8月 2010年(平成22年)

2012 年(平成 24 年)
日
月
火
水
※緑文字はすべて教室名となります。
会員制ではなく１回ずつの参加となりますので、どなたでもご参加頂けます
☆◎◇印の教室は連続受講500円（２教室受講できます）■印の教室は連続受講800
円（２教室受講できます）
参加料：ホリスティックヨガ700 左記以外500円
４
５
６(付帯施設イベント） ７
休館日
11
12
健康体操
女性のシェイプ
☆フットストレッチ ホリスティックヨガ
バレエエクササイズ
☆健康ヨガ初級
木
金
土
１
２
◎ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ
■24式太極拳
フットストレッチ
健康ヨガ初中級
◇骨盤調整
◇リズム体操
リラクゼーションヨガ
８
９
10（付帯施設イベント）
◎ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ
ボール運動
■24式太極拳
フットストレッチ
健康ヨガ初中級
◇骨盤調整
◇リズム体操
リラクゼーションヨガ
◎ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
■入門太極拳
◎ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
■入門太極拳
３
13
14
15
16
17
メンテナンス
メンテナンス
メンテナンス
メンテナンス
ボール運動
(鮭の日)
休館日 休館日 休館日 休館日 休館日
18
19
20(付帯施設イベント） 21
22
23(付帯施設イベント） 24
休館日
健康体操
女性のシェイプ
☆フットストレッチ ホリスティックヨガ
バレエエクササイズ
☆健康ヨガ初級
◎ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ
（牡蠣の日）
ボール運動
◎ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
■入門太極拳
■24式太極拳
25
26
27(風呂の日）
休館日
替わり湯→「火龍薬湯」
28
女性のシェイプ
健康体操
ホリスティックヨガ
☆フットストレッチ バレエエクササイズ
☆健康ヨガ初級
29
30
◎ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｽﾄﾚｯﾁ
フットストレッチ
健康ヨガ初中級
◇骨盤調整
◇リズム体操
リラクゼーションヨガ
◎ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
■入門太極拳
■24式太極拳
※内容は変更される場合がありますのでご了承ください。ご不明な点等はお問い合わせください。
今月のイベント
●11/1(木)～30(金)「さわやか川柳」展示・投票
●11/11(日)鮭の日にちなんだ お食事処直売イベント
●11/17(土)～クリスマス塗り絵展覧会
●11/23(金)牡蠣の日にちなんだ お食事処直売イベント
●11/27(火)風呂の日 （２６日休館日の為）
★替わり湯「火龍薬湯」
中国産の生姜と、蕃椒こと唐辛子を配合し、温浴効果の高
まった湯で、みなぎる汗を感じて下さい。
★食事処にてお食事利用者 1 杯ソフトドリンクサービス
●イベント開催
「お食事処 ルパ」
★10 日(土)
お食事利用者ソフトドリンク 1 杯サービス
「なごみ」
★20 日(火)メンズデー ★23 日(金) レディースデー
施術を受けたお客様に粗品贈呈
ご案内
●11/1２(月)～11/1６(金)
施設メンテナンスの為休館
となります。
ご理解・ご了承の程よろし
くお願い致します。