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金メダル目指してがんばらんば！ - 医療法人秋桜会 コスモスガーデン
題字：コスモスガーデン桜の里 入所者様 坂 井 ヨシ子 様 金メダル目指してがんばらんば！ 居宅介護支援センターコスモスでご支援させていただいている近藤英明様。平成26年秋に長崎で開催される 第14回全国障害者スポーツ大会「長崎がんばらんば大会」に出場されます。出場競技は『フライングディス ク』。11月１日（土）∼３日（月）の日程で長崎市総合運動公園かきどまり陸上競技場で実施されます。職員一同 ご活躍を祈念しております！！ フライングディスクとは・・・ 樹脂製のディスク（円盤）を10回投げて、円形の標的の内側を通過した枚数を競う「アキュラシー」と、ディ スクを３回投げ最も遠くへ飛んだ距離を競う「ディスタンス」の２種目があります。 すべての障害者が同じ条件で競い合う唯一の競技で、障害のない人も等しく楽しめる競技です。 桜 並 木 第28号 平成２６年７月 医療法人 秋桜会 〒851-2211 長 崎 市 京 泊 3 丁 目 3 0 番 3 号 TEL (095) 850-6866 FAX (095) 850-4888 www.cosmos-garden.com Facebook もご覧ください （２） 桜 並 木 明日からまた がんばれます！ 平成26年７月 第28号 ≪詩を詠む≫ コスモスガーデン桜の里 コスモスガーデン桜の里にご入所中の古賀 稜次様の趣味は詩の創 作。今回は作品の１つをご紹介させて頂きます。私たち介護に携わる 者に対しての応援メッセージとなっています。どんなに疲れていて も、この作品を読めばまたがんばれます！ ありがとうございます。 「介護の君へ」 毎日お世話してくれる介護の君は 思いやりと優しい心を持って 昼も夜も守り支えてくれるから 気持ち良くほほえみあふれ 君の人を思う心でできる仕事 素敵な仕事が君のもの 君の頑張る姿に喜ぶ人がいる 笑顔を届けてくれる 天使じゃないけど 頑張る勇気をくれる 君に介護されて 明るくなれた 元気になれた 君の介護で 家族のようにしてもらって 嬉しかった そんな介護の君へ 心からありがとうだよ 本当にありがとうございます 口で言うのが筋だけど 書くから伝わると思う ≪歌のご訪問≫ コスモスガーデン桜の里 くちびるに歌を持ちましょう ６月８日（日）住宅型有料老人ホームウェルズライ フ大手の入居者様12名の方がコスモスガーデン桜の 里をご訪問。「さくらの里唄会」を開催しました。 73歳∼98歳までの元気な入居者様！指揮をされてい た女性の方はお話もとても上手でしたよ。こちらの 方がタジタジ（汗）。とても楽しい時間を過ごすこと が出来ました。 唄って下さった曲目は ・・・ ①荒城の月 ②月の砂漠 ③ここに幸あり ④しあわせなら手をこう ⑤花は咲く ⑥さくら（森山直太朗作） ⑦シルバーにも花が咲く（芸者ワルツの替え歌）です。 ⑦の曲は、87歳の女性入居者様が作詞されたそう で、歌詞に「お腹の調子も良くなるよ」とあり、便 秘の歌とも言っているそうですよ。 皆様ありがとうございました。また次回のお越し を心よりお待ちしております。 第28号 平成26年７月 桜 並 木 グループホームのある日 （３） ≪生きがい作品展≫ グループホーム新港 平成26年６月５日∼８日にかけて、長崎県美術館に おいて『第11回長崎県ねんりんピック 生きがい作品 展』が開催され、この作品展にグループホーム新港の ご入居者様が、書や風景画、タペストリーを出展され ました。せっかくですので、皆様で観に行きましょ う！というわけで、６月７日（土）、他の入居者様とと もに県美術館までお出かけしてきました。 出展された入居様のご家族様もご一緒され、展示さ れた作品を鑑賞していただきましたよ。 しかしまぁ、みなさんお上手ですね∼。これは負け ていられませんよ。また、来年へ向けて今から作品作 りに取り組みましょうか！ 目指せ入選！！ ≪風船バレーでリフレッシュ≫ グループホームコスモス1及2 左の写真を見ると「日本 チャチャチャ！ 日本 チャチャチャ！！」という声援が聞こえてきそうな気がし ませんか？（私だけ？） かつて、日本のお家芸と言わ れたバレーボール。「そんな時代もあったね・・・」と懐 かしんでいる場合ではありません。 グループホームコスモス１及２では来る東京オリン ピックに向け、日々の特訓を今から開始しているのです。 とは言ってもさすがにバレーボールをするのは困難なの で、風船バレーですが・・・。 風船をボールに見立てて、パスを廻します。「ほら、頭 の上にいきましたよ！ そうそう上手い！ナイス！」と 楽しそうな声が広がります。たまに、打ち返さずにその まま抱きかかえてしまうご入居者様もいらっしゃいます が、そこはご愛嬌。風船バレーがオリンピック種目にな るその日まで、皆様ともにがんばりましょう！！ （４） 桜 並 木 平成26年７月 第28号 このお話は、フィクション？です 今回より新章です｡ ▼それは突然の出来事であった。シェパードがボクの右の太ももに後方から食らいついている。うなり声もなくい きなりである。『痛み』と『恐怖』と『怒り』の感情が瞬時に湧き上がり、「な∼ンしよっとかっ！」と大声で喚く と同時に右の拳で思いっきりシェパードの頭を殴りつけた。とっさに彼はくわえた獲物を放し、スウェイバックで 拳をかわすやいなや、邸宅の門の内側へ逃げ込んだ。まだ13歳の中学生にとって、他人の家の庭先に無断で入り込 むには躊躇があり、さりとて理不尽な行為に『怒り』は収まらず、手近にあった小石を拾い、「打ち殺すぞ！ こ んバカ犬がっ！！」と怒鳴りながら投げつけた。バカ犬は物陰から顔だけ覗かせて「ワンっ ワンっ ワンっ ワ ンっ」と挑戦的に吠え続けている。まるでボクの心の中を見透かして「ココまでおいでぇ ワンワン」とでも言っ ているようであった。「おのれ！ この腐れ犬めが！！ 自分の方が悪かくせに！ チクショウ、見とれ。 ワイは 絶対殺してやっけんな！！」そう喚きながらまた石ころを投げつけた。 ▼ボクのうちの横には、裏通り沿いに古い木造りの家があり、昔教鞭をとっていたという老夫婦が住んでいた。幼 かりし時ボクらもよく可愛がってもらったが、大きくなるに従い、交わす言葉もしだいに少なくなっていた。老夫 婦宅から２件離れた坂下に、小学校で同じクラスだった松田君の家があり、その間に近所では有名な資産家の邸宅 があった。周囲は崖と高いコンクリートの壁で囲まれ、入口の門は大きな鉄製の扉で閉ざされていた。時折そこの 主を乗せたベンツが出入りをする。大きな門のすぐ横には、通用口らしき小さな木戸があり、時々閉め忘れるのか、 開いたままになっていることがあった。▼中学２年の初夏、日曜日の朝のことである。翌日に控えた試験の範囲を 尋ねようと、この春からまたクラスメートになった松田君の家へ出かけた。坂道を下り終えるのが面倒臭いとばか りに豪邸の木戸わきから崖下の家に向かって「松田く∼ん」と２回ほど大きな声で呼んでみた。その直後の出来事 である。「どけんしたと？」２階の窓から松田君が声をかけてくる。「こん大原んがたんバカ犬が、今オイば咬んだ と。何もせんとにぞ！！」「あ∼ぁ。そこん犬は時々出てきて人に咬みつくけん用心しとかんばとばい」根っから優 しい松田君は気の毒そうな表情でそう教えてくれた。 【作者：井下長治】 夏に向けての体調管理を 夏は、食欲がなくて「冷たい飲み物」や「そうめん」ばかりなんて食事をしていませんか？これでは、 脂肪が少なく糖質の多い食生活になってしまいます。脂肪や糖質をエネルギーにかえるには、ビタミン Ｂ１が必要です。ビタミンＢ１が不足すると、疲労感や脱力感が生じ、胃腸の消化・吸収能力が低下し 食欲が落ちるなど、夏バテになりますよ。ビタミンＢ１は、豚肉、レバーなどに多く含まれています。 また、夏の緑黄色野菜は、カロチン、ビタミンＢ１、Ｂ２、Ｃや、鉄、カルシウム、カリウムなどのミ ネラルが多く含まれています。夏にはビタミンの必要量が増大するので、たっぷり摂りたいものです。 野菜炒めや揚げ物など油を使った調理法なら油に溶けたカロチンが体内に吸収されやすくなりますよ。 冷たいものを多く摂取して体を冷やしてしまうと、内臓も冷えてしまいます。体温が低くなると倦怠 感（ぐったりしている、やる気が出ない など）が一日中起こることも。暑い時に、熱いものなんて… と思われるかも知れませんが、『温かいハーブティ』などを飲んでみてはいかがでしょう。 ≪看護部長 川原 タツエ≫