Comments
Description
Transcript
5月 給食献立表
5月 給食献立表 2014年 日 1 15 29 2 7 21 曜 昼 食 五分つきごはん 味噌豆腐 さつまいもプルーン 木 煮 キャベツ漬け 田舎汁 鯉のぼりごはん かじきの塩焼き 南瓜の甘煮 金 小松菜ののり和え 清汁 フルーツ（いちご） フルーツ（みかん） わかめごはん［塩］ 鮭の塩焼き さつま芋のみりんレ 水 モン煮 わかめの酢の物 なすの味噌汁 お や つ 赤：血や肉になる 肉みそうどん かぼちゃの茶巾 フルーツ（リンゴ） 牛乳 ふな焼き のり塩ふ菓子 フルーツ（さくらん ぼ） 牛乳 豆しとぎ ごぼうの素揚げ フルーツ（バナナ） 牛乳 黄：熱や力となる 木綿豆腐・豚ひき肉 麦みそ・きな粉 普通牛乳 米・車糖・さつまいも さといも・干しうどん かたくり粉・車糖 塩ざけ・めかじき 普通牛乳 米・車糖・焼きふ 薄力粉・黒砂糖 調合油 べにざけ・油揚げ 麦みそ・だいず 普通牛乳 米・さつまいも・車糖 上新粉・調合油 豚もも・しらす干し 緑：調子をととのえる (その他の食品) こねぎ・プルーン キャベツ・にんじん きゅうり・大根・えのきたけ ごぼう・たまねぎ にんじん・青ピーマン しょうが・日本かぼちゃ りんご 青ピーマン・たまねぎ にんじん・ミニトマト きゅうり・アスパラガス グリンピース 日本かぼちゃ・こまつな キャベツ・焼きのり いちご・温州みかん あおのり・さくらんぼ わかめ・レモン・きゅうり キャベツ・なす・たまねぎ さやいんげん・ごぼう バナナ 清酒・本みりん 食塩 こいくちしょうゆ 米・調合油・車糖 さといも ぎょうざの皮 削り昆布・しょうが・大根 チンゲンサイ・キャベツ にんじん・ごぼう 根深ねぎ・焼きのり 温州みかん 清酒・本みりん うすくちしょうゆ こいくちしょうゆ まいわし・かつお節 豆乳・麦みそ プロセスチーズ 普通牛乳 米・車糖・薄力粉 こいくちしょうゆ 清酒・本みりん 穀物酢・食塩 鶏もも・麦みそ おから・豆乳 普通牛乳 米・調合油・車糖 上新粉・薄力粉 えのきたけ・梅干し しょうが・日本かぼちゃ オクラ・にんじん キャベツ・焼きのり たまねぎ・わかめ こまつな・根深ねぎ にんじん・きゅうり・いちご ごぼう・にんじん キャベツ・あおのり わかめ・根深ねぎ ｽｲｰﾄｺｰﾝ缶詰 日本かぼちゃ・バナナ 鶏もも・普通牛乳 うずら豆・煮干し 米・じゃがいも 調合油・有塩バター 薄力粉・車糖 さつまいも・黒砂糖 にんじん・たまねぎ りんご・だいずもやし ほうれんそう・なめこ 大根・根深ねぎ・寒天 まあじ・豚もも 糸引き納豆・麦みそ だいず・普通牛乳 米・さつまいも 調合油・車糖 さやえんどう・にんじん こまつな・キャベツ オクラ・えのきたけ わかめ・プルーン さくらんぼ 食塩・カレー粉 ケチャップ ウスターソース こいくちしょうゆ 清酒 食塩 こいくちしょうゆ 本みりん・清酒 ふりかけ・豚もも 豆乳・かつお削り節 油揚げ・麦みそ きな粉・糸引き納豆 普通牛乳 米・かたくり粉・車糖 車糖・ぎょうざの皮 えのきたけ 日本かぼちゃ・プルーン こまつな・キャベツ 生わかめ・だいずもやし たまねぎ・あおのり りんご 食塩 こいくちしょうゆ 本みりん しらす干し・めかじき 普通牛乳 米・車糖・焼きふ 薄力粉・黒砂糖 調合油 青ピーマン・たまねぎ にんじん・日本かぼちゃ こまつな・キャベツ 焼きのり・わかめ あおのり・さくらんぼ こいくちしょうゆ 食塩・本みりん 清酒 ベーキングパウダー 鶏もも・麦みそ 油揚げ・生揚げ だいず・普通牛乳 米・調合油・車糖 かたくり粉・上新粉 薄力粉・さつまいも 黒砂糖 青ピーマン・にんじん かぶ・かぶ・ほうれんそう だいずもやし・しょうが キャベツ・ほんしめじ 干しぶどう・温州みかん こいくちしょうゆ 本みりん・清酒 糸引き納豆 しらす干し あこうだい・麦みそ 油揚げ・絹ごし豆腐 しらす干し 普通牛乳 米・車糖・調合油 干しうどん こいくちしょうゆ 清酒・本みりん 食塩 うすくちしょうゆ 絹ごし豆腐 豚ひき肉・麦みそ しらす干し かつお削り節 ささ身・煮干し 普通牛乳 ふりかけ・豚もも 豆乳・油揚げ 麦みそ・鶏卵 クリーム・普通牛乳 米・車糖・かたくり粉 さつまいも・車糖 こねぎ・しょうが 根深ねぎ・なす 切干しだいこん にんじん・青ピーマン 生しいたけ・たまねぎ キャベツ・わかめ そらまめ・りんご たまねぎ・にんじん しょうが・ごぼう・にんじん こまつな・キャベツ いちご えのきたけ 日本かぼちゃ・プルーン キャベツ・にんじん きゅうり・だいずもやし たまねぎ・いちご 食塩 こいくちしょうゆ 本みりん 8 22 五分つきごはん 豚の切り昆布煮 大根の煮つけ 木 チンゲン菜のシラス 和え 雷汁 刻み海苔そぼろおに 絹ごし豆腐・麦みそ ぎり 鶏ひき肉・普通牛乳 ぽたぽた焼き風 フルーツ（みかん） 牛乳 9 23 なめたけごはん いわしの梅干し煮 金 かぼちゃの土佐煮 おくらの磯和え 豆乳味噌汁 お好みごはん スティック野菜 フルーツ（いちご） 牛乳 10 24 五分つきごはん 鶏肉のみそ焼き 土 ごぼうの味噌煮 キャベツの青海苔和 え わかめのおつゆ かぼちゃのお焼き 焼きおから フルーツ（バナナ） 牛乳 12 26 チキンカレー うずら豆 月 もやしのおひたし おろし汁 芋ようかん 甘辛いりこ フルーツ（リンゴ） 牛乳 13 27 五分つきごはん あじの塩焼き さつま芋の肉じゃが 火 風 ねばねば和え おくらの味噌汁 焼きおにぎり 大豆の茶巾 フルーツ（さくらん ぼ） 牛乳 14 ふりかけごはん 豚しゃぶの豆乳煮 かぼちゃのプルーン 水 煮 おかかあえ もやしの味噌汁 みどりもち 納豆ぎょうざせんべ い フルーツ（リンゴ） 牛乳 16 30 じゃこ野菜ごはん かじきの塩焼き 金 南瓜の甘煮 小松菜ののり和え 清汁 ふな焼き のり塩ふ菓子 フルーツ（さくらん ぼ） 牛乳 17 31 五分つきごはん 鶏の野菜焼き 土 かぶの柔らか煮 もやしの和え物 キャベツと生揚げの 味噌汁 田舎団子 大豆のおこし風 フルーツ（みかん） 牛乳 19 納豆ごはん 赤魚の葱味噌煮 なすのしょうゆ炒め 月 切り干し大根の炒り 煮 豆腐のおつゆ 煮込みうどん ゆでそら豆 フルーツ（リンゴ） 牛乳 20 五分つきごはん 豆腐肉味噌がけ 火 ごぼうの塩金平 しらす和え ささみの薄くず汁 さつま芋あんのおは ぎ いりこ フルーツ（いちご） 牛乳 28 ふりかけごはん 豚しゃぶの豆乳煮 誕生日ケーキ かぼちゃのプルーン 水 さつまいもスティック 煮 牛乳 キャベツ漬け もやしの味噌汁 米・かたくり粉・車糖 薄力粉・車糖 有塩バター さつまいも こいくちしょうゆ 食塩・本みりん 清酒 ベーキングパウダー 食塩・本みりん こいくちしょうゆ 穀物酢 清酒・本みりん こいくちしょうゆ 食塩 こいくちしょうゆ 清酒・本みりん 食塩 ☆今月の平均給与栄養量☆ エネルギー 491 kcal 蛋白質 脂 肪 19.3 g 12.1 g カルシウム 217 mg 鉄 2.6 mg ビタミンＡ ビタミンB1 ビタミンB2 ビタミンＣ 142 μg 0.26 mg 0.24 mg 16 mg