きっかけは、なんとなく。運動不足で、 疲れがたまりやすくなっ

紹介キャンペーン利用で入会しました。
紹介キャンペーンで主人を紹介しました。
きっかけは、なんとなく。運動不足で、 「家族一緒に何かをする時間」が作れ
疲れがたまりやすくなっていて、少し健康 れば、と思い、通うことにしました。
について不安がありました。
また、お互いの健康についても気になっ
すでにマグレブに通っていた家族からは「運動をすると
ていたことも、誘ったきっかけでした。
疲れがとれるよ」と言われ、半信半疑で始めてみまし
た。
主人とマグレブで待ち合わせをしたりして、一緒に体を
動かして、お風呂に入って、一緒に家
私が効果を実感したのは、マグレブに入ってか
に帰る。マグレブを利用し始めてからは健康と家庭円満の
ら３ヶ月たった頃でした。
定期的にBOCA測定（←ジムで行っています）を受けていますが、
実際自分の体の変化が目に見えて分かり、励みになります。
ストレスに対して体が強く
なったと実感するし、体のメンテナンスにつ
いての意識が、とても高くなりました。
今では、疲労や
また太極拳にハマり、趣味の１つになりました。
家族とも一緒に参加しています。もっとうまくなりたくて、筋トレ（ジ
ムのパーソナルトレーニング等）やストレッチ（ヨガ等）も行うように
出来る事がど
んどん増えていくのがとても楽しいです。
なりました。以前より運動の幅が広がり、
幸せを実感する日々です。
もしマグレブに入っていなかったら、外に出る事もなく家にいると
いう日々を送っていたと思います。
最初はプールだけと考えていましたが、主人と一緒にジムに
行ってみたり、スタジオプログラムも興味をひかれるものはとりあ
まず試してみてから、
自分に合ったものを考えるスタイルで
えず全部出てみる事にしたり、
とりあえずチャレンジしていっています。
3kg痩せたと喜んでいますし、私も以前より健康に
主人は
なったことを感じています。
楽しく
体を動かしたいという気持ちが強いので、頑張ら
私の場合、一生懸命トレーニングをするというよりも、
マグレブでお友達も出来、交友関係
も広がりました。トレーニングは、一人よりお友達と行った方
が絶対に楽しいし、辛さが軽減されてなんだか頑張れる気がします。