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2015夏休み - JA信州諏訪
JA は何を大切に、どう取り組んでいるのか。伝えたい情報がここにある……。 9 育つ 農の芽 吉井 淳さん （茅野市泉野） 地元食材で手づくり弁当 夏休み親子料理教室 盆の花市・セール盛況 JAの直売所各店 ウェブサイトをリニューアル 旬の情報を随時更新 特集 2015夏休み ふれあい体験 バスハイク No.139 2015.Sep 9 2015 月刊 「ジャスミン」No.139 花束を可憐に彩るかすみ草 寒暖差を活かし家族３人で栽培 茅野市泉野上槻木で、宿根かすみ草を栽培している吉井淳さん。 出荷最盛期となるこの時期、畑には可憐な白い花が無数に咲き誇っていた。 作業は、 年ほど前から花き栽培を続けている両親と３人で協力して行う。 日中暖かく、朝晩は冷え込むという花き栽培に最適な気候を活かしながら、 高品質な花を生産。かすみ草の花は、小ぶりで色もシンプルなためあまり主張しない控えめな 印象だが、花束にするとボリューム感を演出し、他の花との相乗効果でより一層美しさを増す。 吉井さんは、﹁品質には自信がある。たくさん使ってほしい﹂と願っている。 30 吉井 淳さん（32） 2 新規就農者・若手農業者紹介「育つ 農の芽」 4 2015夏休み 6 ネタ摘み「のら歩き」 9 身近な情報局／主役は旬の新鮮食材 ふれあい体験バスハイク な 10 農ハウ 一菜果彩「元気菜 野菜づくり」 11 農ハウ 一菜果彩「四季彩 花きづくり」 12 農ハウ 一菜果彩「八十八手の米づくり」 13 農ハウ 一菜果彩「家庭菜園 いざ、鎌鍬」 14 富士見高校 園芸科「農トレ通信」 15 しゃかりき悠々／こども共済えがお 16 18 民 なの内福薬「高原病院発」 「ここらで一福」「すくすく子育てエール」 的を射る 法律・税務相談／各種相談日のご案内 20 民 なの声をご紹介 21 クロスワードパズル 22 JA 信州諏訪シンボルマークキャラクター名前大募集 23 第 11 回 JA 信州諏訪農業祭のお知らせ 理事会ニュース／編集九分九厘 JAの多目的施設 富士見グリーンカルチャーセンター ホールやミーティングルームがあり、発表会や打ち合わせ、 習い事などにご利用いただけます。調理室も完備。 施設を利用する際は、事前予約をお願いします。 （茅野市泉野） [ よ し い・じ ゅ ん ] 1982 年、 長野県茅野市生まれ。2010 年 に製造業から農業へ転身。「基 本的にものづくりが好きなんで す」。品質向上に向けて、父と ともに 熊 本、和 歌 山、愛 知 県 などの産地へ自主的に出向き、 技術研さんに励んでいる。 営 ９∼21時 JA信州諏訪 富士見町 中央支所 富士見町 役場 富士見グリーン カルチャーセンター 役場上 休 土・日曜、祝日 富士見 高原病院 住 富士見町落合 盆と年末年始は お問合せください 10057-1 ☎0266-62-6200 0266-62-7200 2 可愛らしい白い花を付けたかすみ草の生育を見守る吉井さん 収穫だけにとらわれず の品種をつくり続けている。 管理作業も徹底 白い色が特徴のかすみ草 だが、ピンクやブルーの物 も出荷している。収穫した 学校を卒業し製造業に就 白い花に染色剤を８時間ほ いた。しかし、もともと両 ど吸わせると鮮やかな色付 親が始めた花き栽培を継ご きのかすみ草ができあがる。 うと考えており、﹁始めるな 染色する花は、通常の出荷 ら 若いう ちに ﹂と 、 ５ 年 ほ 物より選別に手がかかるた ど で 退 職 。2 0 1 0 年 に 就 め頻繁にはできないが、ア 農した。土地もハウスも機 械 も あ る 恵 ま れ た 環 境 で 、 レンジメントなどの需要に 応じて年に数回出荷してい 主にベテランの両親から栽 る。 培技術を学んでいる。就農 にあたっては、かすみ草を 生産する若い先輩農家が身 現状維持が目標 近にいたことも心強かった。 他品目の栽培も検討中 幼いころから両親を手伝 う機会は多かったが、就農 農業を始めて良かったこ 当初は本格的な農作業に悪 とは、﹁新しい仲間ができた 戦苦闘の日々を送った。現 こと﹂。茅野市内の若手農業 在も父には﹁まだまだ﹂と言 者でつくる青農クラブのメ われるが、作業手順を一通 ンバー十数人と先進地視察 り覚えることができた。最 やJA農業祭での農産物販 盛期のこの時期は、収穫や 売などを通して、地域農業 出荷作業にとらわれがちに の活性化を目指して活動し なるが、品質維持のために ている。 防除や生育に応じた管理も 今後の目標は、今の生産 バランス良くこなせるよう 量と品質を維持し続けるこ 意識している。 と。かすみ草を栽培するか 栽培するのは日持ち性が たわら、トルコギキョウや 良 く 、 花 が 大 きい﹁ アル タ アネモネなどの栽培にも挑 イル﹂と い う 品 種 の み 。 市 戦し、自分に合った品目を 場からの需要が高いため、 こ 模索していく。 3 夏 休 み 特 別 企 画 ！ ！ 2015夏休み ク イ ハ ス バ 験 ふれあい体 諏訪地域の小学校に通う３∼６年生の児童を対象にした「夏休みふれあい 体験バスハイク」を８月５日、山梨県にあるキャンプ場「清水国明の森と湖の 楽園」で実施しました。大勢の友達と一緒に昼食をつくり、 「食」の大切さを学 ぶ夏休みの恒例行事。今年は、総勢100人が参加しました。全16班に分かれ、 JA の新規採用職員がリーダーとなり子どもたちが安全に行動できるようサ ポートしました。 今月の特集は、バスハイクの様子を写真とともに振り返ります。 かまどを使って カレーライスづくり キャンプ場に到着後、かまどでカレーライスをつ くりました。火を起こしたり、野菜をきったり、 ご飯を 炊いたりとみんなで協力して調理しました。 慣れない火起こしに一苦労。 煙や暑さとの戦いでした。 熱 が 伝 わ りや す いダッチオーブン で、うま味たっぷ りの カレーに 仕 上がります。 カレールーを入れると 良い香りが広がります。 「おいしそ∼！」 火 起 こしの か た わ ら、 野菜や肉を切って鍋へ。 いよいよ鍋と飯ごう を火にかけてできあ がりを待ちます。 4 大自然を散策しながら フォトラリー 地図を広げて「さぁ、出発！」 森の中にある 17 個の 地点や物の写真。いく つ見つけられるかな？ 食後は、広大な森の中でフォトラリーを楽しみ ました。フォトラリーは、あらかじめ渡された写 真と同じ物を森の中で探すゲーム。17個の目的 物を時間内にいくつ見つけられるか班ごとにポ イントを競いました。 森 の 中 を 約１時 間 散 策し、 班の団結力が高まりました。 おなか空いた∼。 たっぷりと盛りつけて…。 しっ か り と 後片付けも。 いただきます！ みんなでつくっ たカレーライス は格別！ 5 盆の花市・セール盛況 ＪＡの直売所各店 色とりどりのひもを編んで肩掛けをつくる参加者 御柱祭の肩掛けひもづくり 直売所専門委員会は８月のお盆期間中、管内の A・コープレギュラー店内にある「直売コーナー」と、 農産物直売所「夢マーケット」８店舗で、盆の花市 とセールを開催しました。トマトやキュウリといっ た地元産の新鮮な野菜、菊やカーネーションなどの 色とりどりの花きを特別価格で販売し、大勢の買い 物客でにぎわいました。 なでしこ倶楽部が講習会 60 歳以上の女性を対象にした JA の年間講座なで しこ倶楽部は８月 19 と 26 日、諏訪市の JA 本所で 今年第４回目の講座を開きました。今回は、来年の 御柱祭で氏子たちがお守りを身につけるために使う、 肩掛けひもをつくりました。 赤や緑、黄色など好きな色のひもを４本用意し、 先端を結んで編み込んでつくります。細かい作業で したが、御柱祭に向けて指先に集中しながら作業し ていました。 盆用の花を買い求める来店客（夢マーケット田中線） 信州フラワーショー 管内産花き19点が入賞 県下最大の花き品評会「信州フラワーショーサ マーセレクション」が７月 23、24 日の両日、長野 市の JA 長野県ビルアクティーホールで開かれました。 県内各地から菊やカーネーション、トルコギキョウ、 スターチスなどの切花や花木約 454 点が出品され、 品質を競いました。当 JA からは 177 点を出品。農 林水産省生産局長賞を受賞した名取照雄さん、菊池 利治さんを始め、管内の生産者の花き 19 点が入賞 しました。 菊を審査する関係者 富士見町３会場で 切花展示品評会 各賞を受賞した生産者ら 富士見町の立沢地区、新田地区、乙事・境地区の ３会場で８月 13∼15 日、恒例の切花展示品評会が 開催されました。カーネーションや菊、トルコギキョ ウなど、同町で栽培された色鮮やかな花きが多数出 品されました。諏訪農業改良普及センターや JA の 営農指導担当職員が、花のそろいや病害虫の有無な どを比較審査。特等賞をはじめ、各賞を選びました。 出品された切花の即売も行い、地域住民らが大勢 訪れました。 牡羊座 【全体運】物事の細部が気になりやすい時期。どっしり構えた方が吉。雄大な自然の中で深呼吸をすると良い気分転換に。 3/21∼4/19 【健康運】積極的に体を動かすことで好運キープ。 【幸運を呼ぶ食べ物】アシタバ 6 親子で協力しながら楽しむ参加者 地元食材で手づくり弁当 夏休み親子料理教室 夏休み親子料理教室を７月 28 日から管内５会場 で開きました。地元産のジャガイモやズッキーニな どの野菜をふんだんに使い、調理を楽しみました。 メニューは「ズッキーニの豚肉巻き」「サケの手ま りおにぎり」「夏野菜サラダ」など全６品。夏野菜 サラダは、卵黄やサラダ油などを混ぜて手づくりし たマヨネーズで味わいました。 地産地消や食の大切さを学ぶ機会として毎年開い ています。これまでは年１会場のみでの開催でした が、今年はより大勢の皆さんに参加してもらうため、 ５会場で開催しました。 ウェブサイトをリニューアル 旬の情報を随時更新 リニューアルした当 JA のウェブサイトを、８月 しゅんせん ３日から公開しています。 「旬鮮ネタ」という新コー ナーでは、農産物の収穫風景や JA おすすめの旬で 新 鮮 な 情 報 を 毎 月 更 新 し て い き ま す。さ ら に、 Facebook の活用による情報拡散や Youtube による 動画配信で、より多くの皆さんに JA の活動を PR し ていきます。 地域を明るくしようと花を植える女性部員ら 岡谷市蚕糸公園に花 地域貢献で女性部 今年８月にリニューアルしたウェブサイト 7 女性部岡谷支部は７月 30 日、「花いっぱい運動」 の一環として、岡谷市の蚕糸公園（JA 岡谷支所前） の花壇に花の苗を植えました。公園に花を植える取 組みは今年が初めて。市民新聞の募集を見て参加し た一般市民２人を含む計８人が、ペチュニアやサル ビアなどの苗約 300 株を植えました。 同支部の浜由美子支部長は、「一般の方とも一緒 に活動できて良かった。蚕糸公園が市民や子供たち の憩いの場になってほしい」と話していました。 【全体運】アートに関心を持ちたい期間。絵を描いてみるなど、積極的にチャレンジを。文化祭のような行事への参加も◎ 牡牛座 4/20∼5/20 【健康運】疲れをため込まないよう睡眠は充分に。 【幸運を呼ぶ食べ物】シイタケ 就農の心構えを学ぶ 富士見町で就農準備セミナー 高額の特殊詐欺被害を防いだ上諏訪支所の職員 特殊詐欺を未然防止 農業を始めたいと考えている人が、農産物の生産 現場や JA の集荷施設を見学し、就農に関する知識 を深める就農準備セミナーを７月 26 日、富士見町 で開きました。就農希望者５人が参加し、同町で I ターン就農したブロッコリー農家の平井善貴さん と菊農家の相馬信行さんの２人から、就農にあたっ ての心構えなどを学びました。 ＪＡ上諏訪支所 JA 上諏訪支所は７月 27 日、特殊詐欺被害を未然 に防いだとして諏訪警察署の神林宏署長から感謝状 を受けました。 ７月７日、89 歳の男性が「貯金を 100 万円おろ したい」と窓口を訪れました。JAは高額の払戻しの際、 詐欺被害防止に向けて使い道などを確認しています が、男性の説明が二転三転したため、その場で払戻 しをせず、詳しく事情を確認。詐欺の疑いが強まっ たため、同署に通報し被害を未然に防ぎました。 JA の花き出荷施設を見学する参加者ら 盆料理学ぶ 女性部川岸支部が講習会 女性部川岸支部トマトの会は８月３日、JA 川岸支 所で料理講習会を開き 12 人が参加しました。この 日は、見た目もよく、大皿でみんなで食べられる盆 料理がテーマ。豚ひき肉のワンタン包みや照り焼き チキンなど全５品を調理しました。 参加者は、「みんなでつくることが楽しかった。 今日の料理を参考にアレンジして家でもつくってみ たい」と笑顔で話しました。 セリ場前で当産地の花きをＰＲする雨宮組合長 盆の需要期を前に 中京・京阪神でトップセールス 協力してワンタン包みなどをつくる女性部員 管内産農産物を組合長自ら市場関係者へＰＲする トップセールスを８月４∼６日、中京、京阪神地域 の市場で行いました。雨宮勇組合長はセリ場前に立 ち、盆に最需要期となる菊をはじめとした管内産農 産物の消費拡大を呼びかけました。 当 JA は農産物の有利販売に向け、トップセールス の他、大消費地のスーパーマーケットで毎月、販売 促進運動を展開しています。 【全体運】つまらないことで身近な人たちともめてしまう暗示。悪いと思ったら、素直に謝って。開運には玄関掃除が有効。 双子座 5/21∼6/21 【健康運】ベストな健康法が見つかり、改善の兆し。 【幸運を呼ぶ食べ物】イチジク 8 ヨーヨー釣りを楽しむ利用者ら 集荷所に並ぶ大型トラックと積荷作業中の運転手 北部デイで夏祭り ゲームやフラダンスなど楽しむ 矢沢 千冬 担当からひとこと 人生の先輩である 利用者の方と、野菜 やかんぴょうをつく りました。昔ながら の知恵を頂き、大変 勉強になります。 オススメ農業資材 ！ 月間特売！ 通信員 原村営農センター 生産係 丸茂 行秀 担当からひとこと 暑さ厳しい 季 節 で すが、組合員の方々 の パワフルな 姿を 見て、元気とやる気 をもらっています。 特売期間 9月の農作業応援 お買い得商品をご紹介します。 肥 料 ◆エコレット055（20kg）1,630円（税込） 低価格で、環境にやさしく、 まきやすいエコ化成！ 農 薬 除草剤 ※使用にあたっては、登録内容をご確認ください。 ※ご不明な点は営農指導員までお問合せください。 ◆ラウンドアップマックスロード 稲刈り後の除草に。 夏の原村営農センターの一コマを紹 介します。原村営農センターにはシー ズン中 、野 菜 で約 2 4 0 万 ケ ース、花 きで約8万ケースの出荷があります。 出荷最盛期ともなると、写真の通り大 型 ト ラック で集 荷 所 が 埋 め 尽 く さ れ ます。その台数、およそ 台！ 営 農 センタ ー を 訪 れ る お 客 さ ん や 取 引 先の方々も 、この光 景 を 見ていつ も驚いています。今日も活気と熱気に 包まれる原村営農センターです。 福祉課 課長代理 茅 野 市 北 部デイ サ ービスセンタ ー はこのほ ど 、 ３日 間にわ たって夏 祭 り を開催しました。 ヨーヨー釣りや射的 などのゲームを楽しみました。 昼 食 は 普 段 と 違った お 弁 当 形 式の 特 別メニュー。利 用 者 や 慰 問に訪 れ た ボランティアと、みんなで会話を弾ま せながら楽しく味わいました。期間中、 ボランティアがフラダンス、居合道、歌 や踊りを日替わりで披露。花笠音頭を 利 用 者 と 職 員 で一緒 に 踊 る 場 面 も あ りました。 通信員 農産物の出荷最盛期 輸送トラックで集荷所込み合う 20 9/1（火）∼9/30（水） 期間限定につき、 お見逃しなく！ 9・10月キャンペーン商品！ ◆アグリ革命（２kg） 2,175円（税込） 秋予約価格 にて販売 稲わら分解促進剤 【10aに2kg（1袋）散布】 キャンペーン中 3袋以上購入で を 「手袋」 プレゼント! （2ℓ） 5,760円（税込） （5.5ℓ）11,400円（税込） ★JA資材店9月のセール日程 12日 （土） ∼14（月） ＪＡファーム茅野店・ふじみ店、グリーンファームすわ店、 田中線センターで開催します。 ご来店お待ちしております。 各資材店でもセール対応いたします。 キャンペーン中、3袋以上購入された方に もれなく手袋をプレゼントいたします！ ※秋予約注文で3袋以上注文されたお客 様には配達時のお届けとなります。 お求めは、JAファーム茅野店・ふじみ店、グリーンファームすわ店、各営農センター（資材取扱店）へ 9 蟹座 【全体運】コミュニケーション能力が活性化。初対面の相手とも、すんなり親しくなれそう。誰にでも気さくに話し掛けて。 6/22∼7/22 【健康運】運動不足に注意。小まめに動くのが正解。 【幸運を呼ぶ食べ物】マツタケ ブロッコリー栽培の根こぶ病対策 近年、ブロッコリー栽培で根こぶ病被害が増加しています。特に連作によって被害が増加する ため、今年被害が発生したほ場は、次年度以降も根こぶ病の発生が心配されます。根こぶ病の特 徴を理解し、被害を減らせるように対応をお願いします。 発病症状と生理生態 典型的な土壌伝染菌で、 アブラナ科野菜の根に寄生して休眠胞子を 増殖します。 このため、根がこぶ状に肥大し養分・水分の吸収を阻害する ことで晴天時には地上部が萎れ、生育が遅れます。被害の程度に応じて 花蕾は小さくなり食味も落ちます。 休眠胞子は土壌中で数年間生存し、 アブラナ科の根を感知すると発 芽し、遊走子となって根に寄生して発病します。 土壌ｐＨが6.5以下の酸性土壌で発生し、 ｐＨ6.5以上のアルカリ性土 壌では激減します。休眠胞子は発芽すると遊走子となり、土壌中の水の 中を遊泳・移動し、宿主根に寄生するため、土壌水分が多いほど感染や 被害が大きくなります。 根がこぶ状に肥大したブロッコリー 防除対策 ◆畑への菌の持ち込みを防ぐ 健全な畑への感染の多くは、汚染された畑からの菌の持ち込みが主な要因です。根こぶ病が発生した畑で使 用した農機具、特にトラクターのロータリーなどは充分に洗浄してから使用してください。 ◆発病しにくい土壌環境をつくる アルカリ性土壌では休眠胞子の発芽が抑制され、発病が激減するため石灰質資材によりｐＨ6.5以上に矯正し ます。降雨時の水分が被害拡大の要因になりますので、高畝や排水路などをつくり、事前に排水対策を行います。 ◆土壌内の菌密度を下げる 根こぶ病の発病した株は抜き取り、畑の外で処分してください。被害が多い場合は連作を避け、 アブラナ科以 外の作物（レタスやスイートコーンなど）の作付けを行います。 定植前に殺菌剤による防除を行います。菌密度の抑制や低下などの効果がありますので、詳しくは農作物栽培 のしおりを参照してください。 ブロッコリー出荷も後半戦となってきました。疲れが溜まってくる 時期ですが継続して選荷・選別の徹底、高品質生産に努めて頂 きますようお願いいたします。 原村営農センター 佐藤 勲知 【全体運】のんびりできる月です。余暇は趣味や特技に時間を費やせば、確かな手応えを感じられるはず。散歩も刺激大。 獅子座 7/23∼8/22 【健康運】リラックスタイムを設けることで、安泰。 【幸運を呼ぶ食べ物】インゲン 10 台風によるオオタバコガの飛来に注意を！ オオタバコガは多食性の害虫で、菊、カーネーション、トルコギキョウなど管内で栽培してい る多くの品目で被害を引き起こします。幼虫は、生長点や花蕾内に入って食害します。このため、 薬剤がかかりづらく、いったん発生すると被害が拡大します。これからの台風シーズンは、風に よる飛来で一気に増加することがあるため、充分注意してください。 オオタバコガの生態 オオタバコガは一般的に褐色で、体長は約 1.5cm 程度。夜行性の蛾でジェット機のような姿をしています。 １匹あたり１晩で 200∼300 程度の卵を産みます。１カ所に多数の卵を産むヨトウムシとは対照的に、１カ所 に１個ずつ産むため、１回の産卵で多数の花が被害を受けます。卵は２∼３日でかえり、幼虫は後足が４対あり 背中に毛が生えているのが特徴です。夏場は約１カ月で成虫となり、年間４、５回発生します。 カ ーネーション に 産み付けられた卵 生長点や花蕾内を食害する オオタバコガの幼虫 食害に遭い穴が開いた カーネーションの蕾 ジェット機のような姿をした オオタバコガの成虫 発生時期 一般的に６月初旬∼10月まで発生します。オオタバコガは長距離を移動できる害虫なので、９月は台風によっ て飛来し、発生が増えることがあります。諏訪農業改良普及センターで調査をしている発生消長を各集荷所に 掲示してありますので、参考にしてください。 防除方法 ◆物理的防除 施設栽培であれば、 ４mm目の防虫ネットを ハウスサイドや入口などに被覆することで成虫 の侵入を防ぐことができます。 ◆化学的防除 ４mm目の防虫ネットを 設置することで、施設内 へ成虫が入るのを防げる。 左が防虫ネットを設置し たハウス 幼虫が生長点や花蕾に侵入すると防除が難しくなるため、定期的な防除で侵入を防ぐことが基本になります。 抵抗性がつかないように薬剤ローテーションを行うことも重要です。オオタバコガが夜行性のため、 すでに食害 がみられる場合は、夕方に薬剤散布（散布終了後に足元が見えなくなる時間帯）を行ってください。薬剤につい て不明な場合は、各品目担当者へお問合せください。 防虫ネットは今年、農業生産拡大補助事業の対象となります。ここ数年普及が進み、 オオタバコガの被害もかなり減りました。この機会にぜひ購入をご検討ください！ 営農部 営農企画課 関 奈穂子 11 乙女座 【全体運】気力が充実しているので、何にでも果敢に取り組んでみる好機。意欲的に新しいことをスタートさせましょう！ 8/23∼9/22 【健康運】生活リズムを整えると体調は上昇傾向に。 【幸運を呼ぶ食べ物】スダチ 適正な水管理と適期収穫の徹底で高品質を確保 近年の温暖化により、水稲の出穂期や成熟期は平成の初期に比べ数日早まっています。今年も 高温傾向が続いていることから生育は平年より前進しています。平成 24 年度は、異常高温により 米の品質が低下しました。今年も高温登熟による白未熟米、刈遅れによる胴割れ米などが多発し、 品質が低下することが推測されます。 適期収穫『刈り取り』を実施し、白未熟米や胴割米の発生を防ぎましょう。 適期刈り取りに向けてのポイント ◆適正な水管理を実施しましょう。 落水後高温が続き、土壌乾燥が心配される場合は、掛け流しかん水（走り水）やたん水処理を行います。 ◆積算気温による成熟期予測と合わせ、収穫適期前に帯緑色 いましょう。 歩合を確認し、適期刈り取りを行 品種別積算気温 あきたこまち：950℃、 コシヒカリ：1,050℃、ひとめぼれ：1,000℃ 帯緑色 歩合 １穂のうち、緑色の が残っている割合（帯緑 色 歩合）が概ね10％のときが収穫開始時期、 ２％のときが収穫晩限となります。実際に穂の様 子を見て刈り取り時期が把握できます。緑色 の 数え方は以下のとおりです。 緑色 の数え方 ①緑素が残っている は、帯緑色 とする。 ②生育が平均的である５∼10株の 上位２穂程度を調査する。 ③不稔 は数から除外する。 帯緑色 歩合10％（刈り取り始め） 帯緑色 歩合２％（刈り取り晩期） ◆収穫・乾燥調製は計画的に行いましょう。 成熟期予測を参照し、ゆとりをもってコンバイン等の準備、作業・稼働計画を立てましょう。 JA の乾燥調製施設を利用する方は、コメの栽培日誌と長野県安心基準米チェック シートが必要となります。栽培日誌は事前に各営農センターで確認を受けてから、 収穫（刈り取り）・搬入をお願いします。 茅野市営農センター 南部センター 白鳥 誠司 【全体運】背伸びせず、自分らしく過ごすことで、小さなラッキーをたくさん手に入れられます。親切心も幸運の呼び水に。」 天 座 9/23∼10/23 【健康運】まずまず。ストレッチなどで血行促進を。 【幸運を呼ぶ食べ物】カツオ 12 秋から冬に収穫 甘いホウレンソウ栽培に挑戦してみよう これからの季節は気温が下がり、栽培できる野菜が限られてきます。ホウレンソウは、冷涼な 気候を好む寒さに強い野菜です。皆さんが普段目にする立性のホウレンソウと、葉が広がった形 の寒じめホウレンソウの栽培に挑戦してみませんか。 おすすめ品種 ◆ホウレンソウ……………「トライ」「おかめ」「オーライ」「次郎丸」「オータム」など ◆寒じめホウレンソウ……「雪美菜 01」「寒味」など 種まきの時期と育て方 ◆畑の準備 葉 が 広 がった 形 の 寒じめホウレンソウ 種まきの１∼２週間前に、1アール当たり 「苦土石灰」 ２kg、 「ＢＢＮ552Ｓ」15kgを目安に畑にまき、耕しておきま す。 「BBN552S」は、 「エコレット055」20kgでもOKです。 ◆露地栽培は９月中旬までに種まき 露地栽培の場合、種まきは９月中旬頃までに行います。施設栽培は、 ９月下旬頃までに行います。種まきが遅く なると気温が低くなり、生育が遅くなります。早めにまいて初期生育を促しましょう。 ◆植える間隔 ●ホウレンソウ……条間 13∼20cm、株間４cm ●寒じめホウレンソウ……条間 20∼25cm、株間 20ｃｍ 露地栽培は、施設栽培に比べて気温や乾燥に左右されやすく、発芽不良などが起こりやすくなります。この ため、種をやや多めにまいておきましょう。まき終わったら充分に水をやります。発芽までは立枯れを防ぐために、 水やりを控えましょう。その後は、土の湿り具合を確認して随時水をやります。 本葉が見えはじめたら、株間 4cm 間隔になるように間引きます。寒じめホウレンソウは、株間 20cm 程度 に間引きます。 ◆寒さ対策 寒さが厳しくなるようでしたら、生育を促進させるために不織布の保温資材「パスライト」をべたがけするの がおすすめです。 ◆収穫 霜や低温に充分あたると、糖度の高い、甘いホウレンソウになります。草丈20cmほどに育ち、充分低温にあ たったら根元から切り、収穫します。気温が低い時期は生育が遅くなりますので、順次収穫して食卓へ並べましょう。 ＪＡは家庭菜園に使いやすい、たい肥と有機・化成肥料がひとつになった新肥料「エコ レット」を販売しています。価格も安く家庭菜園におすすめです。ぜひ、お使いください。 茅野市営農センター 上原 輝也 13 蠍座 【全体運】何かと知的好奇心をくすぐられる気配。興味を引かれたら、じっくり情報収集を。講演会に行くのも幸運。 10/24∼11/22 【健康運】スポーツ前は準備運動をしてけが予防を。 【幸運を呼ぶ食べ物】栗 県大会３連覇を達成し、全国大会出場の切符を手にした生徒 特技 測量 性格 いたずら好きで かなりツンデレ vol. 18 生徒は、﹁様々な方々の協力や応援 のおかげで最優秀賞を受賞するこ と が で き た。全 国 大 会 も 最 優 秀 賞 を 目 指 し て 努 力 し て い き た い﹂と 意気込んでいます。 そくりょウッキー グリーンデザイン部は主に、生け花やフラワーア レンジメントなどを製作しています。この他、文化祭 や学校行事、地域のイベントに参加して作品を展示し、 活動のＰＲも行っています。グリーンデザイン部の魅 力は、普段あまり体験できない生け花を、プロの先 生から教えてもらえるところです。今後は、今まで 出たことがない大会に部員全員で挑戦し、賞を取る ことを目標に頑張りたいと思います。 測量班 イメージキャラクター 農業を専門に学ぶ園芸科を有する富士見高等学校。 自然に恵まれた学び舎で、富士見町独自の資源や文化の魅力を 発信し続ける生徒たち。年間を通じ、その姿を紹介します。 10 柿澤 朋実さん 部長 園芸科３年 祝！平板測量県大会３連覇 22 グリーンデザイン部 研究部紹介 富士見高校農業クラブ オリジナルキャラクター 25 全国大会へ出場決定 ７ 月 日 に 佐 久 平 総 合 技 術 高 等 学 校 で 行 わ れ た﹁長 野 県 学 校 農 業 クラブ各種県大会平板測量競技会﹂ に 出 場 し、富 士 見 高 校 平 板 測 量 班 が 最 優 秀 賞 を 受 賞 し ま し た。 月 、 日に群馬県で開催さ れる全国大会への切符を手 にすることができました。 最 優 秀 賞 受 賞 は 一 昨 年、 昨 年 に 続 き、３ 度 目。今 年 は１年生もメンバーに加わ り ま し た。来 年 以 降 に 繋 げ て い け る よ う、先 生 を は じ め卒業した先輩も指導にあ た り、日 々 練 習 に 励 み ま し た。３ 連 覇 が か か っ た 大 会 のため大きなプレッシャー が あ り ま し た。し か し、競 技が始まる前にメンバー全 員 で 緊 張 を ほ ぐ し 合 い、落 ち着いて全力でやり切るこ とができました。 現 在 は、全 国 大 会 に 向 け てより一層練習に力を入れ ています。全国へ進出した 21 競技中の様子 かき ざわ とも み 14 射手座 【全体運】思うようにならないことが増えるかも。ピリピリせず、前向きに捉えて笑顔でいると好転へ。古典芸能にツキ。 11/23∼12/21 【健康運】シェイプアップ効果大。運動を楽しんで。 【幸運を呼ぶ食べ物】昆布 【全体運】行動力が増し、未経験の世界にも大胆に飛び込めるはず。思う通りやってみて。スポーツへのトライも大賛成。 山羊座 12/22∼1/19 【健康運】汗をかいたら放置せず、きちんとケアを。 【幸運を呼ぶ食べ物】ズッキーニ 15 修旅行。 １年 目の 東 京 湾 クルーズ、 ２年目の国会議 事堂見学では共にキャン セル待ちが出るほどの盛 況 とな り、参 加 者 と楽し く 旅 行でき た 事が一生の 思い出になったという。 普 段は 、自 家 菜 園でト マト、 ピーマン、 ナス、 トウ モロコシな ど様々な 野 菜 を 栽 培し 、近 所の人や 友 人にお す そわけ。﹁﹃ あ り がとう﹄﹃うれしいわ﹄ とい う 言 葉 を 聞 く と、ま たあ げたくなっちゃう﹂ と顔を ほころばせる。 現在も親しい仲間と日 帰りで遊んだりお茶会に 出かけている。 鮎澤さんは ﹁これか ら も 女 性 部の 活 動をずっと続けて皆との 絆を深めていきたい﹂ と笑 顔で語った。 女 性 部 で 知 り 合った 仲 間 との お気に入りの一枚 遠藤 空くん （３歳） 杏ちゃん （１歳） 健太さん 七々海さん 母 （諏訪市豊田） 父 そら えん どう あん ミニカーが大好きな空くん。特に気に入っているの は、消防車とパトカーです。 妹の杏ちゃんは、最近立ち歩きができるようになり ました。大好きなお兄ちゃんのまねをして一緒に車の おもちゃで遊ぶこともあります。 この夏は、静岡の海に遊びに行ってきました。空く んは、わかめが足にくっついてびっくり！杏ちゃんは、 波が怖くてお母さんから離れられなかったそうです。 長年にわたる女性部活動 あい ざわ まさ こ 鮎澤 昭子さん 71歳（岡谷市川岸） をよ り一層 感 じていった という。 平成 年と 年には湖 北 地 区のブロック 長も 経 験 。最 初 依 頼 が あった 時 は、先頭に立つ事や、自分 に務まるのかという 不 安 が あった という が、副 ブ ロック 長や 周 りの仲 間に 恵まれ、助け られ な が ら ２年間をやり遂げること ができたと話す。 ブロック長時代の一番の 思い出は、 ブロックでの研 24 25 良き仲間との出会いで生まれた 絆〟 女性部の活動に長く参 加してきた鮎澤さん。﹁仲 間と協力して活動をする ことが一番楽しい﹂ とその 魅力を語る。 きっかけは 年以上前、 女性部のカラオケ教室に 入らないかと友人に誘わ れ 参 加 し たこ と だ。その 後、各種行事、 イベントな どに参 加 する 中で、多 く の 人 と 知 り 合 えて、つな がりができる女性部の活 動に楽し さ、素 晴 らし さ 10 原因のあれこれ 嫌われ者の理由 富士見高原医療福祉センター 富士見高原病院 副統括院長 神経内科 や ざわ まさ のぶ 矢澤 正信先生 伊那市高遠町生まれ。昭和57年新潟大学医学部を卒 業。信大病院や長野日赤病院勤務などを経て、平成元 年秋に富士見高原病院に赴任。庭仕事や犬の世話など、 野外での活動が趣味です。 さて 、め まい は ど う して 嫌われるのでしょうか？ 嘔 吐し た り 不 安に陥った り す るか ら あ た りま えでしょう。 その理 由は 脳でめまいを 自 覚する場所が吐き気の中枢 と 隣 り 合 わ せで、さらに 恐 怖や 嫌 悪 という 情 動の発 信 源とも近いからなのです。体 に悪いものを 吐 き 出し た り、 か その不 安 を 取 り 払って 明 身を守るために危険を避け 日から 元 気に働 きましょう。 たりするのに必須な本能と 密 接につな がっているわ け で 、それで は 当 然 嫌 な 思い をするはずですね。 さらに、その時のことを予 期したり思い出したりする 脳の他の部 位 とも 連 動して、 不 安 が 増 幅 さ れ る の で す。 それほど自分の位置や姿勢 を 的 確 に 把 握 す るこ と は 、 私 たちの命の維 持に大 切 だ ということなのでしょう。 この 大 地にしっか り と 足 を 踏 みし め るこ とで 、私 た ちは安心と笑顔で生活がで き ま す。足 元 が ふ らつく と 心 配 している あ な た、何 と めいそう 16 【全体運】とっぴな行動からトラブルメーカーになりがち。出しゃばらず、周囲と歩調を合わせること。瞑想で心を静めて。 水瓶座 1/20∼2/18 【健康運】気晴らしを忘れずに。 【幸運を呼ぶ食べ物】トウガン ﹁めまい・ふらつき、 おっと危ない！﹂ 脳で生ずる症状 半 規 管 の 変 調 が 生 じ ま す。 この場 合にはも う 少し 症 状 が長引きます。 次に 視 覚 異 常で す が、そ の わ か り 易い 例 は 、二 重 焦 点いわ ゆ る﹁ 遠 近 両 用メ ガ ネ﹂ に慣れていない時などで す。年 配の 方 な ら 大 半 は 経 験済みでしょう。 それか ら 、意 外 と 気 が 付 かれ ないのが 背 骨や 骨 盤 を 支 えている 筋 肉の 衰 えで す。 お年寄りの転倒の主な原因 と して、近 年 盛んに 言 わ れ ていま す ね 。日 常 生 活 での こう ちょっとした意識で、 この抗 じゅうりょくきん 重力筋を鍛えることが大切 になるわけです。 もちろん脳の病気も深刻 な原因の一つですが、その場 合は症状が完全には消えな いで 段々と 悪 く なるこ とが 多いと思います。 朝、起きようとしたその時に天井がグルグル！ 台所でお料理中、振り向いた拍 子にグラッ！ 田んぼのあぜ道を歩いている時にフラフラッ！ ⋮こんな思いをし たことはありませんか？ これは、いよいよ脳卒中の前ぶれか︱︱と不安になりま すよね。でも、ほとんどが脳以外の原因から起きてきます。今回はこの﹁めまい・ ふらつき﹂の正体を知って、日々の不安を少しでも軽くしてみましょう。 花火の季節ももう終わり ですが⋮地面を揺らす大音 響、 これが不意にきたらビッ ク リ し ま すよね。私 た ち は この身に何が 起 きて どう な るか、瞬時に感じて動いてい ま す。その 予 測 が ず れ る と 脳で 危 険 信 号 が 点 灯 して ﹁ アレッ？ おっと ！ ﹂と なる わけです。体にかかる重力や 動 きの感 覚が 狂った 時に起 き るのが、﹁ め まい・ふ ら つ き﹂ です。 で は 、その 情 報 は どこで 捉えているのか？ まずは耳 へいこう しんけい さんはん の 奥にあ る 平 衡 神 経︵ 三 半 き かん 規 管 ︶、次に 視 覚 、そして 体 を 支 えている 筋 肉からの感 覚です。 これらの感覚器に障 害 が お き た り 、弱った り し た ら 、脳 が 黄や 赤 信 号 を 発 するわけです。 三半規管の病気では天井 や体が突然揺れ始めたり回 転 し た り し ま す。体 を 動か した時にあらわれ大概は数 十 秒 程 度で 治 ま り ま す が、 また繰り返します。逆に、治 とう る 時 も 急 なので 、良 性の 頭 い せい 位性めまいと呼ばれ、後にフ ワフワした嫌な感じが残る ことがあ りま すが心 配はい りません。 ほ かにも 、高 血 圧 や 脳 動 脈 硬 化 、片 頭 痛 な どでも 三 JA長野厚生連 組合員の健康づくりをサポート！ 農作業やデスクワーク、家事の合間など、田んぼや畑、家庭で 簡単にできるリフレッシュ体操を紹介します。 テーブルを使っての 体 操 今月はテーブルを利用しての体操です。体操をするのと同時に、テーブルの上もきれいになり、一石二鳥の運動 もあります。ぜひお試しください。 両足を大き く 開 き 、布 巾を両手で 持つ。 布巾でテーブルを拭きながら、 膝 を大 きく 曲げ伸ばし します。 同じよう に テーブル の反対方向にも行い ます。 足を前後に 開き、テーブ ルに両手を 置きます。 背筋を伸ばし ながら両肘を 曲げます。 両肘を伸ばし、 首を前に曲げな がら背中を大き く曲げます。 日本体育大学運動方法体操研究室教授 荒木達雄 赤ちゃんが泣くのは、 お母さんに「抱っこ」 してほしいから 産後、赤ちゃんと一緒に退院して、母子の生活に 移ります。自宅では赤ちゃんの泣きが何かと気に なるので、すぐに抱っこして授乳する新ママも多い のではないでしょうか。さっき母乳を飲ませて静 かになったばかりなのに、すぐに泣きだして再び 抱っこして飲ませる。 この繰り返し。 これは「抱きぐ せ」なのでしょうか。新ママにとって赤ちゃんが泣 けば心配です。空腹なのか着せ方が悪いのか、不安 に駆られます。どのように対処してよいか分から ないという質問が生後２∼３カ月ごろの育児相談 でも多くなります。その結果はお母さんの寝不足 による疲れと、子育てはこれで良いのか、 これから どうなるのか、これからもやっていけるかどうか の心配にまで及んでいくようです。 赤ちゃんの泣きについては、このコラムで折々 取り上げています。赤ちゃんは自分に何か起こっ ても、何をすることもできないので泣くだけです。 お母さんはいろいろ相手をしているうちに、どう して泣くのか、少しずつ分かってくるようです。赤 17 ちゃんが泣くのは赤ちゃんなりの理由があります。 身近に子育ての先輩がいれば、話を聞いてみると よいでしょう。初めての育児では誰でも経験するこ とだし、経験を積むことで次第に泣きが分かってく るからです。この時期の泣きには「抱きぐせ」と表現 できるほど「抱っこ」 してほしくて泣くこともあるこ とが分かってくるでしょう。 赤ちゃんはおなかの中では前かがみの姿勢だっ たから、生まれてからも抱っこされる姿勢が好きな のです。 しかし、まだ首が据わる前で体を自由に動 かせないから、抱き方には気を 使いながら、お母さんの優しい 声掛けをしてあげましょう。 こうして い るう ち に も 、赤 ちゃんはお母さんの腕の中で、 楽しいときを過ごしながら、首 も据わり、体もしっかりしていく のです。そういう時期なのです。 公益社団法人母子保健推進会議会長 野 悟郎 魚座 【全体運】気分屋になりやすい傾向あり。約束をドタキャンする、といった行動は避けて。常に有言実行を徹底しましょう。 2/19∼3/20 【健康運】胃腸系のケアが大事。暴飲暴食も控えて。 【幸運を呼ぶ食べ物】サツマイモ と 慰 謝 料 、物 損 として 車の 修 理 費 用 、代 車 代 金 という 交 渉 を 進め る ために は 、で きれば大きな病院あるいは 専 門 医で 診 療 を 受 け、そこ の 医 師の 指 示に 従って 治 療 することで 無 用 な ト ラブル を 避 け るこ とで す。治 療 内 容やこの 期 間でもめるこ と がありますので。 また、車の修理も、あなた が車を購入した販売店か損 の請求はできません。 ここで 円 滑に損 害 賠 償の しょう。とにかく早急に見積 も り をしても ら うことが大 事で、物損の請求は、あなた が 放 置 しておこ う と 、修 理 せずに新しい車 を買 おうと 考 えるこ とも 、先 方 が 賠 償 する金額には変わりがあり ませんし、先方がこのお金を 保険で払おうが自腹を切ろ うが関係ありませんから。 害保険会社に頼んで見積も り をしても ら うのがよいで 9月 5日（土） 午前9:30∼午後3:30 会場／富士見GC ● 9月15日（火） 午前9:30∼正午 会場／四賀支所 ● 9月15日（火） 午後1:00∼午後3:30 会場／上諏訪支所 ●10月 7日（水） 午前9:30∼午後3:30 会場／長地支所 ●10月 8日（木） 午前9:30∼正午 会場／宮川支所 ●10月 8日（木） 午後1:00∼午後3:30 会場／金沢支所 ■セレモニーなんでも相談会 午前10:00∼午後3:00 9月13日（日） 会場／JA虹のホール諏訪湖 ● 9月19日（土） 会場／JA虹のホール諏訪湖 ● 9月25日（金） 会場／JA虹のホール諏訪湖 ホールにお越しいただけない方は、 ご自宅でのご相談も承ります。 随時、事前相談を行っております（見積もり無料）。 【お問合せ】JA葬祭 総合受付 ☎82-8811 ■法律 ● 回答⋮御園廣實弁護士＝御園廣實法律事務所・諏訪市 ︵JA信州諏訪 顧問弁護士︶ 相談員／武田重和社会保険労務士 こ とにな り ま す。治 療 や 入 院 費は 実 際に医 療 機 関へ支 払った 金 額で あ り 、通 院 費 は、重傷でタクシーを使って いれ ば その 金 額 、軽 傷で 自 分の車で 通 院していれ ば そ のガソ リン代 を 請 求 するこ とにな り ま す。休 業 損 害 は 、 治 療のために会 社 を 休ん だ 日数について、会社の休業証 明 書 をも らって請 求しま す が、も し 、 この 休ん だ 日につ いても 給 与 が 支 給 されてい れ ば 、損 害 は ないわ けで す から請求できません。そして、 慰 謝 料 は 治 療︵ 入・通 院 ︶期 間に応じて請 求できる 金 額 が決まってきます。 次に 物 損で す が、実 際に 修 理に 要 し た 費 用︵ も し ま だ 修 理してなかった ら 修 理 見 積も り ︶と、 この修 理 中に 使った代車代金です。 この代 車 代 金で す が、も し あ な た がこの追 突 され た 車の他に 車を持っており︵家族の車も 含めて︶ これを使った場合や、 修理業者が無償で貸してく れ た 車 を 使った 場 合 は 、代 車 使 用の 費 用 がかかってい ないわけですから 代 車 代 金 ● 信号待ちで後続車が衝突 どんな損害の賠償請求ができるの？ ると考えてよいでしょう。 あなたが請求できる損害 は 、ま ず 人 身 損 害 として 治 療 に 要 し た 費 用︵ 治 療 費 、 入・通 院 費 、休 業 損 害 な ど︶ 私は、先日交差点で信号待ちをしていたところ、後続して きた車に追突をされてしまいました。車が破損しましたので その後続車の人と修理の話をしたところ、保険会社の人が一 度 来 まし た が、保 険 契 約の内 容に問 題 がある というこ とで、 賠 償の話 が進 み ません。私 は 仕 方 な く 車の修 理 をし ないで 放置してありますが、どうしたらよいでしょうか。また、私は この事故でムチ打ち症の治療も受けていますが、 この賠償も 受けられるでしょうか。 答 信号待ちをしていたと ころへ追 突 を され た という ことですから、 これは先方の 一方 的 過 失で 、あ な た は 損 害の全額を賠償してもらえ ■年金相談 ※都合により相談日や相談員が変わる場合があります。 ※富士見GC…富士見グリーンカルチャーセンター 18 各種相談日のご案内 ■法律相談（予約制） 9月16日（水） 会場／岡谷支所 ● 9月25日 （金） 会場／本所 ●10月14日 （水） 会場／岡谷支所 ●10月21日 （水） 会場／富士見GC ● 午後1:30∼午後5:00 相談員／北川和彦弁護士 午後1:30∼午後5:00 相談員／御園廣實弁護士 午後1:30∼午後5:00 相談員／北川和彦弁護士 午後1:30∼午後5:00 相談員／御園廣實弁護士 ■税務相談（予約制） 9月18日（金） 会場／岡谷支所 ●10月 7日 （水） 会場／富士見GC ● 午後1:30∼午後5:00 相談員／宮澤戴二税理士 午後1:30∼午後5:00 相談員／五味公一税理士 法律・税務相談は予約制 前日までにご希望の会場へ電話予約ください。 本所・富士見GCは☎57-8000（本所組織広報課） 岡谷支所は ☎24-3203 19 10 答 マイ ナンバーの カー ド は﹁ 通 知 カー ド ﹂と﹁ 個 人 番 号カード﹂ の２種類あり、手 続き等は次表の通りです。 2. 簡 易 書 留 の 中 身 は①マイ ナンバーの「通知カード」② 2. 平成 27 年 10 月以降に送付された①個 人番号カードの申請書に、②署名又は記名 「個人番号カード」の申請書 押印をし、③顔写真を貼付の上、返信用封 と返信用封筒③マイナンバー 筒で郵送する。スマートフォンで顔写真を についての説明書類。 撮影し、オンラインでの申請も可能。 3. 「通知カード」は紙製のカー ドで、券面に氏名、住所、生 3. 平成 28 年１月以降、本人が市町村の 窓口で受け取る。受領の際には、①大切に 年月日、性別、マイナンバー 保管していた「通知カード」②申請後に届 が記載されたものになる。 く「交付通知書（はがき）」③運転免許証 4. マイナンバーを記載した書 などの「本人確認書類」を持参する。交 類を提出する際（法律により 付を受けるときは通知カードを市町村に 本人確認の義務がある）、通 返納する。 知カードだけでは本人確認は 4. 「個人番号カード」はプラスチック製で 完了しない。 表面に氏名、住所、生年月日、性別が記 このため、本人の身元確 載され、写真が表示される。裏面には個 認 の た め 通 知カ ードの 他、 人番号が記載され、IC チップが付く。 「運転免許証」や「パスポー ト」などの写真付きの公的証 5. マイナンバーを記載した書類を提出す る際、個人番号カードで本人確認が完了 明書が別途必要となる。 する。 5. 個人番号カードを受け取る また、本人確認のための身分証明書と まで大切に保管する必要が して使用できる。 ある。 6. 個人番号カードの有効期限は 20 歳以上 の人は10年、20歳未満の方は５年となっ ている。 ■宅建相談 ● 9月16日 （水） 午前9:00∼午後5:00 会場／ジェイエイサービス諏訪(株) 本店（JA仲町ビル） ・岡谷支店（岡谷支所） 諏訪支店（城南営業所） で実施 ■ローン相談（毎週水曜日と祝日は定休） ● 時 間／平 日 午前9:00∼午後6:30 土・日 午前9:00∼午後5:00 ● 会 場／茅野ローンセンター （JA塚原ビル2階） 岡谷ローンセンター（岡谷支所2階） ※夜間相談日（予約制）毎週月曜日午後9:00まで 支所ローン相談 ● 時 間／平 日 午前9:00∼午後3:30 ● 会 場／茅野市中央支所・岡谷支所 富士見町中央支所・原村支所 豊田支所・小和田支所・下諏訪支所 ■税務 1. 「個人番号カード」は申請により取得す る（無料）。取得は義務付けられていな いが、行政サービスや各種提出書類に個 人番号を記載する際に必要となる。 回答⋮五味公一税理士＝五味公一税理事務所・茅野市 ︵関東信越税理士会 諏訪支部派遣税理士︶ 1. 平成 27 年 10 月以降住民 票の住所宛に世帯ごとに簡 易書留で送付される。 マイナンバーのカードは２種類 仕様と使い方に相違がある 個人番号カード マイナンバーのカードが 月に送付されると聞きました が、その後どのような手続きが必要ですか。 通知カード ハウスでつくっている 接 木のトマトに、白い細 かい幼虫︵葉ダニ？︶がついて、 スミチオンなど 葉ダニ専 用のよ うな 消 毒 をしてもほとんど 効き目なくパァーパァー舞っていますが、 どん な消毒がいいでしょうか？ ⋮茅野市 C・G コ ナジラ ミ という 害 虫 が発 生 していると 思 わ れ ま す。発 生 前 か らハウスの 開 口 部 に 防 虫 ネットなどを張ることで侵入を防げます。薬剤 に つ い て は 、各 営 農 セ ン タ ー ま た は 、J A ファームにお問合せください。︵営農部︶ 法 律 相 談の記 事で、連 帯 保 証 人にな るには 覚 悟が必 要なことがよ くわか り ました 。慎 重の上にもさ らに 慎 重 さが要求されますね。 ⋮下諏訪町 Y・O 連 帯 保 証 人に なる というこ と は 、 共に 金 銭 な どの 債 務 を 負 う 、共 同 で 責 任 を 背 負 う というこ と で す。安 易 に保証人にならないよう、気をつけた いですね。︵編集係︶ 去年食べてみましたが、南国の甘い味でした。 最近、実に色もつき始めました。直売所にお越 しの際はぜひご覧ください。︵田中線センター︶ 夢マーケット田中線、 トケイソウの花と実、買 い物に行くと見られました。実は食べられる ものなのかな？と 思っていましたが、どんな 味でしょうね。 ⋮岡谷市 S・F 50 稲穂の出穂日は、出始めの日なのでしょうか？そ れともほぼ全株が出揃った日なのでしょうか？ ⋮諏訪市 I・M 水 稲の出 穂 時 期の表 現 は 次の通 り です。ま ず 出 穂とは、穂の一部が葉 より現れることをいいます。 出穂始は 初 めて出 穂 し た 日︵ 出 穂 日 ︶、出 穂 期 は 全 茎 数の ∼ ％ が出 穂 し た 日 、穂 期 は 全 茎 数の ∼ ％が出穂した日となります。︵営農部︶ 40 90 セルリ ーが 東 北 や 沖 縄 、海 外 な ど 、 そんな遠くまで出荷していたとは思 いませんでした。地元のセルリーはと てもおいしいです。 サラダが一番です。 ⋮岡谷市 T・H 信州諏訪のセルリーは、日本だけで な く 海 外の食 卓 も 彩っていま す。今 が 旬のセルリ ー、おいし く 食べてく だ さ いね♪︵編集係︶ オススメ農業資材﹁月間特売﹂ の記事 を見て、 ちょうど肥料が終わったので、 ﹁ B B やさいN 5 5 2 S ﹂を 早 速 注 文しましたら 、すぐ 届けて頂 き まし た。間に合って良かったです。 ⋮諏訪市 N・I ありがとうございます。またのご利用 を心よりお待ちしています。︵営農部︶ 80 昨 年カ ブをつく り ました 。き めが悪 かったのですが、 すべすべのカブをつく るのにはどうしたら良いでしょうか？ ⋮茅野市 T・U 症 状 を 見 な け れ ば一概に 防 除 方 法 を お 答 え するこ と ができ ません。ぜひ、現 物 を お 近 くの営 農 センタ ーま た は J A ファームにお持ちください。︵営農部︶ 夏は 食 欲がな く な り 困 り ま す ね 。 今 月 号のお膳 立ては 、 いろんな野 菜 を一度にとれてヘルシーでとても良い メニューだと思いました。 ⋮原村 K・S 夏バテ 防 止に は 夏 野 菜 が 効 果 的 で す。野菜を上手く料理に取り入れて夏 を乗り切りたいですね。︵編集係︶ 先 日 、ジャスミンのプレゼントが届 き ました 。 宅急便で来るのかと思いきや、JA職員の方 がわざわざ届けてくださり、びっくりしまし た。夏 野 菜で漬物を 大量につく り、知り 合い に配る 実 家の母にプレゼントしました。 とて も喜んでくれました。 どうもありがとうござ いました。 ⋮富士見町 C・M 親 しみ あるＪＡを 目 指 し 、最 寄 りの支 所 か ら お 届 け し ていま す。お 味 はい か が だった で しょう か？こ れ からも ご 意 見 、ご 応 募 お 待 ち しています。︵編集係︶ 20 タテのカギ ①あなたが今書き込も うとしてい るもの ④ 太 陽 系の 第 4 惑 星 、地 球のお 隣 さん 上する魚の一つ そ じょう ⑦ラグビーの選手が組みます ⑨秋に川を ⑩臼ときねでつきます えん ま ⑪十五夜に楽しむもの ⑬閻魔大王が居る所 ⑮それ以上進めない││小路 ⑯恋よりも深いかも ⑰焼き物で有名な愛知県北部の市 ⑱顔と腹を床に付けて寝た体勢 ⑳﹁ふじ﹂﹁王林﹂﹁紅玉﹂といえば 王様や殿様に仕えます 二重マスに入る文字をA、B、C…の順に 並べてできる言葉は何でしょう？ ヨコのカギ ①別名は秋桜、 ピンクや白の花 を咲かせます ②建物を建てるための土地 ③魚の呼吸器官 ⑤ゴマを英語でいうと ⑥枯れ山水の庭にはありません ⑧有明海のシンボル的な魚 ⑫９月９日は──の節句 ⑬マッチの手で持つ部分 ■応募方法 月 ド スワー ﹁クロ ズル﹂係 パ 州諏訪 JA信 スミン 刊 ジャ 392-8 番 841 四賀7 諏訪市 578 52 ①〒住 所 年齢 ・氏名・ ・ 電話 職業・ 番号 ②こた え ③今月 号でよ かった と思わ ④ 本 誌 れる 記 事 へのご 意見 や ご要 望 、各 ーナ ーへの コ など 質問 ⑭天気記号で●は雨、では ○は ⑮寝るときに敷いたり掛け たり ⑯水とは混ざりにくい物が 多い ⑰ニンジンやセロリは── 科の植物 ⑲今度払うから──にして おいて ８月号の答え ネツタイヤ （熱帯夜） ●応募総数110通 （内、 正解110通） ○最年長応募者92歳 ○最年少応募者24歳 締切は９/24 （木） 当日の消印有効 今月のプレゼント たくさんの ご応募お待 ち しています 。 左の要領で官製ハガキに必要事項を御記入 の上、 郵送ください。 （※お一人様1枚を有効とさせていただきます。 ） ●住所は必ず番地までご記入を！ ●郵便番号もお書き添え願います。 ※当選者の発表は、賞品のお届けをもって 代えさせていただきます。 応募ハガキに記載される個人情報は、賞品のお届け、読者の傾向把握、誌面での紹介にのみ 使用します（誌面での紹介は、市町村とイニシャルのみです）。 ご了承ください。 正解者の中から、抽選で10名の方に 食品加工課「調味料６本セット」を プレゼント 地域の夏祭りに参加 踊り連で夏を盛り上げる オッコー ７月25日、 「富士見OKKOH」と「諏訪よいてこ」を皮切りに管内各 地で開催された夏祭りにJA信州諏訪も踊り連として参加しました。 このうち、富士見町にある富士見グリーンカルチャーセンター周 辺を主会場に開かれた富士見OKKOHには、JA職員や女性部員ら総 勢100人が参加。夏の夜を盛大に盛り上げました。 ８月８日に開催された茅野市の市民祭「茅野どんばん」では、JA ブースを出店し、地元の新鮮な野菜や花などを販売しました。 21 息を合わせて踊るＪＡ女性部の皆さん（富士見OKKOH） 名前大募集 !! 応募締切 10月17日（土） 昨年９月に作成した当JAのシンボルマークをキャラクター化することになりました。 着ぐるみをつくりイベントなどで活用していきます。そこで、組合員の皆さまから愛称を 募集します。たくさんのご応募、お待ちしています。 わたしは、ＪＡ信州諏訪の キャラクター。名前がまだ ないんです。誰かかわいい 名前をつけてください。 ∼シンボルマークの基本コンセプト∼ 「自然や人々と調和し、笑顔あふれる諏訪の未来を創るJA信州諏訪」 マークの全体的な形は、Shinsyu Suwa（信州諏訪）の頭文字がモチーフになっています。山・川・湖などに囲まれた 諏訪地域の「豊かな自然」 と、そこに暮らす 「人々」 をイメージしました。左上部は野菜や花などの農産物を、右上部の 雫は、すべての源になる 「種」 を表しています。左右対称に近い形は、向かい合う生産者（左） と消費者（右） をイメー ジ。中心に顔を配し、眼は 「地域の人々」、口は農産物の「おいしさ」 や作物の「芽」 「息吹」 を表現しています。 キャラクター名が採用された方に抽選で、粗品を進呈します。 当選は粗品のお届けをもって代えさせていただきます。 ９月５日から管内６市町村で開催する 農業祭でも名前を募集します！ ※農業祭の日程は、23ページをご覧ください。 ▼応募票に必要事項を記入し、農業祭の各会場に設置する回収ボックスまたは最寄りの支所へご提出ください。 キリトリ線 JA 信州諏訪シンボルマークキャラクター名 応募票 フリガナ キャラクター名 フリガナ お名前 キリトリ線 ご住所 〒 支所名 お電話番号 ご記入いただいた個人情報は、キャラクター名募集事務の目的以外には使用しません。 22 開催します!! 11 生産者と消費者をつなぐふれあいの場「農業祭」を、今年も下記の日程で開催します。 農産物や地元産セルリーを使ったジェラートの販売、 キャラクターショーに歌謡ショー、福引などイベント盛り だくさん。皆さまお誘い合わせの上、 ぜひご来場ください。 福引抽選会や催し物の詳しい内容・時間は、 会場（地域） ごとのチラシでご確認ください。 昨年、JA合併10周年を記念してつくっ たセルリージェラートを好評につき商 品化。 １つ100円で限定販売します！ 各会場日程 岡谷市会場 9/ 5（土）9時30分∼14時30分 イルフプラザ平面駐車場 諏訪市会場 9/12（土）9時∼15時 諏訪湖イベントホール（旧東洋バルブ跡地） 茅野市会場 9/19（土）8時30分∼15時 茅野市運動公園 編集九分句厘 ８月９日、友人と八ヶ岳登山に出かけ ました。午前６時ころから登り始めて、 朝日に照らされた森の中を進みました。 最小限の荷物で上りましたが、1.5キロ ほどのカメラを肩にかけて歩いたので、 肩こりに見舞われてしまいました。頂上 付近の岩場や階段は想像以上に険しい もので、日頃の運動不足がたたり、下山 時はガクガクと膝が笑ってしまい上手く 歩けませんでした。しかし、美しい自然 風景に癒され、ひと夏の良き思い出がで きました。 あ 農産物即売。 毎年大人気の ） ／諏訪市会場 （昨年の様子 下諏訪町会場 第１部 9/12 （土）10時30分∼13時 第２部 11/14 （土）10時∼13時 下諏訪町総合文化センター広場 原村会場 10/ 3 （土）10時30分∼15時30分 原村セルリー集荷所 富士見町会場 10/17 （土）9時∼15時30分 富士見グリーンカルチャーセンター 平成27年７月31日（金）に開催された「定例理事会」 で、以下の議案 を含む全５議案について協議・決定しました。 平成27年度上期支所運営委員会意見集約と総合運営委員会の開催 農協の民主的運営をすすめ、地区内の協同活動の円滑化と農協への意思 反映を図るため、 ６月17∼26日までの７日間、全29支所で支所運営委員会 を開きました。生産部会員や女性部員など計304人が参加し、 ＪＡの運営や農 業の次世代対策などについて意見が出されました。 これらの意見を理事会に反映させ、組合活動の円滑化と民主的運営を図 るため、 ８月４日にＪＡ本所で総合運営委員会を開催。支所運営委員長をはじ め、生産専門委員長や女性部長など各組織代表者らで、支所運営委員会の意 見、現在の課題などを確認しました。 支所運営委員会で出た意見のうち、 「農協で発行しているすべてのカード の一覧表を配布してほしい」 という希望に沿い、本誌10月号で金融関連か ら営農関連などのカード一覧を紹介 するページを設ける計画です。 平成27年７月末 主な事業量 農産物検査業務規程一部変更 コメやそばの検査を行う農産物検 査員の退職や新規資格取得などによ る増員を受け、検査員名簿の一部を 変更及び追加しました。 貯 金 高 貸 出 金 高 長 期 共 済 保 有 高 年 金 共 済 保 有 高 購 買 取 扱 高 販 売 取 扱 高 2,547 億円 477 億円 7,643 億円 41 億円 39 億円 29 億円 組 合 員 数 正 准 計 10,151 人 12,494 人 22,645 人 （直売所受託販売含む） ９月の定例理事会は、 ９月30日（水）に開催する予定です。 23 月刊 ふっくらやわらか ハンバーグ 材料（２人前） 合挽肉 ……………150g A 塩・こしょう…………少々 マヨネーズ…………適量 （大さじ1/2が目安） 9月号 トマトケチャップ………適量 ウスターソース ………適量 タマネギ …1/4個 とき卵 ……1/2個 牛乳 ……大さじ1 パン粉 …大さじ3 サラダ油 ……適量 2015年（平成27年）9月1日／第139号 つくり方 マヨネーズを少し入れること で、冷めてもふわふわできれ いな卵焼きやジューシーな ハンバーグになります。 藤森 千代美さん （諏訪市ブロック） コマをまわそう vol.18 フルーツパワー 果物の糖質は摂り過ぎに注意 副菜1つ（SV）果物１つ(SV) 菓子・嗜好飲料 コマには、 ５つの料理グループが描かれており、何か が欠けたり、多くとり過ぎたりするとコマは倒れてし まいます。 つまりバランスが大事なのです。 果物を使った、おいしいレシピをご紹介！ 五色なます あなたの食事は大丈夫？ 果物には糖質やビタミン類、食物繊維などが豊富に含まれており、エネル ギー源となる他、腸の働きを良くするのにも役立ちます。ほとんど生のまま食べ るので、 ビタミンＣを効率よく摂ることができます。 ただ、手軽に食べることができるため、食べ過ぎには気をつけたいものです。 果物の糖質（果糖）は吸収が良いため、血糖値を急激に上げてしまいます。必要 以上に食べた場合、糖質の摂り過ぎとなり体内で脂肪として蓄えられます。 １日の摂取量の目安は２つ（ＳＶ）。 リンゴなら１個、 ミカンや柿、干し柿なら２ 個です。適切な量を食べましょう。 食事バランスガイド 発行／JA信州諏訪 事務局／管理部 組織広報課 〒392-8578 長野県諏訪市大字四賀字広瀬橋通7841番 ☎ 0266-57-8000 編集／JA信州諏訪広報委員会 ① タマネギはみじん切りにして炒め、冷ましておく。 A ② 牛乳を浸したパン粉と卵、 を粘りが出るまで混 ぜる。空気を抜き、小判型にする。 ③ フライパンに油を熱し、表面 に焼き色がついたら裏返す。 フタをして弱火で６分蒸し焼 きにし、中まで火が通ったら 皿に盛る。 ④ フライパンの肉汁へトマト ケチャップとウスターソース を加 えてひと煮 立 ちさせ 、 ハンバーグにかける。付け 合わせにキウイフルーツを ふじ もり ち よ み 添えてできあがり。 材料（２人分） 糸寒天 …………………４ｇ ダイコン ……………80ｇ キュウリ ……………1/2本 ニンジン ……………20ｇ 柿 …………………1/2個 甘酢 酢 …………………小さじ２ 薄口しょうゆ ……小さじ1 砂糖 ………………小さじ２ 塩 ……………………少々 つくり方 印刷／マルモ印刷株式会社 岡谷市中央町 ① 糸寒天は水につけて戻す。水気をきり、長いものは食べ やすい大きさに切る。 ② 野菜と柿は、せん切りにする。 ③ ①と②を甘酢で和える。 糸寒天の代わりに角寒天を使ってもおいしくできます。角寒天は水 につけて戻し、水気を切ります。それを刻んで野菜の上にふんわり のせたり、混ぜ合わせたりすると違った食感を味わえます。 長野県栄養士会諏岡支部より、毎月食に関する情報を提供しています。 http://www.ja-suwa.iijan.or.jp/ E-mail：[email protected]