病院案内/診療案内 病院夏祭り開催予定 栄養士のおすすめレシピ

●病院案内/診療案内
●病院夏祭り開催予定
●栄養士のおすすめレシピ
●リハビリテーション科のつぶやき
●部門紹介（事務課）/新入職員紹介
●院内研修報告/院内行事報告
Photo by k.tanikawa (Physical Therapist)
病院案内
■各フロアのご案内
４階病棟
医療保険適用療養病床 44 床
３階病棟
介護保険適用療養病床 37 床
２階病棟
医療保険適用療養病床 39 床
１階（治療棟）
受付
売店 外来
大食堂 大浴場
リハビリ棟
公衆電話
■その他
洗濯機・乾燥機・TV カード販売機は各階にあります。
■床屋
毎月第１水曜日・第３月曜日 要予約（カット・顔そり／2700 円）
▲リハビリ室
▲大浴場
▲病室
外来診療案内
診療科目
■内科 ■整形外科（第 1・3・5 水曜日のみ） ■リハビリテーション科
診療時間
午
平
日
前
午
後
9：00～12：00
13：00～17：00
（受付 8：45～11：30）
（受付 13：00～16：00）
9：00～12：00
整形外科
（第 1・3・5 水曜日） （受付 8：45～11：30）
9：00～12：00
（受付 8：45～11：30）
13：00～
（受付 13：00～14：00）
休診
日時：平成 28 年 8 月 5 日（金）
10：00～15：00
場所：昆布温泉病院 正面玄関前
（雨天：大食堂）
模擬店：フランクフルト・焼きそば・わたあめ・かき氷・ジュース
チョコバナナ・鈴カステラ・お楽しみコーナー・フリーマーケット他
※患者様サイズに調理している為、量や大きさが一般的な物とは異なります。その為、料金も 30 円～100 円と
なっております。ご了承くださいますようお願い申し上げます。
【夏野菜の彩りスタミナ丼】
豚肉には牛肉の約 10 倍のビタミン B1 が含まれて
います。
お米など糖質代謝を促進する疲労回復の効果や皮
膚や粘膜の健康を維持する美肌効果も期待できま
す。夏バテ防止にさっぱりした味付けの丼ぶりはい
かがでしょうか。
ごはん 150ｇで 474kcal
≪材料≫2 人分
・酢 大 さ じ 2
・片栗粉をまぶした豚こま切れ肉 100ｇ
・ピーマンの乱切り 2 個
・醤油大さじ 2
・なすの乱切り 1 本
・赤パプリカの乱切り 1/2 個
・サラダ油
適量
・砂糖大さじ 1
・酒 大 さ じ 1
・コーン少量
合
わ
せ
調
味
料
A
①フライパンに油を熱し、半分ほど火が通るまで豚肉を炒めたら野菜を入れる。
②全体に火が通ったら、合わせ調味料 A を入れて味付けする。
③あたたかいご飯の上に炒めた豚肉と野菜を盛り付け、コーンをちらして出来上がり。
【シャキシャキ★サラダ素麺】
乾燥麺 100ｇで 485kcal／つけだれ可食量 37kcal
素麺は、乾燥麺 100ｇを 1 リットルのお湯で茹で
るよりも、倍の２リットルのお湯で茹でる方が、約
20％塩分をカットすることが出来ます。少しやわら
かめに出来あがりますが、簡単なのでお試しください
♪酢を多めに入れて麺つゆを控えめにするとさらに
塩分を減らすことが出来ますよ
≪つけだれ≫1 人分
≪材料≫1 人分
・めんつゆ大さじ 2
・水大さじ 3
・ミニトマトのカットと角切りお好み
・ごま油小さじ 1
・酢小さじ 2
・キュウリの千切り 1/2 本
・すりごま小さじ 2
・素麺 100ｇ
・ツナ 1/2 缶
①素麺を茹で、器に盛り付ける。
②カットしたトマト・キュウリ・ツナを盛り付ける。
③冷やしておいたつけだれとトマトの角切りを合わせて、素麺と一緒にお召し上がりください。
リハビリテーション科のつぶやき
今回のテーマは腰痛です！！
雪も解け、畑仕事などで腰をかがめた姿勢で長時間作業すると腰に負担がかかります。
そんなときに行って欲しい腰痛体操を今回掲載します。
腰痛と一言で言っても原因・症状・痛みの部位・痺れの有無など、様々な種類があ
ります。自分の腰痛に適した運動を行う必要があります。
今回は腰をかがめて痛い場合と腰を反らすと痛みが出る場合の体操を紹介します。
自分の腰痛がどちらのタイプなのかを把握して運動を行いましょう！
腰をかがめて痛みが出る場合
腰を反らして痛みが出る場合
うつぶせになった姿勢から両肘をつい
て体を反らし２０秒ほど保ちます。
５回繰り返しましょう！
あおむけに寝て両手でももを抱え込み
２０秒ほど保ちます。
５回繰り返しましょう！
注意点！！
最初は少ない時間・回数から開始し、慣れてきたら徐々に増やしていきましょう！
腰痛はとても多くの種類があり、今回掲載した運動で症状が良くなる人もいれば変わらない方もいる
かと思います。症状が改善しない場合は当院へ受診してみてください！！
事務部
受付・会計など患者様と接する機会が多い事務部です。
事務長・事務課長・医事課３名・総務１名・クラーク 1 名の計７名が事務
室で勤務しています。
現在 MSW が不在の為、事務課長の渡邊がソーシャルワーカーを兼務し
ております。入院相談等は、渡邊までお声掛け下さい。
明るく・はっきり・丁寧にを心がけ今後も患者様のお役に立てればと思っ
ています。
宜しくお願い致します。
6/13～7/9 迄札幌医療秘書福
祉専門学校から医事課に実習
生がきています。
当院は、看護学生や理学療法
士や作業療法士の学生等、実習
生を積極的に受け入れていま
す。僻地病院ならではの経験を
今後に活かして欲しいです。
新入職員紹介
氏名
入職日
勤務場所（職種）
新しいスタッフが入りま
東原 由紀
甲斐
清仁
した。宜しくお願い致し
H28.5.1
H28.6.16
ます。
4 階病棟（介護福祉士）
2 階病棟（介護士）
上仙 ゆかり
河本 めぐみ
山本
H28.6.16
H28.7.1
H28.7.1
3 階病棟（介護福祉士）
4 階病棟（准看護師）
2 階病棟（准看護師）
一美
研
圧を計測するマットに横になり、どこ
修
にどのくらい圧が掛かっているのかを
計測しました。
報
告
新規導入予定のエアマット（オスカー）は自動体位変換機能が付い
ており、人の手に近いやさしい体位交換をしてくれます。
H28 年度
4/20
院内研修
医薬品安全研修（大正富山医薬品株式会社）
5/11 褥瘡対策研修（エアマット新規導入／株式会社モルテン）
6 / 8 医療機器安全研修（心電図異常波形について）
6/29 オムツ勉強会（花王プロフェッショナル・サービス）
桜の下でハイチーズ★
お天気が良い日は敷地内
でお散歩
ボール渡し競争★
H28.6.10 バスレク
In 倶知安 芝桜を鑑賞
H28.6.15 月１病棟レク
ＪＲ
ＪＲ函館本線昆布駅下車
徒歩 10 分
車
・国道 230 号線経由、札幌より約 2 時間
・国道 5 号線、小樽より約 2 時間
・国道 5 号線、長万部より約 1 時間
勤務時間
日勤：8：45～17：00／夜勤：16：00～翌 9：00
※常勤又はパート（日勤・夜勤）など条件についてはご相談下さい。
そ の 他
託児所有り（夜間も可）／倶知安・ニセコ方面送迎あり（他方面要相談）
職員マンション有／その他、給与等についてはご相談下さい。
担当：副看護部長
丸（まる）
☎0136-58-2231
リニューアルしました！
http://www.seiwa-kai.or.jp/konbu-hosp/
編集後記
ﾁｭﾝﾁｭﾝ、ﾎｰﾎｹｷｮと賑やかな鳥の鳴き声で目覚める夏の朝です。道を歩くとキツネやタヌキ・アラ
イグマ…ときどきリスにも出会います。敷地内ではカエルやクワガタもひょっこり顔を出します。
彼らとの出会いはいつも突然で、びっくりしてしまうのは私だけでしょうか。
今年は雨がよくふる天気が多いですね。作物の出来はいかがでしょうか。美味しく出来ますよう
に祈っています★私事ではありますが最近のマイブームは、夜空に輝く満天の星をみて癒されるこ
とです。院内の皆さまには、今年も七夕飾りを書いていただきました。皆さん素敵なお願いをされ
ています。院内に飾っていますので、もしよかったら一緒にお願いごとをしてみませんか？（吉）
【発 行】医療法人社団 静和会
【編 集】広報委員会
【発行日】平成 28 年７月
昆布温泉病院