Comments
Description
Transcript
プルーンのコンポート
1０月 22 日（火） プルーンのコンポート なつ あき しゅん くだもの プルーンは、夏～秋が 旬 の果物です。 なか そう じ べん ぴ ふせ しょくもつせん い お腹の掃除をして便秘を防ぐ「 食 物繊維」 はい がたくさん入っています。 くだもの 「コンポート」とは、果物をシロップや に きょう ワインで煮こんだデザートです。今日は、 さ とう あか じる に 砂糖・赤ワイン・レモン汁で煮ました。