パーソナル＆加圧

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結果を重視する方の
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パーソナル ＆加圧
2ヵ月全5回、または9回の
マンツーマンセッションを行う、
オアシスオリジナルダイエットプログラム
青山店2ヵ月間
使い放題
青山店2ヵ月間
使い放題
+
+
トレーニング
マンツーマンセッション
41,040 円
マンツーマンセッション
62,640 円
5 回（隔週）
9 回（隔週）
パーソナルトレーニング
（税込）
専属のトレーナーが、個別のトレ
ーニングを提供します。ひざ・肩・
その他部位の機能改善、シェイプ
アップ、筋力アップ等必ず結果を
出したい方におすすめです。
（税込）
専属トレーナー
1対1で担当の
プロトレーナーがナビゲート
最重要課題である、
普段の食事を見直します。
トレーニング
効率よく体脂肪を燃焼できる
トレーニングメニューをご提案。
料金
40名在籍 60分 6,480円∼
青山店をいつでも
ご利用できます
加圧トレーニング
最初から最後まで同じトレーナーが担当し、
食事・トレーニングを全力でサポートし、目
標達成のお手伝いをいたします。
GYM
ダイエットで誰もが一番苦労する、食事内容
とカロリーコントロールを、担当トレーナー
と一緒にクリアします。
お客様の体力や経験等に合わせて、担当トレ
ーナーが最適なメニューを提案いたします。
マンツーマンの指導だから、トレーニング初
心者の方でも安心して効果を実感していただ
けます。
営業時間中、いつでも利用できますので、空
いている時間にトレーニング。頻度をを多くす
る方が成果が出やすい傾向にあります。プー
ルだけ、ジャグジーだけの利用もできますの
で、ジム通いを習慣化することができます。
POOL
安 全 で 効 果 的 に ! マシンエク サ サイズ 。
専属の加 圧トレーナーが、個
別にトレーニングをサポート
いたします。ダイエット、筋力
アップ、美 肌 効果、結 構 促 進
の効果を、短期間で実現した
い方におすすめです。
S T U D I O 自 由 に 選 べ る !スタジ オ プ ロ グ ラム。
水 の 中 は 全 身 運 動 ! プールで 動 く。泳 ぐ。
最新のTV付ランニングマシン、エアロバイクはもちろん、安全で効果的な
エクササイズマシンをご用意しています。また更に効果を求めるフリーウェ
イトも完 備しています。初めての方はご 利用初回時に「無料」で体組成
測定器InBodyを使って体の状態を認識し、カウンセリング後、効果的なマ
シンをご案内します。
水中では抵抗や水圧を受けます。それが負荷となって筋活動を活発
に行うことができるとても効率の良い運動なのです。青山店では水
中で動くエクササイズや水泳を楽しめるよう、コース幅の広い25ｍ
プールを完備しています。
料 金プ ラン
施 設 体 験について
【実施期間】6/30
（火）
まで
【体験料金】3,240円（税込）
施設をご自由にご利用いただけます。運動に必要なウエアや
シューズ、タオルや水着をご利用いただけます。※靴下（ソッ
クス）・ゴーグルはご用意ください。※期間中お一人様1回限り
のご利用とさせていただきます。
ご利用後1週間以内のご入会で、体験料キャッシュバック
ラクにキレイに泳ぐ！
スイミングスクール
月会費
7,344円（週1回）
10,584円（週2回）
※別途月会費
初級から上級まで、
幅広い大人向けスイミングスクールを開催しています。
まったく泳げない方も、基礎から丁寧に指導いたします。
泳法だけでなく、
体力づくりやシェイプアップ、
ストレス解消に効果的です。
スイミングスクール
無料体験実施中
12,744 円
8,424 円
8,964 円
8,964 円
6,804 円
7,560 円
8,640 円
詳しくは 店 頭 で
※上記会員価格は、2015年7月1日からの新価格になります。6月30日までは、旧会員価格となります。 ※月会費は全て税込みです。※トライ月4会員とトライ90分会員は特典対象外です。在籍は4ヶ月間限定です。※施設のご利用条件は、高校生以上が対象です。※AEDを設置しています。
2つのエクササイズスタジオでは、多彩なエクササイズをお楽しみいた
だけます。定番のヨガ、ＭＯＳＳＡエクササイズなどフィットネス初心者
から上級者まで楽しめるレッスンをご用意しています。目的にあったレッ
スンをご紹介します。お気軽にご相談ください。