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給食だより4月号

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給食だより4月号
グつこう瞥●うし■く ひる
4 月給食だより
学校給食は、ただの“昼ごほん〝
平成25年度4月 号
た もの えいよう し■くじ
ではなく、食べ物や栄養、食事
のマナーなどを学ぶ場でもあ
練馬区立練馬第三′J、学校
校 長 渋井 和子
藁麺碗惑慧
亡●うしよく やくそく 蓼も
r早寝早起き馴ごはん」
遭勤シンボルマーク
みなさん、朝ごほんは食べていますか?
朝ごはんは、
ります。給食の約束を守って、
ともだち せんせい たの き■うし▲くじ ‥伊ん
友達や先生と楽しい給食時間
をすごしましょう。
包
筈を昌産める芙違なはたらき 匂
があります。朝ごはんを食べることによって
をきれいに洗いましょう
きようD■く
◎食当寺の仕事に
協力しましょう
亡●うし▲くとうぽん ひと み
せっけんを使って、
給食当番の人は、きちんと身
体温を上げ、脳に栄養を送り、腸を刺激して
ていねいに洗い、め
じたくをととのえて、配臆しま
れた手はきれいな
しょう。また、見本を参考にして、
排慧霊.崇がし霊;,んどう ㈹ねはやお あさ し.,かん
毎日元気に、勉強・運動ができるように「早寝・早起き・朝ごはん」を習慣
づけましょう。
ハンカチでふきまし
多すぎたり少なすぎたりしな
ょう。
いよう盛りつけてください。
たいおん わけ のう えいよう おく ち上う しげき
4_月の献立より_
9 日(火)…25年度給食スタートします。みんなが好きなミートスパゲティ
とデザートにフルーツポンチです。
謝の気持ちをこめて食事
◎しや せ も し■くじ
のあいさつをしましょう
た もの いのち た もの
食べ物の命や、食べ物を
背筋をのばし、持てる食器(ご
作ってくれた人などに感謝
はんや汁物のおわんなど)
の気持ちをこめて、「いた
は手に持って食べます。ひじ
だきます」と「ごちそうさま」
をついたり、犬食いになった
のあいさつをしましょう。
りしないようにしましょう。
つく ひと かんしヤ
19日(金卜・・魚に春と書いて“鯵”といいます。
サバ科の魚で春先に多く獲れる旬の魚です。
24日(水)=・三州煮は、豚肉、こん.にやく、厚揚げ
をじゃが芋や人参などの野菜と煮込んだ
料理です。
㊧勢をよくして、
食べましょう
た ちの ひとくち
彗ま じち,う たの はなし
◎
26日(金)‥‥今が旬の筍を使った“たけのこご飯”です。
筍の産地は静岡県の予定です。
食べてみましょう
しましよう
きたない話や■友達
食べたことがないと一口も食べ
の嫌がる転はせず、
ずに残してしまう人がいますが、
楽しい雰海気で食
食べてみると意外とおいしいか
べましょう。
もしれません。まず㌔岩でい
たの ふんい 蟹 た
※給食でのアレルギー対応を必要とされる場合は、医師の診断書による<学校生活管理指導表>を提出
な食べ物でも一口
事中は楽しい話を
いので食べてみてくださいね。
していただきます。学校生活管理指導表に基づいて、保護者 と確認を行い、学校給食の範囲で相談し、対
応 をしていきます。アレルギー調査票に辞 しく書いて、担任 ・栄養士までご相談ください。学校給食の対
応状況によっては、ご家庭から代替食をご持参 していただくことがあ。ます。
栄養士 描
給食 費 につい てのお廉 い
給食 費 の納入 は、毎月郵 便局 の 自動 引き落 としを利 用 させ て いた だ きます。 自動 引 き落
と し回数 は、5 月 か ら 2 月ま での 9 回 です。
第 一回 目の引 き落 と しは、
4,
5 月 分
5 月 8
日
(水 ) で す 。
※残 高不 足に な らな いよ うに余裕 を もって入金 をお願 い します。
◎
間を守りましょう
◎してしまった食べ物は、
食缶にもどしましょう
いえ も かえ
おしゃべりに夢中になっ
豪に持ち帰ったり、ゴミ
て時間内に食べ終わら
籍に捨てたりしないで、
ない人はいませんか?
それぞれの食缶に、お
時間内に食べ終わるよ
皿に残らないよう、き
う考えて食べましょう。
れいにもどしてください。
泰時参坤浴坤夢や夢や
日 警
牛乳
9 火
○
10 水
11
赤の食品
黄色の食nR
緑の 叩
血や肉になる
働く力になる
体の嗣子を整える
豚ひき肉豚骨 牛乳 パル ス
バゲッ
ティ薄力粉砂糖水 l空
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区 立 練 馬第 三 小 学 校
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豚肉
豚骨 牛乳クリ
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絹ごし豆腐 牛乳 わかめ
粉普通はるさめ(
乾)
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きゅうりのサラダ
いも砂糖ごま油米ぬか油
鶏コマト
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ぬか油 有塩バタ
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にんじん雷ピーマンきゆう エ利
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油揚げさわb かつお削り 米もち米お
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豚コマ生抽げ花かつお
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月
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天候など、食材料の購入が難しい場合・献立を変更する場合があります。
サラダ、和えものは術生を考慮し、加熱してあります。
給食で使用しているお米は、青森県産がまっしぐら」を使用しています。
学校給食用牛乳における予定地は・千葉県、群馬県・北海道・岩手県・秋田県、青森県にな。ます。
放射能につきましては、練馬区のホームページをご覧ください。
4 月 平均
摂 取 基 準
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