プログラムスケジュール

２０１７年
プログラムスケジュール
３月
月
スタジオ
火
プール
スタジオ
水
プール
スタジオ
富士店
木
プール
スタジオ
土
プール
スタジオ
日
プール
スタジオ
プール
10:00
11:00
10:00
藤澤
10:30～(45)
水中シェイプ
★10：45～(30)
かんたんアクア
渡邉
10:30～(45)
服部
井畑
★10：30～(45)
水中ダンベル
12:00
藤井
★11：30～(45)
藤澤
★11：30～(45)
藪田
★11：30～(30)
11：30～(45)
11：30～(45)
★12：30～(30)
13:00
★11：30～(30)
杉山
★11：30～(45)
水中シェイプ
杉山
藤井
12：30～(45)
★12：30～(30)
★13：30～(30)
ランランエアロ
渡邉
13：15～(45)
藪田
14:00
13：30～(45)
ダンベル＆チューブ
藤井
★14：15～(45)
★10：30～(45)
水中ダンベル 金
★11：45～(30)
曜
かんたんアクア 休
服部
館
★12：30～(45)
Beauty Queen
井畑
11：30～(45)
Beauty Queenは
女性限定
プログラムです。
11:00
井畑
11：00～(45)
水中ダンベル
★11：45～(30)
ランランエアロ
芹澤
ミットアクア
藤澤
12：30～(45)
12：00～(45)
井畑
12:00
藪田
★12：00～(45)
水中シェイプ
★12：30～(45)
芹澤
水中シェイプ
13:00
★13：00～(30)
13：00～(45)
★13：30～(30)
藤澤
14:00
13：30～(45)
ステップ30
バランスボール
★14：15～(30)
渡邉
★12：15～(45)
★12：30～(45)
らくらくエアロ
藤澤
13：15～(45)
井畑
10：30～(45)
かんたんアクア
井畑
ステップ30 水中ダンベル ランランエアロ
★12：30～(30)
藪田
10：30～(45)
藪田
★14：15～(30)
14：00～(45)
★14：30～(30)
★14：30～(30)
バランスボール
15:00
15:00
★15：00～(30)
芹澤
15：00～(45)
◆紹介キャンペーン実施中◆
16:00
紹介していただいた方に
17:00
1,000円分のクオカードプレゼント★
只今、500円体験チケット配布中！
あなたのお気に入りの
プログラムをお友達と
一緒に体験してみませんか？
16:00
17:00
お友達と、ご家族一緒にホリデイライフ楽しみましょう！
※クオカードは4月下旬からお渡しします。
18:00
19:00
渡邉
★18：45～(30)
バランスボール
★18：30～(45)
ランランエアロ
杉山
水中シェイプ
19：30～(45)
21:00
20：30～(45)
20：30～(45)
木村
井畑
★19：45～(30)
ステップ30
芹澤
20:00
19：30～(45)
★19：45～(30)
水中ダンベル
藪田
★20：30～(30)
ステップ30
★18：45～(30)
★19：00～(30)
かんたんアクア
芹澤
★19：30～(45)
藪田
19：30～(45)
★18：45～(30)
ミットアクア
藤澤
★19：30～(45)
水中ダンベル
井畑
芹澤
藤澤
★20：30～(45)
★20：30～(30)
井畑
20：30～(45)
20：30～(45)
露木
藤澤
18:00
金
曜
休
館
大橋
★19：30～(45)
芹澤
20：30～(45)
水中ダンベル
22:00
21：30～(45)
★21：30～(30)
21：30～(45)
★21：30～(45)
21：30～(45)
藤澤
21：30～(45)
ダンベル＆チューブ
★22：30～(30)
19:00閉館
（トレーニングは18:30終了）
表記内容
プログラム名
担当者 開始時間
20:00
★・・・定員制プログラム
21:00
参加するには参加プレートが必要です。
プールプログラムはすべてプレートが必要です。
＜プレート設置場所＞
スタジオ・・・ジムカウンター
プール ・・・フロントエントランス
23:00
24:00閉館（トレーニングは23:30終了）
全てのプログラムは、より多くの皆様に参加していただけるよう、
6ヶ月に１回、担当者及び内容を変更する場合があります。
22:00
★22：30～(30)
23:00
ＨＯＬＩＤＡＹ ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ①
19:00
ＨＯＬＩＤＡＹ ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ②
かんたんアクア・ミットアクア・アクアキックボクシングに関して
参加者が25名以上の場合、コースを拡大して開催いたします。
ＨＯＬＩＤＡＹ ＩＮＦＯＲＭＡＴＩＯＮ ③
次号のプログラムスケジュール発行日は毎月２５日となります。
※２５日が休館日の場合は、前日の２４日が発行日となります。