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The Institute of Health and Sports Science News Report
大学生の心やからだの健康は??
２００７年 １１月 ２２日
No.５５
御井学舎 内線 501 直通 44−4259
旭町分室 内線 2811 直通 31−7690
http://www.mii.kurume-u.ac.jp/kenspo/
−2007 年度本学大学生の生活状況調査結果から−
変貌する社会生活や学習環境のなかで、果たして大学生の心身の健康状態は、悪化しているのでしょうか?
今年（200７年）、本学全学生を対象に、マークシート形式による無記名自記式の運動や食生活などの生活習慣や
健康状態などに関するアンケート調査を行った。今回の調査結果を、約 10 年前の 1998 年に本学全学生に実施した
調査結果と比較して考えてみた。今回の調査は 1 年生（新入生）の場合、入学時のオリエンテーション期間に、2 年生
以上は、進級時の履修登録期間に実施した。回収率は臨検校 100%（1 年のみでは 100%）、医学部 80%（86%）、御井学
舎の文系学部 30%（68%）で、全学生では 39%（総計 2769 名）であった。各質問項目の回答結果は、百分率で示した。
1．心身の健康状態
健康状態は、という問いに対して、健康と答えた学生は 49%、普通と答えた学生は 39%、不健康と答えた学生
は 12%であった（図 1）
。
（1998 年度は、健康学生は 28%、普通学生は 52%、不健康学生は 20%であった。
）
現在どの程度ストレスを感じているかという問いに対して、ストレスを感じないと答えた学生は 19%、やや感じ
ると答えた学生は 67%、非常に感じると答えた学生は 14%であった。
（1998 年度は、感じない学生は 15%、やや
感じる学生は 74%、非常に感じる学生は 11%であった。
）
2．健康的な生活習慣の実践状況（図 2）
学生の生活スタイルは変わったのでしょうか? ブレスローや森本らは、健康づくりや生活習慣病予防のため
の健康的な生活習慣（健康習慣）を 1）定期的に運動する（以下運動）
、2）朝食を必ずとる（朝食）
、3）間食をし
ない（間食）
、4）喫煙をしない（喫煙）
、5）過度の飲酒をしない（飲酒）
、6）適正な睡眠時間をとる（7~8 時間）
（睡眠）
、7）ストレスをため込まない（ストレス）
、8）適正体重を守る、の８つを挙げている。このうち、適正体
重を守るという習慣を除いた 7 つの健康習慣の実践状況を、1998 年度と今年度で比べてみた。図の斜線で示す棒
グラフは、今年度の調査から求めた 7 つの生活習慣をそれぞれ実践している学生の割合を、灰色で 示す棒グラフ
は、1998 年度の調査から求めた７つの生活習慣をそれぞれ実践している学生の割合を示す。
朝食や喫煙・飲酒に関する健康習慣を実践している学生の割合は 1998 年に比べ増加していた。一方、運動・
間食・睡眠・ストレスに関する健康習慣を実践している学生の割合は 1998 年に比べ減少していた。とくに定期
的に運動している学生の割合は 16.3%から 11.3%へと減少していた。適正な睡眠時間をとっている学生の割合は
30.9%から 18.8%へと大きく減少していた。今後は男女や学科・学年間の違いなども明らかにし、その結果を
健康教育に活かしていきたい。
（文責 保健管理部門 豊増功次）
100
80
60
12%
49%
40
39%
20
0
図 1．2007 年の本学学生の健康状態
運動
朝食
間食
喫煙
飲酒
睡眠
ストレ ス
図 2． 1998 年と 2007 年の本学学生の健康習慣の実践状況