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休館日 休館日 休館日 休館日 休館日 休館日 休館日 休館日
2011 年(平成 23 年)
日
6
フリーマーケット
10時~14時
第一駐車場
13
月
27
水
木
金
土
1(イベント開催) 2
3(文化の日)
4
5(イベント開催)
健康体操
フットストレッチ
はじめてヨガ
ウェーブリングストレッチ
ウェーブリングエクササイズ
整体ストレッチ
モーニングヨガ
骨盤美腹
健康体操
ボール運動
やさしいゆる体操初級教室
リラクゼーションヨガ
女性のシェイプ
ホリスティックヨガ
バレエエクササイズ
7
8
9
10(イベント開催) 11
12
休館日
健康体操
フットストレッチ
はじめてヨガ
女性のシェイプ
ホリスティックヨガ
バレエエクササイズ
ウェーブリングストレッチ
ウェーブリングエクササイズ
整体ストレッチ
鮭の日
モーニングヨガ
骨盤美腹
健康体操
ボール運動
やさしいゆる体操初級教室
リラクゼーションヨガ
17
メンテナンス
18
メンテナンス
14
休館日
20
火
15
メンテナンス
16
メンテナンス
19
ボール運動
休館日 休館日 休館日 休館日
21
22
23(勤労感謝の日)
24
25
26 (風呂の日)
休館日
健康体操
フットストレッチ
はじめてヨガ
牡蠣の日
女性のシェイプ
ホリスティックヨガ
バレエエクササイズ
ウェーブリングストレッチ
ウェーブリングエクササイズ
整体ストレッチ
モーニングヨガ
骨盤美腹
健康体操
●イベント風呂
替わり湯→「火龍薬湯」
やさしいゆる体操初級教室
リラクゼーションヨガ
28
※ 緑文字はすべて教室名となります。会員制ではなく
1回ずつの参加となりますので、どなたでも参加頂け
健康体操
女性のシェイプ
ホリスティックヨガ
ます。
フットストレッチ
バレエエクササイズ
はじめてヨガ
参加料:ホリスティックヨガ700円
上記以外500円
※内容は変更される場合がありますのでご了承ください。ご不明な点等はお問い合わせください。
29
休館日
ボール運動
30
今月のイベント
●11/1(火)~30(水)「さわやか川柳」展示・投票
●11/6(日)フリーマーケット 10 時~14 時 第一駐車場
●11/11(金)鮭の日にちなんだ お食事処直売イベント
●11/19(土)~クリスマス塗り絵展覧会
●11/23(水)牡蠣の日にちなんだ お食事処直売イベント
●11/26(土)風呂の日
★替わり湯「火龍薬湯」
中国産の生姜と、蕃椒こと唐辛子を配合し、温浴効果の高まった
湯で、みなぎる汗を感じて下さい。
★食事処にてお食事利用者 1 杯ソフトドリンクサービス
●毎月、1 日・5 日・10 日はイベント開催(休館日の場合翌営業日)
★1 日
施設体験利用券プレゼントイベント
(退場カードに「当」が書いて有れば!)
★5日
「なごみ」レディースデー 施術を受けた女性のお客様に粗品贈呈
「ファミリーカット」
利用者にポイントカード 5 倍スタンプデー
★10 日
「なごみ」メンズデー 施術を受けた男性のお客様に粗品贈呈
「お食事処 ルパ」
お食事利用者ドリンク 1 杯サービス
お知らせ
●11/14(月)~11/18(金)
施設メンテナンスの為休館
となります。
ご理解・ご了承の程よろし
くお願い致します。
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