高齢者大学講座報告・公民館講座報告(PDF文書)

初心者のためのデジタル
名
開催 来たれ 小・中学生 !!
日 時： ８月１日（月）、２日（火）、４日（木）、17 日（水）
〔全４回 午前９時∼ 11 時〕
会 場： 米沢地区コミュニティセンター１階和室
お問合せ・申し込み先
米沢地区コミュニティセンター（よねざわこども館） ☎ 71-1603
「早寝・早起き・朝ごはん」で生活リズムを整えよう
子どもたちが健やかに成長していくためには、適切な運動、調和のとれた食事、十分な
休養・睡眠が重要となります。
家庭における食事や睡眠など、子どもの基本的生活習慣の乱れは、個々の家庭や子ども
の問題として見過ごすことのできるものではなく、社会全体の問題として取り組むべき重
がら先生に講評をもらいまし
た。
ジャズダンス講座
６月 日から７月 日まで
全 ６ 回 の「 ジ ャ ズ ダ ン ス 講
この講座は、勤労青少年ホ
ーム利用者の会に所属する
分からの講座とし、
消、ストレス発散に、よい汗
を流していました。
要な問題となっています。
「早寝・早起き・朝ごはん」運動は、地域社会、学校、家庭が一体となって、心身
共に健康な子どもたちの育成をめざしていきます。
運動講座 ６ 月 ８ 日 の 午 後 の 講 座 は、
介護福祉士で健康運動実践指
導者の岡本敬弘先生による運
一眼レフカメラ講座
講座では、基本操作、構図、
被写体の撮り方などの指導を
座」が行われています。
受けたあと、実際に写真を撮
動講座を受講しました。
６月７日から 日にわたっ
て、全４回で「初心者のため
のデジタル一眼レフカメラ講
座」を行いました。
「はる写真室」の代表の塩原
晴彦先生と同カメラマンの小
名は、デジタル一眼
松 由 利 江 先 生 を 講 師 に 迎 え、
受講者
撮れるように、熱心に学んで
岡本先生からストレッチや
スクワットの基本的な動きを
しました。
先生を講師にお迎えして開催
ていたこともある藤田めぐみ
にかつてジャズダンスを教え
」の協力の
「 Jack in the Box
もと開催するもので、同団体
たが、自分のペースで行って
普段使っていない筋肉を動
かすので始めは痛く感じまし
間ほど運動をしました。
り、その写真を大画面で見な
いました。
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この講座は、働いている方
も参加しやすいように午後７
時
15
いくうちに体が自然と反応す
▲外で、指導を受けながら写真撮影
教えていただき、実際に１時
▲先生に合わせて踊ります
28
レフカメラできれいな写真が
10
14
の受講者が日頃の運動不足解
30
るようになりました。
受講生も「気持ち良くなっ
てきた」と、時間が経つのも
忘れるくらい真剣に学んでい
ました。
5
▲見本を行う岡本先生