平成27年度 9月献立表

平成２７年９月　学校給食　献立表
荒川区立第四中学校
献立名
肉･魚･卵
大豆製品
(たん白質）
1
火
2
水
3
木
4
金
7
月
8
火
9
水
10
木
11
金
14
月
15
火
16
水
17
木
18
金
24
木
25
金
28
月
29
火
30
水
豚肉　カレーライス
ツナ
ツナサラダ
冷凍みかん
鶏肉　豆腐
ごはん（発芽玄米入り）
卵　大豆　みそ
ぎせい豆腐
油揚げ　豚肉
ひじきの煮物　豚汁
ロースハム
アコーディオンサンド
鶏肉　豆腐
スパイシーポテト
きのこスープ
豚肉　豆腐
豚キムチ丼
鶏肉
わかめスープ
おかしな目玉焼き
さば　生揚げ
ごはん（発芽玄米入り）
豚肉　みそ
さばの照り焼き
生揚げのみそ炒め　みそ汁
鶏肉　いか
冷やし中華
えび　卵
海鮮チヂミ
梨
おから　卵
枝豆ごはん
鶏肉　豆腐
ゼリーフライ　ごま和え
卵スープ
卵　ベーコン
ぶどうパン
ベーコンエッグ　シーフードサラダ えび　いか
コーンポタージュ
いか　えび
かき揚げ丼
卵
きゅうりの南蛮漬け
すまし汁　冷凍パイナップル
えび　いか
パエリア　ＡＢＣスープ
鶏肉　ベーコン
枝豆とじゃこのサラダ　サンプルーンとりんご
さけ　みそ
ごはん（発芽玄米入り）　油揚げ　豆腐　鮭のちゃんちゃん焼き　みそ汁
切干大根の含め煮　早生みかん みそ
えび　いか　ごはん（発芽玄米入り）
油揚げ　ベーコン
エビとイカのチリソース
もやしのナムル　ビーフンスープ 豆腐
豚肉　卵
カツメニュー
ベーコン　カツサンド
ひよこ豆
豆入りミネストローネ
レンズ豆
ホワイトゼリー
豚肉　生揚げ
ごはん(発芽玄米入り）
豆腐　みそ
ひじきのふりかけ
肉じゃが　みそ汁
豚肉　ベーコン
ピタパン
インゲン豆
フェジョアーダ　サモサ
コーヒーゼリー
鶏肉　生揚げ
十五夜メニュー
油揚げ　豆腐
栗ごはん
みそ
筑前煮　みそ汁
お月見だんご
ベーコン
和風スープスパゲティ
卵
野菜サラダ茹で卵添え
キャラメルアーモンドポテト
飛び魚　みそ
トビウオのそぼろごはん
豚肉　卵
肉団子と白菜のスープ
フルーツヨーグルト
鶏肉　卵
親子丼
豆腐　みそ
しらす和え　みそ汁
油揚げ
早生みかん
牛乳･乳製品
小魚･海草
(無機質）
牛乳
緑黄色野菜
その他の野菜･果物
きのこ
穀類･砂糖
芋類
（ビタミンｃ）
（糖質）
(カロテン）
人参
玉ねぎ　にんにく　しょうが　もやし 米　発芽玄米
小松菜
キャベツ　冷凍みかん
牛乳
人参
玉ねぎ　ごぼう　大根　ねぎ
ひじき
ほうれん草
油脂類
種実類
(脂質）
サラダ油
じゃがいも　小麦粉 バター
エネルギー
（kcal)
たん白質
(g)
898
27.2
砂糖
米　発芽玄米
サラダ油
砂糖　こんにゃく
770
31
さといも
牛乳
人参
チーズ
マーマレード　パイン缶　にんにく
ソフトフランスパン マーガリン
763
キャベツ　ぶなしめじ　えのきたけ
じゃがいも
27.4
大豆油
サラダ油
まいたけ　長ねぎ
牛乳
にら
白菜キムチ　ねぎ　玉ねぎ　もやし
米　砂糖
わかめ
人参
たけのこ　もも缶
牛乳　人参
しょうが　キャベツ　玉ねぎ　米　発芽玄米
サラダ油
772
わかめ
チンゲン菜
たけのこ　干ししいたけ　にんにく
砂糖　でんぷん
ごま油
32.5
大根
じゃがいも
牛乳
にら
しょうが　コーン　きゅうり
中華めん　砂糖
ごま油
786
もやし　にんにく　梨（なし）
小麦粉
ごま
35.6
枝豆　玉ねぎ　ねぎ　キャベツ
米　もち米　小麦粉 ごま油　ごま
もやし　じゃがいも　パン粉 サラダ油
粉寒天
782
ごま油
30.1
ごま
わかめ
牛乳
サラダ油
人参
ちりめんじゃこ ほうれん草
チンゲン菜
砂糖　でんぷん
大豆油
788
27
牛乳　人参
キャベツ　きゅうり　コーン
ぶどうパン　サラダ油
801
生クリーム
赤ピーマン
玉ねぎ
砂糖　小麦粉
バター
32.8
牛乳
人参
玉ねぎ　きゅうり　大根　ぶなしめじ 米　発芽玄米
さやえんどう
冷凍パイナップル
小松菜
牛乳
人参　ほうれん草
ちりめんじゃこ さやいんげん
大豆油
822
小麦粉　砂糖
ごま
31.8
でんぷん　小町ふ
ごま油
ごぼう　玉ねぎ　にんにく　キャベツ 米　砂糖
きゅうり　もやし　枝豆　コーン
マカロニ
オリーブ油
761
サラダ油
30.9
ごま　ごま油
赤ピーマン　トマト缶 プルーン　りんご
牛乳
赤ピーマン
玉ねぎ　キャベツ　ぶなしめじ
米　発芽玄米
サラダ油
792
わかめ
人参
切干し大根　ねぎ　早生みかん
砂糖
ごま油
34.6
牛乳
人参
ねぎ　しょうが　にんにく
米　発芽玄米
大豆油
768
小松菜
もやし
でんぷん　砂糖
サラダ油
28.9
ビーフン
ごま油　ごま
牛乳
パセリ　にんじん キャベツ　玉ねぎ　にんにく
パン　小麦粉
大豆油
854
カルピス
トマト缶
もも缶
パン粉　砂糖
サラダ油
30.9
玉ねぎ　たけのこ　大根
米　発芽玄米
ごま
757
砂糖　じゃがいも
サラダ油
28.7
ピタパン　砂糖
サラダ油
870
じゃがいも
大豆油
粉寒天
牛乳　わかめ 人参
ひじき
さやえんどう
糸こんにゃく
ちりめんじゃこ
牛乳
人参
粉寒天
トマト缶
にんにく　玉ねぎ
生クリーム
牛乳
30
ぎょうざの皮
人参
ごぼう　たけのこ　玉ねぎ
さやいんげん
米　もち米　里芋
くり
砂糖　こんにゃく
サラダ油
872
30
上新粉　白玉粉　でんぷん
牛乳
人参
玉ねぎ　ぶなしめじ　にんにく
スパゲッティ　砂糖 サラダ油
846
のり
ほうれん草
マッシュルーム　キャベツ　もやし
でんぷん　大豆油　バター
27.5
さつまいも
アーモンド
牛乳
人参
しょうが　ごぼう　玉ねぎ　たけのこ 米　砂糖　でんぷん サラダ油
ヨーグルト
さやいんげん
干ししいたけ　白菜　パイン缶
糸こんにゃく
小松菜
もも缶　みかん缶　バナナ
春雨
牛乳　しらす 小松菜
玉ねぎ　ねぎ　干ししいたけ
米　発芽玄米
のり
白菜　もやし　早生みかん
砂糖
人参
ごま
774
28.9
801
32
じゃがいも
献立は、食材の都合により変更する場合があります。