練習すれば 出来る様に なる！

育ち場では、それぞれ専門の先生が熱心に、楽しく指導をしてます。
身体を動かすことが好きな子にも、運動が苦手な子にも、お子様にとって
最適なクラスが見つかること間違いなし!!
幼稚園・保育園や学校とは違う雰囲気で運動を楽しむ、これも子ども達の
成長にとって大切な経験になります。
少人数で、全ての子ども達に目の届く環境での練習は、必ずや力になると
信じています。私たちに、お任せください!!
練習すれば
出来る様に
なる！
諦めない
気持ち！
何事にも
チャレンジ
する！
仲間と協力
する！
佐藤 博美先生
担当クラス
東京女子体育大学 体操競技部出身。
●体操クラス (火・水・金・土)
●運動大好きクラス （木）
●縄とボールクラス （木）
●駿足クラス （金）
クラス
子どもと沢山触れ合い、身体を動かす楽しさを伝えて行きたいと思
います。
運動が、得意な子も苦手な子も、その子に合わせた指導を心がけ、
何事も諦めずに取り組むことを目標に、子どもの成長を楽しみに
しています。
曜日
時間
練習内容
10:00～11:00
集団生活の第一歩として、お友達と一緒に遊びを取り入れながら、色々な物を使い、楽
しく身体を動かします。
その中で、挨拶が出来る、並ぶ、順番を守るの基本のことを、伝えていきます。
火曜日
14:30～15:30
苦手克服クラスになります。
まずは、楽しく練習に取り組むところから始め、自分のペースで、ゆっくり時間をかけて
練習していきます。
土曜日
10:00～11:00
体操の基本の技の他にも、バク転や宙返りなど、園では体験出来ない体操の技に
挑戦していきます。
火曜日
15:40～16:40
苦手克服クラスになります。
１つ１つの技に時間をかけ、焦らずにしっかりと身につけていきます。
金曜日
14:30～15:30
土曜日
11:15～12:15
水曜日
14:30～15:30
月曜日
２．３歳児
金曜日
●バク転クラス （土）
秋谷 美月先生
対象
年少児
年中児
担当クラス
東京女子体育大学 創作ダンス部出身。
●２・３歳児クラス （月・金）
何事にもチャレンジし、一緒に身体を動かしましょう！
体操を通じて仲間と協力し合い、共に成長出来るよう指導してい
きたいと思います。
体操
年長児
園児
山本 恵里先生
担当クラス
大学 チアリーディング部に出身。
●チアダンスクラス （月）
担当クラス
空手
小学生
自分が楽しく踊ることはもちろん、見ている人を元気付けられるよう、
笑顔を大切に指導していきます。仲間を思いやり協力し合いお互いに応
援し、挨拶などチアリーダーとしての立ち振る舞いも身につけます。チ
アはダンスをするだけではなく、内面的にも成長できるスポーツです！
いっぱい笑顔あふれるチアダンスを踊りましょう！！
日本空手協会師範。
様々な大会で活躍を続ける先生。
日本トップレベルの技と心を、子ども達に伝えます。
子ども達の憧れであり、目標です。
協会公認の資格審査にも挑戦できます。
日本空手協会は「空手道」の開祖である船越義珍先生の精神と技術、そして
業績を唯一受け継いだ、故 中山正敏首席師範指導のもと、道場開設以来の
業績が高く評価され、１９５７年４月１０日に文部省（現 文部科学省）より
空手道の団体としては、我が国初で、しかもしかも唯一の社団法人として認可をうけ、公益法人として全国の会員
により構成されてます。又、総本部を中心に地区本部、都道府県本部をおき、それぞれに支部・官公庁・自衛隊・
実業団・大学・高校が加盟しており、その数は２１世紀を迎えた現在、８００に迫る最も大きな空手道の技術団体
であります。
℡ ０ ３ - ３ ９ ９ ５ - ０ ２ ９ ８ お気軽にお問い合わせ下さい。
14:30～15:40
基本の技から難しい技まで、沢山の技に挑戦します。個々に目標をもち、練習に
取り組みます。
また、バク転は最終的に１人で出来る様に、練習していきます。
14:30～15:30
体操（鉄棒・跳び箱・マット）・縄・ボールの沢山のことに取り組みます。
まずは、物に慣れるところから初め、少しずつ上達を目指します。
また、運動ゲームも取り入れ、楽しく目一杯身体を動かしていきます。
15:40～16:40
体操（マット・跳び箱・鉄棒）・ボール・縄の沢山のことに、取り組みます。
体操では、幼稚園で行う基本の技の練習、ボールと縄では、楽しむところから始め、
ボールを投げる、縄を跳ぶ練習をしていきます。
また、運動ゲームも取り入れ、友達とのコミュニケーションも大切にしていきます。
16:50～18:00
体操（マット・跳び箱・鉄棒）・ボール・縄の沢山のことに、取り組みます。
体操は、小学校で行う基本の技の練習、ボールは、投げる・取るの練習、縄は短縄・
長縄の練習をしていきます。
また、運動ゲームを取り入れ、仲間と協力しながら楽しく身体を動かしていきます。
金曜日
15:40～16:40
速く走れる様になる為に、トレーニングやラダーを行い、フォームの修正や体幹を強化
していきます。
また、スポーツテストの練習にも取り組みます。
土曜日
15:50～16:50
バク転を習得する為に必要な運動、柔軟、トレーニングを行い、綺麗なバク転の習得を
目指します。
14:30～15:20
柔軟体操、チアの基礎を学び、ポンポンを持って楽しく踊ります。
15:30～16:40
正しい身体の使い方を学びながら、元気いっぱいのチアダンスを踊ります。
16:50～18:00
ダンスの基礎を重点的に指導していきます。
テクニックにも挑戦し、協調性のあるチアダンスを目指します。
年少児
年中児
運動
大好き
年長児
木曜日
小学生
駿足
年長児～
小学３年生
バク転
園児
チアダンス
小学生
１年生
月曜日
小学生
２～６年生
園児
空手
15:40～16:40
水曜日
小学生
レベルアップ表に従って練習に取り組み、合格できたら次の技を練習していくので、
個々のペースで上達を目指します。
16:50～18:00
金曜日
土曜日
基本の技が綺麗に効率よく出来るように練習し、他にも園では体験出来ない難しい
技にも挑戦していきます。
また、バク転や宙返りにも挑戦し、１人で出来るように練習していきます。
苦手克服クラスです。
マットの側転、跳び箱の開脚跳び、鉄棒の逆上がりの習得を目指します。
焦らず、時間をかけて練習するので、基本の技がしっかり身についていきます。
火曜日
16:50～18:00
月会費
（税込）
週１回
5,940円
（税込）
週２回
10,800円
（税込）
（社団法人）日本空手協会の日本トップレベルの講師が挨拶などの礼儀作法は
もちろんのこと、集中力や忍耐力が身につく様指導をしていきます。
子ども達は、空手着を着用して練習を行っており、資格習得に向けて指導にも
力を入れています。
入会の方法
体験・入会共にまずはお電話をください！
さわだスポーツクラブ
育 ち 場 （そだちば）
住所 〒１７７－００４２ 東京都練馬区下石神井４－２７－３
電話 ０３－３９９５－０２９８ ＦＡＸ ０３－３９９５－０３３０
交通のご案内（電車・バス）
（車）
ＵＲＬ http://www.1975sawada-sc.com
西武新宿線「上井草駅」北口徒歩３分 バス停「上井草駅入口」徒歩２分
近くにコインパーキングがあります
①電話予約 受付時間 月～土／ＡＭ９：３０～ＰＭ５：００
※お名前・学年・電話番号・参加希望日・参加希望クラスをお知らせ下さい。
②レッスンにご参加下さい。（１回無料体験ＯＫ）
③体験後、入会を希望する方は電話にてご連絡下さい。
④入会される方は、入会申込書に必要事項をご記入の上、１回目の練習の時担当スタッフに渡して下さい。
⑤クラブから郵送される入会手引書に従い、入会諸費用を郵便局にてお振込み下さい。
（※入会金 ５，０００円
年会費 ２，０００円別途かかります。）