心理学ミニ講座

２０１６年 ４月号
スクールカウンセラー 小山 雅子
はじめまして、スクールカウンセラーの小山です。
「相談室って何？」
「話を聞いてくれるっていう
けど、どんな話を聞いてくれるの？」などなど、良く分からないという人が多いのではないかと思
います。小さな悩み、大きな悩み、何でも良いです。これまで「こんなことを言ったら変な人って
思われるかも」と心配で言えなかった事でも安心して話しに来てください。
保護者のみなさまへ
この度、柏原中学校のスクールカウンセラーとして相談室勤務することになりました臨床心理士
の小山です。これまで中学校に相談室があってカウンセラーがいることは知っていたけど、わざわ
ざカウンセラーに相談するほど深刻な問題ではないと躊躇されておられたりしていませんか？
もしかして、
「心理士って何か怪しげ！」とか思っていたりしますか？確かに、
「何か良く分から
ないけど、話したら気持ちが少し楽になった」と、まるで魔法を使ったかのように言われることが
あります。もちろん、魔法は使いませんが、臨床心理士は話を聴くプロだということは言えます。
どうぞお気軽にお越しください。お待ちしております。
相談方法
〇カウンセラーが来る日
〇中学校にいる時間
〇相談場所
毎週水曜日 ４月２０日 ５月１１日、１８日、２５日
午前１０時００分～午後５時００分
柏原中学校 カウンセリング室 玄関を入って左手の事務室（職員
室）でお聞きください。ご案内します。
〇申込方法
児童・生徒さん 担任の先生に申し込んでください。
保護者の皆さま 予約制になっていますので柏原中学校まで申し込んでください。
教頭先生が窓口です。 柏原中学校 ℡ 0795-72-0077
〇相談枠
①10：40～ ②11：40～ ③13：25～ ④14：25～ ⑤15：30～ ⑥16：30～ （６枠）
心理学ミニ講座
ストレスって何？
元は物理学の用語で、
物体に外から力が加わった時に物体に生じる歪みの事をいいます。
今では、
心に加わる不快な圧力という意味で使われています。暑さや騒音といった物理的刺激、細菌やウィ
ルス感染のような生物的刺激、対人関係や仕事・不安・恐怖などの心理的刺激などがあります。
あなたは これが
何に見えますか？