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地消地産御膳の作り方
地消地産御膳の作り方 新潟の春の苺ご飯 ①お米は、出汁を少し入れて炊く。 ②越後姫はヘタを取りミキサーで潰す。 ③具として長岡産の早採りイチゴ、オータムポエム、椎茸、蓮根を揃えます。 葉物、キノコ類は茹でて、蓮根は炒めて火を通して下さい。下味も付けて下さい。 ④炊きあがったご飯に先ずは潰したイチゴをかけ、切るように混ぜて下さい。 ⑤イチゴが混ざったら、具を入れて混ぜて下さい。 ⑥最後に塩、酢で味を調えて完成です。 牛肉と里芋の煮物 神楽南蛮風味 ①長岡産里芋は皮をむき、醤油味で煮ておきます。色がつかないよう白醤油を使います。 ②飾り用の長岡産葉ねぎはさっと茹でておきます。 ③長岡産牛肉は、すき焼きのタレを用意して、 そこに神楽南蛮味噌を加え、そのタレでさっと煮ます。 ④牛肉、里芋を盛り付け、飾りに葉ねぎを添えて完成です。 車麩カツ 地元の漬物入りタルタルソース ①長岡産車麩は水で戻し、適度な大きさに切りパン粉を付ける。8等分に切ります。 長岡産の味噌漬けを細かく切り、マヨネーズと和えます。 ③車麩を油で揚げて盛り付け、ソースをかけて完成です。 地元食材のいろいろ野菜のお浸し 和風ラタトゥイユ仕立て ①本日は長岡産の人参、蓮根、大崎菜、椎茸、エリンギ、エノキを使います。 それぞれ長さを揃えて千切りにします。 ②千切りにした具を、人参、大崎菜、キノコ類は茹で、蓮根は炒めて火を通します。 ③本日は飾りにパプリカを用意しました。これも千切りにします。 ④食材の味を壊さないようにするため、薄味の出汁でお浸しにします。 そこへ少々の酢を隠し味に。きれいに盛り付けて完成です。 甘い玉子焼き ラズベリーソース ①長岡産の長ネギを丸ごと、表面が黒くなるまで焼きます。 ②焼いたネギの表面だけ取り除き、中の甘い部分を使います。 ③中心部分のネギと一緒に、卵、出汁、砂糖少々、塩ひとつまみを一緒にいれて混ぜます。 本日は卵4個に出汁65cc、砂糖7g、塩一つまみの配分で作ります。 ④③を厚焼き卵のように焼きます。デザートですので、焼き色は付けないようにします。 ⑤卵を一口大に切り、ソースは長岡産ラズベリーソースをかけて完成です。