"こf れ か ら`の 健康

人 文 科 学 論 集
第37・38揖
合併 号
1991年
・3'月
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た ワ,.健 康 を獲縛す る方 法年語 る とき・あ る人は病気 の治療法 に?セ ・1て
語?・ あ る人昧予防法につ
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い て 語 る 。 また,あ
る 人 は 心 の 安 寧 を一
説 くな ど,人
に よ?て 話 し の ポ イ ン,}が 異 な っ て く る ζ と 揮
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あ る。.こ れ は,そ
の 人 か 鯉 康 を ど う と ら え て い る か,そ
の 違 い に よ っ て 生 じて く る 問 題 で あ ろ う 。
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々 が 何 を 意 図 し て い る か 明 確 で な い 部 分 もあ る 。 こ の よ う な 問 題 は,健
・て、
くる こζがあ
し唯 葉岬 現 して紅
㌔
康 を 目指 した 活
幽
動 の 実 践 に 際 し,禅 客 とな る 。 わ た し た ち は 現 在 の 健 康 へ の 関 心g高
の で は な く,ホ
ま り を ブー ム として とらえ る
り豊 か で 健 や か な 生 活 を送 る た ゆ の 将 来 へ の 問 題 と し て 考 え て い か な け れ ば な ら な
い 。 そ の や りに ぽ こ こ で ・ 時 代 に 庵 じた 新 し い 定 義 を示 す 必 要 が あ る・ 今 回 に 前 回 の 報 告 を 基 に ・
現 代 お よ び 将 来 に お け る 健 康 の と ら え方 を試 案 と し て 示 し て み る 。
2.健
康 へ の 関 心
健 康 へ の 関 心一
の 高 さ,の原 因 に は 主 な も の と し て,ひ
暫 歯 水 室rQualitvofLife)と
と つ に は 疾 病 の 増 加 ・ も マひ と つ に は 生 活 の
い う こ とが 考 え ら れ る で あ ろ う。 この ふ た つ が も た ら す 影 響 を 具 体
一
37
人 文 科 学 論 集 一(48)
幽
1
(1)
疾 病 の 増 加
疾病の増加は現在の高齢化社会の反映であるとも考 えられる。第二次大戦後の医学 や公衆衛生の
進 歩 は,日 本 人 に寿 命 の 延 長 を もた ら し,人 口 檎 造 の高 齢 化 を す す め て い る。 高 齢 者 が 増 加 す る こ
'
,
とは生 理 的 な 器 質 の 老 化 や そ れ に と も恋 う機 能 の 底 下 とい う問 題 も影 響 し,有 病 率 は 増 加 す る こ と
に な る。 実 際 に 年 齢 蜘 の 有 病 率(図1)を
1985年
の65歳
み て も,年 ,齢 が 気
高・くな る に した が っ て 有 病 率 は 増 加 し,
F{8⊃
以 上 で は ふ た り に ひ と りが な ん ら か の 疾 病 に か か っ て い る こ と に な る 。
しか し,年 齢 別 の 変 化 に 示 さ れ る よ うに 有 病 率 の増 加 は 中 年 期 嵐 降 か ら す で に 生 じて 歯 り;単 純
(の
、
に 高 齢 者 だ け に 限6て 考 え れ ば 良 い と い う問 題 では な い 。 前 回 の 報 告 で 示 した よ うに,受 療 す る 疾
病 の 主 な もの は 高 血 圧 や 心 疾 患 とい った 循 環 器 系 の疾 患 と精 神 障 害 で あ る。 これ ら あ疾 病 は,文 明
化,情
報 化 の 進 ん だ 現 代 社 会 の ラ イ フス タ イ ル め な か に 存 在 す る種 々 の リス ク フ ァ ク タ ー が 複 雑 に
●s
影 響 し合 って 発 病 す る と考 え ら れ て い る。 と く之,働 き 盛 りの 中高 年 期 は,多
な ズ'ト レ ッ サ ー に さ ら さ れ る 時 期 で も あ り,ま
た,そ
くの 生 理 的,精
神的
れ まで に 蓄 積 され て きた ス トレス の 影 響 もあ
へ
・{"
り,弗 病 た い た'ゆ や瓠 ・と考 え られ る。!さら1こ;歳 人 病 と1いお れ る 宅 教 らあ 疾 病 力吟 日で は 若 年 層
・F1い1け
・
」
し
に まセ 生 じて ぎて い る と い う報 告 が あ るよ 瀕 ご,元 と'なる リス クに は 若 年 時 か ら さ ら さ れ て い る。
81,
9
乏: ぐ}と;鏡 代 社 会 に お け る リ ス ク フ ァク タ レ に は 因 習 や 教 育 体 制 等1こ蘭 お る もの め ま うに 避 け 演 た
'
い も の も 多 く, 自 己 の 意 識 や 認 識 が低 い場 合 に は そ れ ら を う ま くマ ネ ニ ジ メ シ'下す る こ と は で き な
」
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「
ま た,図1の
1955年 と1985年
明 らがポ
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有痛
が1955年}ご 比べ泳
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て、減
さち1、,・
それ以前の年齢で も程度
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有病率(千 人対)∵,
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年次
」
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→1955
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ー・1985,
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≡ .
の 年 齢 別 有 病 率 め変 化 を 比 較 して み る と,45歳 以 上 の 中高 年 で は
r一 一ρ○ ∼,'働
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齢(歳)
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図1年
齢 年 次 別 有 病 率(資
料2,よ り作 図)
(49)一
』
こ れ か ら の 健 康 一36・
の 大 き さは 中 高 年 よ り も小 さい が 増 大 して い る。 こ れ は この30年 間 に 急 速 に 生 じた 人 口 の 高 齢 化 と
文 明 化 レ情 報 化 に よ る リス ク フ ァク タ 」・の 増 加 と い う こ とを 数 値 的 に 裏 付 け て い る も の で あ る と考
ω
え ら れ る0し か し,池 上 が 指 摘 して い るよ う に 有 病 率 は 診 断 技 術 の 水 準 に よ って 影 響 を受 け る こ と
に も留 意 しな くて は な ら な い0と
くに,近 年 の 医 療 技 衛 の 発 展 に は 目覚 ま しい もの が あ り,1955年
に は 見 つ け ら れ な か っ た 病 気 や 早 期 の 小 さ な 病 変 も1985年
に は 診 断 さ れ る よ う に な ら.て',b・
る。 は
、
た,30年
間 の 蘭 に は 一 般 の人 々 と医 師 や 病 院 ・
との 関 わ り合 い 方 も医 療 保 険 制 度 め 整 備 や 社 会 風 潮 の
変 化 か ら変 わ'つ て ぎ て い る 。 そ の た め,1よ
ら て き て い る。 つ ま 吃
り気 軽 に い ろ い ろ な 診 察 を 受 け るYと
が で き るよ うに な
これ ら の 影 響 に よ ゲ ても有 病 率 は 上 昇 す る とい う㌔ とで あ る。 と くに,こ
の 場 合 に 問 題 とな る の は チ 病 気 の 有 無 に よ らて 判 断 す る古 い考 え方 の 健 康 観 で はF有 病 率 の増 加 を
も っ て健 康 状 態 が 悪 化 して い る と と らえ て し まい が ち で あ る とい う こ と で あ る。,そして,を の 考 え
方 に 基 づ い て 考 え る と,1985年
の 健 康 状 態 は1955年
よ り悪 ・
くな って い る こ と に な づ で し ま、
う.aし
か し,多 少 の 病 気 が あ って も,生 き生 き と活 発 に 過 ご して い る 人 もい る よ うに,病 気 や 有 病 率 を も
(z)
って 健 康 を判 断 す る の は 現 代 に あ った と ら え方 で な い こ とは,前 回 報 告 した とお りで あ る。
以 上 の よ う な 問 題 は 別 に し.て,こ
こ で の ポ イ ン トは 病 気 を 持 っ て い る 人 の 数 が 増 え て い る こ と は
事 実.と.して 認 識 ず る 必 要 が あ る と い う こ と 。・そ し て そ の 原 因 の 多 くは ラ イ フ ス タ イ ル の な か に 潜 ん
で い る ・
と い う こ と で あ る 。・
・
(2).・ ・
生
1
活 の 質 的 充 實(Q鵬1i旬ofLife)、
戦 後 の 荒 廃 期 か ら高 度 成 長 期 を経 ℃.い
・
くつ か の 問 題 が あ っ た に せ よ 乳わ が 国 の現 在 の 経 済 は 良
好 な レ ベ ル で 安 定 し て い る と 考 え ら れ る 。、こ の よ う な 経 済 の 安 定 は,..国 民 総 中 流 階 級 意 識 と い っ た
言 葉 に 代 表 され る よ う に づ貧 富 の差 を縮 小 い ・
生 活 レベ ル の 画 一 化 を もた ら す 二 と とな っ た 。一
そ⑱
中 で,国 民 の 関 心 は た だ生 き て い くこ と が で き れ ば い い とい う生 活 や 文 明 物 質 に充 た さ れ て さえ い
れば い い とい う生 活 か ら,豊 か な 人 聞 性 が あ ふ れ,・快 適 な 生 活 と は何 か とい った,;生 活 の 質的 充 実
に 向 け られ る1よう に な って き た 。 さ らにb.医 学 や 公 衆 衛 生 の発 達 に よ る感 染 症 の 減 少 ゴ1寒明 化 さ れ
た 生 活 の な か で 生 じて き た 現 代 病 の 増 加 な どを背 景 に して,健 康 や 健 康 の 中 身 な ぜ が 問 題 に され る
ようになづてきている。,
も し も こ れ が 発 展 途 二L国や先 進 国 で あ つで も貧 富 の 差 が 激 しい と ころ で あ れ ば,'貧 しい 人 々 や 病
人 あ 対 叢 に 追 わ れ,健 康 の レ ベ ル と か 内 容 に つ い て 考 え て い く余 裕 を持 つ こ と は で き な い で あ ろ う。
また;'た と え 考 え られ た と し で もチ そ れ は 一 部 の 裕 福 な人 た ち だ け を対 象 と し三
たも の に な って,時
代 の'Fレ ソ ドに ま で は な らな い の で は な い だ ろ うか6こ の よう な 健 康 の 質 に つ い て 考 え られ るゆ と
りば,1経 済 力{安 定 し紀 い て 初 めZ生
ま れ て く る も の で あ る0そ
し て,層一
さ らに 大 き な ム ー ブ メ ン・
トに
な る た め に は 多 数 め 入 が ぞ れ を求 める'ことが で き・
る とい う状 況 で な け れ ば な ら な い6',つ まh;あ
る
一 部 の 人 だ け が 裕 福 で 平 角 ホ 高 くな られ ∼る とい ,づめ で は な く,掴 民 全 体 の 経 済 レ 匁 ル,.生 活 レ ベ
ノ「'
35一
一 人L文
科;学
・論
集 一(50)
ルが ほ ぼ 等 し.く高 い 状 態 で な け れ ば な らな い61
、1日本 の 経 済 癸 展 は,エ
⇒ ノ ミ・;yク ア ニ マ ル と 言 う 言 葉 が 示 す よ う に ∴ 第 二 次 夫 戦 後;、 労 働 者 が 他
の こ と を 省 み る ヒ と な く猛 烈 に 働 い て 築 き 上 げ た も の で あ る 。,現 代 社 会 で は,,こ の よ う な ラ イ フ ス
タ イ ル は ワ ー カ ホ ー 」,ッ ク と し て こ れ か ら の 生 き 方 で は な い と の 批 判 を 受 け る か も し れ な い と し か
し,・こ の 背 景 に よ って 今 日 の 安 定 が も た ら さ れ て い る こ と は 忘 れ て は な ら な い 。 冒 方,そ
の弊害 と
し て い くつ カ の 問 題 が あ る こ ど も事 実 で あ る。"ど くに,窺 在 の 経 済 発 展 を築 き上 げ て き 為 直 接 の 功
労 者 で あ る 中 高 年 の 人 々 に と って は,・.欧
米 社 会 の .ような 余 暇 を 楽 しん だ り,ゼ家 族 との 生 活 を 大 切 に
し た り と い っ た,・ よ り人 間 的 な 生 活 の .しか た を 学 ぶ 機 会 を 喪 失 し て き た とい え る 。 こ の よ う な,ゆ
・
と りあ る人 藺 性 豊 か な 生 活 と い'うの は う これ か ら の 時 代 に は ます ます 強 く求 め ら れ る生 き方 と な る
だ ろ うOす
な わ ち,,新 し い 健 康 と は 何 か を 考 え る 場 合 に は,.ゆ
と り と か,,快 適 性,.生
きが い とい っ
た 人 面 ら し い 内 容 を 含 め て 考 え て い か な くて は な ら な い 。「'
1
㌫
こ'れ か ら の 健 康.
,、
'・前 回 ゐ 報 告(7) で 示 し た よ う に;多
行 う こ と な く,し
か し,実
くの 入 が 健 康 に 関 心 が あ る に ・
も か か わ ら ず 、・積 極 的 な 健 康 活 動 を
際 に は 疾 病 が 増 加 し て い る'とい う こ の 状 況 の な か で ダ こ れ か ら の 健 康 を
ω
どの よ うに考 え て い った ら良 い だ ろ うか 。 前 報 で は,新
しい 健 康 を 考 え る場 合 に は単 に 病 気 とい う
観 点 に と らわ れ ず,適 応 の う え に 構 築 さ れ る全 人 的 な 活 動 に 視 点 をお き}ダ イナ ミ'シクな 面 を よ り
積 極 的 に 評 価 し て い か な け れ ば な らな い と したC今 回 ば それ をふ まiえて 声 病 気 が あ って'もそ の状 態
を う ま く コ ゾ トロ 」・ル し な が ら,.自 分 の や り た い こ と を 積 極 的 に 行 っ て い る.と い う 状 態 も新 し い 意
味zの
c■
健 康.(ウzル
ネ ス)・ と と ら え て 良 い の で は な い か とa,;う 提 案 を 行 っ て い き た い6
.
(1')'ウ
エ ル ネ ス ス ペ ク トル
畦1健康 ほ 古 来 が らの 考 え の よ う に
は で き な い0病
,単 純 に 病 気 と健 康 どい う よ うに は は づき り と区 別 して 示 す 着 と
気 に よ る 早 死 か ら ジ 高 い レ ベ ル の 健 康 ま で,」光 線 の .スペ ク トル の よ う な 状Z連
続
して い る。
(F)
・Ryan'&Travisは
病 気 と 健 康 の 関 係 .をIllness/Wellnessqo翠ti即
・
形 で 現 し た ポ こ れ は ,認
脚
識 で き.る病 気 の 症 状 が な い 点 を 中 間 点 と し,そ
…と.し て 図2に
示 す よ う な
こ 跡 ら左 に 向 ・?て 健 康 状 態
ぶ 悪 化 して い 』
く・
過 程 を ド 右 に 向 っ て 健 康 の レ ヘ ル が 増 加 し て い ぐ過 程 を 示 し て い る0:こ こ で は,た
と え 認 識 で き る症 状 が な く で も右 に 向 うて よ り一
高 い レベ ル の 健 康 を 獲 得 す る こ と を薦 め て お り,健
康 の な か に も質 的 な 違 い が あ る こ と を示.して い る。・そ し て ダ よ り高 い 財 ベ ルa)健 康 を獲 得 す るな め
に は 自 覚,1・学 習 ザ 発 展 の 三 段 階 の ス テ ノ ブ を ≧ り;'こ の3つ
て いiく ど し.てい る0ま
た,た
の 鮒 テ ツ ズ を 繰 り返 し な 揮 ら 右 に 呵 っ
と え な ん ら か の 病 気 が あ み た と して ㍍ ・,右
ド 向っズ い、
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(51)
こ れ が ら .め 健 康 一
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うか の 問 題 点 が 存 在 し で い る 。策1た
は,1認 識 で 曇 る 病 気 め 症 状
が な 琉 点 を 中 簡 点 と し℃ と ら え で 良 い か と問 題 て あ るみ 病 気 が あ る か な い か は 主 に臨 床 検 査 に ま り
て 判 断 され る。腫
こ の 場 合,監 臨 床 検 査 に よ って 得 られ た 値 が 正 常 域 に あ れば 異 常 な し ど 為 な され るが,
そ の 中 に は 正 常 域 ぎ り ぎ りの 値 も含 まれ る6'そ れ が そ の人 の 体 質 な どに よ る場 合 もあ る が ぞ,な
ん ら
1
か の障 害 に よ り次 第 に 正 常 域 か ら 外 れ て い く過 程 の値 で あ る場 合 もあ る。後 者 の 場 合 を その ま ま異
常 な し ど ど つ て 良 い もの だ ろ うが ∴ また,.血 圧等 の よ うに 生 理 的 老 化 に よ ゲ ζ正常 域 を 外 れ て い く
場 合 を興 常 あ り一と考 え な くて は な らな い の か 。』さ ら に,脇
床 検 査 で は 異 常 が み ら れ な い の だ が,,引
・
不
定 愁 訴 ぶ あ る場 合 は.どうが 。七 い う.よう な 問 題 が 生 じて く る 。 つ ま り,'中 高 点 ど い っ 点 が ば つ ぎ り
ポ イ ン、ト、
と し て 存 在 す る か ど い う の が 第 ÷ の 問 題 で あ る 。・ま.た,・ここ で 問 題 ど さ れ る も・
うぴ どつ の
」
理由は
中 間 点 の 決 定 が病 気 とい う'ネ
ガ テ ィブな 方 向 か ら'だけ の 基 準 で 行 な わ れ る こ と で あ る み 健
康 の 要 素 に は 病 気の 脚 う層
に ネ ガ テ ィブ な 要 素 も あ れ ば ガ・環 境 ぺ の 適 応 や バ イ タ リ テ ィ"の
ジテ、ブ腰
素 もあ￡∵ そ雌
づ 腰
兼
・
ナか御 間点の決定 桁
が み ℃,・中 間 点 と い う ポ イ ン トを定 め る必 要 性 に つ い て 疑 問 が あ う
⑳
よ う.なポ
のは不適 当であ る・七 た
また ∫ 仮 に 定 め る必 要 が あ れ
り…
ア と し.て両 方 の 要 素 か ら考 え な け れ ば な ら な い 。一;・ ∼
ド
ば ポ イ ン}と'し
て で ば な1く,『 忙
・
第2に
り高 い レベ ル の ウ ニ ル ネ ス を得 る過 程 と して の3つ の ス テ シプが 中間 点 の 右側 に描
は,よ
か れ で い る こ とで あ るOこ
ノ
監
れ で は 病 気 が あ る 場 合 に ぽ1こ れ ら の ズ テ ップ を 踏 む:こ と が で'ぎな レ どい
う こ と にな る 。 た と え病 気 が あ った と し て も,自 β の状 態 を認 識(自 覚 〉・
燐1学 習 しい 発 晟 ざ ぜ る
夏
.
33一
人
文 ・
科
とい う ス テ ップ を 踏 む こ と は 右 の ハ イ レベ ル
つ ま り・ こ の3?ぞ)xチ
学 「論
集 一(52)
ウ エ ル ネ ス に 向 ら て 進 む こ と に監な ら な い だ ろ う か 。
ップ は 中 間 点 の 右 側 に 存 裡 す う の で は な く・9午
ル ネス モデ ルの矢 印 の上
F5
に存礎
第3の
鰺
あ る・'『
問 題 は;第
は図2に 示教
聴
宗匠
∵
、
∵㌧じ ・
㌧'賦_・
・:'.・
・ 一
ス テ ・プ が き段 階 娘
うな形 でこの3つ の ステ 。プ嫁
ゆ
…
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か・
とい うヒ=と で あ る。Rya・&T・
して晶 ∵ しか しな縞,こ
・vi・
・
こで宗 されてい る3
㍉.」
㌔=;'ll,・
番 目 の ス テ ッ プ あ 発 展 とい う言 葉 は,こそ の 内 容 ぶ あ い まい で あ る。 よ り高 い レベ)レの ウ エ ル ネ ス を
得 る と.いう観 点 か ら考 え る と,ポ
,・
ジ テ ィブ な 生 活 要 素 を試 し て み る,実 行 して み る とい うス テ ヅプ
』;ご1一.J・
∵.s.ド1・
・'`・',・1㍉',ら
が まず と ら れ な け れ ば な ら な い 。 しか し,こ の ス テ ップ だ け で は 継 続 的 な 効 果 は 得 ら・
れない。 行 動
の 習 慣 化 を 経 て}そ
顛
れ が ラ'イフ ス タ イ ィ
レに 取 り込 まれ て い.くこ と が 重 要 で あ る 。 企 業 の 健 康 増 進 活
ても・離
物 吻 よ
瞳:赫1蜘
まう1い
噛 み
磯 物
習
慣 化 し て ラ イ フ ス タ イ ル に 取 り入 れ る ζい う ス デ ッ.プこ そ が ウ エ ル ネ ス モ デ ル に お い で も.らと も重
1
要 な ス テ ッ プ に な る.と考 え ら れ る 。 ぞ の た め,.こ
ス テ ップ を,自 覚,学
第4の
習,実
行,習
、
こで示 さ典て い る自覚
学 習,発
慣 化 とポ 与『9っあ阪 ナ ラプ と して 表 す と,よ
展 ど い う3つ
の
り造 切 に な る。
問 題 は,左 側 の 最 終 点 ヵ続 セ 良 レ1あカ、とい ち こ と で あ ち。 ひ と くち に 死 と い って も そ の 内
容 に 寿 命 を全 う レ#大 往 生 か う・,病死,自 殺,・事 故 死 な ど様 々 で あ る 。寿 命 を全 う し 左:大往 生 は 大
変 健 や か な 死 と 考 え ら れ る 。 一 方,自
ら に よ っ て 自 ら の 命 を 断 っ て し ま う 自 殺 は,事
情 は ど・
ラ あ れ,
「
まず精神的に健康 を害 した状態 とい えるだろう。 こρ場合の死は高い レベル㊧ヴエルネ 琴に対極 す
xも の と レで 考 え られ る だ ろ う。・さ て 専 病 死 の 場 合 に は ど う で あ ろ うか0・病 死 で1よ死 に い 為 る 過 程
が 様 々 で あ り,・そ の 過 程 の 内 容 に よrて は 健 や か な死 と考 え ら れ る:場合 も,.そ れ とは 逮 に 不 健 康 な
死 と.考え ら れ る 場 合 も:ある 。 ・
た と え ば,'ガ
ン と 知 り な が ら 最 後 ま で 好 き な フ、グ トボ 「・ル を 続 け た 選
手 や オ .リン ピJ・ グ に 出 場 し た 後 で 先 天 的 な 疾 患 に よ っ・
て 突 然死 したバ レー ボ ・
」1ル選 手 達 の 場 合 は ど
う だ ろ う・
♂ 彼 ら の 人 生 は 短 ぐは あ る が 充 実 し た も の で は な か6た
な もの ど して 考 え て良 い 部 分 が 多 い の で は な い か0ま
や 先 天 的 な 疾 患 が あ っ受
だ ろ う・
か6略
の場 合 の 死 は 健 や か.
た ダ こ れ ほ ど極 端 な 例 で は なL.が,慢
も そ.れ を う ま く コ ン ト 白 一 ル し.ゴ.=自分 に 合 っ た 楽 し レ,:,三ま だ,そ.れ
性 疾患
な り:に
充 実 した 人 生 を送 った 人 の 死 も健 や か な 死 と して 考 え て 良 い だ ろ う。 こ の よ う に 考 え る と左 側 に く.
る死 どは どの よ うな も の で あ ろっ か 。 結 局,'死 に い た る過 程 に お い て,自
己9)存 在 価 値 を失 い ゴ:生
き る意 欲 を喪 失 し て し ま った よ う1な場 合 で あ ろ う「
か 。 図 に 示 され て い るrPREMATURED珍AT恥
ご
り
を こ の よ う な 意 味 を含 め て 解 釈 し て い け ば,.㌦こ の ま ま:の形 で 用 い て 良 い だ ろ うo一`,
1似 上;.Lく
つ か の 問 題 点 を 示 し た が,そ
れ ら を 考 慮 匿 入 れ で ウ・
エ ル ネ ス スペ ク圷 ル を 示 す と 図3,
に な る 。 こ の 図 で は,.病 気 の 有 無 に 関 わ ら ず の9つ
ご と'rっ
の ス、
テ ッ'7(4AWELLNESSFARCEン
を踏 む
て 自 分 の ウ エ ル ネ ス・
が 右 に シ フ'ト し て ヤ1:くこ ど を;表 レ て い る 。,t4つ の ス テ ッ プ は:4A
WELLN耳SSFOROEと
ADHERENCE'i'習
し でAWARENESS:自
慣 化 か ら 構 成 さ'れ る 。・1・
覚 デACQUISITION:学
習 ・ACTION;実
行・
一一
(53)・
こ れ
か
、ら1め
健
32
康 、
一
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計
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WELLNESS
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9AWELLNESSFORCE
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監
..覧
AWARE;NESS一
一「→ACQUISITION一
一 一一レACTION→ADHERENCEc
野
図3WELLNESS.SPECTRUM∫
..
プ硝 盤 は,白船 助 魏 の身体と心め状態麹 塗 る馳 であるごそ飯にぽ
壊 劫のス}。
寡渉デ17`因 子である病気の有無を初め とし,'池望がポジTd.シ 嬉極と して寒 し身い 乙療境の変化
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I、 ・
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る.さ らに,自
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巻 くリスカ
ジクターや各種 ズ ト
呵
,
レ ッサ ー の 存 在 を把 握 す る こ と。 そ して,自 分 が よ り人 商 ら し く生 活 す る た め に は 荷 を や りた い の
か,と い う 自分 の欲 求 を 自 分 自 身 に確 か め て み る ご とで あ る
r'Bl
覧{'・Lい}
播 即 阿 、
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身体や心
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告 の 中 ド テ レ挙 鰹 摩 ∴体 力 ヴ ζ ワ
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事 栄 貼 団 ￠)デー タに こρ こζ を 串 ・
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来 して い る。.こ璽 よう レ
も,せ っか く獲 得 返た 知 識 を有 効 に 棟 わ
な め の 砿 宝 の 持 ち 腐 典 で あ る0・実 行 す 為 こ と に よ っ て 初 み て 実-1"'効
果 が 現 わ れ る・
の で あ っ て ・,実
行 しない こ とは そ れ までの 捧 たつ の 不 テ ノ匿 を無 駄 に す る ば か りか 輩.始め か ら何 もや らなt の ζ同
じ効 果 し か な い 「
こ と に な る 。竜'その た め に も,1・最 初 の ネ テ'ヅ ネ に おv.て
レ つ か り.と 動 機 づ け が な され,
㌦2番目の ズ テ ッ プに お い て は それ を 一 層 強 固 な もの に す る1よう な過 程 が.とら れ な け れ ば な らな い δ
1そめ よち な 強 い 動 機 づ け ポ あ れ1ま3 .番 自の ズ テJプ は 容 易 に 踏 む ご どが で ぎ る だ ろう 。・
、
噛.
31一
人'文
4番 目 の ネ テ ップ ρ 習 慣 化 で は,3番
科.学
・論
集 一(54;'
目で 実 行 に 移 し た行 動 を ラ イ フ ス タ イ ル と して 自 己 の生 活
/}
の な か}ζ取 り込 む こ と で あ る。 こ こ で の ポ イ ン トは実 行 ド移 した 活 動 を全 て 習 慣 化 しな くて は い け
な い とい う こ とで は な く,い くつ か の 取 捨 選 択 を経 て,自 分 に 合 った もの を取 り入 れて い くこ と で
ある..9葱 には,本 当舶
分謝
ち込める もめ砺
るか∴ そ批
も油
分 の生融
なか熔
然煉
り天寵 られるも のであるか見極めていかな くてばな らないご何事 もある程度の継続がなければ効果
は 卑 わ れ て こな い 。 その た め に は 強 い 動 機 づ け か,自 分 の 興 味 そ の もの が 動 機 づ け に な る もの,ま
た,そ
1
れ程 強 い 動 機 づ け が な くて も生 活 の 一 動 作 と し て 違 和 感 な く行 え る も の で な くて は な らな い 。
、
さ1)に ・ 実 行 と 習 慣 化 の ス テ ップ で は た び た び2番
目 の 学 習 の ス テ ッ プ に フ ィー ドバ ッ ク し,.よ
`
り
『
自分 に 合 った も の を試 して み る こ とが 必 要 で あ る。 自 分 の な か に ハ イ レベ ル ウ エ ル ネ ス に む か う選
択 肢 を た く さ ん 持 で ば 持 つ ぽ ど,よ
り多 くの リ ス ・
ク フ ナ ク タ'一や ス:ト レ.「
ッ'サ}に
な るだ ろ う
。
こ の4つ
対 応 で き る こ とに
{
・
"
の ス テ ッ.プか ら 構 成 さ れ る ウ 享 ル ネ:欠フ ォ ー ズ に ■ っ て,現
べ禦 功 ネス9方 陣 シフ当 てvく・:こ
ρ婚 図3蛎
さが㌃ρ人の嘩
の7エ ノ
墜
在 の状 況 か ら次 第 に ハ イ レ
憩 ㍗ 砥 印郷 分を味い構 帳
の大幣 を表していると考繊
いだろ節
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一例
沸
L
子テ ・ノを蹴
とな く・ ま糊
代蝋1身
を委ねZい る状態 であ鳳
時間 の腿`(加
齢)・とと
も に 次 第 に 左 に シ フ トし て い く .(タ イ ム フ ォ ー ス)。
・1'1・fi;「
F
(2)現
代 の 健 康(ウ エ ル ネ ス)の 構 造
現融
に蔽
懸
隔 し3る姻(リ スクフ。ク"一)と繭
渤 馴
ヒ
擁
棚 な
;
込 の に よ る生 理 的 ズ ドヅ ッサ ー と精 神 に作 用 す る心 珪 南 ズ ドレ ッサ ー が 考 え ら筑 るム ごあ よ つな り
ズクラ.ラ
拶Lほ,＼ 糊
鵬 所に存祖
そい為房 ではな も 普段生活している麟
自席
磁 す
為 もあ である0そ の意疎 からも健康 を構成 ナる要素 として;1ま 手舞 え られ るあは環境べの麹応力で
あ一
ろ う0適
慮 ど3う
言 葉 は ジ ご ヒ で は ス'ト レ ジ サ ー を う ま く ゼ ネ ー ジ ン ィFし
能力 として考 えてい きたい.そ の意味 力・らずれ ば源
トレス帝 陵 旨い鰍
て 恒 静 注 を維 涛 す る
ても良い0ま 暫
謡
ほ人間 の持 つで いる能 力の防衛的な部分 で もあ為6つ まり,・.癖
気応対すも抵抗 力やウ,イん猿女 どに
対 する免疫能 を確 じあ とし,制F変
化ナ る旗境 の変化忙対 しそダィナ ミ・fクに璋応ず る曲衛体力の
誘 ど感 に対応し潮 齢 な繍 ガ ・(忍
耐丸 儲
拓
テクテ ・フ ラ ・ジ・
トネ 飛
して現代 の鯨
の基魁
機 転な・
お み蔀分である謡 ごでばこれを
なる部艇
考 えや
き拙 ・.ぎ 扉
プ ロ テ'クデ ガ ブ'ツ ㍗ ゲ ト:不玄 を土 台 と じ.七1そ み うえ に 行 動 的 な 能 力が 存 在 ナ る
'F体 力 と 認 識 さ れ て い る走 ・跳 し投 を代 表 と す る行 動 体 力 と意 欲 や 想 像 払'バ
こあ
そ れ ば一 般的
イ ダ リテ ィる 等 の 行
動 的 な 精 神 力 か ら な'るもの で,・自分 の 欲 求 や 願 望 を追 求 す ・
る た め の 基 礎 とな る 部 分 で あ る。1これ を
アク テ ィ ブ
凸
フd:ッ.ト
ネ ズ とす
為 。 こ の 場 合,ア
ク デ ネ層1ブ7イ
ッ.ト ネ ス の 大 き さ は プAテ
ク ・Tイ ブ
フ ィ ッ ≦ネ ス の 大 き さ よ 喚 も小 さ くな るb、 つ ま り,・ 活 動 ζ』
よ つ で も.た ら され る 環 境 の 変 化 や スt
(55)一:こ
れ が ら 』'の健 康 一30,
レ ッサ ー」は か な ら ず 自 分 の 適 応 範 囲 内 に な る とvう
こ と で あ る 。 も し,1こ れ を 超 え る ス:,hレ ス が 生
じ れ ば ジ 自 己 の 破 綻 と な っ て し ま う 。 た と え ば,筋
力 の 発 揮(ア
クテ ィ・ブ
フ ィ ジ ト.ネス)乙に お い
て,∫ ど ん な に 頑 張 っ て も そ れ を 支 え て い る 骨 を 折 っ て し ま う こ と、
は 通 常 の 状 態 で は お こ ら な い 。・,こ
れ は 筋 か ら の 出 力 フ'イ・・」・
ドボ ッ ク ど 心 理 的 な 抑 制 な ど(プ
め で あ る 。 ま た,ト
レー
ーニ ン グ に よ っ て 解 糖 能 力(ア
産 生 増 大 に と も な つで:餌
ロ テ ク テ ィ プ フ ィ1ッ ト,ネス)が
ク テ'イ ブ フ ィ ッ.ドネ ス)は
が 減 少 す る が い,同 時 に 緩 衝 能 』.(プ
匂 テ ク.テ ヤ プ
す る の で 回 復:不 可 能 な ア シ ド 「 シ ス に な る こ と は な い 。1こ の ま う...,,Z'7'ク
発 揮 さ れ る た め に は,・、必 ず そ れ よ り ひ と まわ り大 き な プ ロ テ ク テ ィブ'フ
と に
な
る 。
働 ぐた
増 大 し,』'乳 酸 の
フ ぞ ッ寺 ネ ズ)も
デ ィプ
増大
フ ザ ッ トネ ス が
ィ シ・
トネ スが 存 在 す る こ
、,ド1.汽,
i
こ の ふ た つ の フ ィ'ッ トネ ス を基 礎 と して そ の うえ に 構 築 さ れ るの が 個 人 の 欲 求 や願 望 の 実 現 化 で
あ る0.こ れ を 自 己期
とい う言 葉 で 示 しZも 良 い で あ ろ うカ㍉Ma,1。 砺
欲求階 層 説 に よ撮
離
の 欲 求 で は な く,場 合 に よ って は 生 理 的 欲 求 か ら 示 さ れ る欲 求 全 て を指 す,(こ.ご で の 欲 求 と は 健 康
増 進 方 向 に 働 くも の を指 す)6つ
ま り,∫こ こ で は 南 極 大 陸 横 断 や 世 界 大 会 でP"1を
目指 す よ う な
大 きな 活 動 か ら,・
・物 事 を何 で も良 い 方 向 に 考 え る と か朗 ら か に 一 日 を過 ご す とい う精 神 的 な 状 態 ま
で 欲 求 の 実 現 と'して 考 え て い き た い0言
も が 自 分 の7イ
い 換 え れ ば,フ
ィ ッ ト.ネ ス の 大 き さ に よ る こ と な く,だ
ヅ・ト1ネス に 基 づ い た 欲 求 や 願 望 の 実 現 が で き る と い う こ と で あ る 。 そ じ て,・ そ れ を
実 際 に 行 っ:て4'く
こ と が ウ 手 ル ネ ス フ ォ ー ス の 第3ス
テ ッ プ,第4ス
sル
ネ ス を 獲 得 す る過 程 ζな る。、
,以
上,べ 健 康 の 構 造 を 図 ド 毒 す と 次 の よ う,にな る,(図4.)。
Tイ
ブ フ ィ ッ1降参 ろ で,中
1ホ挺 れ そ れ の7砂
㍗
・陪
れ
テ ッ プ で あ り,1.ハ イ レ ベ ル ウ
・・
∵.1
.廣 辺 り 部 分 を 豪 して い る の が プ ロ テ ク
間 の 線 を 構 成 し て い る の が ア ク テ ィ ブ 、.フ
、イ ッ ・
トネ.ス に な る
線 の長 さ
㌃午 ス の大 き さ を示 し,そ の 間 の 台 形 の 部 分 は そ0)毒 血 つ に よっ て 構 成 さ れ る
ス全 体 ζ レ往
唾
頻
る・ そ し て 影の.う・
え の三角形 螂
分 が 欲 求 の実 現 を表 して い る・
!
1=
欲求の
実 現
'ア
ク テ ィブ フ ィ
ッ トネ ス
、
)'、
・.、
'
1フ
ィ ッ'隊 ス
∴
、
「
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、
、
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＼
プ ロテ クテ ィ ブフ ィ ッ ト冬ス
・L〆
＼
図 ・4、ウ
コ;ル
ネ
ス
の
構.造.
29一
人
文 ・
科
学
論
(56)
集 一
り ま り,・
、台 に な っ て い る フ ィ,ジ トネ ス が 大 き け れ ば 大 き い ほ ど ヂ そ の う え に 築 く こ と の ℃ ぎ る 欲 求
の実 現 は 大 きな もの に な る可 能 性 が あ りザ も しそ れ が 達 成 され れば,・よ りハ イ レベ ル の ウエ ル ネ ス
Nネ スの 太 き
と考 え る こ と が で き る 。1す な わ ち,:現 代 に お け る 健 康;:'ウ 土 ル ネ ズ は,・ まず 二・フ 初
●
〆 倦 に
レヒ
蛋6て 基 礎 が 決 まる とい う こ と。 次 に そ の うえ に 構 築 して い る欲 求 の 実 現 の 大 ぎ さが 全 体 の ウ
エ ル ネ ス の レ 《 ル に 影 響 す る と い う こ と で あ るc,
.図4に
表 し た ケ エ ル ネ ス の 構 造 の 形 は あ:{ま で'も 理 想 的 な 形 で あ.り;'実 際 に は 各 個 人 に よ6で
ろ い う な 形 と し て 表 さ れ る。 た とえ ば,フ
考 え だ こ と もな げ れ ば}董
い
ィ ッ トネ ズの レベ ル は 普 通 で あ る が デ 特 別 健 康 の こ とほ
の た め に な に か をす る とい う こ と もな い よ う な人 は 図5-Aの
よ うに 表
・そ の
さ れ る。 また,高 血 庄 や 糖 尿 病 な どの 慢 性 疾 患 が あ るが,自 分 の ライ フ ス タ イル に 気 をつ け ジ
中Zや
り幽
た い:こ と を や り,P、
積 極 的 に 生 活.し て い る 人 は 図5-Bに
表 さ れ る 。,病 気 が あ る と い う こ と
『}
は た し.かに フ ィ.:ットネ ス に ば マ イ ナ ス 因 子 と な る が,精
ク テ ィブ と も に)に
神 的 な フ ぜ翫
トネ ス ・.(プ自 テ ク テ ィ ブ
ガ ・ア
よ ろ て か な り 補 正 さ れ る 。 さ ら に,・.オ リ・
ン ピ シ'クや 世 界 大 会 な ど の 大 き な 舞 台
で 優 秀 な 成 績 を残 した 人 の な か に は 図5一 コCに 表 す よ うな 人 もい る こ とだ ろ う、 づ 軋 り, ・そ
な 舞 台 で 活 躍 す る た め に は 大 き な フ ィ・ッ ・
トネ ス が 必 要 と さ れ るoし
こ と・
は 大 き な 実 現 を 得 る こ と に な る 。・し か し,そ
の よ .う
て1・
・
優 秀 な 成 績 を残 す どい う
の 場 合 に も自分 の 能 力 の な か に ゅ と り を も つ七 そ
れ を行 う こ とが で き る人 もい れ ば,そ の よ う な ゆ と りを持 た ず 自分 の能 力 の ぎ りぎ りの と こ ろ で行
う入 も い る6'欲 求 の 実 現 を三 角 形Z示
す の は,1.前 者 の よ う な ゆ と りの な が で そ れ が 行 わ れ るTと
示 し}ごい る。 そ の よ う な ゆ と り は ウエ ル ネ ス の 観 点 か ら も,ま
た,そ
を
め 状 態 め 時 間 的 継 続 と 添 う意
味 か ら も 重 要 で あ る 。.今,「 こ'の図 で 示 し て 小 る1めは 後 者 の 場 合 で あ り,欲
求 の 実 現 の 蔀 券 が ポ<・ ら
ん で ∫ 自 分 の ア ク デ ィ ブ フ ィ'ッ トネ ス の 太 き・
さの ・
ぎ りぎ り の ど こ ろ で 走 れ が 行 わ れ た こ と を 表 し
て い る♂ この 場 合 に は,欲 求 の 実 現 を 得 だ 蒔 点 で は 達成 した 実 現 どお り六 イ レペ ル な ウ 土 ル ネ ス と
.し て ど ら え て 良 く1バ
ラ ン ス 途 悪 い こ と が ら 割 り 引 いiえ
る 必 要 ほ な レ㌔ ・Lか
し ,, こ の よ うな形
の欲 求 の 実 現 は 時 間 的 に 消 失 す るの が 早 い。 また,こ あ よ うな能 力 ぎ りぎbで 行 な う実 現 で は,実
現 め 過 程 や 後 で フ ィ ッ トネ ス に 障 害 を も た ら す こ と も あ り う る 。 今 日,チ
ャ ン ピオ ン ス ポ ー ツ の 世
'.
界 で 問 魎 とな っ て い る バ ー ン ア ウ トや 適 激 な 受 験 戦 争 を終 来 た大 学 生 の ス チ 三=デ ン トア 穴 シ_な
く,.<<
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一
。 一 一
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i
図5'ウ
エ
ル
ネ
ス'め
実
蕨
一
(57)'
こ れ か ら の 健 康 一28
ど も この よ う な 過 程 か ら生 じた も の と し て 考 え ら れ な い だ ろ う か 。.
以 上 ∴ ヴ エ ル ネ ス'ど して そ の 構 造 を 考 え る ど,.基 本 的 には フ ィ.ッ トネ ス の 大 き い ほ う が 欲 求 の 実
現 も 大 き な も の を得 る こ とが で き,望
ま し い と考 え ら れ る 。 し か'し,'重 要 な の は 自分 の'ア ィ ッ トネ
ス に 対 し バ ラ ン ス の 良 い 実 現 を 構 築 し て い く こ と で,そ
大 き な 意 味 を 持 つ6'
・(3)
れ も継 続 的 な も の が 健 康 とい う 観 点 か ら は
..r.
ウ 里 ル ネ ス の 大 き さ,
上 に 示 した ウ エ 拓 ネ ス の 構 造 が ら そ の 時 点 で の ウ エ ル ネ ・
ス の 大 き さ を考 え'る こ と が で ぎ る(図6)
つ ま り,,横
軸 に フ ィ ッ・
トネ ス の 大 き さ を と 鳴
素 か ら得 られ る ベ ク ト・ゆ 大 き さ が そ の 嚇
縦 軸 に欲 求 の実 現 の 大 き さ を と る。 そ ㊧ ぶ た つ の 要
で の ウ エ ・レ祁
の太 き・
さ を 表 す 、・こ の ベ ヴ トル こ
よ また ,
ウエ ル ネ ス ス ペ グ トル の な か の 縦 の 長 さ・
と し て 考 え ら れ る0'1、
上 述 の 図5に 示 したA,
B,Cの
。
,
例 を こ れ に 当 て は め て み る こ と に す る 。Aで
は フ ィ」
シ トネ ス の
大 き さは普 通 で あ るが, 欲 求 の 実 現 の 大 き さが 小 さ い の で ウエ ル ネ ス の 欠 き さ は ・A'で 示 さ れ る べ
クr.ル
の 大 き さ に な るC
こ れ に 対 し てBで
は,フ
・
イ ッ ト ネ ズ の 大 き さ は ・1Aぽ
り も 小 さ い が;1・ バ ・
ラ
ζL
ン ス の 良 い 欲 求 の 実 現 を し て い る の で ウ エ ル ネ ス の 大 き さ は ・B'と な るδ こ の ぶ た つ を 比 べ る と,、
7着
ッ・
トネ ズ で は ・Aの
方 が 大 き い の で あ る が,1ウ
エ ル ネ ス で はBの
方 が 少 し 太 き.ぐ な る
。'.つ ま り,
ウエ ル ネ ス の大 き さ を考 え ・
る 場 合,'基 本 的 に は デ ィ ッ トネ ズ が 大 き い ほ うが 大 き くな る可 能 性 が あ
る6し
か し,・実 際 に は た だ フ ィ ラ トネ ス が 大 き くて も そ れ だ け で は 不 十 分 で あ'り,少
し ぐら い 病 気
・
欲 求 の実 現
_______一
一
一
一
縛r一
一
一..」_______c一
マ
1
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・
フ ィ
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・
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き.さ1'ざ`:
7.、
ッ トネ 気 σ い
・・
27一
・・一 人
文
・科
・学
論
集
…
・(58)
が あ っ て も 自分 の フ ィ ッ トネ ズに 見 合 った 欲 求 の 実 現 が 重 要 な 要 素 とな る こ と を示 し て い る。
』
次 にCの
と,3?の
場 合 では
,フ
ィ、ッ.トネ ス も大 き く,.欲 求 の 実 現 も 大 き い の で ウ エ ル ネ ス の 大 き さ はC'
中 で は 最 も大 きな もの に な る。 こ れ に 当 て は まる 例 を考 え て み る と,世 界 で 最 も健 康 な
人 は スポ 吟 ツ の 世 界 チ ャ ン ピ オン とい う こ とに な る。 た しか に 世 界 チ ャ ン ピ オ ン に な る よ うな 人 は
プ 白 テ ク テ ィプ
フ ィ ッ トネ 勾
ア クテ ィブ
フ ィ ッ トネ ス 両 方 に お い て,身
体 も精 神 も強 靱 な状 態
に あ る だ ろ う。 さ らに,欲 求 の実 現 そ の もの も大 き な もの で あ り,実 現 に い た る過 程 で の 努 力 や実
現 時 の 達 成 感,幸
福 感 を 考 え る と ハ イ レ ベ ル ウiル
ネ ス で あ る と い え る0し
は.ラ イ フ ス テ ー ジ 全 体 か ら す る と 時 間 的 に は 短 期 な も の で あ り,消
か し;.こ'の よ う な 実 現
失 す る の は 早 い 。 ま た,、 ウ エ ル
:ネス を判 断 す る う え で は 過 去の 大 き な 実 現 も現 時 点 で そ れ が 継 続 して い な い な ら ば 意 味 を持 た な い 。
、つ ま'り,・こ の よ・
う な 形 の 欲 求 の 実 現 は 継 続 的 な ウ エ ル ネ'ス の 保 証 で は な い 。 こ こ で 表 さ れ て い る の
は ゴ あ くまで もそ の 時 点 で の ウエ ル ネ ス で あ って
う 一 度 確 認 し て お か な け れ ば な ら な い 。・
層
将 来 的 な 展 望 を表 して い る の では な い こ と を も
㌦ ∵ ・
亀
・,
5
す な わ ち,'ウ エ ル ネ ズ を 考 え る う え で こ の よ う に あ る 時 点 で め 大 き さ を 表 す こ と は 可 能 で あ り,
横 断 的 な 比 較 とい う意 味 か ら は 重 要 で あ る0し か し,実 際 問 題 と して は,将 来 に お い て継 続 的tハ
イ レ ベ ル・
を 維 持 で きる こ と の ほ う が 重 要 で あ るCた
.たCが
と え ば,・ こ こ で ハ イ レ ベ ル な ウ エ ル ネ ス を 示 し
な ん らか の 理 由 で無 気 力 な 状 態 に な って し ま った と する 。 これ に 対 ・
し}慢 性 疾 患 が あ るBは
自 分 の 状 態 を コ ン ト ロ ー ル し な が.ら 生 き 生 き と 積 極 的 な 生 活 を送 って い る と す る
ケ 」 ル を こ こ に あ て て み れ ばB.の
う に,時
も し,時
間 のズ
方 が よ り ハ イ レ ベ ル な ウ エ ル ネ ス で あ る と 考 λ ら れ るCこ
のよ
間 の 継 続 の うえ で ウ エ ル ネ ス を保 つ こ とが 大 切 な こ とで あ る。
4..お
以 上,こ
れ か ら の 健 康,ウ
わ
り
に
午 ル ネ ズ に つ い て ど の よ う に 考 え た ら 良 い 均・ひ と つ の 考 え 方 を 示 し て
み た 。 今 回 示 した ウ エ ル ネ ス ゐ 構 成 要 素 で あ る フ ィ ジ トネ ス と欲 求 の 実 現 は,ど
しい も の で あ る。 そ の た め,;の
ち ら も尺 度 化 が 難
よ うな 抽 象 的 な もの を ふ た つ 並 べ て 大 き さ を論 ず る こ とは 問 題 が
覧
、
あ る だ ろ う 。 し か し,概
念 的 に は 意 図 し た こ と を 示 す こ と が で き た と 思 わ れ る。
、
…
最 後 に,ウ エ ル ネ ス の 概 念 は 新 し く,そ の 定 義 に'2齢 て は まだ まだ 議 輪 され る と こ ろ が 多 い の で
}、.＼
コ ン セ ン サ ス は 得 ら れ て い な 魅・
。,し か し,
,今 回 は ま と み と し て
「ウ エ ル ネ ス とは,フ
ィ ッ トネ スの うえ に構 築 さ れ る 欲 求 の 実 現 を め ざ し て 活 動 し て い る状 態 で
あ る」
…
と し て お き 顔 い.こ れ は 今 まで の 瞳
の考 訪
を さ ら破
く解 釈 し て い ≒も の で あ り詞
フス タイィ
レそ の も の を 問 題 に し て い く こ と を示 し て い る 。?ま
り,病
気 の 治 療 や 予 防,個
人 の ライ
人 の 状 態,
能 力 や 欲 求 な ど を 健 康 の 要 素 と レて 考 え て い くほ か に,・き らに 生 活 そ の もの を 健 康 に と って 大 切 な
(59)一
一 こ れ か ら の 健 康 一26
要 素 と して 考 え て い こ う とい う提 案 で あ る。
参
(1)
池 上 晴 夫(1982)運
(2)
健 康 ・体 力 づ く り事 業 財 団(1985)昭
動 処 方 ・ 初 版 ・ 朝 倉 書 店,東
・体 力 づ く り 事 業 財 団 ,東
(a}
考 文
厚 生 統 計 協 会(1987)衛
和60年 度
献
京 ・244・
健 康 づ く り に 関 す る意 識 調 査
京,189,
生 の主 要 指 標 ・ 構 成 の 指 標 ・ 臨 時 増 刊 ・ 国 墨 衛 生 の 動 向 ・34(9)140一
87.
〈4)
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(7)
鈴 井 正 敏(1989)健
報 告 書,健 康
康 科 学 の 背 景,明
簿
治大 学経 営学 都
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