体 を動 かそう！ 栄養 をとろう！ マスクを上手 換気 をしよう！ 元気

ほけんだより「げんき大すき」では、子どもたちの健康に関する情報をお知らせして
います。家族で一緒に読んで、ご家庭でも健康について考えてみてくださいね。
ほけんだより No.10
〔H２６.１２.１１〕
日之出小学校保健室
しゅうまつ
ふ
ゆき
やま
げ ん き
ひ
の
で
こ
週末にどかんと降った雪の山が、元気な日之出っ子の
たの
あそ
ば
で
ふゆ
あそ
は
ひ
そと
楽 し い 遊 び 場 に な っ て い ま す 。晴 れ た 日 は 、ど ん ど ん 外 に
たの
出て、冬の遊びを楽しみましょう！
ぜんこくてき
りゅうこう
全国的に、インフルエンザの流行がはじまっています。
いま
ひ
の
で
こ
げ ん き
けっせき
ひと
今 の と こ ろ 、日 之 出 っ 子 は 元 気 い っ ぱ い で 、欠 席 す る 人 も
すく
ちょうし
ふゆやす
むか
と て も 少 な い で す 。こ の 調 子 で 冬 休 み を 迎 え ら れ る よ う に 、
だれ
よ ぼ う ほ う
かんが
誰でもすぐにできるかぜの予防法を 考 えてみましょう！
げ ん き
ひ
の
で
こ
だれ
●元気いっぱい！日之出っ子
たたか
よぼうほう
かんが
～誰でもすぐできる予防法を 考 えてみよう！～
ちから
げ んき
からだ
はい
【ウイルスと 戦 う 力 をつけよう！】 ★元気な 体 にウイルスは入ってこられないね。
えいよう
からだ
栄養をとろう！
モーリーといえば…
きゅうしょく
よ う す
すききらいせず、
た
何でも食べよう！
かんたん
体 を動かそう！
みんなでなわとび
ふれあい給 食 の様子
なん
うご
「みんなでなわとび」も
がんばろう！
ほう ほう
【かぜのウイルスをおいだそう！】 ★簡単な方法でおいだすことができるね。
かんき
換気をしよう！
じょうず
つか
マスクを上 手 に使 おう！
せきやくしゃみが
で
出るときは…
やす
じ かん
まど
あ
休み時間には、窓を開けて
く うき
よ ぼう
き ほん
かぜ予防の基本！
空気をいれかえよう！
よ ぼ う
き ほ ん
て あ ら
ぐすり
うがい 薬 も
●かぜ予防の基本 ～手洗い・うがい～
せっ
あら
だいじ
り よう
「ぶくぶく」と「がらがら」
石けんできれいに洗うことが大事！
ねんせい て あ ら
じょうず
上手に利用しよう！
きょうしつ
１年生手洗い教 室 より
こうかてき
ほうほう
【効果的なうがいの方法】
まず、
「ぶくぶくうがい」で
くち
なか
口の中をきれいにし、
あと
その後、「がらがらうがい」で
おく
のどの奥までスッキリ！
ぜ んぶ
あら
６つのポーズで、全部きれいに洗えるね。
がっこう ほ け ん い い ん か い
おこな
●学校保健委員会を 行 います。
は
いっしょ
は
くち
は
こ と し
くち
け ん こう
～今年のテーマは歯と口の健康～
けんこう
かんが
「歯みがきモーリー」と一緒に、歯や口の健康のことについて 考 えよう！
はっぴょう
発 表 にむけて
がんばっています！
て づ く
お お ど う ぐ
おお
ど う ぐ
れんしゅうちゅう
セリフの練習中
手作り大道具
て
わ
づく
大きな道具を手作りしました！
ほん ばん
たの
できあがりは、本番のお楽しみ！
つた
「みんなに分かりやすく伝えるには
どうしたらいいかな？」
【保護者のみなさんへ】
先日、おたよりで連絡させていただきましたが、当日集会発表のみの参加でも大丈夫です。
ご都合がよければ、もりにこ保健委員会発表の様子や、ペアみがき（高学年が低学年に歯みが
きを教える）の様子を、ぜひ見にいらしてください。