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初期設定 メニュー
初期設定 走行ログデータのアップロード Step1. Rider40 を充電しましょう ライダー 40 は走行データをパソコンを使ってインターネットにアップロードしましょう。 アップロードしたデータは他のライダーと共有できます。 reset Warm UP (1/12) Target 107 min bpm 134 max Duration 15 min 1 付属の USB ケーブルで充電をしてください。 ※最初のご使用時には 4 時間で満充電となります。 スタートガイド Step2. 電源を入れる ※はじめに「brytonbridge2」のダウンロードと「brytonsport」のアカウント作成を完了させてください。 電源ボタンを長押しすると、電源が入ります。 bryton 正規総代理店 株式会社 東商会 １．Rider40 とパソコンを付属の USB ケーブルで接続します。 ２． 「brytonsport」 （http://www.brytonsport.com. にアクセスしてログインする。 ボタンの役割 ３．「brytonsport」の画面に沿って操作していただくと、走行データアップロードできます。 Warm UP Target 1 １．電源ボタン：電源 / 戻る ・電源のオン / オフ（長押し） 。 ・操作のキャンセル。ひとつ前のページに戻ります。 min bpm max Duration min ２．▲ボタン：モード / アップ ・上へスクロールをします。 ・メーター画面時にメーター表示を切り替えます。 ・高度表示時、長押しで高度の全体を見ることができます。 Warm UP Target min bpm ３．エンターボタン：決定 / 記録 ・メニュー画面で、選択項目を決定します。 ・ログ記録の開始と停止。 max ４．▼ボタン：ラップ / ダウン ・下へスクロールします。 ・ログ記録時にラップを記録します。 ・メーター画面時に長押しでショートカットメニューに移動します。 min アイコン 3 4 ※リセット ライダー 40 をリセットするには▲ボタン / エンターボタン / ▼ボタン を同時に押します。 ４． 「brytonsport」で様々な機能が利用可能です。 ・トレーニングの管理 ・地図上に走行ルートの表示 ・視覚的な分析画面 ・bryton ユーザー同士での走行ログの共有 Step3. 初期設定 メニュー 初めてライダー 40 の電源を入れると、セットアップ画面が表示されます。順に設定をしてください。 １．使用言語を選択します。「日本語」を選択してください。 Duration 2 ※充電をしてもライダー 40 の電源が入らない時は ライダー 40 をリセットしてください。 リセットするには▲ボタン / エンターボタン / ▼ボ タンを同時に押します。 ２．夏時間の設定をします。「+0:00」を選択してください。 ３．計測単位を選択します。「メートル」を選択してください。 ４．個人設定をします。 メニュー画面 電源を入れると最初の画面はメニュー画面になります。 ▲ / ▼でメニュー項目が選択できます。エンターボタンで選択メニューを決定します。 「性別」「年齢」「身長」「体重 」「最大心拍数」を入力します。 数値が入力されていると、トレーニングデータがより正確に分析できます。 ※最大心拍数の一般的な計算式は「220 － 年齢」になります。 ( 個人設定の変更はライダー 40 本体、およびパソコン接続時にデータ管理 WEB サイト 「bryton sport」でも変更が可能です。) ５．使用上の安全に関する注意が表示されます。内容を確認して同意してください。 ６．ライダー 40 が使用できます。 Step4.「BrytonBridge2」をダウンロードする 「BrytonBridge2」（ブライトンブリッジ）はライダー 40 を走行データ管理サイト「bryton sports」 に接続・同期する為に必要なアプリケーションソフトウェアになります。 http://bb.brytonsport.com. からお使いのパソコンに「BrytonBridge2」をダウンロードして下さい。 Step5.「bryton sport」にアカウントを作成する 【メニュー項目】 「メーター」 ・・・・・・メーター画面の表示 「ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ& ﾃｽﾄ」 ・・・・各種ワークアウトの設定 「ルート」 ・・・・・・・走行履歴・走行プラン・マイ POI 「履歴」 ・・・・・・・・履歴の表示 bryton sport は走行データを管理するウェブサイトです。 「ストップウォッチ」 ・・ストップウォッチ機能 走行データを管理するにはアカウントの作成が必要になります。 「設定」 ・・・・・・・・各種設定 http://www.brytonsport.com/ から「ログイン」→「登録」でメールアドレスとパスワードを登録し 「POI の保存」・・・・・現在地の地点登録 てアカウントを作成してください。 掲載情報は開発中のサンプルや資料に基づいております。製品のソフトウェアアップデートなどにより予告無く仕様が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。 トレーニング＆テスト シンプルワークアウト インターバルワークアウト Rider40 は、 目的・好みに合わせて、 「時間」 「距離」 「消費カロリー」を単位として、簡単にワー Rider40 は、好みのプログラムでインターバルワークアウトを作成することができます。 クアウトがプログラムできます。 ブライトンテスト ブライトンテストを使用して、最大心拍数、乳酸しきい値、実効出力しきい値、最大有酸素 出力を簡単に計測することができます。 １．「ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ& ﾃｽﾄ」で、▲ / ▼ボタンで「プラン」→「ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙ」を決定します。 １．メニュー画面から、 ▲ / ▼ボタンを押して「トレーニング & テスト」を選択してエンター ボタンを押してください。 ２．任意のワークアウトを設定できます。 １．トレーニング & テストメニューで、▲ / ▼ボタンで 「ワーク 」「リカバリー」「回数」を入力します。 ブライトンテストを選び、で決定してください。 ３．入力が完了したら、▲ / ▼ボタンで「Next」を選択ボタンを押し次のセット ２．▲ / ▼ボタンで希望のテストを選び、ボタンで決定 ３． 「シンプル」を選択してエンターボタンを押してください。 に移ってください。 してください。 ４． 「時間ごと」を選択してエンターボタンを押してください。 ４．「新しいセットを作成しますか ?」というメッセージが現れるので、▲ / ▼ボ 最大心拍数の計測 ５．ワークアウトの時間を設定してエンターボタンを押してください。 タンで「Ｙｅｓ／Ｎｏ」を選んで選択してください。作成する場合は、上記 乳酸しきい値の計測 ６．設定したワークアウトを保存します。 ２～３の繰り返しとなります。 実効出力しきい値の計測 ５．ウォームアップや クールダウンなど自分好みの設定をします。 最大有酸素出力 ６． ▲ / ▼ボタンでタイムを決め、エンターボタンで決定してください。 ３．希望のテストを選択し、ボタンを押すとテスト内容 ７．「ワークアウトを保存しますか ?」というメッセージが現れます。▲ / ▼ボタ の説明が現れます。 ンで選択しエンターボタンで決定してください。 ４．再度 ボタンを押すと、計測準備の画面に代わり、ボ ８．オンスクリーンキーボードで、プランに名前をつけてください。 タンを押すとテストが始まります。 ９．エンターボタンを押し、ワークアウトを実行しましよう。 ５．テストワークアウトが完了すると、 「保存しますか ?」 ２． 「プラン」を選択してエンターボタンを押してください。 ７．ワークアウトの名前を登録します。 ８．保存が終了すると「トレーニング & テスト」の画面になります。 ※「距離」 「カロリー」を単位とした各ワークアウトの設定は下図 4 の箇所でそれぞれ「距離 ごと」 「カロリーごと」を選択して、同様の手順でワークアウトを保存してください。 １ ２ ３ エンター ボタンを 押す ８ エンター ボタンを 押す ７ ラップワークアウト エンター ボタンを 押す ６ エンター ボタンを 押す というメッセージが現れますので、▲ / ▼ボタンで、 ４ ワークアウトの名前 を登録します。 （最大 ８文字まで登録可能） オンスクリーンキー ボードで入力します。 ライダー 40 は、任意の設定した距離を走った時、または特定のポイントを通過するごとに自動的 にラップの記録を取ることができます。 ５ エンター ボタンを 押す Yes/No を選んでください。 エンター ボタンを 押す 位置でのラップ計測 テストワークアウトの途中、状態によって下記表のようにアイコンの表示が変わります。 エンター ボタンを 押す メッセージが出ます。 ▲ / ▼ボタンで「Yes」 を選択する。 ▲ / ▼ ボタンで時間 を設定する。 １．トレーニング＆テスト メニューで、▲ / ▼ボタンを押し、 「プラン」>「ラップ」>「位置」を選 オンスクリーンキーボードの使い方 びます。 【文字の入力】 ２．エンターボタンを押し、ワークアウトを開始しましょう。 距離でのラップ計測 トレーニングのストップ ▲ / ▼ボタンで文字を 選択します。 エンターボタンで決 定します。 【文字の削除】 ２文字目も同じ様に ▲ / ▼ボタンで文字を 選択します。 エンターボタンで決 定します。 テストが終了した時、またテストを終了させたいときの終了操作 文字の入力が完了し たら▲ / ▼ボタンで 「END」を選択してエ ンターボタンで決定 します。 １．エンターボタンか電源ボタンを押してください。 ２． 「中止しますか？」とメッセージが出ますので「Yes」を 選択し、エンターボタンで決定してください。 １．トレーニング＆テスト メニューで、▲ / ▼ボタンを押し、 「プラン」>「ラップ」>「距離」を選 文字を削除する時は ▲ / ▼ボタンで「DEL」 を選択します。 エンターボタンを押 すと１文字削除しま す。 びます。 ２．エンターボタンを押し、ワークアウトを開始しましょう。 掲載情報は開発中のサンプルや資料に基づいております。製品のソフトウェアアップデートなどにより予告無く仕様が変更になる場合がございます。あらかじめご了承ください。