用具 ＊ソフトディスク 場所 ＊屋内・外 コートは中央ラインをはさみ、9m

◎用具
＊ソフトディスク
◎場所
＊屋内・外
コートは中央ラインをはさみ、９ｍ×９ｍコートが２つとする
９ｍ
←エンドライン
９ｍ
９ｍ
◎ゲーム説明
＊チーム構成
1 チーム 7 人～10 人
＊ゲームの進め方
１．開始前に各チーム外野のプレーヤー（元外野）を１名決める
２．どちらのチームが投げるかジャンケンで決める
３．内野プレーヤーからディスクを投げ、試合を始める
内野プレーヤーは相手チームにディスクを当てられたら外野に移動し外野のプレーヤーは
相手チームにディスクを当てたら内野に移動する
元外野も相手の内野プレーヤーに当てたら内野に入ることができる
４．試合終了時に内野により多くのプレーヤーが残っているチームの勝利とする
途中に内野プレーヤーが０名になったときは、その時点で負けとなる
＊ルール
１．外野はエンドライン方向のみディスクを投げることができる
２．いったん地面についたディスクは当たっても無効である
３．ディスクに当たっても、そのディスク地面につく前に味方がキャッチすればセーフである
４．２名以上が連続でディスクに当たった場合は、当たった全員がアウトとなる
５．ラインを踏んでディスクを投げたりキャッチした場合、ラインを踏み越して相手コートに
入ったり、ジャンプして着地した時ラインを踏んだり相手コートに入った場合は、いずれも
相手チームのディスクとなる
６．空中にある場合を除いて相手コートのディスクを拾ってはいけない
７．ディスクは、どのような方法で投げても良い
８．体のどの部分に当たってもアウトとなる
９．ディスクがライン上で静止した場合は、最後にディスクに触れたプレーヤーの相手チームの
ディスクとなる
☆事情に合わせコートの大きさやルールを工夫してみるのも楽しいでしょう
(例)片手キャッチ・２枚のディスクでする・内野プレーヤーが１名になったら終了等
◎参考 ソフトディスクを使った他のスポーツ
<ガッツ>
本来はフライングディスクでしますが、安全で誰でもできるようにソフトディスクを使用します
＊ゲームの進め方
１．1 チーム 5 人で、5 人対 5 人で試合をする
２．６～７m 離れた線上に両チームが向かい合って立つ（間隔は両手を左右に広げた程度）
３．開始前にジャンケンをして勝者チームがオフェンスチームとなり先にディスクを相手に向かって
投げる
４．ディフェンスチームは、片手でキャッチするディスクを落としたら相手チームに 1 点が与えられ
る
５．ディスクをキャッチすれば攻守交代し、キャッチしたチームが投げる。得点になるまで交互に
投げ合う
６．1 セット 21 点、3 セットマッチ（セットごとにコートチェンジする）
＊キャッチミス（相手チームの得点）
ディスクを落とした・ディスクを両手でキャッチした（ディスクが床に落ちる前に他の者た片手
キャッチすればセーフ
＊フローミス(相手チームの得点)
ディスクが相手チームのラインまでとどかなかった・とれる範囲外をディスクが通過した
＊オフェンスチームはライン上に立っていなくても構わない(助走しても構わない)
＊ディフェンスチームはディスクが投げられるまでは、ライン上に立っていなければならない