保 健 だ よ り NO．25

つ
も
保 健 だ よ り
NO．２５
あ
り
H25 年 3 月 7 日（木）
が
と
十日町市立松代中学校
保 健 室
う
｣
＊1 年間の利用者・・・２０４名
去年よりも
；
(昨年１２２名)
８２件増加
(体調不良８０名、ケガ１１９名、その他５名)
＊一番多かった月・・・ ９月
＊一番多かった曜日・・・金曜日
この利用者はけがの治療や
(３月４日現在)
具合が悪くて保健室にきた人
数です。
今年は、やけどや調理実習での切り傷など、授業中
他にもつぶやきノートを書
のけがが本当に多くありました。
いたり、身長を測りに来たり、
じょうきょう
けがをした時の 状 況 を聞いてみると、説明をちゃ
たくさんの来室がありました。
んと聞いていない、注意が足りないということが原因
で起こったけがが多かったように思います。
行動する前に、一呼吸置いて、落ち着いた気持ちを持
って、取り組んでくださいね！
みなさんは、turning-point(ターニングポイント)という言葉を聞いたことがあ
てんき
ま
い
み
りますか？日本語では、転機、変わり目、巻き返せるチャンスという意味です。
この turning-point は、人生においても、生活や考え方、生き方が変わるきっ
きかい
おとず
しゅうしょく
けっこん
かけとして、様々な機会に 訪 れます。それは、進級・進学や 就 職 、結婚など
ささい
いっしゅん
の人生の大きな出来事の場合もあれば、些細な日常の 一 瞬 のこともあります。
かくじつ
だれ
おとず
ただ確実なのは、誰にでも必ず 訪 れるということです。
中学校を卒業する 3 年生のみなさんは、今がまさに人生の turning-point
ではないでしょうか？4 月からは、新しい環境、人間関係で生活がスタートし
か
こ
ます。過去にとらわれず、目の前のことに全力で取り組んでください。たくさ
しっぱい
んの人と関わり、いっぱい失敗しながら学んでください。自分で動いて、仲間
しん
と協力しながら完成させたことが、真の学びとなり、きっと自分を変えるため
の一歩になるはずです。
かく
2 年間、あなたたちと関わる中で、一人一人が良いところを持っていて、隠れ
かくしん
た力もたくさん持っていると確信しています。
みとお
たの
ぜひ、先の見通しを持って動ける人に！人に頼まれた仕事は、自分から早め
に取りかかれる人に！
かがや
ひとみ
そして、将来に希望を持った、きらきら 輝 く 瞳 をしている人になってくださ
い！
卒業おめでとう♪ 入試がんばってください！！
かんせんしょう
●爪の感 染 症
男子も必見！
きん
・爪とつけ爪の間で菌 が増える。
かんせんさいきん
みなさんはおしゃれ障害について知っていますか？
感染細菌によっては、爪が緑色に
これから高校生になる 3 年生はもちろん、どんどんおしゃれに興味が出てくる 1，2 年生にも知ってほしい！
なってしまうことも！！
かんそう
●爪の乾燥
かんそう
・マニキュアの成分で、爪が乾燥し、
だつもう
●まぶたのかぶれ
●頭皮のかぶれ・脱毛
・頭皮のかゆみやかぶれ！
・ 接 着 剤 の成分で皮フがかぶ
は
だつもう
れ、まぶたが赤く腫れ上がる
脱毛を起こす
かみ
いた
●まぶたのたるみ
●髪の傷み
せっちゃく
いた
・まぶたを接 着 することで、ま
・傷んでパサパサ、チリチリになる
ぶたが引っ張られ、まぶたの
●体中にも・・・
ぜんそく
爪の先が割れたり、表面がはがれ
せっちゃくざい
かんぞうしょうがい
しゅ
たるみの原因に
・喘息や肝臓 障 害 、リンパ腫などが起
きる可能性が！
ピアスの穴は
傷口と同じ！
●ウオノメ・タコ
かんせんしょう
●ピアスホールの感 染 症
ふ けつ
はり
しょうどく
かみ
きん
・不潔な針でピアスを開けたり、不十分な消 毒 や髪の毛のばい菌が原因
さいきんかんせん
うみ
で細菌感染をおこし、ピアスホールから膿や血が出る。
やウオノメ、タコなどができ
る
かんぼつ
●ピアスの陥没
ね
・足の痛みだけでなく、血まめ
う
・ピアスをつけたまま寝るなどが原因で、ピアスが耳の肉に埋もれて、
とれなくなる
れっしょう
●ピアス裂 傷
が い はん ぼし
●外反母趾
・つま先に体重がかかり、足の
へんけい
・服にピアスが引っかかる、スポーツをすることでピアスの穴がさける
親指が変形する。
●金属アレルギー
外反母趾を放置すると骨折や
・汗をかいたり、長くつけたりすることで金属アレルギーが起こる
関節炎などの危険性も！
が いはん ぼし
かんせつえん
こっせつ
たりする。