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餃子の皮で作るサクサクさつまいも揚げ
「里芋又はサツマイモ」を使用した料理コンテスト ~サツマイモの部~ 優秀賞 餃子の皮で作るサクサクさつまいも揚げ 使用材料(1人分)※調味料を含む ・サツマイモ 200グラム ・マーガリン(小さじ2) ・砂糖(大さじ2) ・牛乳(大さじ3) ・餃子の皮 15枚 料理(1人分)に係る経費 約200円 料理方法 ① サツマイモは皮をむき、つぶしやすいよう一口大に切る。 耐熱容器に入れ、ふわりとラップをかけ、レンジで600W4分加熱する。 ② ①のサツマイモにすっと竹串が通るようになったら、マッシャーやフォーク の背を使ってつぶす。 ③ サツマイモのかたまりがなくなるまでつぶしたら、熱いうちに、マーガリン と砂糖を加えよく混ぜる。 ④ 牛乳を③のサツマイモに、少しずつまとまるようにまるまで混ぜる。(牛乳 の量は適宜加熱) ⑤ 餃子の皮のふちに少量の水をつけ、④のサツマイモ餡をのせ包む。 ⑥ 揚げ油を熱し、中火で2~3分ほど、皮がこんがりと色づくまで揚げる。 ※小さな子供でも、お母さんと一緒に楽しく作れるレシピだと思います。包み 方も餃子のように包むほか、いろいろ工夫してみても楽しいです。みんなで たくさん作って、⑤の工程で、冷凍しておくことも可能です。 料理時間(分) 約 20分