20160708-102937 [433KB pdfファイル]

きゅうしょくよていこんだてひょう
平成28年　7月
日
曜
日
こんだて名
デニッシュロール　やさいのわふうグラタン
じゃことコーンサラダ　もずくスープ
1 金 れいとうりんご　ぎゅうにゅう
たかなチャーハン　はんぺんフライ　ナムル
チンゲンサイのスープ　グレープグミ
4 月 ぎゅうにゅう
ごはん　ししゃものなんばんづけ　にくじゃが
みそしる　れいとうピーチ　ぎゅうにゅう
5 火
松戸市立高木第二小学校
あかの食品
みどりの食品
きいろの食品
その他
おもに血や肉となり
体を作るもとになる
おもに体の調子を整え
病気をしないようにする
おもにｴﾈﾙｷﾞｰになり
体を動かすもとになる
調味料類
かぼちゃ　だいこん　たまねぎ
ながねぎ　こまつな　コーン
キャベツ　きゅうり　ブロッコリー
にんじん　はくさい　えのきたけ
りんご
デニッシュロール
さらだあぶら　こむぎこ
バター　ごまあぶら　さとう
ごま　でんぷん
しろワイン　しお　こしょう
がらスープ　しょうゆ　す
さけ　だしけずり
たかなづけ　にんじん　もやし
ほうれんそう　たまねぎ
チンゲンサイ　コーン
こめ　さらだあぶら
こむぎこ　パンこ　あぶら
さんおんとう　さとう
ごまあぶら　ごま
グレープグミ
こめ　でんぷん　あぶら
さんおんとう　ごまあぶら
じゃがいも
スパゲッティ　さらだあぶら
オリーブゆ　バター　さとう
カクテルゼリー
カシューナッツ
メープルシロップ
あかワイン　ケチャップ
トマトピューレー
ハヤシルウ
ウスターソース　しお
こしょう　しょうゆ　す
こめ　さとう　さんおんとう
ごま　ふ　そうめん
あまのがわゼリー
す　しお　さけ　しょうゆ
みりん　だしけずり
とりにく　あさり
ぎゅうにゅう　とうにゅう
はなまめ　さいきょうみそ
チーズ　ちりめんじゃこ
おきなわもずく　たまご
ぎゅうにゅう
ベーコン　はんぺん
たまご　ぎゅうにゅう
ししゃも　ぶたにく　とうふ ながねぎ　たまねぎ　にんじん
あぶらあげ　しろみそ
こんにゃく　さやいんげん　もも
あかみそ　ぎゅうにゅう
ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱ
く質
Kcal
ｇ
脂肪
塩分
g
ｇ
683
25.7
29.2
2.9
しょうゆ　しお　ソース
こしょう　さけ
がらスープ
614
22.5
20.5
3.2
さけ　す　しょうゆ
しちみとうがらし　みりん
だしけずり
653
24.6
17.4
2.2
693
25.3
23.8
2.2
636
26.6
15.6
3.0
スパゲティビーンミートソース
キャベツのサラダ　フルーツポンチ
6 水 メープルカシューナッツ　ぎゅうにゅう
ぶたにく　だいず　あさり
チーズ　きなこ
ぎゅうにゅう
ごもくちらし　とりのみそだれかけ
7 木 ごまきゅうり　そうめんじる　かみかみまめ
たなばたゼリー　ぎゅうにゅう
あぶらあげ　たまごやき
とりにく　あかみそ
まめみそ　とうふ
いりだいず　ぎゅうにゅう
たまねぎ　にんじん　にんにく
マッシュルーム　パセリ　トマト
キャベツ　コーン　きゅうり
レモンかじゅう　みかんかん
なつみかんかん　パインかん
ももかん　メロン　バナナ
かんぴょう　すばす　たけのこ
にんじん　きぬさや　ながねぎ
たまねぎ　きゅうり　ぶなしめじ
オクラ
ぶたにく　とうふ
あかみそ　まめみそ
ぎゅうにゅう
たけのこ　たまねぎ　ながねぎ
にんじん　にら　しょうが　にんにく
もやし　キャベツ　きゅうり　オレンジ
こめ　さらだあぶら
でんぷん　はるさめ
ごまあぶら　さとう　ごま
さけ　オイスターソース
しょうゆ　トウバンジャン
す　しお
611
25.0
19.1
2.2
フィッシュポーション
ささみ　ベーコン
ぎゅうにゅう　とうにゅう
いりだいず　きなこ
ぎゅうにゅう
さば　たまご　とうふ
ぎゅうにゅう
キャベツ　ブロッコリー　きゅうり
レモンかじゅう　たまねぎ　にんじん
クリームコーン　パセリ
あぶら　まるパン
さらだあぶら　さとう　ごま
でんぷん　くろざとう
ソース　しょうゆ　す
しお　こしょう
がらスープ
625
31.5
21.3
2.7
しょうが　ブロッコリー　こまつな
ながねぎ　にんじん　メロン
こめ　ごま　さんおんとう
さとう　でんぷん
ゆかり　しょうゆ　さけ
ウスターソース　みりん
しお　だしけずり
608
24.2
23.5
2.4
636
22.1
24.9
1.7
628
21.2
21.5
2.4
654
20.0
19.9
3.0
640
24.4
21.5
2.5
マーボーどうふどん　はるさめサラダ
オレンジ　ぎゅうにゅう
8 金
フィッシュバーガー　チキンサラダ
クリームコーンスープ　こくとうきなこまめ
11 月 ぎゅうにゅう
ゆかりごはん　さばのソースやき
12 火 ブロッコリーのごまあえ　かきたまじる
メロン　ぎゅうにゅう
ひやしきつね　かきあげ
13 水 さといものごまだれ　スナックアーモンド
れいとうパイン　ぎゅうにゅう
ごはん　さんまのかばやき　ひじきのにもの
みそしる　オレンジ　ぎゅうにゅう
14 木
なつやさいカレーライス
だいこんときゅうりのサラダ　コンソメスープ
15 金 こだますいか　ぎゅうにゅう
あぶらあげ　なると
わかめ　さくらえび
あさり　たまご　とりにく
あかみそ　ぎゅうにゅう
きゅうり　もやし　たまねぎ　にんじん うどん　ごま　こむぎこ
でんぷん　あぶら　さといも
ごぼう　コーン　えだまめ　パイン
さとう　アーモンド
しょうゆ　みりん　さけ
だしけずり
さんま　ひじき　だいず
あぶらあげ　とうふ
あかみそ　しろみそ
ぎゅうにゅう
しょうが　ながねぎ　にんじん
こんにゃく　グリンピース　だいこん
えのきたけ　オレンジ
こめ　でんぷん　あぶら
ごま　さんおんとう
さらだあぶら
さけ　しょうゆ　みりん
だしけずり
ぶたにく　ハム
ぎゅうにゅう
たまねぎ　えだまめ　かぼちゃ
にんじん　ピーマン　コーン　トマト
にんにく　しょうが　りんご　だいこん
きゅうり　チンゲンサイ
マッシュルーム　パセリ　すいか
こめ　じゃがいも
さらだあぶら　ごま
さんおんとう　バター
バーモンドカレー
ソース　チャツネ
あかワイン　す
うすくちしょうゆ　しお
こしょう　さけ　しょうゆ
コンソメ　がらスープ
中学年平均
食材料の都合により内容が異なることがあります。
学校給食摂取基準（中学年）：エネルギー　640kcal、　たんぱく質　24g、　脂肪※　17.8g～21.3g、　塩分　2.5g未満
※脂肪については、学校給食による摂取エネルギー全体の25％～30％
コンゲツ
ギョウジショク
〈今月の行事食〉
モク
タナバタ
アマ
ガワ
ジル
タナバタ
7(木)　七夕メニュー：天の川にみたてたそうめん汁、七夕ゼリーがでます。
予定食材
主な産地
予定食材
主な産地
予定食材
主な産地
じゃがいも
鹿児島・長崎
しょうが
熊本・高知
ブロッコリー 千葉・埼玉・愛知
にんじん
徳島
にんにく
青森
しめじ
長野
たまねぎ
北海道・佐賀
ブロッコリー 千葉・埼玉
メロン
茨城
ねぎ
千葉
ごぼう
青森
オレンジ
アメリカ
きゅうり
千葉・埼玉
小松菜
千葉・埼玉
こだますいか千葉・茨城
キャベツ
千葉・愛知
ほうれんそう 千葉・茨城
ピーマン
茨城
もやし
栃木
かぶ
千葉
大根
千葉・神奈川
白菜
千葉・茨城
チンゲン菜
茨城
＊なお、入荷状況により当日変更となる場合もありますのでご了承ください。