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しあわせの村 ユニバーサルスポーツ
特 集 小さな一歩 大きな喜び し あ わ せ の 村 ユニバーサルスポーツ しあわせの村では、誰もが気軽に参加できるスポーツ大会や教室を開催しています。 仲間と共にスポーツの楽しさを味わってみませんか？ 健康ニュースポーツ しあわせ NEW YEARマラソン 今年で4回目を迎える「しあわせNEW YEAR マラソン」 。神戸市内の方はもちろん市外や他府県の、小学生か ら70歳までの方々が参加しています。タイムを競うより、家族や仲間たちと楽しく走ることができるマラソン大会 です。今年は、1月12日に約2,000名のランナーがしあわせの村を駆け抜けます。 ※時間など詳細はp.3参照 健康ニュースポーツは、誰でも気軽にできる新しいスタイルのスポーツです。 週ごとに種目を変え、今ある体力をできるだけ維持することを目的に1回完結型で開催しています。 参加者の声 参加者の声 80歳の私でも、皆と 楽 し く や っ て い ま す。 広々とした場所ででき、 比較的運動量の多いグ ラウンドゴルフがお 気に入りです。 久しぶりに親 子 で 同じ時 間を過ごすこ とができました。次 も子どもと一緒に 参加します。 参加者の声 参加者の声 自分のペースで走り切る大人10㎞の部 さぁいくぞ！ ドキドキのスタートライン 少し動くだけで も体がポカポカ してきます。 子どもの頑張る姿を 横で見ることができて 良かったです。一緒 親子ペアは、手をつないでゴール にゴールできて嬉 しかったです。 参加者の声 練習の時は走りきるこ とができないこともあった けど、大 会 当日は、周り の 声 援と仲 間 が 一 緒に 走ってくれたおかげで 走りきることがで きました。 参加者の 親御さんの声 走る前は嫌だと言っていま したが、頑張って走ってくれ て嬉しかったです。マラソン を通じて、辛いことに対し て、前向きに取り組む 体験ができました。 毎年出場し、成長した姿を見せてくれる 参加者も 参加者の声 初めて参加した時は、歩行器 で、その翌年はロフストランドク ラッチ（腕に装着する片手用の杖）で 完走することができました。あまりタ イ ム は 良 く な か っ た け ど、自 分 の 足 で しっかりと踏みしめて完走できたので、1 回目とは違う達成感がありました。その 次の大会では、前回のタイムを大きく 上回り、また、友達が僕のところへ 来てくれ一緒にゴールできたこと がすごく嬉しかったです。こ れからも参加したいと 思います。 参加者の声 あと少しでゴール！ 周りは笑顔でお出迎え 参加者の 親御さんの声 皆と同じゼッケンを 付けて走 れることが 嬉しい。ゼッケンをつ けるとモチベーショ ンも上がります。 マラソン大会はとても良い経 験でした。1.6㎞は未知の領域で、 走る前は本人も私も緊張しました。 応援することしかできないもどか しさもあり、走る前は走れるの かどうか不安でした。完走証を 参加者の 手にとった我が子の笑顔と 自信に満ちた表情が忘 親御さんの声 れられません。 走ることが好きだ ダーツの先端は磁石なので安全 カーリングに似ていますが、持ちや すいストーンを使い、カーペット上 で行うので、誰でも気軽にできます。 参加者の声 ふれあいラン 「しあわせNEW YEARマラソン」と同時開催の「ふれあいラン」には、毎年約100名のランナーが参加 します。障がいのある方が、仲間や家族と走り、楽しめる大会です。レース用の車いすではなく、普段使 用している車いすや電動車いすで参加できるなど、誰もが気軽に参加できるマラソン大会です。 ダーツ ユニカール バスケットピンポン 通常の卓球のルールに加え、相手の 穴（バスケット）に入れると2点。卓球 台が小さいので、無理なくできます。 ただ意外と力加減が難しかったり…。 グラウンドゴルフ 足に不安があり、走 ることができないけど、 動 く こ と が 好 き で、楽 しくやっています。始 めてから歩くのがラ クになりました。 参加者の声 ディスゲッター 得点ボードを狙ってテニスボールを投 げ、当たった枚数を競います。慣れて きたら、ディスクで行います。 しあわせの村では5年前からニュースポーツを行っていますが、当時からずっと参加して頂いている方もいます。 スタッフの声 また、週1回、定期的に参加することが生活の一部になっている方もいます。 フレンドリー卓球大会 トレーニングマシン（ニューステップ） アームとペダルの連動式で、全身運動、上下 肢の個別運動が行え、障がいのある方も使用 できます。負荷調節レバーが10段階あり、心 肺持久力の維持から筋力強化まで幅広い運動 に対応できるトレーニングマシンです。 卓球を普段から愛好している健常者と障がい 者がお互いフレンドリーに楽しむことができ る大会です。予選リーグとトーナメント戦で 対戦します。しあわせの村では今年初めて開 催し、19歳から87歳までの100名を超える 方々が参加しました。 利用者の声 参加者の声 ということに気づきま した。本 人も楽し かったようです。 頑張っているランナーの姿は周りにいる全ての 左手と左足が麻痺していたけ ど、ニューステップのおかげでど んどん動くようになってきました。こ のマシンを使うと、足を正常の位置で 動かすことができるので、ゆがみがなく なり、立った時にふらつきにくくなりま した。とても使いやすいので気に入っ ています。これからは負荷を増や し、さらに筋力アップを目指 したいと思います。 当日初めて会う人とダ ブルスを組みましたが、卓 球が好きな者同士なのですぐ に打ち解けることができまし た。お互いを気遣いながら作 戦を立て、息が合い得点に つながった時は嬉し かったです。 人に感動を与えてくれます 2 コーチが優しく、コ ツも教えてくれます。 できるようになって いくことが楽しい です。 7