子育て家庭の防災手帳（16～21ページ）（PDF：5271KB）

備蓄品
水 ・食料
非常食は、そのまま食べられるか、簡
単な調理で食べられるものを用意しまし
ょう。アルファ化米やレトルトのごはん、
離乳食、缶詰やレトルトのおかず、イン
スタントのスープやラーメン、チョコレ
ートなど。キューブ型の粉ミルクも便利
です。
簡易トイレ
水・食料の備蓄と同じくらい、簡易ト
イレの備蓄も重要です。災害時は水道が
止まり、トイレを使用できなくなる恐れ
があるため、簡易トイレ等を家族の人数
分準備しておきましょう。
燃料・コンロ
お湯を沸かしたり簡単な調理をするため
子どものために忘れては
いけないもの
に、卓上コンロと燃料は備蓄しておきまし
■
ょう。
母子健康手帳 ■
オール電化の過程で停電するとお湯を
粉ミルク（母乳育児のお母さんも） ■
沸かせず、ミルクを作ることもできません。
ほ乳びん ■
ほ乳びんの消毒液
■
保温性のあるマイボトル ■
離乳食（保存性の高いもの） ■
おむつ
ことや、避難先で授乳スペースをうまく設けら
■
着替え
れないことも考えられます。万が一を考えて、
■
バスタオル（毛布代わりに） 粉ミルクとほ乳びんは用意しておきましょう。
■
薬（特に小児薬） また、保温性のあるマイボトルや魔法瓶も用意
■
しておきましょう。お湯の保温ができ、ミルク
ウェットティッシュかおしり拭き
■
ビニール袋（おむつなどの汚物の処理用） ■
飲料水
母乳育児でも粉ミルクの用意を
震災等のストレスで母乳が出なくなってしまう
づくりにも役立ちます。