涸沢ベースで登る穂高のバリエーションルート

山岳ガイド First Ascent 装備リスト
http://first-ascent.net/
涸沢ベースで登る穂高のバリエーションルート
基本装備
装備
下着上下
内容・アドバイス
チェック
化繊またはウール
中間着
薄手のフリースや登山用のシャツなど
ズボン
動きやすいもの
防寒着
フリースやウールのセーター、あるいは軽量のダウンジャケットなど
雨具上下
ゴアテックスなど、登山に適したもの
靴下
ウールまたは化繊。予備があると安心です。
手袋
保温用の薄手
サングラス
必携
ヘッドランプ
手に持つタイプは不可
行動食
日数分
水筒
最低でも1リットル。ハイドレーションタイプも便利。
日焼け止め
UVカットタイプのリップクリームもあると良いです。
保険証のコピー
持病薬
持病のある方は、事前に申し出てください
登山靴
履きならしたもの
ザック
小屋泊の場合は、20∼30リットルで収めましょう！
ストック
あると便利です。登山用の伸縮できるもの。
帽子
宿泊セット
紫外線対策
宿泊が伴う場合は歯ブラシなど
クライミング装備
装備
内容・アドバイス
チェック
クライミングシューズ 滝谷ルートのみ必要。マルチピッチ用のきつすぎないもの。
手袋
ヘルメット
皮製のもの、ビレイや懸垂下降時に使用
無料レンタルあり
カラビナ
安全環付きカラビナ
スリング
120cmを1つ、60cmを1つ。無料レンタルあり
ハーネス
クライミングに適したもの。無料レンタルあり
確保器
1、ノーマルカラビナ
1。無料レンタルあり
ATC+HMS安全環付きカラビナ 1セット 無料レンタルあり
装備についてご不明な点はお問い合わせください
[email protected] / 090-7428-0158
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