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ICT高等学校プロジェクト委員会
高等学校
１年/体育
柔道
～目標設定・実践・確認・目標修正の流れを大切にし、意欲を高める～
実践者
宮城県仙台第一高等学校
教諭
建部
淳
２．学習のポイント
・連絡技の動画例を拡大表示
単元の目標
これまで学んできた基本技を，試合形式
で得意技として使うために，連絡技を学
ぶ。連絡技は多岐にわたるため，生徒の
興味関心に応じた技の選択と動きの確認
にDVD教材を用いる。DVD教材では，数
十種類の技が，解説からスロー再生まで
含め，それぞれ1分程度でまとめられて
いる。それを練習パートナーと確認し，
約束練習の見本とする。一人の指導者が
個別に指導するよりも効率的である。
本時の学習
動画で確認した，無駄な力が入らない理
想的な動きを見本に練習し，その動きを
ビデオカメラで撮影する。撮影は，見学
者があたる。
１．学習の概要
単元名
柔道（連絡技）
得意技を習得するとともに，相手の攻防の変化に応じ，技をかける
ことができる。
学習活動
指導上の留意点
１ 基本の動作を復習し，安全な身
の処理の仕方を確認する。
２ 動画による連絡技の例を見て，
動きのイメージを鮮明にする。
３ 二人組での約束練習を撮影し，
動画と自分の動きの違いを確認
する。
４ 自分の動きから課題を見つけ，
二人組でさらに練習する。
５ 得意技を生かしながら，技の
連絡変化を工夫した自由練習
（乱取り）を行う。
本時活用機器・コンテンツ
・ノート型PC
・ビデオプロジェクタ
補助資料等
・連絡技・変化技ＤＶＤ教材
●動画再生や動きの撮影は，機材
の数が限られているので，実際
の練習と機材の使用状況を見て
適宜移動するよう指示する。
●自分の動きをモニターで確認す
るときには，改善ポイントを見
つけられるように声かけする。
●実際の練習場面では，動きのポ
イントを個別に指導する。
●自由練習（乱取り）の際は，練
習した連絡技を生かすことを意
識させる。
・デジタルビデオカメラ
・テレビモニタ
・自分の動きを撮影
・モニタで自分の動きを確認
技の習得や修正には，自分の動きを客観
的に見て，自らの感覚との違いや，動画
の見本との違いに気づくことが大切であ
る。その違いを発見し次の練習の課題と
する。また，課題が修正されているかを
確認することで，理想の動きに近づける
ことができる。これら一連の作業が，主
体的に学ぶ姿勢につながっている。
３．学習のまとめ
動画を確認しての「目標設定」，二人
組での練習による「実践」，ビデオで
の「確認・評価」，「目標修正」の作
業を通して，自らの意志で動く場面を
多く設定することで，主体的に学んで
いる意識が高まる。
また，生徒は自分のペースで練習できるため，
「やらされている」という感覚が少なく，意欲的
に学ぶことができると考える。
運動量の確保をしつつ，個に応じた技能の向上が
期待できる，今回のようなＩＣＴ機器の活用は有
効ではないだろうか。
みやぎICT教育推進会議