平成25年度体力つくり改善計

体力つくり改善計画
別紙 （参考様式）
平成24年度の重点課題
○ 握力が全学年男女とも，県平均値，全国
平均値よりも低い。
○ ボール投げ・上体起こしは，男女とも約半
数の学年が県平均値，全国平均値よりも低
い。
○ 長座体前屈は，男子が県平均値，全国平
均値よりも低い。
大崎上島町
立
木江
小学校
新体力テストの結果（県平均値（平成24年度）・全国平均値（平成23年度）との比較）
男子
男子
第１学年
第１学年
第２学年
第２学年
第３学年
第４学年
第３学年
第５学年
第６学年
第４学年
握力
握力
上体起こし 長座体前屈 反復横とび
上体起こし 長座体前屈 反復横とび
20ｍ
シャトルラン
20ｍ
シャトルラン
50ｍ走
立ち幅とび ボール投げ 体力合計点
50ｍ走
立ち幅とび ボール投げ 体力合計点
11.33
17.33
22.33
33.33
30.33
10.30
137.67
10.33
40.33
13.67
16.60
18.50
13.67
15.80
27.25
29.00
30.40
39.75
39.67
42.40
48.50
43.00
42.40
76.75
10.23
9.56
9.03
142.00
150.60
169.75
19.67
21.60
27.00
46.00
50.80
64.25
女子
女子
第１学年
第２学年
第２学年
第３学年
第４学年
第３学年
第５学年
第６学年
第４学年
握力
握力
上体起こし 長座体前屈 反復横とび
上体起こし 長座体前屈 反復横とび
20ｍ
シャトルラン
20ｍ
シャトルラン
50ｍ走
50ｍ走
立ち幅とび ボール投げ 体力合計点
立ち幅とび ボール投げ 体力合計点
10.50
11.86
20.00
16.71
23.00
23.00
29.00
36.86
19.25
26.86
11.50
10.41
118.75
133.71
7.25
8.86
37.25
43.00
15.00
21.17
21.50
20.50
20.67
17.00
36.50
41.33
44.00
41.00
44.00
43.00
47.50
49.50
43.00
9.30
9.43
9.80
164.00
160.83
146.50
13.50
13.67
12.25
58.00
62.50
58.00
県平均値かつ全国平均値未満
第５学年
第５学年
第６学年
第６学年
新体力テストの結果（県平均値（平成25年度）・全国平均値（平成24年度）との比較）
男子
握力
上体起こし 長座体前屈 反復横とび
20ｍ
シャトルラン
50ｍ走
第１学年
第２学年
＜低学年＞
第３学年
第４学年
第５学年
第６学年
立ち幅とび ボール投げ 体力合計点
女子
握力
上体起こし 長座体前屈 反復横とび
20ｍ
シャトルラン
第１学年
第２学年
第３学年
第４学年
第５学年
第６学年
50ｍ走
立ち幅とび ボール投げ 体力合計点
H25年度の県調査結果
が判明した後，最新の情
報を公表します。
県平均値かつ全国平均値未満
上記の課題を受けて具体的に
取り組んだ事項
＜低学年＞
○ 始業前の運動タイムとして，ハッスルタイム
を設定し，鉄棒運動・持久走・なわとびをロー
テーションで行い，体力の向上をめざした。
特に鉄棒運動は，握力の向上が期待される
ことから，年間を通して行った。また校内鉄棒
大会を行い，大会に向けて意欲を高めていく
＜中学年＞
ことができた。
○ 体育の授業のはじめに，握力を高める運動
や柔軟性を高める準備運動や補強運動を取り
入れた。
重点課題
重点課題に対応した改善する取組内容及び方法
○ 共通
長座体前屈は，男子は５学年，女子は半数の学年が
県平均値，全校平均値よりも低い。
＜低学年＞
○ 男子
上体起こし，２０ｍシャトルランは，男子で２学年が県
平均値，全国平均値よりも低い。
○ 女子
ボール投げは，女子で２学年が県平均値，全国平均
値よりも低い。
○ 「長座体前屈」 → 体育の授業で柔軟性を高める運動を準備運動や補強運動に取り入れる。
全校朝会では柔軟運動を多く取り入れ，各学期ごとに長座前屈の記録を
測定する。
○ 「上体起こし」 → 体育の授業で腹筋を高める運動を取り入れる。各学期ごとに上体起こしの
記録を測定する。
○ 「２０ｍシャトルラン」 → 毎日の始業前のハッスルタイムで，持久走・なわとび・鉄棒運動を
ローテーションで行う。持久走大会では目標をもたせ，自己記録を
意識させる。
○ 「ボール投げ」 → 体育の授業の中でボールを投げる運動を確実に増やし，ボールをより遠く
へ投げるゲームを取り入れる。
○ ハッスルタイムや各種大会に向けて，昨年よ
りも自分の記録を伸ばすことを目的として個人
＜高学年＞
カードを持たせ，目標を意識付けた。
平成26年度の目標値
○ 「長座体前屈」を県平均値かつ全国平均値以上にする。
○ 「上体起こし」「２０ｍシャトルラン」を５学年以上が，県平均値かつ全国平均値以上にする。
○ 「ボール投げ」の記録を今年度より各自２ｍ以上記録を伸ばす。