信じることで生まれる絆

信じることで生まれる絆
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熊本県市町村広報担当者による合同特集
合同
特集
Relations As
sociation Ku
to
mamo Pref
あなたは一人で悩みを抱えていませんか？大切な人がつらい
思いをして苦しんではいませんか？つらいときや、環境の変化が
あったとき、心のバランスを失ってしまうことも少なくありませ
ん。そんなときこそ、大切なものがあるのではないでしょうか。
心のバランスが失われそうなときに
大 切 な も の、 そ の 一 つ が 人 と の﹁ つ な
が り ﹂ で す。 つ な が り が あ る こ と で、
あなたの大切な人が悩んでいるとき﹁助
け て ﹂ と い う 心 の サ イ ン に 気 付 き、 声
を か け て、 話 を 聴 い た り、 寄 り 添 っ て
あげたりすることができます。
﹁ あ れ、 い つ も と 違 う な ﹂﹁ 今 日 は 元
気がないな﹂、その気付きがあなたやあ
なたの大切な人の支えになります。
あなたは悩んでいる人の心のサイン
を見落としていませんか。悩んでいる人
はもう一度周りを見渡してみましょう。
つ な が り は、 私 た ち の 身 近 な と こ ろ に
きっとあるはずです。
ひきこもり、うつなどの症
状の多くはサインを発してい
ますが、周囲でこれに気付く
人が少なく、本人も支えを求
めにくいのが現状です。家族
の理解や同じ境遇の仲間、安
心して話せる人との出会いな
ど、﹁ 心 の 健 康 ﹂ に は 人 と の
絆が大切です。どこかへ相談
し、 話 を 聞 い て も ら う こ と
で、次の一歩へ踏み出せるの
です。
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Yatsushiro 2014.2
﹁心の健康﹂には人との
絆が大切です
山口喜久雄
久雄 所長 熊本県精神保健福祉セン
ターは、現在、自殺とひきこ
もりの対策を強化していま
す。 悩 ん で い る 人 に 気 付 き、
声をかけ見守る﹁ゲートキー
パー﹂の養成も行っています。
熊本県精神保健福祉センター
崩れやすい心のバランス
県の精神 保健福祉センターには、﹁心
の健康﹂や﹁うつ病﹂に関する相談が多
く 寄 せ ら れ て い ま す。﹁ う つ 病 ﹂ は、 仕
事 や 環 境 の 変 化 な ど、 生 活 上 の ス ト レ
スが原因で引き起こされます。
う つ 病 な ど の﹁ 心 の 病 ﹂ は 決 し て 人
ご と で は あ り ま せ ん。何かのはずみで
あなたにも、あ な た の 大 切 な 人 にも か か
りうる病なのです 。
また、若者の中には他者との交流がで
き ず、 ひ き こ も り 状 態 に な る 人 も い ま
す。内閣府の調査︵平成 年︶によると、
全国には約 万６千人のひきこもりの
人 が い る と さ れ て お り、 県 で は 現 在 約
９ 千 人 の 若 者 が、 そ の 状 態 だ と さ れ て
います。
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大切なのは﹁つながり﹂
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ました。この言葉が、リハビリを頑張る
歩ける可能性﹁１％﹂
ための精神的な土台をつくってくれたの
事 故 が 起 こ っ た の は ２ ０ ０ １ 年 ３ 月、 だと思います。
熊本に来て 年目のことでした。番組の
しかし、現実は一人でトイレに行くこ
取 材 で パ ラ グ ラ イ ダ ー を 体 験 中、 約 ５
とも寝返りをうつこともできず、一晩に
メートルの高さから墜落、第３腰椎を粉
回もナースコールを押すこともありま
砕骨折し脊髄を損傷しました。事故の瞬
した。そんな自分が情けなくなり、﹁痛い﹂
間は体験したことがないような音や感覚 ﹁ つ ら い ﹂ と い う 言 葉 し か 出 ず、 心 の バ
があり、救急車で病院に向かっていると
ランスが崩れていきました。そのころの
きは不安と恐怖でいっぱいでした。
記憶はあまりありませんが、見舞いに来
てくれた友人に﹁こんな両足なら事故で
無くなれば良かった﹂とまで言ったそう
手 術 後 は 腰 か ら 下 の 感 覚 が 全 く な く、
医 師 か ら﹁ 歩 け る よ う に な る 可 能 性 は
です。
う 二 度 と 弱 音 を 吐 か な い と 誓 い ま し た。
優しい言葉をかけるだけではなく、本気
で怒ってくれたことは、そこに強い絆が
あったからこそなのかもしれません。
家族だけでなく、毎日多くの友人も見
舞いに来て励ましてくれました。事故に
遭うまで、﹁頑張れ﹂という言葉を頑張っ
ている人に言うのはおかしいと思い、使
うのを避けていました。しかし、友人た
ち は﹁ 頑 張 れ ﹂ の 言 葉 と 共 に、﹁ 神 様 は
乗り越えられない試練を人には与えな
い﹂という言葉をかけてくれ、うれしく
バランスが不安定なときほど、人を信頼
できなくなってしまいがちです。しかし、
どんなことでも話し合うことで不安が解
思いました。自分が言われる立場になっ
て初めて、気持ちがこもった言葉は相手
に伝わるのだと気付かされました。心の
そんなとき、父から電話で﹁痛い、つ
らいと人前で言うな。周りの人間も苦し
いし、つらいんだ﹂と怒鳴られ、つらい
手の言葉を信じることが大事
相
なる可能性は０ではない。１％を大きく
するのも小さくするのもあなた次第で
す﹂という言葉のおかげで、１％の可能
のは自分だけではないと気付かされ、も
１％あるかないか﹂と言われ、歩けなく
なることを覚悟しました。しかし、医師
の﹁諦めないでください。歩けるように
性を信じて諦めずに向き合おうと決意し
の 内 に あ る 優 し さ、 友 人 か ら の 励 ま し。
能の一部は失いましたが、逆に多くのこ
とを得ました。医師の言葉、父の厳しさ
﹁ 事 故 を 受 け て 失 っ た も の は 何 一 つ な
い﹂今はそれを確信しています。体の機
消 さ れ、信 頼 関 係 を つ く る こ と が で き ま
す。大切なことは相手を信じ、気持ちを込
めて伝えることです。
Ｋａｚｕｙａ
6,407 件
☎０９６（３８６）１１６６
24年度（※）
23年度
22年度
0
30
﹁周りの支えや言葉を自分の力に﹂
Ｋｉｍｕｒａ
さん
１ ％ の 奇 跡 を 起 こ す こ と が で き た の は、
周りの支えや言葉を自分の力にできたか
らだと思います。
私は熊本が大好きです。これからも番
組や講演などを通して、自分の体験をで
Yatsushiro 2014.2
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きる限り伝えていきたいと思います。そ
れが私なりの恩返しであり、生きがいな
のです。
この特集がつながりを見つめ直し、新た
4000
で大きな支えとなってくれるはずです。
6000
ことでそこに絆が生まれ、さまざまな場面
2000
な絆を生むきっかけになることを願ってい
※平成 24 年度は熊本市に
「 こ こ ろ の 健 康 セン タ ー」
が設置されたため、県との
合計数を表記。
6,674 件
8000
生きています。そして、人と人が信じ合う
9,283 件
た。私たちは多くの人とのつながりの中で
10000
を信じることが大事」だと話しまし
熊本県精神保健福祉センターなどに寄せられた相談件数
村さんはインタビューの中で「相手
木
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木村 和也
◎ Profile
昭和 44 年東京都国立市生ま
れ。平成 3 年熊本放送（ＲＫ
Ｋ）入社。以後、アナウンサー
として活躍中。番組取材中
に事故に遭い、入院時の心
の葛藤を記した自身の日記
『再起可能』を書籍化。現在
は精力的に講演活動を展開
し、自身の体験を伝えている。
【こころの健康相談】
熊本県精神保健福祉センター
ます。
信じることで生まれる絆
熊本県広報協会
合
同 特
集