保健だより11月号

具志頭中学校
保健室
H23.11.29
１ ２ 月 の 目 標：エイズを理解しよう
12 月１日⇒世界エイズデー
今年も残りあと１カ月になりました。
月日がたつのは早いですね。さて、今年１年を振り返ると『東日本大震災』がとても大きな出来事として思い起こ
されます。多くの犠牲者・被災者を出し、いまだ収束していない問題も残されています。その様子から自分には何
ができるのか、また何をすべきか真剣に考え、同時に毎日を健康に過ごせることの大切さを強く感じた ―― そ
んな人も多いと思います。
レッドリボンのメッセージ
HIV/AIDS（エイズ）を考えよう
HIV（＝ヒト免疫不全ウイルス）は、
ヒトの免疫細胞に感染し、身体を守っ
ている免疫の働きを破壊して、病気と戦う力を低下させてしまいます。
HIV に感染して、さまざまな症状が現れた状態を AIDS（エイズ＝後
天性免疫不全症候群）といいます。
HIV は、感染者の血液、精液、膣分泌液の中に大量に含まれていて、
これらが直接からだの中に入ってくると、感染する可能性があります。
今、最大の問題は、
「性的接触」による感染が増え続けていることです。
これから先の自分がどのように生きていきたいかをじっくり考えるこ
と。
そのために今、どんな行動をすればよいかを自分の意志で決めること。
それが、HIV/AIDS の拡大防止にもつながっています。
私はエイズに対して、
偏見をもっていません。
エイズとともに生きる
人々を差別しません。
あなたの心にも赤いリボンを
今年度の主題
『エイズとわたし
～支えることと防ぐこと～』
正しい知識
＋ きちんと実行
＝ 予防
インフルエンザ注意報発令中！
県内ではインフルエンザの患者が増えてきているようです。
本校では今のところ発症者はいませんが、これから流行する
季節ですので、かからないよう、手洗い、うがい等の予防を
忘れずに!
○３８℃以上の高熱
○全身がとてもだるい
○関節痛・筋肉痛がひどい
○頭痛・のどの痛みが強い
○吐き気・下痢の症状
せき・くしゃみの症状があるとき
●マスクを着ける。
●テッシュやハンカチを持ち歩く。
せき・くしゃみが出そうになったら
● 口と鼻をおおう。
● 近くにいる人から顔をそむける。
せき・くしゃみの後は
●必ず手を洗う。
●使ったテッシュはゴミ箱に。
インフルエンザにかかったら・・・
インフルエンザと診断された場合、出席停止となりますので、すみやかに学校に連絡してください。
他の人にうつさないような配慮をしましょう。
○手洗い・うがいを強化する。
○マスクを着用する。
○外出しないようにする。
【登校基準】
熱が下がってから２日を経過するまでは登校してはいけません。熱が下がって元気になっても、少しの間
は家の中でゆっくり過ごしましょう。
また、登校する際は、
「登校許可書」が必要になります。担任または保健室で、受け取って下さい。