫が始まりました。今年は伊那市や南箕輪村、 う木曽町開田高原の㈱霧しなと共同で、うどんや 箕輪町を中心に約340ha で作付け、ＪＡでは900t の 冷し中華、ら～めんなどの商品を次々と開発。プ 収量を見込んでいます。 ライベートブランドの「伊那華のシリーズ」から 6月20日には伊那市東春近の（農）田原が収穫作 販売することで付加価値をつけ、農家所得の向上 たねもみ 業のトップを切って来年の種籾用の収穫を行いまし 今年は上伊那全体で約12ha、670t を目指しています。 に取り組んでいます。 た。同法人では現在、種籾用に約10ha、出荷用に 約3ha 作付けています。刈り取り初日は組合員5人 が作業に当たり、黄金色に色づいた麦をコンバイン で次々と刈り取りました。中村博組合長は「今年は 病害虫対策などを学ぶ生産者 伊那市富県のほ場を見学する生産者 農業者への訪問強化 金融支援の向上さらに 南箕輪村の上伊那農業高校ソフトテニス部（轟 秀夫監督）は、6月14日、15日に松本市で開かれ た平成26年度の県総合体育大会の団体戦で、男 子は2連覇の快挙を達成、女子もベスト8に入る 好成績を残しました。 6月20日～22日には新潟県上越市で北信越大会 が行われ、男子団体、男子個人2ペア、女子個人 3ペアが出場。7月27日～8月2日には千葉県白子 町で全国大会が開かれ、男子団体、男子個人2ペア、 女子個人1ペアが出場しました。 ＪＡ金融部は今年度、 融資担当者の「出向く体制」 を強化し、農業資金の提案を積極的に行います。 6月17日、18日には各支所の融資担当者と金融 課長らが2人1組体制で農業者宅や農場に足を運び、 将来の営農計画や資金計画などについて聞き取り を実施しました。 金融部では、今後も訪問活動に限らず、農業者 向けセミナーの開催や担当職員向けの農業資金の 勉強会を開くなどして、農業資金の対応力強化を 図っていきます。 県総合体育大会で笑顔を見せる選手ら 農業者と資金計画などについて話し合う職員 凍霜害が少なく作柄は平年並み。背丈も高く穂もしっ かりしている」と収穫を喜んでいました。 「ハナマンテン」 は県農業試験場が育成した品種で、 上伊那地域では平成18年から本格的に導入をはじめ、 米の転作作物として作付け面積を拡大。現在上伊那 地域の小麦は全量が「ハナマンテン」で、全国シェ アトップを誇ります。 「ハナマンテン」はグルテンが強靭な超強力粉タ イプの硬質小麦で、麺への加工適性が高いのが特徴。 11 2014 7 月 コンバインで「ハナマンテン」を刈り取る（農）田原の組合員 2014 7 月 10 13 2014 7 月 2014 7 月 12 週に1回のスイミングが楽しみ！お兄ちゃんになったからがんばるぞ！ 美穂さん （46） 勉さん （47） 一義さん （76） 妹思いの悠希くん。千紗季ちゃんがかわい くてしょうがないよ♪2 人でゴロゴロしたり、 泣いていたらあやしたりしてあげるんだ！お 兄ちゃんになったから、これからいろいろが んばるんだ！最近はスイミングに通い始めた よ♪週に 1 回だけど楽しみなんだ（＾о＾） お父さんが休みの日は公園とかに連れていっ てくれるからそれも楽しみ！ 千紗季ちゃんは離乳食を始めたよ。まだ寝 たり泣いたりするのが仕事だけど、お兄ちゃ んが優しいからとっても嬉しいよ∼♪ お母さんから…思いやりを持って健康に育っ てね☆ 正子さん （71） 将幸くん （8） あかねちゃん （3） 一義さん 米、リンゴ、柿などの栽培をがん ばっています！ 正子さん 花づくりが大好きです！ 勉さん ナイターソフトを楽しんでいます！ 美穂さん 家族で遊びに行くのが楽しみです！ 将幸くん 陸上クラブに入ってがんばってい るよ！ あかねちゃん 保育園でブランコをするのが 楽しいよ！ 【中川村】 小山一義さん 勉さん ご一家 はる き 春日悠希くん（3 歳） ち さ き 千紗季ちゃん（６ヶ月） 夏といえば、プール、お祭り、花火…など、いろいろ思い浮 幼いころから始めた書道 かぶものがあります。しかし、私は文化祭が一番楽しみです。 私が通っている赤穂高校の文化祭、 『鈴蘭祭』は、毎年工夫を こらした展示や売店、ファッションショーなどの楽しいイベン トがたくさんあります。今年は『Joyn us ！』をテーマに掲げて 準備をしています。期末テストが終わると、皆一気に文化祭モー ドになります。わくわくしてくる感じが私は大好きです。 今年は高校生活最後の夏、最後の文化祭です。楽しい思い出 夏といえば、海にいくことと花火をす ることだと思います。小学生のころは、 家族と三重県に行って、海で泳いだり、 ひいおばあちゃんの家に行ったり、家族 と花火を楽しんだりしました。ですが、 ） 81 中学生になってから、勉強が難しくなっ たり、部活が始まったりして、いつもと ちがう夏になりそうです。 れる」と、その熱心な指導は会 員から好評だ。 研究会では加藤さんの指導の 下、作 品 づ く り に 励 み、「大 芝 の湯」や地区公民館などさまざ まな場所で展示会を開いている。 また、書道の通信教育、実習指 導などを行う「日本習字教育財 団」に作品を送り、意欲の向上 を図りながら日々上達に向け熱 心に活動している。 母親の実家が書道が盛んで、 幼いころから兄妹で書道をする 環境にあったという加藤さん。 伊那弥生ヶ丘高校に進学してか らは書道部に入部し、本格的に 始 め た。「や っ ぱ り 枚 数 を 書 か ないと上達しない」と話す加藤 さん。現在でも忙しい農業の合 間を縫って、雨の日や暑い日な 本格的になってきて、また始まる新しい 夏がとても楽しみ です。いつもは 「夏 が始まる…」と思 うけど、部活と楽 しみなこともやっ て、前とはちがう 充実した夏にした いです。夏がすご 辰野中学校 1 年 はる か 垣内春奏さん 夏といえば、やっぱりプールや海水 浴。 プールは、すべり台が楽しい。水に 突っ込む時が最高だ。スピードがすご くあると、一番気持ちがいい。流水プー ルは、流れがあって楽しい。学校のプー ルも、友だちといっしょに泳いだり、 上手になるように練習したりするから、 楽しいよ。 海水浴は、潮のにおいがいいにおい。 海水が口に中に入ると、しょっぱい味 でビックリ。今年は、臨海学習でも海 水浴をやること になっているか ら、友 だ ち と 泳 げ る な ん て、め ちゃくちゃうれ しい！！ 夏 は、楽 し い ことがいっぱい 高遠小学校 5 年 だ。早 く 夏 が き こう き 中原昂希くん てほしいなあ。 ﹄ … これまでの夏の楽しみは、半分くらい なくなってしまいますが、部活、勉強も どは必ず家で書いているという。 「納 得 い く 作 品 が で き あ が っ た ときの達成感、充実感は一塩」 と話す。最近は書道を習う子ど も も 少 な く な っ て き た が、「精 神集中にもなるので興味を持っ てくれたら嬉しい」と話す。 「長 年 代 表 を や っ て こ ら れ た のは皆さんが支えてくれたおか げ」と 話 す 加 藤 さ ん。「今 後 も 皆で仲良く楽しみながら書いて いきたい」と思いを話す。 2014 7 月 宮下園望さん （高 3） がたくさんつくれる夏になったらいいです。 く楽しみです。 15 飯島町 ﹃ 夏といえ ば 南箕輪村 加藤今朝美さん（ 40 カラオケや料理など多彩な趣味を持つ加藤さん。幼いころからやっ てきた書道も楽しみのひとつです。水稲や麦のほか、ネギやジャガイ 20 年の歴史を持つ「南箕輪村 公民館書道研究会」。加藤さん はその代表を務めて 年になる。 研究会は、南箕輪にまだ文化 活 動 が な か っ た こ ろ、「誰 に で もできる書道を」と、当時の公 100 民館長が提案し発足した。 人ほどお 発足当初は会員も り、会議室はいっぱいだったと いう。その後、和歌や踊りなど 文化活動の多様化にともない人 回活動している。 1 数は減少。現在は子どもも含め 人で月に 年 発足当初から講師を務めた伊那 市西春近の西村星光さんが 前に辞めてからは、師範の資格 を持つ加藤さんが代表とともに 講師役も務めている。長年の経 験から「的確なアドバイスをく 2 10 モ、キュウリなどの野菜栽培に勤しみながら、毎日生き生きと生活し ています。 作品を前に会員と並ぶ加藤さん（前列中央） 【伊那市美篶】 （秀輝さん・美由紀さんのお子さん） 2014 7 月 14 JA上伊那 ふくしだより 富士見高原医療福祉センター伊那事業部だより 糖尿病 その１ 今月から 回にわたって糖尿病のお話 をします。 糖尿病の歴史は古く、紀元前１５５０ 年には、古代文書の『パピルス』に「尿 がたくさん出る病」と記されています。 紀元 世紀にギリシア語で「絶え間なく 流れる」という意味の“ Diabetes ”と名 づけられました。 患者の尿に糖が含まれ 世 紀 ご ろ に、 はちみつ ることが分かり、「蜂蜜」の意味のラテン 語を組み合わせて “ Diabetes Mellitus ” （糖尿病）という病名がつけられました。 しかし、その原因は長い間分からず、死 に至る病と恐れられてきました。 世紀 末に、犬のすい臓を摘出すると人間の糖 尿病と同様の症状を示すことが観察され、 ようやく ９２１年にインスリンが発見 されました。その後研究がすすみ、イン スリンが不足することによって発症する 糖尿病の病態解明と治療法が確立されて きました。 では、糖尿病とはどのような病気なの でしょうか。 生命活動を維持するためには、 常にエネ 17 2 1 3 0265 ー 72 ー 6015 伊那（上 牧） 0266 ー 41 ー 5522 伊北（辰 野） 0265 ー 81 ー 1152 伊南（駒ヶ根） 福祉事業 イメージキャラクター ふく丸 脳トレ 「脳トレ」 、一度は耳にしたことがある方も多いのでは？実際にやったことがある、やっているという方もいる と思います。今回は脳トレについてご紹介します。 脳トレの始まりは… 任天堂開発・発売のニンテンドー DS 専用ゲーム、 『東北大学未来科学技術共同研究センター川島隆太教授監修 脳を鍛える大人の DS トレーニング』が始まり。ジャンルは「脳活性化ソフト」だそうです。 2005 年 9 月には、敬老の日のプレゼントとして選ばれるという、従来のゲームソフトでは見られなかった珍 現象が起こり、4 ヶ月で 30 万本を売り上げる大ヒットとなりました。その人気から「脳トレ」という言葉が流 行語として認知され、2006 年の新語・流行語大賞トップ 10 を受賞しました。 脳トレいろいろ みすず診療所 所長 18 介護相談窓口 麻沼奈穂子 ルギーが必要ですが、 食事によるエネルギー の供給は間欠的です。 そのため、 摂食時に は余分な栄養分を貯蔵し、 絶食時や運動時 にはこれを利用しています。 体の中では肝 臓や脂肪組織、 骨格筋などが糖代謝に深く 関わっています。 そして、 摂食の状態によっ て、 血糖を下げるホルモンであるインスリ ンと、 これとは反対の働きをするグルカゴ ンやカテコラミンが、 うまくバランスを取 りながら糖の貯蔵と動員を制御し、 血糖値 を一定に保っています。 これらの糖代謝制 御機構が破綻した状態を糖尿病ととらえ ることができます。 したがって、 この病気 は単に尿に糖が出ることがいけないので はなく、 全身の代謝が正常な状態でないこ とによってさまざまな体の不調をきたす ことが問題なのです。 糖尿病は、すい臓のβ（ベータ）細胞 が破壊されインスリンが全く出なくなる 型、インスリンは分泌されているもの の、その量や働きが十分ではない 型、 その他特定の疾患や機序（仕組）による 糖尿病に分類されます。日本人の糖尿病 患者の多くは 型です。 それ以外に、妊娠中に初めて高血糖が 確認された場合を妊娠糖尿病として別に 分類しています。赤ちゃんの異常を防ぐ ために、出産前のお母さんの糖尿病をき ちんと治療しなければいけないからです。 赤ちゃんに影響が出るため飲み薬は使え ず、血糖を下げるには必ずインスリンの 注射をしなくてはなりません。現在糖尿 病を治療中の人で出産を希望する場合は、 早めに主治医に相談して血糖コントロー ルを良好に保つことが必要です。 1 簡単な計算問題を素早く解く 文字を書く・音読する パズルを解く 難しい問題に取り組むのではな く、簡単な計算問題に取り組むの が効果的。広い範囲で脳が活発に 働くことが分かっています。 文字を書く等の手を使った行動 は、脳にいい刺激となります。特 に文字を書くのは非常に効果的 です。また、声を出して文字を読 むのも脳にいい栄養となります。 楽しみながらパズルを解くのは 脳に刺激を与えます。パズルが解 けた瞬間の快感は脳に強い良質 な刺激を与えます。紙を使うもの や色を使うもの等もいいですよ。 2 2 医師担当表 月 10 4 11 金 土 伊那北駅 麻沼（内科） 高橋（整形） 石原（内科） 小川（内科） ・岡本（整形） ・高橋（整形） 23 麻沼（内科）24 安達（内科） ・高橋（整形）25 麻沼（内科） 26 唐澤（内科） 22 井上（内科） 麻沼（内科） 麻沼（内科） 麻沼（内科） 井上（内科） 石原（内科） ・高橋（整形） 30 麻沼（内科） 31 安達（内科） ・高橋（整形）8月 麻沼（内科） 2 唐澤（内科） 29 井上（内科） ・岡本（整形） 高橋（整形） 1 石原（内科） ・高橋（整形） 6 麻沼（内科） 7 安達（内科） ・高橋（整形） 8 5 井上（内科） 高橋（整形） 石原（内科） ・高橋（整形）13 麻沼（内科）14 12 井上（内科） 麻沼（内科） 小川（内科） 井上（内科） 石原（内科） 小川（内科） 麻沼（内科） 9 伊那公園 石垣（整形） 15 麻沼（内科） 16 安田（整形） 小川（内科） 上段は午前中、下段は午後の担当医 日本電産 サンキョー NEC 長野 2014 7 月 Q. 二重枠に入った数字の合計は いくつ？ 伊那警察署 ルール （1）空いているマスに、1から9まで JA 美篶 手良支所 （2）タテ列（9列）、ヨコ列（9列）、太線 みすず診療所 伊那市美篶７７９３−１ 電話：０２６５ （71） ５５５６ 受付時間…午前 8：30〜12：00 午後 14：30〜17：00 ◎老人保健施設「すずたけ」では毎 ※担当医師、診療時間は都合に 診療時間…午前 9：00〜12：00 午後 15：00〜17：00 月第1土曜日の午前９時から正午 より変更する場合がありま まで介護相談を行っています。 休診日…木曜日午後・土曜日午後・日曜日・祝日・第5土曜日 す。お電話でご確認ください。 17 では、数独（ナンバープレイス）に挑戦してみましょう！ 〒 美篶局 東部中学 中央 伊那市駅 小川（内科） 休診 〒 153 つまり、 「考える」 「瞬時に判断する」 「楽しく挑戦する」 「手や指を使う」といった行動が脳を活性化させるのです。 今は脳トレに関する書籍もたくさん発行されています。書店に立ち寄った際、見てみてください。また、 「料理 をし続ける」 「日記を書く」 「新聞を読む際声に出す」等も身近なところからできる脳トレですね。 小さなことから生活の中に取り入れ、いつまでも若々しい脳を保ちましょう♬ サークル K 下川手 3 28 木 みすず診療所 老人保健施設 すずたけ 日影 27 21 水 ・高橋（整形）18 麻沼（内科） 19 安田（整形） ・高橋（整形）16 麻沼（内科） 17 安達（内科） 15 井上（内科） 伊那局 20 火 清掃 センター 双葉町 天竜川 日 7月 14 折り紙は指先を使うため、常に脳に刺激が与えられます。料理も 手を使う上に危険なナイフを使いますから、神経を集中させるた め非常に効果的です。 「料理をしなくなった途端に認知症になって しまった」なんていう高齢者の話も聞きます。 すずたけ入口看板 新水神橋東 御園 優れた医療スタッフと高性能の医療機器が備わっている厚生連富士見高原医療福祉 センターみすず診療所。場所は伊那市美篶の老人保健施設「すずたけ」西側です。 上牧中部 ぬり絵は効果が高いことが分かっていま す。このほか、粘土細工や陶芸等も脳にい い刺激を与えます。ただ、準備が大変です から、 まずはぬり絵がおすすめです。 の数字のどれかを入れます。 で囲まれた3×3のブロック（そ れぞれ9マスあるブロックが9 つ）のいずれにも1から9までの 数字が1つずつ入ります。 A. 答え 11 みすず診療所 折り紙・料理 末広 厚生連富士見高原医療福祉センター ぬり絵等の芸術性のあるトレーニング 2014 7 月 16 枝豆の育て方と収穫 辰野支所 営農経済課 野澤米太郎 カメムシ類は発生初期に、シンク イムシ類はサヤができ始めたころに モンヨトウです。 なっていき、サヤを押さえると中の 枝豆は開花してから 日～ 日 経ったころに子実がどんどん大きく 響がありません。 量が多いときは冷蔵庫で貯蔵すれば になる）前に収穫しましょう。収穫 収穫期間は約１週間～ 日程度と 極端に短いので、過熟（サヤが黄色 らいが目安です。 日ぐ それぞれ薬剤で防除できます。ハス 実が飛び出すようになるころが収穫 ＯＫです！ 日～ よい野菜で、ビールのおつまみにも モンヨトウは、ふ化幼虫が葉裏に群 の最適期です。地域にもよりますが、 植えつけからだと大体 ぴったりですよね。 生して食害し、上位の葉が「白化葉」 だけで、実のなり方や収穫量には影 枝 豆 は 浅 く 根 を 張 る 性 質 の た め、 乾 燥 に 弱 い と い う 特 徴 が あ り ま す。 になるのですぐに分かります。幼虫 カメムシ類、シンクイムシ類、ハス 特に開花期から結実期に乾燥させて が大きくなるとサヤも食べるように 大豆の未成熟な若豆を枝豆と呼び ます。タンパク質、ビタミンＡが豊 しまうと、 簡単に花が落ちてしまい、 なるので、発生を見逃さないように 富で、アミノ酸と糖分のバランスが サヤをつける確率が低下します。 ることです。収穫が近づいたら、か ん水量を多くすることで、子実が肥 追肥と土寄せのタイミング 効果があるため欠かせない作業で 土寄せは株の倒伏を防ぐととも に、畝の水はけや根張りをよくする 枝豆はほとんど病気の発生がない 丈夫な野菜ですが、ごくまれにモザ す。土寄せは花が咲くまでに２回行 しやすいので、万が一発病した場合 白絹病は連作地や高温多湿下で発生 モザイク病はアブラムシ等の害虫 の飛来を防止することで防げます。 ります。 葉が隠れる程度に土をかけます。 ２回目は第３本葉が出たころに初生 １回目は第１本葉が出たころに子 葉 が 隠 れ る 程 度 に 株 元 に 土 を か け、 います。 しらきぬ イク病と白絹病が発生することがあ は株を早めに取り除くようにしてく 追肥をしても茎が太くなってしまう 追肥は植えつけのときの元肥を混 ぜ て お け ば 基 本 的 に は い り ま せ ん。 ださい。 枝 豆 栽 培 で 発 生 し や す い 害 虫 は、 月以降 笠 原 賢 司 月以前と 営農部 指導販売課 してください。 は陽の当たる場所で管理します。 【水やり】 できます。ぜひチャレンジしてみて 間ずっと豪華な花を咲かせることが できます。ちょっとしたコツで夏の 家庭でも比較的簡単に育てることが 赤玉土（小玉）と腐葉土を２ １で ります。使う土は市販の園芸培土か、 え替えるとより旺盛に育ちやすくな とが多いので、一回り大きな鉢に植 くは鉢の中にしっ 購入した株の多 きゅうくつ かりと根が張り窮屈になっているこ 【肥料】 てください。 温になり、根が傷みますので注意し い。日中に水を与えると鉢の中が高 ハイビスカスの株は５月ごろから 出回り始めます。 ◎株の準備 夏の代名詞・ハイビスカス 今年は冷夏との予報もあります が、真夏の代名詞的な花といえば何 といってもハイビスカスです。ハワ イや沖縄のイメージの中にも必ずと 真夏は朝、夕方の 回、その他の 時期は 日 回程度与えてくださ ください。 のとき根を傷つけると生育 混ぜたものを使います。こ 【その他】 回程度与えてください。 冬越しができます。冬場の水やりは 月中旬以降、花が咲かなくなっ たら陽当たりのいい室内へ移しま 【冬越し】 が弱くなりますので、軽く ハイビスカスは１つの花が１日し か咲きません。咲き終わった花を摘 土が完全に乾いてから、表面が濡れ さい。 す。真冬も 度以上を確保できれば 土を落とし、根をほぐさず み取るとほかの花に早く栄養が回 る程度に軽く水を与えてください。 にそのまま移し替えてくだ り、次の開花が早くなり、花の数も 南の軒下など明るく風通し す。梅雨明け以降の真夏は、 暑さに強いイメージです が、実は高温多湿が苦手で 【置き場所】 たら殺虫剤などで防除しましょう。 アブラムシ、ハマキムシ、カイガラ ムシなどがつきます。発生を確認し 【病害虫】 ◎その他 行ってください。 の夏はご家庭で南国気分を味わって ハイビスカスは鉢花の中でも管 理・開花が比較的簡単な花です。こ ◎管理 の い い 半 日 陰 に 置 き ま す。 無事に冬越ししたら 月ごろに植 え替えをします。このときは古い根 日中陽の当たらない場所 だと花の数が減るので注意 みてください。 を切って植え替えをしてください。 6 大します。 して幼虫が群生している葉ごと切り 取って処分しましょう。 90 枝豆を育てる上で一番気をつける ことは、乾燥しないようにかん水す 80 10 成功のポイント 【植え替え】 1 伸びたわき芽に もよくサヤがつ き、空ザヤが少 なく、よく実が 入っている 5 10 い っ て い い ほ ど 登 場 す る 花 で す が、 成功のポイント 50 収穫の適期幅は極めて狭いので、 全体をよく判断して収穫する。サ ヤが黄変し始めると子実が固くな り著しく風味を損ねてしまう。 ◆ 摘心 40 肥料が多すぎて過繁茂にな らないよう、畑の肥沃度に より量を加減すること 2 肥料を切らさず与えると次々に花 が咲きます。液体肥料を 週間に 1 アブラムシがつきやすく、これがウイルス を伝播するので早いうちからよく注意して 観察し、早めに殺虫剤を散布して防ぐ。 砂利などを敷く （土がもれないように） 土寄せは幼苗期の発根をよく し、倒伏防止のためにぜひと も行う。最後の土寄せは開花 するまでに終了すること。 1 ◆ 害虫防除 園芸培土 または 赤玉土 2 ）よく混ぜて 腐葉土 1 追肥 8 少量の化成肥料を株の周りに施し土寄せする 1 元の鉢 （あまり崩さない） 1〜2回り 大きな鉢 9 成功のポイント ◆ 土寄せ・追肥 増えてきます。こまめな摘み取りを ： 18 2014 7 月 2014 7 月 19 1 今回まず訪れたのは、南 箕輪村でブルーベリーをつ みのる くっている田中實さんの畑！ ブルーベリーは、苗から植 えて５年ほど経たないと収 穫することができないんで す。田中さんのブルーベリー の木は 年くらいのものだ そうですよ♪山の環境に似 た土質にするため、ブルー ベリーの根っこには土では 集中したいですもんね！ 田中さんは、これからも 皆さんに喜ばれるようなブ ルーベリーをつくっていき たいと話していました！ 続いて訪れたのは、宮田 村でズッキーニをつくって いる加藤瞳さんの畑！ズッ キーニはとにかく育つのが 早く、１日２回も収穫でき るそうです。１本の苗から 育ったズッキーニは、１シー ズンでなんと 本も収穫で 田中さんが組合長を務め る「南箕輪ブルーベリー観 けるとのこと！すごいな〜！ ば 本ほどあるハウスのズッ るのですが、慣れてしまえ きるそうで、受粉作業は全 期があるそうで、その間は から９月半ばまでの２回時 て手作業のため手間がかか 光農園組合」では、現在ブ 㔠⼥΅እᢸᙜ⪅ カーなどで来るといいとの ブルーベリー狩りをする 際は、汚れてもいいスニー んだろうなー☆ れたては格別のおいしさな されていました！きっと採 ぜひ味わってほしいとお話 しい熟したブルーベリーを ます！上伊那の甘くておい ルーベリー狩りを体験でき から７月半ばまでと、８月 れていました！収穫も６月 ニはとても面白いとお話さ 期間で収穫できるズッキー うそうです！加藤さんは短 日ほどで収穫ができてしま ド！なんと受粉してから４ 粉してから収穫までのスピー そしてびっくりしたのが受 粉してしまうとのことです！ キーニも、１時間ほどで受 キーニ、待ってま～す♪ とのことです。おいしいズッ これからも安全安心なズッ キーニをつくっていきたい した☆ 育ててみたいなーと思いま ていて、私もズッキーニを 表情がとっても生き生きし よね♪加藤さんの話をする うです！ズッキーニ愛です つきっきりで育てあげるそ ％上 日 上 伊 那 地 域 に お 住 ま い で、 口 （ 、０００円）以上の出資をいただ 【加入・脱退】 めしています。 も、各個人での組合員加入をおすす 族の方が組合員になっている場合で さんのための組織です。すでにご家 ＪＡは農業協同組合法を根拠法と する、地域の皆さんによる地域の皆 ＪＡの組合員に なりませんか？ ことですよ♪食べることに ＪＡ上伊那の貯金口座で給与を受 け取っていただいている方限定の定 【給与振込者限定定期貯金】 なく、チップをまいて根づ ご期待ください！ ＪＡの夏の貯金！ 年の定期貯金を新規にご契約 期貯金の取り扱いを行います。預入 期間 いただくと、店頭表示金利に年 ％ 上乗せした金利でお預かりします。 【年金友の会会員限定特別金利定期 貯金「寿」】 ＪＡ上伊那年金友の会（ＪＡ上伊 那の貯金口座で公的年金を受給して 年もの いる方）の方から新規に定期貯金を お預りする場合、預入期間 定期貯金を店頭表示金利に年 乗せ、さらに正組合員・准組合員（個 人で本人に限ります）の方には、年 月 ％上乗せ、合計年 ％上乗せして 年 ければ、准組合員になることができ ます。出資金に対しては、事業実績 年度は ％）。また、個人の に応じた出資配当が支払われます （平成 意思表示で組合員を脱退することが できます。 【総合ポイント制度】 組合員になると、ＪＡ総合ポイン ト制度に参加できます。ＪＡとのお ポイント 円としてＡ・ 取引に応じてポイントが貯まり、ポ イントは コープ、ＪＡの給油所、ＪＡファミ リーマート店などで使える「まごこ 万円につき ポイント ろ商品券」と交換できます。定期貯 金は預入額 組合員加入・総合ポイント制度に ついてのお問い合わせは、ＪＡ上伊 那ホームページ、または各支所組合 ※平成25年1月以降に受け取る利子について は、復興特別所得税を付加した20.315％分 の税金が差し引かれます。 こんにちは。今年4月にＪＡ上伊 那に入組した城倉と申します。 Ｊ Ａ上伊那の職員として、地域の 皆さんのお役に立てるようがん ばります。 よろしくお願いします! 現在、ＪＡバンクではサマーキャ ンペーンを行っています。今年の夏 月末ま は特に充実している貯金商品につい てご案内します。いずれも での取り扱いになりますので、お早 めにご利用ください。 【サマーキャンペーン 2014】 新規に定期貯金（預入期間 年以 上・預入額 万円以上） 、 定期積金 （Ｊ 万円以上） 、各種ロー Ａが定めるライフサイクル積立のご 契約・契約額 ン、給与振込みをご契約いただきま 370 員課へお願いします。 城倉淳基 【 （6月）の利率】 （年率） 2年 0.1％（税引後 0.079685％） 5年 0.2％（税引後 0.159370％） 10年 0.6％（税引後 0.478110％） 【7月債募集期間】 2年 7月 1日∼7月28日 5年 7月24日∼7月28日 10年 7月 8日∼7月28日 中川支所 金融共済課 なるみの 取材リポート すと、「２ＷＡＹレジャーシートバッ 20 1 エコーズ グ」をプレゼントしています。 お預かりします。平成 年もの定期貯金の金利は年 倍以上の金利とな 1 つきます（新規預入時のみの付与）。 1 時点の ％ですので、 ります。この機会にぜひご利用くだ さい。 ただし、販売予定額に達した時点 で終了とさせていただきます。お早 1 12 めにお願いします。 ・期 間 8 月上旬まで ・入園料 中学生以上 1000 円（お土産付） 3 歳以上 500 円（お土産なし） ・申し込み・問い合わせ先 南箕輪村「味工房」（℡ 0265－76－0054） 25 0.2 0.2 23 1 1 3 6 Vol.5 20 2014 7 月 2014 7 月 21 南箕輪ブルーベリー観光農園組合の 26 0.3 1 田中さんと娘の菅家美果さん 10 20 30 1 3 8 1 ちょきんぎょ柄の 便利なバック！ 0.1 0.03 ＦＭ長野の番組 「echoes」 内で毎週火曜日の午後 6 時 10 分ごろから放送している 「ＪＡ上伊 那 お いしい な！」。 火曜日パーソナリティのなる み（伊那市出身）が、上伊那 の生産者や農畜産物などを 明るく、楽しく紹介します！ ぜひお聴きください！ ズッキーニに愛を注ぐ加藤さん と こ 2014 7 月 ∼ ココロとからだの健 康 づくり ∼ ① 青じそは洗って水を切っておく。 ② 水分をふきとった青じそは 1 枚ずつ重ねしょう油 につけて 1 日くらい置く。 ③ しょう油漬けのしそを軽くしぼる。 ④ Ａを混ぜてしその葉を 1 枚ずつつけて積み重ねる。 タッパーに入れてしっかりおさえ、冷蔵庫に入れ ておけばしばらくもちます。 作り方 ① なめこをゆでる ② 夏野菜と混ぜて一夜漬けの素をかけるだけ（今回 は早漬一番味の梅しそ風味）。 ご飯にかけたり、夏野菜を拍子切り 作り方 なめこ 夏の野菜なんでも 一夜漬けの素 してまいてお酒のつまみにしたり、 一味唐辛子・味の素（好みで） 材料 「青 じ そ の す り ゴ マ 和 え」は つ く り置きができますし、おにぎりのの 青じそ しょう油 A 白すりごま 中川支所生活部会長 ①トッピングをつくる。フライ パンにオリーブオイルとニ ンニクを入れ、セロリ、ナス、 ピーマンの順に炒め、塩・コ ショウで味を調える。 ②トマトソースをつくる。フラ イパンでオリーブオイルを 熱し、タマネギを炒め、 トマ トを加え、豆腐を崩し入れて 数分炒める。 ③豆腐とトマトがトロトロに煮 えたらカレー粉としょう油を 入れ、同量の水で溶いた片 栗粉でとろみをつける。 ④ご飯の上に③をたっぷりか け、その上に①と青じそを 散らす。 材料 けっこう重宝です。 ◆作り方 りの代わりにしたり、細かく刻んで 伊藤みゆき 千村和恵 ご飯 ………………………2膳 トッピング セロリ …小口切り （15cm) ナス …………輪切り （１本） ピーマン ……輪切り （１個） ニンニク …みじん切り（1かけ） オリーブオイル …大さじ 1 塩・コショウ …………少々 トマト豆腐ソース 木綿豆腐 …………1/2丁 （大1個） トマト ……乱切り タマネギ …粗みじん 1/4個 オリーブオイル …小さじ 1 カレー粉 ……………小さじ 1 しょう油 ……………小さじ 2 片栗粉 ……………大さじ 1 青じそ ………………千切り 飯島支所 組合員課 笑顔のたえないくらしを仲間とともに い 布団を敷きつめゴロ寝です。子ども たちは従兄弟と過ごす何日かは本当 に楽しかったと思います。 人以上の食事をつくるのは大変 です。そのとき役立つのが生活班の なめこの漬物 わが家のレシピ 気軽に集まれる家に 歳を重ねるたびに、月日の経つの が早く感じるようになりました。今 年の半分以上が過ぎて 料理講習で習った料理です。少し姿 年もすでに このごろはひょ 月の初めは大雪、 うも降り、天候も定まらず休まるこ は変わっても、長い間つくり続けて しまいました。 とがありません。友達に「お百姓は いるものもあります。今年も夏野菜 てくれますが、野菜料理は手がかか 人が天ぷらを揚げる バクチと同じだね」と言われたこと り大変です。 を使った料理は楽しみです。 以前は専業農家で、田んぼからお 蚕、梅、そしてきのこ栽培とやって 傍ら、私はゆでたり焼いたり、とに があります。本当にその通りだと思 きましたが、今は自家野菜をつくる いました。 程度になってしまいました。農薬を かく簡単にできる物をつくります。 「買 っ た 物 は 家 に 帰 れ ば あ る か ら 野菜でいいからネ」 と気を使って言っ 控え、安心な野菜をつくるように心 かたわ がけています。大家族のときと違い、 虫食いはありますが、農薬を控え た野菜ですのでおいしいのかも…。 少量で間に合うようになり、残りは 兄 弟 ば か り で な く、「誰 で も 気 楽 に寄ってもらえる家に」が目標です 兄弟に旬の山菜などといっしょに送っ たり、つくっていない人におすそわ 2014 7 月 ので、体の続く限りがんばりたいと 23 けしています。 ◆材料（2人分） 毎月 1 回の班会を有意義にと、数年前から手芸を 楽しんでいます。先生は、班員でカルチャーリーダー の重盛美代子さん。今回は「しぼり染め」に挑戦して います。 年の差もまちまちの班員同士、手を動かし、話を弾 ませ、和気あいあいと作品づくりを楽しんでいます。 一晩で仕上げることはできませんが、地区の文化祭や ＪＡの支所祭に向けて、ていねいに作品づくりをして います。 20 1 トマト豆腐丼 ヘルシーな一品です！ 夏野菜たっぷりの 羽広1組生活班 1 青じそのすりゴマ和え 旬 くっきんぐ 西箕輪支所 思います。 ちゃぐりん8月号付録は ちゃぐりん ちゃぐ りん8 8 月号付 月号付録は 録は「食」と 食」と「農」の大 「農」 「農」の大切さについて実 農 」 の大切さについ 験します。ワクワク、ドキドキする体験が生きる力を育てま ドキドキする体験が生きる力を育てます。 JAの食農体験教室「あぐりスクール」の教材としても大 「あぐりスクール」の教材としても大人気 ですので ですので、お孫さん・お子さんにぜひ読ませてあげてくださ お子さんにぜひ読ませてあげてください。 購読料は普通月号483円、付録月号 (１・４・８月号）565円。 ８月号付録 お申し込みはＪＡ各支所組合員課へ！ 【日本ＰＴＡ全国協議会推薦】 食農わくわく実験 BOOK そのとき好評だったものを紹介し ます。簡単すぎて恥ずかしいですが、 … 別冊は ！ ８月号 題に最適！ の宿 み 休 夏 我が家は姉たちが皆遠くに嫁いで いるので、年に 回お盆に集まりま テーブルをにぎわす一品となってい お孫さん・お子さんに 子ども雑誌「ちゃぐりん」を！ 人くら ∼生活部会員仲間づくり運動展開中∼ 年余り。欠かすこ 30 生活班は隣近所同士の交流を深めるところです。６月の懇談会で生活 部会員を増やし、仲間づくりをしようと話し合いをし「声かけ運動」を展 開中です。健康や食生活についての勉強、旅行やカルチャー教室など、 楽しみながら仲間との絆を深める活動を行っています。周りの皆さんに 声をかけ、仲間の輪を広げましょう。 ＪＡ各支所生活相談担当が仲間づくりのお手伝いをし ＪＡ各支所生活相談担当が仲間づくりのお手伝いをします。ご相談く ださい。 す。私が嫁いで 7月の生活班プレゼントは… （黒）45g」 エーコープ「すりごま となく来てくれます。最大 豆 炭の予約注文のほか、ＪＡ上伊那オリジナル 商品｢伊 那 華 の 生そば｣、「伊 那 華 の五平餅」を取 り扱います。別チラシとして麹と甘酒の注 文 が入 りま す。班 別 懇 談 会 の「 食 生 活 から 健 康 を 考 え る」の中でも 麹を調 味 料として紹 介しました。 した。ぜ ひご利用ください。 昔ながらの手づくり味噌「伊 那華のみそ娘」、夏場の寝苦し さを助ける「ぱっと涼眠敷パッ ト」、 「サラパイプ枕」、薬用歯 磨き「アパナチュール」が入り ます。ぜひご利用ください！ ます。 ふすま 10 生活班共同購入より いのときもありました。襖を外して 網戸の簡単お 手 入 れ 網戸が活躍する季節です。網 戸のお手入れは大丈夫ですか？ 網戸のホコリは、濡れ雑巾で 拭くより乾いたスポンジ 個を 用意し、網戸を挟んで軽くたた くか、優しくこするとスポンジ に汚れがつき、ホコリも舞い上 がりません。片面に新聞紙を広 げてセロハンテープなどで貼り 付け、反対側から掃除機をかけ るとホコリをきれいに吸い取る ことができます。 網目の小さなほつれや数ミリ 程度の小さな穴には、透明マニ キュアを塗るとほつれの広がり を防ぎ、穴をふさぐことができ ます。長く使っている網戸は網 にたわみ、へこみが出てきます が、ドライヤーを使うとある程 度修正することができます。 ㎝くらいの距離からドライヤー を吹きかけると、ドライヤーの 熱で網のたわみ、へこみが伸び てきます。あまり近くから熱を 加えると網が溶けてしまいます ので注意してください（網の素 材によってはあまり効果が出な いものもあります…） 。 2 40 1 2 22 理事会だより カ レ ン ダ ー 毎週火曜日はスタンド火―得（カートク）デー 毎週木曜日はＡ・コープ友の会ポイント2倍デー 毎週土曜日はA・コープながの子育て家庭優待パスポートサービスデー 毎月５のつく日はＡ・コープイキイキお買物サービスデー JA 上伊那広報番組 （議決事項） ■ＪＡ上伊那の経営状況を開示する「ディスクロージャー誌 25 年度版」の 内容を承認しました。本所・支所の窓口に備え置いてありますのでご覧 ください。 ■中小企業等における貸出先に対する「経営者保証に関するガイドラインへ の対応方針」を決めました。 ■ 「ファミリーマートＪＡ小野たのめ店」の建設に係る固定資産の取得を決 めました。８月下旬の開店に向けて工事が進められます。 ■「マリーパレスたつの」を改修する固定資産の取得を決めました。 ■「平成２６年２月雪害対策資金融資要項」 （借換資金対応用）を決めました。 （主な報告事項） ■本年度第１四半期に実施した内部監査の実施状況について報告がありまし た。 ■本年度第１四半期事業実績（５月末実績）について報告がありました。 ■ＪＡバンク基本方針に基づく経営状況に関する事項の報告がありました。 ■５月２３日に開催された第１８回通常総代会の出席状況について報告があ りました。 ■本年度実施した第７期総代選挙の結果について報告がありました。 ■信連預金や有価証券などの余裕金運用状況について報告がありました。 ■普通傷害共済の契約日を統合する処理について報告がありました。 ■農産物の生育・販売状況について報告がありました。 ■平成２６年産米出荷申し込み数量について報告がありました。 ■７月１８日・１９日に長野市のエムウェーブで開催される「農機＆資材フェ スタ 2014」について報告がありました。 ■子会社（㈱グレース・㈱オートパル・㈱ＪＡ菜園）の第１四半期事業実績 報告がありました。 伊那ケーブルテレビジョン アナログ 1CH デジタル 121CH・701CH 上伊那にある3局のケーブルテレビ局を通じて、ＪＡ上 伊那の話題、農業情報、暮らしの情報、お知らせ等を 放送しています。 JA上伊那 協同の成果 （JAのうごき）平成26年5月 農畜産物販売高 24億6,407万円 貯金高（平残） 2,406億9,508万円 貸出高（平残） 682億7,606万円 長期共済保有高（長期保障） 1兆2,076億3,654万円 購買品供給高 36億6,622万円 （組織の状況） 正組合員 16,846人 准組合員 11,974人 組合員戸数 24,452戸 出資金 83億3,828万円 固定資産（帳簿価格） 96億6,252万円 正職員（出向者除く） 547人 25 2014 7 月 アナログ 7CH デジタル 121CH・707CH 辰野ほたるチャンネル 金曜日 19：00 18：20 13：20 6：20 10：30 9：20 15：30 20：40 土曜日 6：40 23：40 日曜日 6：40 11：40 19：40 月曜日 11：00 火曜日 − 水曜日 − 7：00 〜 24：00 ※ 1 時間ごと放送 1週目 2週目 13：40 18：20 希望者向け説明会を開催！ 日 時：7 月 19 日（土）11：00 から 会 場：ＪＡ上伊那本所 3 階 コスモス ご興味のある方は下記連絡先までお問い合わせください ＪＡ上伊那 花き担当（永山）080−1005−8792 南信地区の花が大集結 !! 2014 なんしんフラワーフェア ＪＡ上伊那・ＪＡ信州諏訪・ＪＡみなみ信州で生産された花き数百点が一堂に集結！ 品評会出展作品の購入（※）はもちろん、当日引渡し可能な即売花も安価でたくさんご用意しています。 ぜひご家族、ご友人などお誘い合わせの上、ご来場ください！ ※出品物については 25 日（金）午後 3 時から予約開始となり、商品引渡しは 26 日（土）午後 2 時か らとなります。 一 般 公 開：7 月 25 日（金） 午後 3 時～午後 7 時 7 月 26 日（土） 午前 9 時～午後 2 時 表彰授与式：7 月 26 日（土） 午後 1 時～ − 22：20 8：30 秋 9 月 定植 春 4 月 刈り込み 5 月 追肥、土寄せ、ネット張り 夏 7 月末 収穫 防除 8 月 8 月末 苗づくり、畑準備 アナログ 36CH デジタル 11CH 1週目 2週目 木曜日 面積あたりの収量が多く、大面積がいらない 腰をかがめる仕事が少ない 秋定植で病気に強い 自己苗で毎年更新できる 省力栽培、男女問わず ◆駒ヶ根方面からお越しの場合 国道 153 号線を飯田方面へ。 交差点「東鼎」を右折。 サークル K を過ぎてすぐ左側です。 ◆高速からお越しの場合 飯田 IC を降りて右折し直進。 飯田市立病院を過ぎて斜め左に下り、 交差点「東鼎」を左折。 サークル K を過ぎてすぐ左側です。 松川 永代橋 八十二 新飯田橋 ＪＡみなみ信州 営農部 至飯田駅 至駒ヶ根 放送内容 7月17日㈭より 完熟ブルーベリー「蜜のつぶ」 7月31日㈭より JA 上伊那お得情報 8月 7日㈭より JA 上伊那の動き 〜7月〜 エコーシティー・駒ケ岳 ※ 2 週目は木・日のみ放送 小菊をつくってみませんか？ 作業暦 7 月10日㈭ 訪問日（～14日） フレッシュミズ大学、ミドルミズ大学（中部校） 7 月17日㈭ ミドルミズ大学（南部校） 7 月18日㈮ 農機＆資材フェスタ2014（エムウェーブ：～19日） 7 月23日㈬ ミドルミズ大学（北部校） 7 月26日㈯ あぐりスクール 7 月29日㈫ 理事会 8 月5 日㈫ ミドルミズ大学（南部校） 8 月7 日㈭ あぐりスクール ■年金相談日 相談日・場所（支所） 7 月12日㈯ 東部 7 月15日㈫ 七久保 7 月16日㈬ 手良 7 月23日㈬ 春富・西春近・片桐・中川 8 月6 日㈬ 西箕輪 8 月9 日㈯ 本所 ♥結婚相談日 相談日・場所・時間 7 月15日㈫ 北部地区（箕輪町支所会議室）13時30分〜15時 7 月16日㈬ 中部地区（本所会議室）18時〜19時 8 月6 日㈬ 南部地区（駒ヶ根支所営農センター２階）13時〜15時 6／25 虹のホール かなえ 下山村駅 東鼎 至飯田 IC − 22：20 先着 100 名様に 花束をプレゼントします !! 6：20 9：20 都合により、内容・時間等が変更になる場合があります。 毎月第 1・3・5 木曜日更新（辰野のみ金曜日更新） 過去に放送した番組を JA 上伊那のホームページからご覧いただけます。 http://www.ja-kamiina.iijan.or.jp/ 伊那市有線放送では、第 1 金曜日にる～らるコミュニティ縮小版を放送中！ 昨年の諏訪会場のようす 2014 7 月 24 小出英彦 行きます。地元の物 は 安 心 で お い し い の で 嬉 し 新鮮な野菜や果物、オリジナル商品を求めて、 ちょくちょくファー マ ー ズ あ じ ～ な に 買 い 物 に こと。 時からのティータイムいいです。バイ 伊那市西箕輪のレストラン「トマトの木」が メニューが変わってリニューアルオープンとの ブしながらいろいろ な バ ラ を 眺 め る の も 楽 し い あちこちでバラの 花 が 見 ご ろ を 迎 え と て も キ レイです。バラ祭り に 行 く の も い い し 、 ド ラ イ ………………………南箕輪村 ＰＮ ななママ いです。 穫できる日が待ち遠しいです。 をつくってみようと思い、種をまきました。収 暦の上では夏至に入りましたが、何となく朝 が肌寒く感じる日があります。今年は健康野菜 …………………伊那市 東春近 伊藤正子さん キングではないので静かにお茶できそうです。 ……………………南箕輪村 ＰＮ バーチャン です。皆さんきちん と 手 入 れ を し て 、 き れ い に 咲かせていますね。 …………伊那市 高遠町 ＰＮ ミニィりんご アジサイが咲き誇る鎌倉へ旅してきました。 満開のところ、これから咲くところの花の色の ……………………………飯島町 ＰＮ Ｍ・Ｉ がのびて浮かんできて…）。 今年はズッキーニの雄花が咲いても花粉のな いものが多く、受粉に苦労しました。梅雨前の ………………駒ヶ根市 中沢 木下美江子さん つ行ってもいい～。 美しさ。ちょっと遠くに目を移せば広がる海。 「あ ぐ り ス ク ー ル 体 験 記 」 を 見 ま し た 。 中 学 生の娘もずっと「あ ぐ り ス ク ー ル 」 に お 世 話 に 異常な暑さのせいだったのか…。雨も少なく毎 先月植えた野菜が少し採れ始めて楽しみです。 キャベツとブロッコ リ ー に 防 虫 ネ ッ ト を か け た なっていたので、そ の こ ろ を 思 い 出 し 、 と っ て 日暑い日が続いたので、ズッキーニも体調を崩 修学旅行生といろいろな国の観光客。鎌倉はい もいい経験だったなぁ～となつかしかったです。 したのでしょうか？ ので、今年は安心し て 茹 で ら れ ま す （ 前 は 青 虫 ……伊那市 狐島 Ｐ Ｎ ブ ル ー ベ リ ー ジ ャ ム 家庭菜園のジャガイモを試し堀りしてみまし た。ニワトリの卵、ピンポン玉サイズと小振り ……………………………辰野町 遠藤貴志さん で、八ヶ岳高原の日 帰 り 研 修 旅 行 に 行 っ て 来 ま でしたが、味噌汁にして食べたところウマ～イ！ 野菜の収穫が始ま り ま し た 。 そ ん な 合 間 に 西 箕輪支所管内の「み は ら し フ ァ ー ム 出 荷 組 合 」 した。レタス、ハク サ イ 、 ブ ロ ッ コ リ ー な ど 、 今年もジャガイモはできがよさそう。 ……………………辰野町 ＰＮ 辰野のじいじ C D B 『る～らる』をしっかり読んだのは初めてで、 ＪＡの地域への取り組みなどがよく分かりまし た。保育園児からお年寄りまで、幅広い層の方 がＪＡに関わっていることを実感しました。Ａ ・コープではお惣菜の豊富さとおいしさにいつ も感激しています。エーコープブランドの安心 と信頼は固いので、迷わず手に取っています。 …………………………箕輪町 海野詩おりさん 夏野菜でつくるラタトゥイユが大好きです。 ズッキーニやナス、 パプリカなどがあれば、 すぐ につくれておいしいので、夏には欠かせません。 ……………………………中川村 中塚和司さん 子どもたちが鉢植えのカーネーションをくれ た。元気がなかったが、 月号に管理の方法が 載っていたので、大変参考になりました。 …………………………南箕輪村 長尾陽一さん をつくっ 月号に載っていた「梅の甘酢漬け」 てみました。日曜日の朝にＡ・コープに行った らすご～く混んでいてびっくり！朝から活気が ある宮田村です。らっきょう酢と梅漬け用の保 ＰＮ うめッシー 存瓶を購入しました。おいしくできますように！ ………………………宮田村 らっきょうが体にとてもいいとＮＨＫでやっ ていました。らっきょうを漬けたこともなく、 できたものを買おうと思っていましたが、商品 紹介でらっきょう酢を知り、使ってみようと思 います。 みはらしファームレストラン「トマトの木」食事券プレゼント（敬称略） 伊那市西箕輪の「みはらしファー ム」にあるバイキングレストラン 「トマトの木」 が 月 日にリニュー アルオープンしました。ＪＡ上伊 那の子会社㈱グレースの運営に変 わり、メニューを一新。地産地消 にこだわった約 種類の料理を味 わうことができます。オープン前 日には関係者ら 人ほどが集まっ て新装開店祝賀会が開かれ、私も 料理をご馳走になりました。どの 料理もおいしかったですが、中で もパスタやピザ、デザートはおす すめですね。ぜひ皆さんも出かけ てみてください！ ▼この時期恒例なのが消防団活動。 今年は上伊那郡大会が 月 日に 地元の飯島町で開かれます。私は ラッパ隊なので毎年参加です。訓 練は大変ですが、やった者にしか 分からない充実感があります。本 誌が皆さんのお手元に届くころは 本番寸前（汗）。地元開催の今年 こそ、ひとつでも順位を上げられ るようがんばるのみです。 （中山） 13 【水出し用】 ガラスポット約1ℓにティーバッグ1個を入れ、水を注いでください。冷蔵庫に入れて冷やせばおい しい水出し緑茶（抹茶入玄米茶）ができあがります。 【お湯出し用】 急須にティーバッグを先に入れ、後から熱湯を注いでください。お湯を入れてから30秒くらいが最適 です。濃い、薄いは時間によって加減してください。 広大な草ひとつない 畑 に 見 事 な で き 栄 え 。 感 心 するばかりでした。 北沢昇 吉沢幸子 北原信吾 小笠原美鈴 北原照代 小林冨美子 伊藤恵理 本郷美保 柴節子 下平照明 撮影者：小林紀一さん（飯島町） 撮影地：飯島町 E 東春近 唐澤澄恵さん 22 F A …………………伊那市 正解 コイノボリ（応募104通） クロスワードパズル当選者 5月 7 6 40 今月のおすすめエーコープマーク品は、夏の定番商品「ポット用緑茶ティーバッ グ」と「ポット用抹茶入玄米茶ティーバッグ」です。 原料は、緑茶が国産茶葉100％、抹茶入玄米茶は国産茶葉と国産米を使用してい ます。 ティーバッグは無漂白で、湿気が入らないように 5 個ずつ内袋で包装して、使いや すい形態となっています。 「水出し」 、 「お湯出し」のどちらでも使える商品です♪ ～おすすめポイント～ 「水出し用」 、 「お湯出し用」のどちらでも使えます。 ……………………… … 南 箕 輪 村 横 田 千 秋 さ ん ●当選は9月号で発表します。 ●応募先 〒396-8510 伊那市狐島4291 JA上伊那本所 る〜らる編集係 ●応募方法 ハガキに ①答え ②住所・氏名・年齢・職業・電話番号 ③JA上伊那の事業や本誌へのご意 見、ご要望その他何でも・読者のページへ一言・イラストなどをご記入の上、上記までお送り ください。お送りいただいたものは「今月のる〜ら〜さん」への掲載、本誌編集の参考とさせ ていただきます。※ハガキは1人1枚を有効とします。パソコンや携帯のEメールからもどうぞ。 メールアドレス：[email protected] 180 19 5 18 15 3 26 2014 7 月 2014 7 月 27 みはらしファームレストラン「トマトの木」食事券プレゼント！ 52 ●締め切り 7月31日（木） ●正解者の中から抽選で10名様に 表紙紹介【花のある風景】 14 7 21 13 8 4 12 10 17 9 ①あなたが今見ているのはタテの ── ③商品を多めに購入して蓄えること ⑥部屋と部屋を隔てる建具などのこ と ⑧今日のおかずはメンチ──よ ⑨茶わんより大きめの鉢 ⑪セーフではなくて ⑫韓国料理のひとつ 生肉の細切り を調味料であえたもの ⑭くちばしで樹木に穴を開ける鳥 ⑯何度も何度もかむ菓子 ⑱ビールのこと ⑳七夕に「彦星」と会います 山寺の和尚さんが蹴りたかったも の 七久保店 Ａ・コープでは、土用の丑予約注文を承っています。今年の土用の丑は７月２９日（火） 。 安全・安心にこだわった宮崎県産の日向霧島うなぎを中心に、信州産牛肉のステーキ・焼肉セッ トなど、特別奉仕価格でご提供します！ なお、７月２９日（火）は土用丑の日特別友の会ポイント２倍サービスデーを実施します。 夏のスタミナアップに、Ａ・コープ自慢のうなぎ・お肉をぜひお召し上がりください。また、夏のお中元 ギフトも好評取扱い中です！皆さんのご利用をお待ちしています！ 20 16 11 6 1 二重枠に入った文字を、A→Fの順に並べてできる言葉は何でしょう？ ● JA 平出店 ● JA いな店 ● JA 伊北 IC 店 ● JA 西箕輪店 ● JA こまがね店 ● JA いな竜東店 ●中沢店 ●長藤店 ●伊那中央店 ●美すず店 ●東伊那店 ●宮田店 ●こまがね店 ●飯島店 ●七久保店 ※一部店舗では取り寄せになる場合があります。 ●東春近店 ファミリーマート 経営委託店 JA上伊那 A・コープレギュラー店 2 タテのカギ ①草刈りに使う道具 ②国会──に代議士が集まった ③ジャマイカは──海に浮かぶ島国 ④周囲より小高くなった土地 ⑤この本が──で小説家を目指した んだ ⑦小豆を添えたかき氷のこと ⑩ハイキングに行くとき背負います ⑪夏の日の出のころに咲きます ⑬もんじゃ焼きで有名な東京の人工 島 ⑮この鳥が軒に巣をつくると縁起が いいとか ⑰──が通れば道理が引っ込む ⑲テッポウ、ヒメ、オニといえば何 の花？ 6 【A・コープ店からのお知らせ】 3 ヨコのカギ 6 エーコープ ポット用緑茶 150g（5g×30袋） エーコープ ポット用抹茶入玄米茶 150g（5g×30袋） みすず半日人間ドックのご案内 充実した検査内容、料金もお得な地域密着型人間ドック 平成24年4月から、 みすず診療所（伊那市美篶） で『半日人間ドック』を始めました。 お忙しいところ富士見高原病院へお越しいただいている方、富士見町までの長距離運転に 不安のある方等々、ぜひご活用ください。 75歳以上の後期高齢者医療保険に加入されている方。 ただし、女性は子宮がん検診を希望されない方。 対象者 受診の流れ 診察 検査・ 毎週木曜日午前中 以降 翌週 医師の結果説明 （みすず診療所へ 2回お越しいただくことになります） 増税後も料金据置き！ コース （料金）のご案内 《基本コース 35,000円》 検査内容 ： 富士見高原病院の日帰りドック ＋ 腹部超音波検査と呼吸機能検査 《充実コース 45,000円》 検査内容 ： 上記の《基本コース》 ＋ 胸部CTと腫瘍マーカー ◆眼科検査（眼底と眼圧）はありません。 ◆富士見高原病院で同じ内容をお受けになるより、6,000円ほど安くご利用いただけます。 このほか、JA上伊那の組合員の方は、今までと同様にJA上伊那から補助金も出ます。 ◆昼食は出ませんが、検査終了後にお茶を用意しています。 予約申し込み・お問い合わせ 富士見高原病院 健康管理課 電話：0266-62-3030 FAX：0266-62-5178 7月号 Vol.218 ドック実施施設 みすず診療所 電 話：0265-71-5556 FAX：0265-71-5558 ●編集発行人／御子柴茂樹 2014年7月10日発行（毎月10日発行）218号 ●発行所／上伊那農業協同組合 〒396-8510 長野県伊那市狐島 ●印刷所／龍共印刷株式会社 4291 TEL.0265-72-6110