プログラムスケジュール

２０１７．３月
プログラムスケジュール
月
10:00
11:00
スタジオ
火
プール
12:00
青竹ウォーク
12:15～（30）
13:00
林　13:00～（45）
スタジオ
プール
ランランエアロ
かんたんアクア
キンセス　10:30～（45） 野田　10:30～（45）
船山　10:30～（45）
ステップ３０
神田　11:30～（30）
かんたんアクア
11:30～（30）
水中ダンベル
12:35～（30）
栗原　12:15～（45）
バランスボール
14:00～（30）
スタジオ
水中シェイプ１
12:45～（30）
東　10:30～（45）
スタジオ
長田　11:30～（45）
ランランエアロ
野田　12:30～（45）
かんたんアクア
梅原　14:15～（45）
黒澤　13:25～（45）
水中ダンベル
14:20～（30）
13:30～（30）
水中ダンベル
12:05～（30）
水中シェイプ２
12:40～（30）
バランスボール
スタジオ
かんたんアクア
らくらくエアロ
東　11:30～（45）
林　12:30～（45）
日吉　10:30～（45）
水中シェイプ2
11:30～（30）
水中ダンベル
12:10～（30）
かんたんアクア
黒澤　12:55～（45）
ステップ３０
朝倉　13:30～（30）
水中シェイプ１
13:50～（30）
水中ダンベル
15:00～（30）
15:15～（30）
ＮＥＷ
梅原　15:15～（45）
ランランエアロ
プール
小松　14:15～（45）
黒澤　14:15～（45）
らくらくエアロ
15:15～（30）
山本（美）　13:20～（45）
水中シェイプ１
14:20～（30）
15:00
土
長田　10:30～（45） 黒澤　10:30～（45） キンセス　10:30～（45）
ミットアクア
日吉　14:00～（45）
16:00
プール
水中シェイプ１
11:25～（30）
水中シェイプ１
13:15～（30）
入月　14:45～（45）
木
かんたんアクア
水中ダンベル
11:25～（30）
水中シェイプ２
12:05～（30）
山本（美）　11:40～（45）
キンセス　13:15～（45）
14:00
水
沼津店
小高　15:45～（45）
木村　16:00～（45）
日
プール
スタジオ
プール
かんたんアクア
ランランエアロ
東　10:30～（45）
山崎　10:30～（45）
ミットアクア
バランスボール
船山
12:30～（45）
船山　11:30～（45）
東　12:15～（45）
パワーマックス
高木　13:00～（45）
13:15～（30）
水中シェイプ2
13:55～（30）
青竹ウォーク
14:30～（30）
水中ダンベル
14:35～（30）
金
曜 入月　15:15～（45）
休
館
12:00
水中シェイプ２
12:30～（30）
13:00
かんたんアクア
木村　13:30～（45）
11:00
11:30～（30）
高木　11:30～（45） 長田　11:30～（45）
水中シェイプ１
12:25～（30）
10:00
水中シェイプ１
13:15～（30）
かんたんアクア
14:00
船山　14:00～（45） 栗原　14:00～（45）
15:00
山田　15:00～（45）
16:00
黒澤　16:00～（45）
山﨑　16:45～（30）
月曜：14：15～担当：梅原
木曜：18：30～担当：木村
18:00
ランランエアロ
ステップ３０
キンセス　19:30～（30）
20:00
小高　18:30～（45）
ミットアクア
山本（美）　19:30～（45）
東　20:15～（45）
21:00
船山　19:30～（45）　水中シェイプ1
21:05～（30）
水中シェイプ１
19：35～（30）
黒澤　20:15～（45）
船山　20:30～（45）
ランランエアロ
22:00
高木　18:30～（45）
ミットアクア
水中ダンベル
20:25～（30）
林　21:15～（45）
高木　19:30～（45）
木村　18:30～（45）
かんたんアクア
19:30～（30）
水中シェイプ１
19:45～（30）
小松　19:45～（45）
パワーマックス
20:30～（30）
水中ダンベル
21：10～（30）
黒澤　21:15～（45）
水中シェイプ2
20:40～（30）
水中ダンベル
21:20～（30）
東　20:15～（45）
林　21:15～（45）
19:00
栗原　18:30～（45）
かんたんアクア
栗原　20:25～（45）
水中ダンベル
21:20～（30）
船山　19:30～（45） 黒澤　19:35～（45）
ステップ３０
小松 20:30～（30）
水中シェイプ１
20:30～（30）
●全てのプログラムはより多くの皆様にご参加頂けるよう、担当及び内容を変更する場合があります。
●定員制のプログラムには参加プレートが必要です。スタジオプログラム⇒２階ジムカウンター、プールプログラム⇒フロントカウンターにて
参加プレートをお取りください。プールプログラムは全て参加プレートが必要です。夜枠の参加プレートは17時から配布いたします。
●祝日の場合は17時以降のプログラム開催はありません。
●担当者の都合により代行、およびプログラム内容を変更をすることがございます。予めご了承ください。
ランキングは朝と夜に分けています。
プログラムスケジュールのランキングは
プログラムスケジュール配布時点でのランキングです。
表記内容
Shaping UP
INFORMATION
20:00
21:00
21:15～（30）
島田　22:00～（45）
24:00閉館（トレーニングは23:30終了）
階段踊り場に掲示中 ※毎月５日に更新致します
21:00閉館
（トレーニングは20:30終了）
山崎　21:30～（45）
フレッシュ
フレッシュ
24:00
18:00
ランランエアロ
19:00 キンセス　18:30～（45）
23:00
小松　17:00～（30）
・・・
店長 オススメ
22:00
プログラム名
プログラム
担当者
開始時間（所要時間）
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是非ご参加ください
営業時間
休館日
住所
電話番号
23:00
24:00
平日・土曜 10：00～24：00/日曜・祝日 10：00～21：00
毎週金曜日
〒410-0033 静岡県沼津市杉崎町11-66
055-929-7600