2015 JANUARY

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MONDAY
TUESDAY
WEDNESDAY
THURSDAY
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FRYDAY
SATURDAY
SUNDAY
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2015
JANUARY
⑬手作りキャラメル
コンデンスミルク缶がかくれるまで
水を入れて強火で沸騰させ、後は
沸騰を保ちながら2時間煮込む。
缶を開けず、そのまま冷ます。
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9
ツナサンド
もちあわごはん
のっぺい汁
鯖の竜田揚げ
海藻サラダ
煮浸し
苺のババロア
☆かみかみピスタチオ
はちみつシフォンケーキ
カレーピラフ（麦入り）
かきたまスープ
若菜おにぎり（発芽玄米入り）
かけうどん
野菜のかきあげ　付）キャベツ、トマト
あんかけ茶碗蒸し
ゆず和え
フルーツ（ポンカン、キウイ）
☆かみかみ甘栗
いこもち
もちきびごはん
おみそ汁（わかめ、大根、葱）
鶏肉のハーブソルトソテー
ロールキャベツのデミグラス煮
ポーチドエッグサラダ
フルーツ（メロン、みかん）
☆かみかみ黒大豆
⑭パンプキンブレッド（パウンド1台） 五平もち
Ｈ．Ｍ　180ｇ
南瓜　200ｇ
玉子　1ケ
バター　大ｓ2
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牛乳　大ｓ3
パックサンド（ピーナツバター） もちあわ芋ごはん
くるみ
野菜スープ
のり汁
鯛のレモンバター焼き
揚げ肉団子の野菜あんかけ
エッグココット
切り干し大根の炒め煮
盛りサラダ
酢みそ和え、トマト
フルーツ（オレンジ、苺）
パンナコッタピーチ
☆かみかみするめ
☆かみかみピーナツ
ふくれ菓子
手作りキャラメル
ポークロール煮込み　付）レタス、トマト
厚揚げのステーキ
昆布和え
バナナスムージー
☆かみかみドライアップル
おさつドーナツ
付）サラダ菜、アスパラ、トマト
ひじきの炒め煮
白和え
白玉小豆
☆かみかみパンプキン
フルーツグラノーラクッキー
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梅じそおにぎり（発芽玄米入り） もちきびごはん
おすまし（生麩、わかめ、水菜） 鶏手羽元のポトフ
おみそ汁（豆腐、しめじ、葱）
鯖の竜田揚げ　付）キャベツ、胡瓜、プチトマト 菜の花ときのこのサーモンスパゲティ
牛肉と温野菜の蒸し物
豆腐の中華煮
ブロッコリーのフリッター
金平ごぼう
たらもサラダ
トマトマリネ
ピーナツ和え
マンゴーシェイク
フルーツ（きんかん、メロン） フルーツ寒天
☆かみかみレーズン
☆かみかみ芋けんぴ
☆かみかみいんげん
南瓜ブレッド
どら焼き
マロンタルト
小松菜とじゃこの中華炊き込み麦ごはん
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レーズンロール
豆乳シチュー
豚肉と白菜の蒸し物
マカロニサラダ
フルーツ（デコポン、ライチ）
☆かみかみめざし
わらびもち
もちあわごはん
つみれ汁
三色そぼろ丼（麦入り）
もちきびごはん
高野豆腐の煮物
ポン酢和え
ゆずゼリー
☆かみかみカシューナッツ
チーズケーキ
白いんげん豆のマリネ
ホットサラダ
飲むパインヨーグルト
☆かみかみブルーベリー
チョコ蒸しパン
わかめおにぎり（発芽玄米）
とろろ納豆そば
牛肉と野菜の天ぷら
浅漬け、トマト
フルーツ（たんかん）
☆かみかみポップコーン
苺大福
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ピザトースト
パンプキンスープ
シーフードオムレツ　付）生野菜
ポテトサラダ
フルーツ（ぶどう）
☆かみかみサラミ
クリーム白玉
もちあわごはん
焼きおにぎり
おすまし（海老、麩、えのき、わかめ）
粕汁
鶏肉のレモン蒸し焼き
牛肉と野菜の甘辛炒め
はんぺんの磯辺巻き
人参シリシリ
菜の花のおひたし
野菜ステック
アイスクリーム（ミックスベリー） 梅サワードリンク
☆かみかみキャラメルアーモンド ☆かみかみバナナチップ
はちみつワッフル
抹茶ロールケーキ
のり巻きおにぎり
ソーメン汁
魚師大根の煮物
揚げ浸し
かぶとみかんのマリネ
フルーツ（りんご）
☆かみかみ干し芋
もちピザ
もちきびごはん
おみそ汁（生あげ、じゃが芋、もやし
わかめ、ニラ）
酢豚
白菜のおかか和え
いちごチョコがけ
☆かみかみごぼうチップス
おれんじマフィン
おすまし（はんぺん、わかめ、生椎茸、人参）
いかとブロッコリーの塩だれ炒め 鶏肉のトマト煮
おみそ汁（厚揚げ、里芋、大根、貝割れ）
魚のチリソース炒め
おからの煮物
梅肉和え
煮豆
☆かみかみドライトマト
アップルパイ
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