若さを保つアンチエイジング

ライフプラン　LIFE PLAN
今こそ、自分にあった人生・生活設計を立てる時です。
若さを保つアンチエイジング
12B24
クラス
コード
曜日時間 月曜10：45～12：15　受講料 10,500円　定　員 20名　単　位 1単位
概　要
知識と運動（簡単エクササイズ）の両面からアプローチし、マイナス１０歳の
若さを維持するための講義を行います。お金をかけず、日々の生活の中で気軽に実践できる「ア
ンチエイジング方法」を一緒に学びましょう。
講　師 林田玲子
日本抗加齢医学会正会員　肥満予防健康管理士　専門／アンチエイジング、ダイエット
専門学校のスキルアップ講座、都内数カ所の生涯学
習センターを中心に数多くの講座を開催
ライフプラン
テキスト プリントを配付します
内　容 10月17日～12月5日　（全5回）
❶
10月17日 肥満は万病の元　美しく健康的に老いる、肥満予防改善
❷
10月31日 アンチエイジングホルモンをつくる「簡単エクササイズ」と「睡眠」
❸
11月14日 デトックスと免疫力アップ　有害ミネラルを排出して心身浄化　アルツハイマーの原因は有害ミネラルだった
❹
11月28日 抗酸化・糖化・美肌　ガンにならない生活習慣とは
❺
12月5日
アンチエイジング精神療法とアンチエイジングドック　老いは気から　百寿者の心はスペシャルポジティブ
知って得する病気と健康の話　クラス
コード
44Ｂ25
＊この講座は獨協医科大学同窓会提供講座です。
曜日時間 木曜15：00～16：30　受講料 10,500円　定　員 30名　単　位 1単位
概　要
身近な症状、病気で気をつけたいこと、知っておきたいことは何か。
手遅れにならないように、毎回大切なポイントをわかりやすくお話します。
テキスト プリントを配付します
講　師 松島久雄
獨協医科大学越谷病院
救命救急センター教授
桃木　茂
桃木内科クリニック院長
福島康次 獨協医科大学越谷病院
呼吸器・アレルギー内科教授
多賀谷信美 獨協医科大学越谷病院　腎・
予防医学センターセンター長
佐久間洋 熊谷総合病院
産婦人科部長
内　容 10月13日～11月17日　（全5回）
❶
10月13日 覚えておきたい急変時の対応　大切な命を守るために
松島久雄
❷
10月20日 気になる感染症
桃木　茂
❸
10月27日 たかが咳、されど咳　長引く咳にご用心
福島康次
❹
11月10日 生活習慣とがん
多賀谷信美
❺
11月17日 ご存知ですか　女性骨盤臓器脱
佐久間洋
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