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年（ ２０１６年 ）７月１５日（１）
平成
７
４
発行／目黒区 編集／文化・スポーツ部スポーツ振興課 〒153 8573 目黒区上目黒2 19ｰ15
☎3715 1111 5722 9754 目黒区ホームページ http://www.city.meguro.tokyo.jp/
目黒シティラン（ ㎞／ ．㎞ミニマラソン）へのたくさんの参加申込、ありがとうございました。
㎞ウォーキング（抽選）の申込は ／ （日）までです。詳細は区ホームページをご覧ください。
問 目黒シティラン実行員会事務局（オリンピック・パラリンピック推進課内）!
−
■
目黒シティランに向けて ❹
（ ㎞コースの紹介）
爽やかな秋風とともに都心のメインストリートを駆け抜ける
第1回
開
目黒シティラン
∼健康マラソン大会∼
10㎞／2.5㎞ミニマラソン
1㎞ウオーキング／沿道パフォーマンス
2016 年
※雨天決行
催
月
日
（日）
目黒区の主要幹線道路である駒沢通り・自由
通り・目黒通り・山手通りのビル街や商店街、住
宅街など、移り変わる景色は走っていて飽きる
ことがありません。コース沿道でのパフォーマ
ンスや商店会でのイベントも予定しています。
▲
㎞フィニッシュ！目黒区総合庁舎前
▲
ス
タ
ー
ト
∼
3.3
㎞
付
近
︵
駒
沢
通
り
︶
スタートは目黒区総合庁舎前（駒沢通り）
コース
コース
2
3
1
4
6
▲
5
▲
．㎞∼ ．㎞付近
（自由通り）
▲
▲
4.5
㎞
∼
8.5
㎞
付
近
︵
目
黒
通
り
︶
8.5
㎞
∼
9.9
㎞
付
近
︵
山
手
通
り
︶
大会当日、コース周辺の皆
様にはご迷惑おかけします
が、何卒ご理解とご協力を
お願いいたします。
（２）平成
年（ ２０１６年 ）７月１５日
"!!
目黒区スポーツ表彰
を行いました
オリンピック・パラリンピックの紹介①
"!!!!!!!!!!!!!!!!
月 日（土）碑文谷体育館において、平成 年 月 日から平成 年
日までの期間内に、東京都大会、関東大会、全国大会で優勝、国際大会
位以内の成績を収めた個人及び団体の皆さんを表彰しました。
月
受賞者（敬称略）
石田 桃子
（目黒区弓道連盟）
大会名
第
回国民体育大会
種目・成績
東京都選抜チームとして出場
弓道競技近的成年女子 優勝
駒田 圭佑
（目黒区バトン協会）
第 回WBTFインターナシ
ョナルカップ
バトントワーリング
ソロトワール、トゥーバトン
男子アダルト部門 優勝
自由が丘バトンクラブ
（目黒区バトン協会）
第 回記念バトントワーリ
ング関東大会
一般部門OPENの部
バトン編成優勝
東京ドナルドダック
平成
（目黒区軟式野球連盟） 大会
年度東京都軟式野球
部
軟式野球
優勝
横山 醇
（目黒区在住）
第 回東京都幼年空手道選
手権大会
組手競技
幼年男子の部
久根崎 寛斗
（日出高等学校）
平成 年度第 回関東高等
学校ボクシング大会
ライトフライ級
堀江 亨
（日出高等学校）
全日本ジュニアテニス選手
権’
歳以下男子シングルス
優勝
全日本ジュニアテニス選手
権’
歳以下女子シングルス
優勝
本玉 真唯
（日出高等学校）
高山 文香
（日出高等学校）
金戸 華
（日出高等学校）
世界スーパージュニア
テニス選手権大会
第 回全国JOCジュニアオ
リンピックカップ
夏季水泳競技大会
リオデジャネイロ
オリンピック
リオデジャネイロ
パラリンピック
女子
∼
ｍバタフライ
歳優勝
女子
優勝
∼
月
月
日∼
日
月
日出高等学校
女子ソフトボール部
（日出高等学校）
平成 年度東京都高等学校
総合体育大会
今回はパラリンピックの
バドミントン競技を紹介し
ます。
リオデジャネイロで開催
される競技数は、オリンピ
ック 競技、パラリンピッ
ク 競技です。東京
大
会 は、オ リ ン ピ ッ ク 競
技、パラリンピック 競技
が予定されています。
年からパラリンピック競技
が つ増えていますが、こ
れは、東京
大会からバ
ドミントンが正式競技に加わるからです。
パラリンピックでの具体的なルールや障害区分などはまだ決まっていませ
んが、現在行われている一般的なルールの紹介をします。
ルールはオリンピックのバドミントンとほぼ同じです。
ゲーム 点マッチ方式で ゲーム行い、 ゲーム先取で勝利となりま
す。一方、車いすを使用するシングルスはコートを半面にして行ったり、シ
ャトルを打つ瞬間は競技者の胴体の一部分が車いすのシートに接していなけ
ればならなかったりなど、特別なルールもあります。
障害の程度に応じて つのカテゴリー（立位上肢・立位下肢・車いす）に
分かれており、さらに、障害の度合いによって つのクラスに分けて、シン
グルス（男子・女子）、ダブルス（男子・女子）
、混合ダブルスを行います。
パラリンピックのクラス分けはまだ決まっていませんが、これまでの国際
大会では車いすの部と立位の部に分かれ、車いすの部は障害の重いクラスと
下肢切断などのクラス、立位の分は下肢切断クラス、上肢切断クラス、小人
症クラスに分かれています。車いすと下肢切断の一部では、シングルスはコ
ートの半面を使って試合するルールになっています。
ソフトボール
東京医療保健大学
女子バスケットボール部
（東京医療保健大学）
第 回関東大学女子バスケ
ットボール選手権大会
バスケットボール
東京都公式ホームページ（YouTube東京都チャンネル https://youtu.be/
AufYXedWP7w）「みんなで楽しむパラスポーツ」
《みんパラ》では、さまざ
まなパラリンピック競技のようすをアニメーションで見ることができます。
●東京都オリンピック・パラリンピック準備局ホームページ
http://www.2020games.metro.tokyo.jp/taikaijyunbi/
paralympics/paracartoon/index.html
ヒップホップ男女混成部門
スモール編成 優勝
！
来てね
優勝
−
優勝
／
（土）∼ （日）目黒区民センターで開催
する「第 回目黒区商工まつり」では、オリンピック・
パラリンピックの紹介と見どころをパネルにして展示し
ますので、ぜひ会場へ‼
問 オリンピック・パラリンピック推進課
■
!
−
みんなの輝き、つなげていこう。
Unity in Diversity
東京
HOST CITY
日
優勝
ｍ飛板飛込
全国高等学校ダンスドリル
選手権大会
!
日∼
優勝
日出高等学校ダンス部
（日出高等学校）
問 スポーツ振興課管理係
■
月
優勝
女子シングルス
歳
"!!
"!!!!!!!!!!!!!!!!
オリンピック競技大会
年 月 日∼ 月 日
東京
パラリンピック競技大会
年 月
日∼ 月 日
HOST CITY
平成
年（ ２０１６年 ）７月１５日（３）
区立小学校のプールで泳ごう！∼今夏の一般開放
開放校・開放日など 一覧のとおり
対象
区内在住・在学・在勤・在園者
定員
各時間内
人（先着）
費用
無料
開放プールの一覧
開放校
開放日
烏森小学校
（上 目 黒 −
利用時間
利用対象
最終入場
受付時間
必要な同伴者
／
（日）
∼ ／ （水）
： ∼ ：
： ∼ ：
幼児以上
終了
幼児は保護者、泳
分前 げない小学生は
歳以上の同伴
／
（火）
∼ （火）
： ∼ ：
： ∼ ：
幼児以上
終了
分前
月光原小学校
（目黒本町 − − ）
／
（月）
∼ （水）
： ∼ ：
： ∼ ：
幼児以上
終了
歳以下は保護者、
分前 泳げない小学生は
歳以上の同伴
向原小学校
（目黒本町 − − ）
／
（月）
∼ （水）
： ∼ ：
： ∼ ：
幼児以上
終了
幼児と泳げない小
分前 学生は保護者の同
伴
東根小学校
（東が丘 −
／
（日）
∼ ／ （金）
： ∼ ：
： ∼ ：
幼児以上
終了
幼児は
分前
同伴
／
／
（土）
（月）
∼ （水）
： ∼ ：
： ∼ ：
幼児以上
終了
分前
／
（金）
∼ （月）
： ∼ ：
： ∼ ：
幼児以上
終了
幼児は保護者、泳
分前 げない小学生は
歳以上の同伴
／
（土）
∼ （火）
： ∼ ：
： ∼ ：
幼児以上
終了
分前
幼児は保護者の同
伴
歳∼
終了
年生
分前
幼児は
同伴
鷹番小学校
（中央町 −
− ）
※
−
）
−
八雲小学校
（八雲 − −
宮前小学校
（八雲 − −
）
）
※
）
中根小学校
※
緑ヶ丘小学校・小プール
（緑が丘 − − ）
※
※
※
： ∼ ：
： ∼ ：
／ ∼ ／
の毎週土・日・祝
小学
烏森小学校の ： ∼ ： の水深は ㎝、 ： ∼
八雲小学校は、 ／ （日）は開放しません。
入場は中根住区センター（大岡山 − − ）から
：
の水深は
幼児は保護者の同
伴
歳以上の
幼児は保護者の同
伴
歳以上の
㎝の設定
ご注意下さい
①水着と水泳帽を必ず着用してください（保護者・同伴者を
含む）
②時計・眼鏡・ネックレス・ピアスなどははずしてください
③化粧は落としてください
④危険物・飲食物（水分補給のための水・お茶は可）の持ち
込み、各種オイル・水中眼鏡（ゴーグルは可）
・おもちゃ
・カメラ・携帯電話の使用は禁止です
⑤刺青・タトゥーを露出した状態での入場はできません。ラ
ッシュガード（上半身用の衣類）などを着用してください
ラッシュガードは無料貸出しします（数量限定）
⑥幼児は 歳以上の、おむつが取れた未就学児です。保護者
人の同伴で幼児 人まで利用できます
⑦自動車・自転車・バイクでの来校はできません
⑧光化学スモッグ注意報や警報が発令された場合、その時間
内は利用中止となります
問 スポーツ振興課管理係
■
!
−
イベント情報
第
回
目黒区体育祭
秋季大会
対象 在住・在勤・在学者、ＮＰＯ法人目黒体育協会の加盟団体に登録・加
盟している方 参加費 個人競技は 円から、団体競技は チーム ， ∼
， 円（小・中学生は原則半額。種目により実費や保険料が必要な場合あ
り） ※詳細は、各大会要項でご確認ください。
申 各体育館で配布の申込書（ホームページから印刷可）と参加資格を証明で
■
きるもの（運転免許証・健康保険証・学生証等）を持って締切日までに各体
育館へ（受付時間は ： ∼ ： 〈締切日は ： まで〉）
種目
対象
陸上競技
小・中・高・社
ハゼ釣り
高・社
サッカー
テニス
（シングルス）
締切日
／ （木）
／ （日） ： ∼ 千葉県木更津市金田漁港周辺
／ （金）
／ （日）∼
／ （金）
小
／ （日）∼
小
／ （日）
中
／ （木・祝）
高女
家庭婦人
／ （日）
社女Ⅰ・Ⅱ
／ （日）
社男Ⅰ・Ⅱ
／ （日）
社男Ⅲ・Ⅳ
／ （日）
社男
八雲体育館
／ （日）
／ （日）
／ （日）
グラウンド・ゴルフ 小・中・高・社
／ （月・祝）
／ （木）
／ （火）
／ （火）
駒場体育館
： ∼
碑文谷体育館
／ （日）
社女
小・中・高・社
： ∼ 砧サッカー場他
／ （日）
社男女決勝
フェンシング
会場
社
高男
バレーボール
開催日時
／ （土） ： ∼ 駒沢オリンピック公園陸上競技場
： ∼
碑文谷庭球場
宮前小学校
（八雲 −
／ （木）
／ （火）
駒場小学校
／ （金）
（駒場 −
／ （火）
東山小学校
／ （土）
（東山 −
／ （木）
／ （木）
駒場体育館
： ∼ 碑文谷野球場
／ （火）
／ （日） ： ∼ 碑文谷体育館
／ （金）
!
日程・会場 下表のとおり（参加希望者は当日会場へ） 時間
： ∼（緑
ヶ丘小学校は ： ∼） 講師 ＮＨＫテレビ・ラジオ体操指導者ほか
／ （火）
注：幼＝ ∼ 歳程度、小＝小学生、中＝中学生、高＝高校生、社＝社会人
・大学生（スポーツの学生連盟加入者を除く）
問 NPO法人目黒体育協会
■
夏休み出前ラジオ体操∼ラジオ体操で心も体ものびのび
−
）
／ （水）
田道小学校
（目黒 −
−
）
）
碑文谷八幡宮
／ （木）
（碑文谷 −
−
）（※）
−
）
緑ヶ丘小学校
／ （水）
（緑が丘 −
−
）
原町小学校
（原町 −
−
）
中根小学校
（緑が丘 −
−
）
油面小学校
／ （火）
（中町 −
−
）
／ （日）
−
／ （木）
注：参加希望者は、開始 分前までに会場へ。雨天時は、各会場の体育館で
実施するため要室内用運動靴（※は雨天中止）
問 スポーツ振興課スポーツ事業係
■
!
−
−
イベント名など
郵便番号・住所
氏名（ふりがな）
電話・FAX番号
年齢
性別 ◆往復はがきは、返信用にも住所・氏名を書いてください。
◆記事に特に記載がない場合 ●重複申込み不可 ●費用は無料 ●対象者は区内在住・在勤・在学 ● 人 枚 イベント・講座
◆申込先に記載がない場合のあて先 〒
−
（住所記入不要）目黒区役所スポーツ振興課 HP は区のホームページから申し込み可
（４）平成
年（ ２０１６年 ）７月１５日
◆申し込みは、
直接各体育館へハガキ・FAX・目黒区ホームページにて行ってください。 ◆教室に関する問い合わせは、直
接各体育館へご連絡ください。 ◆ハガキ・FAXで申し込みの場合は、 面の申込み記入例をご覧ください。 ◆記載のない
もので定員を上回った場合は抽選となります。 ◆費用は保険料を含みます。 ◆申込期限は必着となります。
体育館のスポーツ教室
HP
駒場体育館
〒
−
駒場
教室名など
−
− 、!
−
日 程
、"
時
−
費
用
やさしいヨガ
／
∼
／ の（火）全
回
：
∼
間
：
高校生以上
対
象
定 員
人
，
円
申込期限
／
スタンダードピラティス
／
∼
／ の（火）全
回
：
∼
：
高校生以上
人
，
円
／
ピラティスリラクセーション
／
∼
／
の（金）全
回
：
∼
：
高校生以上
人
，
円
／
すっきりヨガ
／
∼
／
の（金）全
回
：
∼
：
高校生以上
人
，
円
／
秋のゲートボール教室
／
∼
／
の（金）全
回
：
∼
：
初心者テニス教室
／
歳以上の水泳教室
（
∼
／
の（土）全
回
／ ∼ の（月）（木）全
／ ， は除く）
回
リラックスヨガ
月いち運動講座∼腰痛予防改善講座
／ ∼ ／ の（水）全
／ （土）
回
小学生水泳教室
／
回
HP
∼
／
区民センター体育館
の（土）全
〒
−
日
フットサル交流会
／
（木）、
はじめてのバレエエクササイズ
／
∼ ／
／
／
∼
（水）全
初心者ソフトテニス
／
∼
／
HP
碑文谷体育館
〒
−
∼
：
：
：
−
∼
∼
回（
：
：
− 、!
（
∼
／ の（木）全
は除く）
／
回
／
（日）
キッズ体操教室
／
∼
／
の（水）全
ジュニアテニス教室
／
∼
／
の（水）（土）全
シニアからのトレーニング
∼猫背・腰痛・ひざ痛改善
／
∼
（
／ の（木）全
は除く）
／
回
∼
／
産後ヨガ
／
∼
の（金）全
回
障がいをもつかたのための
エンジョイ・スポーツ教室
／
、
、
の（金）全
初心者なぎなた教室
／
∼
の（金）全
初心者剣道教室
／
∼
／
の（金）全
回
ヒップホップダンス教室
／
∼
／
の（金）全
回
おとなのためのピラティス教室
／
∼
／
の（金）全
回
の（金）全
∼
ワンデイかけっこ教室
／
（日）
初心者シニア ①基礎編コース
テニス教室
②応用編コース
／
∼
／
の（火）全
回
幼児リトミック教室
／
∼
／
の（水）全
回
こどもかけっこ教室
／
∼
／
（土）全
〒
∼
−
／
の（土）全
八雲
−
円
／
定 員
費
用
申込期限
、"
：
∼
：
：
∼
：
歳以上
歳以上
：
：
∼
人（先着）
①小学
②小学
：
年生
年生
：
：
：
①②
③④
⑤⑥
：
：
：
∼
∼
∼
：
：
：
：
∼
：
：
∼
：
：
∼
：
：
∼
：
：
：
：
：
：
：
∼
∼
∼
∼
∼
∼
∼
：
：
：
：
：
①
②
∼
∼
∼
∼
：
：
∼
∼
：
∼
：
∼
，
円
／
人
① 歳児 ② 歳児
③ ・ 歳児（鉄棒） ④ ・ 歳児（跳び箱）
⑤小学 ・ 年生（鉄棒） ⑥小学 ・ 年生（跳び箱）
各
人
年生
① 歳以上（未経験者・初心者）
② 歳以上（初級者）
① 歳
② 歳
：
①小学
：
①小学 年生以上とその保護者
②中学生以上（おとな可）
・
年生
、"
年生
／
円
，
／
／
人
， 円
／
人
，
円
／
， 円
／
組， 円
／
人
組
なし
円
／
各
人
無料
／
各
人
無料
／
各
人
， 円
／
，
円
／
， 円
／
各
人
各
人
各
人
，
円
／
各
人
，
円
／
，
円
／
各
人
①
②
組
人
円
／
① 組， 円
②
， 円
／
−
日
程
スーパーフードで健康づくり！∼夏の疲労回復レシピ
／
（土）
：
∼
：
歳以上
人
無料
／
健康講座
楽楽ウォーキング講座∼楽に楽しく続けられる歩き方
／
（水）
：
∼
：
歳以上
人
円
／
HP
区民センター体育館
第
弾
第
弾
第
弾
第
弾
教室名
ランナーのための筋トレ講
習会
㎞マラソンに挑戦クリニ
ック
ランナーのためのストレッ
チ講習会
これからランニングを始め
る方クリニック
〒
−
日時
／ （土）
： ∼ ：
／ （日）
： ∼ ：
／ （土）
： ∼ ：
／ （日）
： ∼ ：
環境にやさしい植物油インキを使用しています
目黒
間
・
申込期限
栄養講座
ランナーのためのスポーツ教室
時
②小学
用
， 円
人
①小学 ・ 年生（鉄棒・マット運動）
②小学 ・ 年生（跳び箱・マット運動）
① 歳児 ② 歳児
③小学 年生 ④小学 年生
⑤小学 年生 ⑥小学 年生
−
費
円
各
歳以上
区民キャンパス内、!
／
各
① 歳児∼小学 年生（未就学児は保護者同伴）
②小学 年生以上
① 歳児∼小学 年生（未就学児は保護者同伴）
②小学 年生以上
①小学 ∼ 年生
②小学 年生以上（おとな可）
：
：
円
① 歳児 ② 歳児
③ ・ 歳児（鉄棒） ④ ・ 歳児（跳び箱）
⑤小学 ・ 年生（鉄棒） ⑥小学 ・ 年生（跳び箱）
年生
障がいをもつかた（介助が必要なかたは要同伴）
：
，
人
・
① 歳以上の女性（未経験者・初心者）
② 歳以上の女性（初級者）
生後 ヶ月半からハイハイするまでの乳児と医師の
許可を受けているその母親（双子可）
：
：
：
／
各
∼
象
歳以上
：
：
円
員
：
∼
∼
，
定
小学
：
：
：
：
：
：
当日受付
： ∼
円
−
∼
∼
∼
：
人
人
：
：
：
∼
各
歳以上
対
：
各回
人
・
・
①②
③④
⑤⑥
：
教室名など
∼
∼
、"
：
回
−
：
：
象
① 歳児 ② 歳児
③小学 ・ 年生 ④小学
①
②
回
対
：
：
①
②
①
②
①
②
回
−
間
間
①②
③④
⑤⑥
（土）全
，
各
∼
∼
回
回
／
／
人
年生
年生
：
：
回
ジュニア体操教室
親子スナッグゴルフ体験教室
／
／
／
時
回
／
、
， 円
無料
①②
③④
回
初心者レディー ①基礎編コース
ステニス教室
②応用編コース
／
人
人
：
−
／
高校生以上
高校生以上
①小学 ・
②小学 ∼
を除く）
− 、!
円
／
回
−
，
円
①
②
の（水）全
／
，
−
回
円
人
人
人
回
／
人
①
②
歳以上
時
ワンデイ体操教室
八雲体育館
：
日 程
／
ジュニアフットサル体験教室
HP
：
程
（金）の全
碑文谷
教室名など
①
②
の（木）全
小学生ドッジボール
∼
： ∼ ：
： ∼ ：
目黒
教室名など
：
歳以上
① 歳以上（未経験者・初心者）
②小学 ∼ 年生（初心者）
対
∼目黒シティランに向けて
−
− 、!
対象
歳以上
−
定員
各
人
、"
費用
各
円
−
申込期限
／
象
定
員
費
用
申込期限
※目黒シティランに申し込みしていないかたも
参加できます。
回ずつの参加もOK‼全
て参加もOK！
「ランニング」
に関連した教室です。
この
機会に、生活の中に「ランニ
ング」
を取り入れてみませ
んか？汗を流しましょう‼