12月 の メ ニ ュ

平成２６年度
日 曜日
1
2
3
4
5
6
8
１２月 の メ ニ ュ －
メニュー
月 ごはん　豚ニラ炒め
ポテトサラダ　わかめスープ　果物
火 ハヤシライス
ゴマドレサラダ　果物缶
水 ジャム＆マーガリンパン　焼きそば
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
木 マーボー丼
海藻サラダ　中華スープ　果物
ごはん　鶏の照り焼き
金 キャベツのごま和え　もやしのみそ汁　ヨーグルト
土 ビスケット　飲み物
月 カレーライス
コーンサラダ　果物缶
9 火 ごはん　酢豚
もやしのナムル　春雨スープ　果物
10 水 わかめごはん　鶏のごまみそ焼き
和風サラダ　麩のみそ汁　果物
11 木 ごはん　厚揚げのみそ炒め
ツナサラダ　ニラスープ　果物
ごはん　白身魚洋風焼き
12 金 ブロッコリーサラダ　コンソメスープ　ヨーグルト
13 土 お遊戯会
15 月 ☆お誕生日給食☆　チキンライス　からあげ
フレンチサラダ　コーンスープ　フルーツポンチ
16 火 ごはん　シュウマイ　キャベツの塩昆布和え
すいとん　果物缶
17 水 ジャム＆マーガリンパン　ナポリタン
大根サラダ　牛乳　ゼリー
18 木 ごはん　鮭のみそ焼き
ほうれん草塩昆布和え　わかめのすまし汁　果物
ごはん　おでん風煮
19 金
いんげんのごま和え　豆腐のみそ汁　フルーツヨーグルト
20 土 ビスケット、飲み物
22 月 ビビンバ丼
23 火
24 水
25 木
26 金
中華スープ　果物
●天皇誕生日●
クリームサンド　五目ビーフン
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
菜飯　ミートローフ
スパゲッティーサラダ　かぼちゃスープ　果物缶
ごはん　肉じゃが
カニサラダ　具たっぷり汁　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
27 土
※都合により献立を変更する場合があります。
主材料
精白米　豚肉　にら　もやし　にんじん
じゃがいも　人参　きゅうり　わかめ　豆腐　みかん
精白米　じゃがいも　にんじん　たまねぎ　キャベツ　人参　きゅうり　パイン缶
コッペパン　中華麺　人参　キャベツ　たまねぎ　ピーマン　もやし
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
精白米　挽き肉　たまねぎ　人参
海藻MIX　きゅうり　カニかま　もやし　キャベツ　わかめ　しいたけ　バナナ
精白米　鶏肉
キャベツ　人参　もやし　わかめ　ヨーグルト
大鎌田保育園（以上児）
おやつ
たんぱく質(g)
脂質(g)
塩分(g)
牛乳
おかし
ミルクココア
おかし
麦茶
おかし
麦茶
杏仁フルーツ
ヤクルト
おかし
542
16.7
497
15.6
603
19.9
531
27.6
647
22.6
22.8
2.4
12.4
1.6
20.3
2.4
12.8
2.2
9.4
2.1
麦茶
キャラメルプリン
麦茶
おかし
ミルクココア
おかし
ホットカルピス
おかし
ヤクルト
おかし
617
18.5
603
15.2
612
18.3
653
16.7
527
24.4
21.9
1.7
11.7
2.7
15.9
1.8
25.3
2.4
12.8
2
麦茶
お誕生日おやつ
牛乳
おかし
ホットカルピス
おかし
ミルクココア
おかし
ヤクルト
おかし
552
14.2
653
24.4
636
17.9
588
22.4
616
23.4
18.6
2.7
22.4
2.3
20.8
2.1
21.8
2.1
11.9
1.9
麦茶
おかし
570
16.9
21.6
1.9
577
ミルクココア
25.7
おかし
604
麦茶
クリスマスケーキ 30.6
645
ヤクルト
22.4
おかし
27.1
1.3
14.3
2.5
18.2
1.8
エネルギー(kcal)
ビスケット　飲み物
精白米　じゃがいも　にんじん　たまねぎ　キャベツ　人参　コーン　きゅうり　みかん缶
精白米　豚肉　ピーマン　人参　たまねぎ
もやし　ほうれん草　人参　春雨　しいたけ　人参　みかん
精白米　鶏肉
キャベツ　もやし　きゅうり　麩　ねぎ　りんご
精白米　豚肉　厚揚げ　人参　ピーマン　たまねぎ
キャベツ　きゅうり　ツナ　にら　えのき　バナナ
精白米　たら
ブロッコリー　もやし　人参　ツナ　キャベツ　たまねぎ　ヨーグルト
ビスケット
精白米　鶏肉　人参　たまねぎ　鶏肉
キャベツ　人参　きゅうり　コーン　ゼリー　果物缶
精白米　シュウマイ　キャベツ　もやし　塩昆布
小麦粉　かぼちゃ　しめじ　じゃがいも　大根　人参　みかん缶
コッペパン　スパゲッティ　たまねぎ　ベーコン　人参　ピーマン
大根　人参　もやし　牛乳　ゼリー
精白米　鮭
ほうれん草　もやし　塩昆布　わかめ　ねぎ　麩　バナナ
精白米　大根　人参　さつま揚げ　ウズラの卵　昆布　いんげん　人参　もやし　豆腐　ねぎ　油揚げ　果物缶　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
精白米　ひき肉　もやし　ほうれん草　にんじん
豆腐　わかめ　ねぎ　バナナ
コッペパン　生クリーム　ビーフン　たまねぎ　人参　にら　豚肉
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
精白米　挽き肉　たまねぎ　MIXベジタブル
スパゲッティ　人参　きゅうり　ツナ　かぼちゃ　黄桃缶
精白米　豚肉　じゃがいも　人参　たまねぎ
カニかま　きゅうり　もやし　人参　大根　里芋　ごぼう　ヨーグルト
ビスケット　飲み物
給食目標：行事を楽しみながら食事をしよう！
新メニュー：ビビンバ丼（２２日（月）実施）
ミカンを食べよう
ミカンの仲間は、世界で
およそ９００種類もありますが、
日本のミカンは、日本独自の
品種です。ビタミンCが多く
含まれているので、免疫力
がアップし、風邪の予防に大
きな効果を発揮します。
ひまわり・さくら
バイキング給食
１２月１５日
手作りおやつ
ひ・１２月１７日
さ・１２月１６日
ビビンバ丼
材料♪１人分
ひき肉
＊みそ＊醤油＊砂糖
もやし
にんじん
ほうれん草
＊ごま油＊塩
ごはん
作り方
＊ひき肉を調味料で炒める
＊野菜をごま油と塩で味付け
＊ご飯にのせて完成！
平成２６年度
日 曜日
1
2
3
4
5
6
8
１２月 の メ ニ ュ －
大鎌田保育園（未満児ゆり）
メニュー
月 ごはん　豚ニラ炒め
ポテトサラダ　わかめスープ　果物
火 ハヤシライス
ゴマドレサラダ　果物缶
水 ジャム＆マーガリンパン　焼きそば
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
木 マーボー丼
海藻サラダ　中華スープ　果物
ごはん　鶏の照り焼き
金 キャベツのごま和え　もやしのみそ汁　ヨーグルト
土 ビスケット　飲み物
月 カレーライス
コーンサラダ　果物缶
9 火 ごはん　酢豚
もやしのナムル　春雨スープ　果物
10 水 わかめごはん　鶏のごまみそ焼き
和風サラダ　麩のみそ汁　果物
11 木 ごはん　厚揚げのみそ炒め
ツナサラダ　ニラスープ　果物
ごはん　白身魚洋風焼き
12 金 ブロッコリーサラダ　コンソメスープ　ヨーグルト
13 土 お遊戯会
15 月 ☆お誕生日給食☆　チキンライス　からあげ
フレンチサラダ　コーンスープ　フルーツポンチ
16 火 ごはん　シュウマイ　キャベツの塩昆布和え
すいとん　果物缶
17 水 ジャム＆マーガリンパン　ナポリタン
大根サラダ　牛乳　ゼリー
18 木 ごはん　鮭のみそ焼き
ほうれん草塩昆布和え　わかめのすまし汁　果物
ごはん　おでん風煮
19 金
いんげんのごま和え　豆腐のみそ汁　フルーツヨーグルト
20 土 ビスケット、飲み物
22 月 ビビンバ丼
23 火
24 水
25 木
26 金
中華スープ　果物
●天皇誕生日●
クリームサンド　五目ビーフン
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
菜飯　ミートローフ
スパゲッティーサラダ　かぼちゃスープ　果物缶
ごはん　肉じゃが
カニサラダ　具たっぷり汁　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
27 土
※都合により献立を変更する場合があります。
おやつ
たんぱく質(g)
牛乳
おかし
ミルクココア
おかし
麦茶
おかし
麦茶
杏仁フルーツ
ヤクルト
おかし
460
13.9
472
14.9
497
16.2
472
24.1
469
17.4
脂質(g)
塩分(g)
19.9
1.9
11.6
1.4
16.1
1.9
11.7
2.1
3.2
1.7
麦茶
キャラメルプリン
麦茶
おかし
ミルクココア
おかし
ホットカルピス
おかし
ヤクルト
おかし
518
14.4
504
12.3
485
14.8
555
13.5
509
26.6
13.5
1.5
9.6
2.2
11.9
2
21.8
2
7.2
1.9
麦茶
お誕生日おやつ
牛乳
おかし
ホットカルピス
おかし
ミルクココア
おかし
ヤクルト
おかし
469
12.2
488
15.1
508
13.6
515
18.9
535
20.1
16.1
2.2
14.8
2
16
1.5
19.6
2
9.4
1.7
麦茶
おかし
493
14.1
16.8
2.3
ミルクココア
おかし
麦茶
クリスマスケーキ
ヤクルト
おかし
519
20.5
529
24.9
515
17.8
21.4
1.5
7.8
2
13
1.4
主材料
精白米　豚肉　にら　もやし　にんじん
じゃがいも　人参　きゅうり　わかめ　豆腐　みかん
精白米　じゃがいも　にんじん　たまねぎ　キャベツ　人参　きゅうり　パイン缶
コッペパン　中華麺　人参　キャベツ　たまねぎ　ピーマン　もやし
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
精白米　挽き肉　たまねぎ　人参
海藻MIX　きゅうり　カニかま　もやし　キャベツ　わかめ　しいたけ　バナナ
精白米　鶏肉
キャベツ　人参　もやし　わかめ　ヨーグルト
エネルギー(kcal)
ビスケット　飲み物
精白米　じゃがいも　にんじん　たまねぎ　キャベツ　人参　コーン　きゅうり　みかん缶
精白米　豚肉　ピーマン　人参　たまねぎ
もやし　ほうれん草　人参　春雨　しいたけ　人参　みかん
精白米　鶏肉
キャベツ　もやし　きゅうり　麩　ねぎ　りんご
精白米　豚肉　厚揚げ　人参　ピーマン　たまねぎ
キャベツ　きゅうり　ツナ　にら　えのき　バナナ
精白米　たら
ブロッコリー　もやし　人参　ツナ　キャベツ　たまねぎ　ヨーグルト
ビスケット
精白米　鶏肉　人参　たまねぎ　鶏肉
キャベツ　人参　きゅうり　コーン　ゼリー　果物缶
精白米　シュウマイ　キャベツ　もやし　塩昆布
小麦粉　かぼちゃ　しめじ　じゃがいも　大根　人参　みかん缶
コッペパン　スパゲッティ　たまねぎ　ベーコン　人参　ピーマン
大根　人参　もやし　牛乳　ゼリー
精白米　鮭
ほうれん草　もやし　塩昆布　わかめ　ねぎ　麩　バナナ
精白米　大根　人参　さつま揚げ　ウズラの卵　昆布　いんげん　人参　もやし　豆腐　ねぎ　油揚げ　果物缶　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
精白米　ひき肉　もやし　ほうれん草　にんじん
豆腐　わかめ　ねぎ　バナナ
コッペパン　生クリーム　ビーフン　たまねぎ　人参　にら　豚肉
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
精白米　挽き肉　たまねぎ　MIXベジタブル
スパゲッティ　人参　きゅうり　ツナ　かぼちゃ　黄桃缶
精白米　豚肉　じゃがいも　人参　たまねぎ
カニかま　きゅうり　もやし　人参　大根　里芋　ごぼう　ヨーグルト
ビスケット　飲み物
給食目標：行事を楽しみながら食事をしよう！
新メニュー：ビビンバ丼（２２日（月）実施）
ビビンバ丼
ミカンを食べよう
ミカンの仲間は、世界で
およそ９００種類もありますが、
日本のミカンは、日本独自の
品種です。ビタミンCが多く
含まれているので、免疫力
がアップし、風邪の予防に大
きな効果を発揮します。
材料♪１人分
ひき肉
＊みそ＊醤油＊砂糖
もやし
にんじん
ほうれん草
＊ごま油＊塩
ごはん
作り方
＊ひき肉を調味料で炒める
＊野菜をごま油と塩で味付け
＊ご飯にのせて完成！
平成２６年度
日 曜日
1
2
3
4
5
6
8
１２月 の メ ニ ュ －
メニュー
月 ごはん　豚ニラ炒め
ポテトサラダ　わかめスープ　果物
火 ハヤシライス
ゴマドレサラダ　果物缶
水 ごはん　焼きそば
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
木 マーボー丼
海藻サラダ　中華スープ　果物
ごはん　鶏の照り焼き
金 キャベツのごま和え　もやしのみそ汁　ヨーグルト
土 ビスケット　飲み物
月 カレーライス
コーンサラダ　果物缶
9 火 ごはん　酢豚
もやしのナムル　春雨スープ　果物
10 水 わかめごはん　鶏のごまみそ焼き
和風サラダ　麩のみそ汁　果物
11 木 ごはん　厚揚げのみそ炒め
ツナサラダ　ニラスープ　果物
ごはん　白身魚洋風焼き
12 金 ブロッコリーサラダ　コンソメスープ　ヨーグルト
13 土 お遊戯会
15 月 ☆お誕生日給食☆　チキンライス　からあげ
フレンチサラダ　コーンスープ　フルーツポンチ
16 火 ごはん　シュウマイ　キャベツの塩昆布和え
すいとん　果物缶
17 水 ごはん　ナポリタン
大根サラダ　牛乳　ゼリー
18 木 ごはん　鮭のみそ焼き
ほうれん草塩昆布和え　わかめのすまし汁　果物
ごはん　おでん風煮
19 金
いんげんのごま和え　豆腐のみそ汁　フルーツヨーグルト
20 土 ビスケット、飲み物
22 月 ビビンバ丼
23 火
24 水
25 木
26 金
中華スープ　果物
●天皇誕生日●
ごはん　五目ビーフン
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
菜飯　ミートローフ
スパゲッティーサラダ　かぼちゃスープ　果物缶
ごはん　肉じゃが
カニサラダ　具たっぷり汁　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
27 土
※都合により献立を変更する場合があります。
大鎌田保育園（未満児きく）
おやつ
たんぱく質(g)
牛乳
おかし
ミルクココア
おかし
麦茶
おかし
麦茶
杏仁フルーツ
ヤクルト
おかし
460
13.9
472
14.9
497
16.2
472
24.1
469
17.4
脂質(g)
塩分(g)
19.9
1.9
11.6
1.4
16.1
1.9
11.7
2.1
3.2
1.7
麦茶
キャラメルプリン
麦茶
おかし
ミルクココア
おかし
ホットカルピス
おかし
ヤクルト
おかし
518
14.4
504
12.3
485
14.8
555
13.5
509
26.6
13.5
1.5
9.6
2.2
11.9
2
21.8
2
7.2
1.9
麦茶
お誕生日おやつ
牛乳
おかし
ホットカルピス
おかし
ミルクココア
おかし
ヤクルト
おかし
469
12.2
488
15.1
508
13.6
515
18.9
535
20.1
16.1
2.2
14.8
2
16
1.5
19.6
2
9.4
1.7
麦茶
おかし
493
14.1
16.8
2.3
ミルクココア
おかし
麦茶
クリスマスケーキ
ヤクルト
おかし
519
20.5
529
24.9
515
17.8
21.4
1.5
7.8
2
13
1.4
主材料
精白米　豚肉　にら　もやし　にんじん
じゃがいも　人参　きゅうり　わかめ　豆腐　みかん
精白米　じゃがいも　にんじん　たまねぎ　キャベツ　人参　きゅうり　パイン缶
精白米　中華麺　人参　キャベツ　たまねぎ　ピーマン　もやし
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
精白米　挽き肉　たまねぎ　人参
海藻MIX　きゅうり　カニかま　もやし　キャベツ　わかめ　しいたけ　バナナ
精白米　鶏肉
キャベツ　人参　もやし　わかめ　ヨーグルト
エネルギー(kcal)
ビスケット　飲み物
精白米　じゃがいも　にんじん　たまねぎ　キャベツ　人参　コーン　きゅうり　みかん缶
精白米　豚肉　ピーマン　人参　たまねぎ
もやし　ほうれん草　人参　春雨　しいたけ　人参　みかん
精白米　鶏肉
キャベツ　もやし　きゅうり　麩　ねぎ　りんご
精白米　豚肉　厚揚げ　人参　ピーマン　たまねぎ
キャベツ　きゅうり　ツナ　にら　えのき　バナナ
精白米　たら
ブロッコリー　もやし　人参　ツナ　キャベツ　たまねぎ　ヨーグルト
ビスケット
精白米　鶏肉　人参　たまねぎ　鶏肉
キャベツ　人参　きゅうり　コーン　ゼリー　果物缶
精白米　シュウマイ　キャベツ　もやし　塩昆布
小麦粉　かぼちゃ　しめじ　じゃがいも　大根　人参　みかん缶
精白米　スパゲッティ　たまねぎ　ベーコン　人参　ピーマン
大根　人参　もやし　牛乳　ゼリー
精白米　鮭
ほうれん草　もやし　塩昆布　わかめ　ねぎ　麩　バナナ
精白米　大根　人参　さつま揚げ　ウズラの卵　昆布　いんげん　人参　もやし　豆腐　ねぎ　油揚げ　果物缶　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
精白米　ひき肉　もやし　ほうれん草　にんじん
豆腐　わかめ　ねぎ　バナナ
精白米　ビーフン　たまねぎ　人参　にら　豚肉
ブロッコリー　牛乳　ゼリー
精白米　挽き肉　たまねぎ　MIXベジタブル
スパゲッティ　人参　きゅうり　ツナ　かぼちゃ　黄桃缶
精白米　豚肉　じゃがいも　人参　たまねぎ
カニかま　きゅうり　もやし　人参　大根　里芋　ごぼう　ヨーグルト
ビスケット　飲み物
給食目標：行事を楽しみながら食事をしよう！
新メニュー：ビビンバ丼（２２日（月）実施）
ビビンバ丼
ミカンを食べよう
ミカンの仲間は、世界で
およそ９００種類もありますが、
日本のミカンは、日本独自の
品種です。ビタミンCが多く
含まれているので、免疫力
がアップし、風邪の予防に大
きな効果を発揮します。
材料♪１人分
ひき肉
＊みそ＊醤油＊砂糖
もやし
にんじん
ほうれん草
＊ごま油＊塩
ごはん
作り方
＊ひき肉を調味料で炒める
＊野菜をごま油と塩で味付け
＊ご飯にのせて完成！
平成２６年度
日 曜日
1
2
3
4
１２月 の メ ニ ュ －
メニュー
月 おかゆ　鶏と野菜煮
ポテトサラダ　わかめスープ　バナナ
火 おかゆ　ケチャップ煮
キャベツサラダ　にんじんスープ　みかん缶
水 食パン　鶏の煮物
ブロッコリー　玉ねぎの澄まし汁　バナナ
おかゆ　たらの煮物
主材料
じゃがいも　人参　きゅうり　わかめ　豆腐　バナナ
精白米　ジャガイモ　人参　玉ねぎ　鶏肉
キャベツ　人参　きゅうり　みかん缶
食パン　鶏肉　人参　キャベツ　もやし　玉ねぎ
ブロッコリー　たまねぎ　バナナ
精白米　たら
おかゆ　鶏の照り煮
キャベツの和え物　もやしのみそ汁　ヨーグルト
ビスケット　飲み物
おかゆ　肉じゃが
キャベツサラダ　玉ねぎスープ　みかん缶
おかゆ　ケチャップ煮
もやしサラダ　にんじんのすまし汁　みかん缶
おかゆ　鶏のみそ煮
和風サラダ　ふのみそ汁　バナナ
おかゆ　鶏と里芋のみそ煮
フレンチサラダ　えのきのスープ　バナナ
おかゆ　たらの煮物
精白米　鶏肉
5
金
6
8
土
月
9
火
10 水
11 木
12 金 ブロッコリーサラダ　コンソメスープ　ヨーグルト
13 土 お遊戯会
15 月 おかゆ　鶏のさっぱり煮
16 火
17 水
18 木
19 金
20 土
22 月
23 火
24 水
25 木
26 金
にんじんの和え物　わかめスープ　バナナ
おかゆ　白身魚の煮物
もやしのサラダ　じゃがいもスープ　みかん缶
食パン　野菜煮
大根サラダ　玉ねぎのスープ　みかん缶
おかゆ　鮭のみそ煮
ほうれん草和え物　ねぎスープ　バナナ
おかゆ　おでん風煮
にんじんサラダ　豆腐のみそ汁　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
おかゆ　たらの煮物
ほうれん草和え物　わかめスープ　みかん缶
●天皇誕生日●
食パン　五目煮
ブロッコリー　にんじんスープ　バナナ
おかゆ　かぼちゃの煮物
きゅうりのサラダ　コンソメスープ　みかん缶
ごはん　肉じゃが
もやしサラダ　具たっぷり汁　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
27 土
※都合により献立を変更する場合があります。
※お子様の月齢に合わせ内容を変更致します。　麦茶
おかし
麦茶
おかし
麦茶
おかし
麦茶
おかし
麦茶
おかし
271
8.4
249
7.8
302
10.0
266
13.8
324
11.3
脂質(g)
塩分(g)
11.4
1.2
6.2
0.8
10.2
1.2
6.4
1.1
4.7
1.1
麦茶
おかし
麦茶
おかし
麦茶
おかし
麦茶
おかし
麦茶
おかし
309
9.3
302
7.6
306
9.2
327
8.4
264
12.2
11.0
0.9
5.9
1.4
8.0
0.9
12.7
1.2
6.4
1.0
麦茶
おかし
麦茶
おやつ
麦茶
おかし
麦茶
おかし
麦茶
おかし
276
7.1
327
12.2
318
9.0
294
11.2
308
11.7
9.3
1.4
11.2
1.2
10.4
1.1
10.9
1.1
6.0
1.0
麦茶
おかし
285
8.5
10.8
1.0
麦茶
おかし
麦茶
おかし
麦茶
おかし
289
12.9
302
15.3
323
11.2
13.6
0.7
7.2
1.3
9.1
0.9
おやつ
精白米　鶏肉　人参　たまねぎ　もやし
木 きゅうりのサラダ　しいたけのすまし汁　みかん缶
０歳児
きゅうり　もやし　キャベツ　わかめ　しいたけ　みかん缶
キャベツ　人参　もやし　わかめ　ヨーグルト
エネルギー(kcal)
たんぱく質(g)
ビスケット　飲み物
精白米　じゃがいも　にんじん　たまねぎ　鶏肉
キャベツ　人参　きゅうり　みかん缶
精白米　鶏肉　人参　たまねぎ
もやし　ほうれん草　人参　しいたけ　人参　みかん缶
精白米　鶏肉
キャベツ　もやし　きゅうり　麩　ねぎ　バナナ
精白米　鶏肉　人参　たまねぎ　里芋
キャベツ　きゅうり　えのき　バナナ
精白米　たら
ブロッコリー　もやし　人参　キャベツ　たまねぎ　ヨーグルト
ビスケット
精白米　鶏肉　人参　たまねぎ
キャベツ　人参　きゅうり　わかめ　バナナ
精白米　たら
もやし　キャベツ　ジャガイモ　しめじ　みかん缶
食パン　鶏肉　人参　たまねぎ
大根　人参　もやし　たまねぎ　みかん缶
精白米　鮭
ほうれん草　もやし　わかめ　ねぎ　麩　バナナ
精白米　大根　人参　白身魚
人参　もやし　豆腐　ねぎ　ヨーグルト
ビスケット、飲み物
精白米　たら
ほうれん草　もやし　人参　わかめ　みかん缶
食パン　鶏肉　玉ねぎ　人参　しいたけ　ブロッコリー　人参　玉ねぎ　バナナ
精白米　鶏肉　かぼちゃ　たまねぎ　人参
人参　きゅうり　じゃがいも　たまねぎ　バナナ
精白米　鶏肉　じゃがいも　人参　たまねぎ
きゅうり　もやし　人参　大根　里芋　ヨーグルト
ビスケット　飲み物
給食目標：行事を楽しみながら食事をしよう！
新メニュー：ビビンバ丼（２２日（月）きく以上で実施）
ビビンバ丼
ミカンを食べよう
ミカンの仲間は、世界で
およそ９００種類もありますが、
日本のミカンは、日本独自の
品種です。ビタミンCが多く
含まれているので、免疫力
がアップし、風邪の予防に大
きな効果を発揮します。
材料♪１人分
ひき肉
＊みそ＊醤油＊砂糖
もやし
にんじん
ほうれん草
＊ごま油＊塩
ごはん
作り方
＊ひき肉を調味料で炒める
＊野菜をごま油と塩で味付け
＊ご飯にのせて完成！