姿勢が悪いと・・・ 生活調べのお願い 10月3日（月）～9日（日）の間、実施

平成２８年１０月号
東かがわ市立本町小学校
Ｈ２８．１０．３
日中はまだまだ暑いですが、朝晩は少し寒くなってきました。気温差があるので、かぜを
ひいたり、体調をくずしたりしてお休みや早退する児童が増えてきています。10 月には、
いろいろな行事があるので、元気に参加できるように、御家庭での健康管理をお願いします。
姿勢が悪いと・・・
「しせい」が悪いと、首やかたが痛くなります。頭やお腹も痛くなることがあります。また、
気持もみだれ、集中できません。家庭でも、お子さんの勉強中の姿勢を点検してみてくださ
い。
生活調べのお願い
１０月３日（月）～９日（日）の間、実施します。
体調をととのえて、勉強や運動などに取り組めるように、生活習慣を見直す機会になれば
と思っています。ご協力をお願いいたします。チェック表は、10 月 11 日（火）に、担任
まで用紙をご提出ください。
こんな目をしていませんか
このような目をしている場
合は、低下しているのを見付
ける目安です。テレビなど遠
くを見ている時の目つきが、
変だなと思ったら、学校や眼
科での検査をお勧めします。
「まっすぐ」はＮＧ？？
左のような姿勢になっていませんか？
「首はまっすぐだから、いいんじゃないの？」と思っているかもし
れませんが、本来、首の骨（頸椎）には、重さを支えるためにカー
ブがあります。ところが、猫背やパソコン、
スマホなどの画面を見ながらの姿勢は、首が
まっすぐになっています。長時間続くと、首
の痛み、肩こり、頭痛などの症状が現れます。
これを、「ストレートネック」といいます。
予防のためには、普段からよい姿勢を心がけること、パソコン、
スマホの操作を長時間しないようにするなど気を付けさせましょう。
色覚検査について・・・
１０月行事
色覚検査は、平成 15 年度から法律の
改正によって、学校での定期検査の必須
４日（火） 歯科検診（２、４、６年）
6 日（木） スクールカウンセラー来校
７日（金） 歯科検診（１、３，５年）
２８日（金）
体重測定（５年、6 年）
項目から外されました。現在、ほとんど
の児童が検査を受けていませんが、色覚
異常は男子の５％、女子の 0.2％の割合
で見られるといわれています。色が分か
らないのでなく、色づかいによって見分
けにくいことがある程度で、日常生活に
ほとんど不自由がありません。また、本
人にも自覚症状がない場合が多いようで
す。そこで、学校で希望者に検査をする
予定です。後日、希望調査を配布します。