学年便り

2015 年 5 月 9 日
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65 ,We
学年便り are !
第3号
『朝活』特集第 2 号！
前回は校長先生を始め、先生方の朝活に光を当ててみました。
お待たせしました！
『朝活』特集第 2 号は生徒諸君の朝活です。
自分を高めるためにしている同級生の努力を、ここに少しだけ紹介します。
皆さんもぜひ！
Let’s
ASAKATSU！
女子サッカー部
朝活インタビュー
瓦田明日香 さん
中川 智加 さん
長戸 華
さん
●まずはみなさんの朝活の時間を教えてください。
中川(以下中) 家が京都なので朝は 5 時起床、6 時には家を出ます。
7 時半くらいに学校に着くので、それから走ったり、その時自分に必要なメニューをします。
長戸(以下長) 私は家が大阪市内なので 5 時に起きて 6 時前に家を出ます。
瓦田（以下瓦）私は 5 時半起床 6 時半に出発。家は万博の近くです。
●みんなすごく早起きですね！なぜ朝活、というか、朝練を始めたんですか?
中
私はスタメンで試合に出続けたいと思ってるんですけど、ポジションが不安定で･･･。
1 年の夏休みに調子が悪い時、朝練をしてる先輩の話を聞いて自分もやろうかな、と思って。
瓦
チームの中でレベルが下なので、一分でも多く練習しようと思って 1 年の途中から始めました。
長
私も。運動が苦手なんで、でもサッカーが好きだから、とにかく頑張ろうと思って。
●朝活の効果はありますか？
瓦
走ってるので体力が上がって来たと思います。
長
自分の足りないことを朝練で補うことができています。
中
そうそう、何が自分の課題かを自分で考えて取り組んでるのがいいよね。それと毎日地道に
積み重ねてるから、これだけやってるんだからっていう自信がついて、試合でも「きっと大丈夫！」
って思える。マイナス思考を少しずつ変えることができているなと思います。
●「自信」は大切ですか？
中
自信がなかったらプレーに影響します。反対に自信があれば伸び伸びとプレーできる。
伸び伸びやるために「これだけ頑張ったんだから」という自信が必要なんです。
●スゴイなあ。そんなみんなの目標とする人を教えてください。
瓦
同学年の憧れの選手を目標にしていて、いつか追い抜きたいと思ってます。
長
私は同じポジションの先輩。何もかもが自分より上で、めっちゃ自分にストイックなところを尊敬し
てます。
中
私も同じ先輩を目標にしてます。今年卒業した先輩なんですが、自分に負けないストイックさとか、
影で努力している姿を見ていて、自分もそうなりたいと思っています。
●みんな身近な人が目標なんですね。具体的なモデルがいるってすごく大切です。
でも、ちょっと、というか、すごくたいへんじゃない?
全員
めっちゃたいへんですよ！(笑) もう、毎朝闘ってるよな！
中
でもやめたら負けやと思って･･･。毎日葛藤してる(笑)。
瓦
あえて目覚まし時計は遠くに置くとか(笑)
●そうだよね、君たち運動してるから、朝すごく眠いよね。そこまでしてなぜ頑張るの？
中
めっちゃキツイしシンドイけど、全国を目指すという同じ目標を持って、辛いときも励まし合い
支え合う、そんな仲間と先生に出会えたし、今しかできないことをやりたいから。ここまでひとつ
のことに熱くなれるのは高校時代だけだと思う。
瓦
辛いことの方が多いけど、サッカーやってて良かったな、って思えるように、今頑張ってる。
長
今は辛いけど、将来大人になった時に耐え抜く力がついてるよね。
●じーん（感動）。65 期の仲間たちに、ぜひ朝活の先輩としてアドバイスしてください！！！
瓦
「早起きは三文の得」って言うけど、そのとおりだと思う。1 日の始まりは重要です！
長
みんなが寝ている間に何かできてると思うと、一つ先に出た感じがして、それだけでポジティブ
になれますよ！
中
自分に自信と実力が着くと思う。自分の課題や欠点について意識する、自分のことを見つめ直す
いい機会だと思っています。朝のちょっとした時間なんだけど、それをコツコツと活用する。
それをするかしないかで差がつくんだと思います。活用しないともったいない！
● もう、高校生とは思えない回答だなあ。今日はこれから試合なんですよね。 試合前の貴重な時間を
本当にありがとうございました！これからも頑張ってください！応援してます！
全員
ありがとうございました！
女子サッカー部の朝活のお話、いかがでしたか?
自分を高めるために、意識的に自分をコントロ
ールして行動している姿、
自分と闘っている人の言葉に、インタビュー中、
何度も涙しました。
65 期の仲間がこんなふうに頑張っている。
そのことが皆さんの勇気につながればと思いま
す。
インタビューの中にもありましたが、実力を発
揮するための自信は、自分と闘って勝つことを
積み上げていくしかありません。
さあ、皆さんも『朝活』でその一歩を踏み出して
みませんか?!
他にも
朝活しているよ！！っという生徒の声が聞こえてきましたので、
ア ン ケ ー ト を と り ま し た 。 ご 紹 介 し ま す ！ ！
登校の前に英単語帳等を
１０分読んでいます。
朝起きたらまず、カーテンを開けて日の光を浴びてから
軽いストレッチをします。そうすると、すっきり目が覚めて、
３組 田中 康平くん
「よし、今日も頑張ろう！」という気持ちになるので、時間がな
い時でもなるべく行うようにしています。
また、マンションに住んでいるので、軽い運動として、エレベー
ターは使わず、階段を使うようにしています。 家は 5 階にあるの
ピアノを１０分程度
で、よい習慣かな？と思っています。
弾いています！
３組 岩切 優雅 さん
６組 中塚 梨紗さん
わたしの朝活!!
縄跳び!!
毎朝ヨーグルトを食べ、飼い犬から
一日頑張る力をもらう。
6 組 北沢 孔一朗くん
４組 的場 亜里 さん
夜はすぐに眠くなってしまうのでできるだけ早く
寝て 5：30 に起きることにしています。課題も
でき授業の復習もできるようになりました。
8 組 佐藤 優 くん
アンケートに協力してくれた皆さんありがとうございました！今回、学年便り
に載せることのできなかった意見もいろいろと参考にさせてもらいました。紹介
した他にも、読書やランニングという朝活も多数ありました。
同級生の頑張りを知り一緒に ASAKATSU 始めませんか？
高校２年生１学期中間テスト
1組 2組 3組 4組 5組 6組 7組 8組
１
9組
9組
英数
理数
数Ⅱ
5月
19 日
２
日B 地A 日B 地A
午前中授業
(火)
３
１
20 日
(水)
２
物/生
３
地A
日本史 B
現代文
（土）
２
生物
物理
生物
現文/
現代
現文/
現演
文
現演
物理
現代文
英文読解
３
数B
１
数Ⅱ
数B
古典
２
コミュニケーション英語Ⅱ
３
４
修学旅行に向けての特設 HR
スタディーサポートの結果も返却され、それを基に懇談中かと思いますが、何
か課題は見つかりましたか。意識は少しでも変化したでしょうか。過去の先輩達
の結果を見てみると、国語について合格した人の多くは、わからない箇所を調べ、
辞書などを使い全文を現代語訳するなど、予習に取り組んでいる人が多くなって
います。また、数学では、７割以上が問題集や教科書の章末問題に取り組み、問題
演習を多く行うことで理解を深めているようです。英語では、合格者の半数近く
が本文の訳を考えるところまでの予習を行っており、自分なりの考えを持って授
業に臨んでいるようです。これらのデータからもわかるように、入試で必要とさ
れる力をつけていくためには、毎日の授業を大切にして確実に理解していくこと
が最も重要です。その到達度・成果を問うのが「中間考査」です。1年生時の反省
もあるでしょう。
「2年生からは変わろう」
「2年生からはちゃんとしよう」と思って
2年生を迎えている人も多いのではないでしょうか。その気持ちを形にすることが
できるかどうかが、1学期の中間考査ではないでしょうか。朝早い目に登校し、朝
学習に取り組んでいる人も多いと聞いています。是非その頑張りを形にしてみま
せんか。残りの10日を有意義な時間を過ごしましょう。皆さんの頑張りに期待し
ています。
辻本義広 先生
日B
英演
22 日
23 日
午
前
中
授
業
化学基礎
１
（金）
10 組