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ＮＯ．１０
２７．１０．５
長里小学校
養護の実習生が来ました！
９月２日～２５日の４週間、県立シーボルト大学 看護学科３年生の増山千花さんが、
養護教諭の実習にいらっしゃいました。
（前号のほけんだよりは増山先生が作りました）
さわやかな風が吹くようになり、秋を感じる季節になりました。しかし、日中の日差し
はまだ暑く、朝晩との気温の差も大きいです。風邪には気をつけましょう。
日焼け？
肌が真っ赤っかに・・・
屋外での運動会練習が多かった先月、顔や手足の赤みを訴える人がいました。肌が赤くな
▲６年生へ保健指導の様子
る病気の中で、身近なものをいくつか紹介します。
▲ケガの原因を話し合い中（保健授業）
体位測定、ケガの手当に関する保健指導や保健授業、子どもたちへの応急手当など、保健
▼背中。日焼けは
やけどの仲間。
日焼け （日光皮ふ炎）
▲５年生へ保健授業の様子
室でのことに加え、学級でも過ごし、子どもたちの様子について多くのことを学ばれました。
どんな病気？：紫外線にさらされることで、肌に赤み・ヒリヒリした
痛みが生じる。発疹や水ぶくれができているとき、赤
「○○の秋」 ～どんな秋にしますか？～
みや痛みが長引くときは病院へ。
なってしまったら：赤くなった部分を保冷剤や流水で冷やす・保湿液やワセリンを塗る。
予防は？：元々の体質や外で過ごす時間の長さに合わせて、日焼け止めや日よけ対策を。
※体の水分が不足していることも多いので、水分補給も忘れずに！
リンゴ病 （伝染性紅斑）
秋は、夏や冬よりも過ごしやすい気候で、色々なことをゆっくり、じっくり取り組むのに
よい季節だといわれています。皆さんの「○○の秋」――どんな秋にしますか？
◇ 色々な秋とその由来 ◇
古代中国の詩人 韓愈 が、
「灯火親しむべし（秋の夜
長は明かりをつけて読書をするのに適している）」と
いう詩を詠んだことから。
・ 芸術の秋
元々は「美術の秋」
。秋に絵の展覧会が多いため。
・ スポーツの秋
運動で代謝を高めるには 9～11 月がよいことから。
※感染力は弱く、一度なった人は二度目もかかることは少ない。
どんな病気？：ヒトパルボウイルスへの感染が原因。微熱や風邪に似た
症状の後に、リンゴのように頬全体に赤み・手足や胸、
背中に網目状やレース状の赤い発疹が現れる。
以前の体育の日 10 月 10 日は東京オリンピックが
なってしまったら：風邪に似た症状の出る頃が、咳やくしゃみ等で他人に
うつりやすい。周囲の流行状況を見て、まだかかった
ことのない場合は早めに病院へ。
かんゆ
・ 読書の秋
開催された日でした。
▲近年、発赤は手足
に多くみられる。
・ 食欲の秋
は食べ物の少ない冬に備え、たくさん食べておくた
予防は？：手洗いうがい、規則正しい生活を！※発疹のみで、体調が良ければ登校可能です。
接触皮ふ炎 （かぶれ・肌負け）
どんな病気？：動植物や虫、食べ物等に触れた皮ふ部分に、赤みや
発疹、水ぶくれ、かゆみ、痛みが現れる。
なってしまったら：洗う・テープで毛を取り除く等して原因のものを取り去る。赤みや
めに、秋は食欲が増します。
１０月の保健行事予定
◇ 視力測定
5 日（月）
：６年 ４年 ２年 １年
６日（火）：５年
かゆみ・痛みの出ている部分を冷やし、安静に。ひどい場合は病院へ。
８日（木）
：３年
予防は？：原因となるものに触れない、近づかない。
◇
※これらは一例です。お子さんの様子に応じて、受診先の病院や学校へご相談ください。
秋は収穫を迎える食べ物が多いことから。動物たち
下旬～：第２回歯みがき指導 予定
メガネを忘れず
に！