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健康増進カレンダー - 北海道上富良野町公式
保存版 平成２８年度 健康増進カレンダー このカレンダーは１年間の行事予定を掲載しています。変更になることがありますので、広報かみふらのをご確認ください。 各種健診の申込みは４月１日から受付けます。 20 歳以上 妊婦・子ども 健 康 診 査 健 診 等 妊婦健診 乳幼児健診 ▶Ｐ２ 高齢者 若年者 健診 特定健診、セット・レディース健診 後期高齢者健診 ▶Ｐ５ 肺がん検診、胃がん検診、大腸がん検診 子宮頸がん検診、乳がん検診、前立腺がん検診 が ん 検 診 口腔 歯科 65 歳以上 おとな かみふっ子 健診(小５・中２) ▶Ｐ２ 40 歳以上 【個別検診】胃カメラ検診 ▶Ｐ６ ▶Ｐ６ ▶Ｐ7 ▶Ｐ２ 肝炎ウイルス検診、結核検診 エキノコックス症健康診断 定期・任意予防接種 予防 接種 ▶Ｐ５ 歯周疾患検診 口腔検診・フッ素塗布 幼児フッ化物洗口 感染症 ▶Ｐ５ ▶Ｐ４ ▶Ｐ４ 肺炎球菌予防接種、 インフルエンザ 予防接種 ▶Ｐ３ 子宮頸がん 予防接種 ▶Ｐ４ ▶Ｐ４ 学習 各種 相談 献血 問合せ 申込み 母子健康手帳交付 赤ちゃん訪問 すこやか赤ちゃん相談 すくすく離乳食・育児教室 発育・発達相談 思春期の相談 ▶Ｐ２ ▶Ｐ２ ▶Ｐ７ かみんプール、運動機器、 北海道メディカルミュージアム ビデオライブラリー 健康増進維持のお手伝い ▶Ｐ１ きららの会、男の料理教室、健康学習会 ▶Ｐ７ 介護保険、在宅福祉サービスに関する相談 女性の健康相談、不妊治療の相談、心の健康相談 エイズ・感染症相談、難病の相談 等 ▶Ｐ７ 日程は広報誌でお知らせします 上富良野町 保健福祉課 健康推進班 上富良野町保健福祉総合センターかみん （大町２丁目８番４号） 電話 0167-45-6987 上富良野町 Fax 0167-45-5788 保健福祉総合センター かみん 乳幼児期から高齢期までの多世代、すべての町民の健康の拠点＝「かみん」から健康づくりを推進します。 施設内には保健福祉課、社会福祉協議会、訪問看護ステーション、デイサービスセンターがあります。健康づくりの場として、 かみん「プール」、「運動機器」をご利用ください。乳幼児が遊べるプレイルームには授乳スペースもあります。 ◎かみん「プール」 水を利用した運動の 4 つの特性 教 室 名 分 ルンルンアクア 40 燃焼ウォーク 40 アクアビクス 45 頑張るダイエット 40 ＋ スリムウォーク 40 筋力維持 よくばりアクア 50 チェンジボディ 40 脚力のすすめ 40 パワー筋トレ 40 運動の種類 健康増進 歩行用プール 「水圧」によって下肢のむくみが改善 (浴室・シャワー室) 「水温」は体温より低い(32 度前後)ため熱を作りカロリー消費を促す 「浮力」が働き、腰や膝などにかかる負担が陸上運動より少ない 有酸素運動 「抵抗」を受けながらの運動は筋肉の活動量を増やし、筋力アップ １月６日～１２月３０日 一般 利用 午前 ９時００分～午後 ８時３０分 有酸素運動 ※休館日１２月３１日～１月５日 (施設点検・清掃・その他の理由により休館日があります） ※はじめての方はプールスタッフに声をかけてください。 開館日 利用時間 どなたでも参加できます！身長１４０ｃｍ以下のお子さんも、保護者の 教室 方と一緒であれば参加可能です。 参加 開始時間 筋力維持 １０時～、１４時～、１９時～ (教室名は右表参照) 詳しい日程は広報誌でお知らせします 施設使用料 １日券 回数券 ３か月券 １年券 高校生以下 ３００円 ２,０００円 ３,０００円 ９,０００円 一 般 ５００円 ３,５００円 ５,０００円 １５,０００円 高齢者（70 歳以上） 障害者 ４００円 ３,０００円 ４,０００円 １２,０００円 購入場所 保健福祉課窓口（平日 8：30～17：15） 写真、身分証明書、料金が必要 かみん内の券売機 ※未就学児（利用時は保護者の同伴が必 要）、障がい者の方で介助を必要とする 方の介助は無料です。 ※圏域外（上富良野・中富良野・富良野・南 富良野・占冠以外）にお住まいの方がご 利用の場合は料金等が異なりますので 保健福祉課までお問い合わせくださ い。 ◎かみん「運動機器」 開館日・利用時間 １月６日～１２月３０日 無 ビデオライブラリー エアロバイク ランニングマシン 運動機器 使用料 ◎北海道メディカルミュージアム （自転車こぎ運動） 午前 ９時００分～午後 ９時００分 旭川医科大学病院 医師が実施した 「家庭の医学講座」をふれあいホール で視聴できます。視聴したい内容は自 由に選べます。 料 (１時間程度でゆずり合ってご利用ください) ◎健康増進維持のお手伝い 内容 日時 体脂肪・筋肉量測定 肺機能測定 塩分摂取量測定 インボディ（体成分分析装置）を使い、 体重に占める筋肉量や脂肪量、部位別 筋肉量、基礎代謝量を測定します。食事 運動療法の効果を確認できます。 COPD(慢性閉塞性肺疾患)の早期発見 につながる肺年齢を測定し、肺の状態を 確認することができます。 測定器を使い、早朝尿(全量)から１日 に摂取した塩分量を測定します。 減塩目標値は１日 6ｇ未満 尿を取る容器を事前にお渡しします。 月曜日 ９～１１時（祝日を除く） 血圧計の貸出 内容 (正確な診断には、医療機関での検査が必要) ※希望される方は事前にご連絡をお願いします。 血圧手帳 血圧値が気になる方、家庭での血圧 家庭血圧測定値などを記録できる手 測定を勧められた方に、上腕で測定する 帳を配布しています。 自動血圧計の無料貸出を行っています。 高血圧治療ガイドライン 2014 より (貸出期間は概ね ２週間程度) 「家庭血圧は診察室血圧値よりも生命予 後の優れた予知因子であると報告」 ※希望される方は 事前にご連絡をお願いします。 １ 健康推進班窓口でお渡しします。 ※郵送もできます 保健指導・栄養指導 健診結果をもとに保健指導や栄養指 導が受けられます。 国保以外の特定健診を受診された方 で、特定保健指導の対象者に発行され る「特定保健指導利用券」を使用するこ とができます。(一部健康保険を除く) 月～金曜日 ９～１７時（祝日を除く） 妊娠期から 赤ちゃん・幼児・学童の健診・相談 保健師・保育士・助産師などのスタッフが、妊娠期から子育て期にわたる切れ目のない支援を実施します。 保健福祉総合センターかみん 子どもセンター （ 保健福祉課 健康推進班 / 子育て支援班 ） （☎45-6501） 望まない妊娠の相談、不妊治療の相談（女性の健康相談） ▶Ｐ７ 【交付日】 【持ち物】 母子健康手帳 妊婦健診の受 妊 【※その他は要予約】 ① 印鑑 ② マイナンバーのわかるもの（個人番号カード、通知カードなど） ③ 運転免許証・保険証など本人確認のできるもの 診票の交付 娠 出 火曜日１１～１２時 妊娠がわかったら、できるだけ早い時期に医師の診察を受け、 確定されたら母子手帳の交付を受けましょう。 妊婦相談 お母さんの身体の変化や必要な栄養についての相談 【個別案内】 (初期・中期・後期) すくらむ の配布 【個別連絡】 ご家庭に伺い 体重測定、予防接種、授乳、子育て等の相談 【個別連絡】 体重測定、授乳等の相談 ４か月児 ７か月児 １０か月児 育 て １歳６か月児 整形外科にて受診 乳幼児相談・健診 すくすく離乳食・育児教室 【個別案内】 下の表を参照ください。 ・お子さんの発育発達や 授乳・離乳食・乳歯等に関 する相談 ・医師の診察（４・５か月、１ 歳６か月、３歳児） ・歯科医師の健診（１歳６ か月、３歳児） ４か月～1 歳児対象 【申込み必要】 日程 5/6 5/27 6/24 7/29 8/26 9/30 10/28 11/25 12/16 1/27 2/24 3/24 内容 赤ちゃんの発育に応じて 離乳食を調理・学習 口腔検診・フッ素塗布 【個別案内】 町内歯科医院で実施 幼児フッ化物洗口 ３歳児 年長児対象、各子ども園等で実施 小学５年生 中学２年生 かみふっ子健診 ４・５か児 健診 H27.11～ 12 月生 ７か月児 相談 H２7. ９月生 １０か月児 H27. 相談 ６月生 １歳６か月児 健診 ３歳児 健診 ５月 ２５日 ６月 22 日 ７月 27 日 『ぴよぴよ』 0～7 か月児 『よちよち』 0～1 才児 １歳児のお誕生会 親子教室 『すまいる』 『あそびの ひろば』 ２歳～就学前 【個別案内】 生活習慣病予防の ８月 24 日 ９月 28 日 Ｈ28.3～ 4 月生 H２7. １１月生 H２7. １０月生 H27. ７月生 H27. ８月生 H27. ９月生 H26.10～ 11 月生 Ｐ ３ を ご 覧 く だ さ い 『にこにこ 赤ちゃん』 ３か月児、妊婦 ※各事業の詳しい内容は個別案内やパンフレット等を参照して下さい。 H28.1～ 2 月生 H27. 予 防 接 種 お談 子（ さ電 ん話 の・ 発来 育所 ・ 発） 達 や 育 児 、 栄 養 に つ い て な ど の 相 談 を 随 時 受 付 け て い ま す 血液検査、尿検査等 7 月４～１０日、11 月 15 日 乳幼児相談・健診の日程と対象者 ４月 27 日 相 生 後 ２ ヶ 月 か ら 股関節脱臼検診 すこやか赤ちゃん相談 後 生後３～４か月頃 リサイクル事業 子育て支援 ごみ袋交付 事業 赤ちゃん訪問 生後 1～２か月頃 産 子 マタニティ教室 『いきいきパパ・ママ』 １２月生 10 月 26 日 11 月 30 日 H28.5～ 6 月生 12 月 21 日 １月 25 日 Ｈ28.7～ 8 月生 ２月 22 日 ３月 22 日 H28.9～ 10 月生 H２8. １月生 H２8. ２月生 H２8. ３月生 H２8. ４月生 H２8. ５月生 H２8. ６月生 H２8. ７月生 H２8. ８月生 H27. H27. H27. １０月生 １１月生 １２月生 H28. １月生 H28. ２月生 H28. ３月生 H28. ４月生 H28. ５月生 H26.12～ 27.１月生 H27.2～ ３月生 H27.4～ 5 月生 ６日 １日 ３日 ５日 H25.２～ ３月生 H25.4～ ５月生 H25.6～ 7 月生 H25.８～ ９月生 H27.6～ 7 月生 ７日 H25.10 ～11 月生 H27.8～ 9 月生 １日 H25.12～ 26.1 月生 ２ ◎子どもの定期予防接種 予防接種 ◎子どもの定期予防接種 ≪生後２か月～２０歳まで≫ ≪生後２か月～２０歳まで≫ 乳幼児期に受ける予防接種については、出生届提出時に予診票等一式をお渡しします。 予防接種名 接種日 標準接種期間と対象年齢など 四種混合 百日せき 破傷風 ジフテリア ポリオ ヒブ 不 活 化 ワ ク チ ン 小児 肺炎球菌 日本脳炎 いずれの接種日も 火曜日です。 ４月 ５月 ６月 12・19・26 日 10・17・24 日 7・14・28 日 ７月 19・26 日 ８月 2・16・23・30 日 ９月 6・20・27 日 １０月 11・18・25 日 １１月 8・15・22 日 １２月 6・13・20 日 １月 ２月 10・17・24 日 7・14・21 日 ３月 7・14・21 日 接種開始が生後 2～6 か月 【初回】標準接種期間として生後 12 か月未満に 27 日以上の間隔で 3 回接種。 【追加】初回接種終了後、60 日以上間隔をあけ 1 歳～1 歳 3 か月未満で 1 回接種。 対象年齢…2 か月～5 歳未満 ★特例措置として 20 歳未満の方は定期接種の対象となります。 特に H8.4.2～H11.4.1 生まれの方は平成 28 年度の優先接種の対象です。接種間隔を短くして 最大 4 回の接種が可能です。20 歳に達した時点で対象外になるため、早めに接種しましょう。 ＢＣＧ 生後 5～8 か月未満に 1 回接種。乳児結核の重症化を予防しましょう。 対象年齢…1 歳未満 麻しん 風しん 【接 種】 受付 ヒブと小児肺 炎球菌は接種 開始月齢によ り接種回数が ことなります。 【1 期初回】3～4 歳未満に 6～28 日までの間隔で 2 回接種。 【1 期追加】1 期初回（2 回）終了後、おおむね 1 年の間隔をあけ 4～5 歳未満に 1 回接種。 対象年齢…生後 6～90 か月未満 【2 期】9～10 歳未満に 1 回接種。 対象年齢…9～13 歳未満 ※対象年齢内であっても、平成２８年度は優先的に接種できる方が決まっています。 詳しくは広報誌、ホームページ、「平成２８年度上富良野町の予防接種」等でご確認ください。 水 痘 【予 約】 予 約 方 法 等 生後 2～6 か月に接種開始 【初回】生後 12 か月未満に 27～56 日までの間隔で 3 回接種。 【追加】初回接種終了後、7～13 か月までの間隔をあけ 1 回接種。 対象年齢…2 か月～5 歳未満 1 回目…生後 12～15 か月に 1 回接種。 2 回目…1 回目接種後、6～12 か月の間隔をあけ 1 回接種。 対象年齢…1～3 歳未満 すいとう 生 ワ ク チ ン 【1 期初回】生後 3～12 か月に 20～56 日までの間隔で 3 回接種。 【1 期追加】1 期初回（3 回）終了後、12～18 か月の間隔をあけ 1 回接種。 対象年齢…生後 3～90 か月未満 第 1 期…生後 12～24 か月未満に 1 回接種。 第 2 期…年長児（平成 22 年 4 月 2 日～平成 23 年 4 月 1 日生まれ）に 1 回接種。【個別案内】 予約受付 1９：００～１０：００ 接種日当日、お子さんの体調を確かめて接種可能か判断のうえ、保健福祉課に予約してください。 接種会場 町立病院予防接種会場 １３：００～１３：２０ １３：２０～１４：００ １種類のワクチンを接種 ２種類以上のワクチンを同時に接種 予約電話 ☎ 【持ち物】 ４５－６９８７ 母子手帳、予診票 ※申込み時間以外は受付できません。 申込みされていて都合が悪くなった場合は、必ずご連絡ください。 ※予診票をお持ちでない方は、保健福祉課までご連絡ください。 ※ ヒブ・小児肺炎球菌ワクチンは、富良野協会病院、いんやく小児科クリニックでも接種できます。 ※ 日本脳炎ワクチンは町内の医療機関でも接種できます。 ※ 対象年齢内の接種は無料ですが、対象年齢をはずれると任意接種となり有料になりますので、ご留意ください。 ◎子どもの任意予防接種 ≪生後６週～高校３年生まで≫ 町では、小児の発症予防及び重症化予防のため、任意予防接種費用の助成を行っています。 接種を希望される方は、実施医療機関（町立病院のおたふくかぜのみ保健福祉課）に直接お申込み下さい。 生ワクチン ワクチンの種類 対 接 実 施 医 療 機 関 ３ 象 年 種 回 齢 数 自 己 負 担 額 小野沢整形外科 上富良野町立病院 小玉外科医院 渋江医院 ロタウイルスワクチン 不活化ワクチン ※町民税非 ロタリックス ロタテック おたふくかぜ ワクチン Ｂ型肝炎 ワクチン インフルエンザワクチン (実施期間 H28.10.1～H29.1.31) 生後６週から ２４週まで 生後６週から ３２週まで １歳から ６歳未満 生後から １歳未満 １歳以上 １３歳未満 １３歳以上 高校３年生 相当年齢 ２回 ３回 １回 ３回 ２回 １回 無料 無料 無料 無料 ● ● 1,000円 ※ 課税世帯・町 民税所得割 非課税世帯 及び生活保 護世帯の方 は、インフル エンザ予防 接種も無料 ●（中学生以上） で接種でき ● ますが、保 ● 健福祉課で ● 事前に手続 いんやく小児科クリニック ● ● ● ● ● 富良野協会病院 ● ● ● ● ● きが必要で す。 ◎子宮頸がん予防接種 子宮頸がんの原因となるウイルスの感染予防をはかるため、子宮頸がん予防接種にかかる費用の全額助成を行っています。 ★対象者：中学１年生～高校１年生相当の女子 ★接種回数：３回 保護者の方が、直接医療機関に事前に電話等で予約してください。 ※現在、子宮頸がん予防ワクチン の接種を積極的にはお勧めし ワクチンの種類 医療機関 電話番号 サーバリックス ガーダシル て い ま せん。接 種 に当 たっ て は、その有効性と接種により副 上富良野町立病院 45-3171 ○ ○ 反応が起こるリスクを十分に理 いんやく小児科クリニック 39-1177 ○ ○ 解したうえで受けるようにして 富良野協会病院 23-2181 ○ ○ 下さい。 初回に接種したワクチンを２回目、３回目に接種することになります。２回目以降は、１回目に接種した医療機関で行ってください。 ◎高齢者の予防接種 高齢者肺炎球菌 高齢者インフルエンザ 上富良野町に住所を有し、次のいずれかに該当す る方 ①平成２８年度に 65 歳、70 歳、75 歳、80 歳、85 歳、90 歳、95 歳、100 歳になる方 上富良野町に住所を有し、次のいずれかに該当す る方 ①６５歳以上の方 ②60～64 歳で心臓・じん臓・呼吸器の機能または ヒト免疫不全ウイルスにより免疫機能に身体障 害者手帳１級相当の障がいをお持ちの方 ②６０～６４歳で心臓・じん臓・呼吸器の機能または ヒト免疫不全ウイルスにより免疫機能に身体障 害者手帳１級相当の障がいをお持ちの方 対 象 者 ※過去に肺炎球菌予防接種を受けた方は対象となりま せん。 料 ２，３００円 金 町民税非課税世帯・生活保護世帯の方は、全額助成のため無料です。 実施期間 接種場所 平成２８年度 高齢者肺炎球菌 予防接種対象者 平成２８年７月１日～平成２９年３月３１日 平成２８年１０月１日～平成２９年１月３１日 町内の医療機関 上富良野町・富良野市・中富良野町の医療機関 ※上記の医療機関での接種が困難な方は保健福祉課健康推進班へお問い合わせください。 持 ち 物 町民税非課税 世帯及び生活 保護世帯の方 １，０００円 受診券（対象者には事前に送付します。） 保険証 次のいずれかの書類を持参ください。 ①介護保険料額決定通知書（所得段階区分が「１・２・３」） ②平成 2８年度限度額適用・標準負担額減額認定証（適用区分が「低所得Ⅰ・Ⅱ・オ」） ※上記の書類がない場合、保健福祉課健康推進班へお問い合わせください。ワクチン接種費助成対象 者証明書を発行します 年齢 生年月日 年齢 生年月日 年齢 生年月日 65 歳 S26.4.2 生～ S27.4.1 生 80 歳 S11.4.2 生～ S12.4.1 生 95 歳 T 10.4.2 生～ T11.4.1 生 70 歳 S21.4.2 生～ S22.4.1 生 85 歳 S 6.4.2 生～ S 7.4.1 生 100 歳 T 5.4.2 生～ T 6.4.1 生 75 歳 S16.4.2 生～ S17.4.1 生 90 歳 T15.4.2 生～ S2.4.1 生 感染症検診 検診等の種類 結核検診 肝炎ウイルス 検診 検診等の内容 対 象 料 金 実施会場 日 程 申込み 胸部Ｘ線 結核検診 65 歳以上 無料 かみん ７/４(月)～15(金) 個別案内 血液検査 ＨＢｓ抗原検査、 ＨＣＶ抗体検査 40 歳以上で肝炎ウイルス 検診を受診したことがない方 無料 かみん ７/４(月)～15(金) 個別案内 小学３年生以上 無料 町立病院 ９/15(木)・16(金) かみんに 申込み エキノコックス症 血清検査 健康診断 ※肝炎ウイルス検査は富良野保健所でも無料で実施しています。詳しくは、富良野保健所（℡23-3161）にお問い合わせください。 ４ 特定健診 職場健診(事業主健診)がある方は職場健診が優先されます。４０歳以上の健康診査は各健康保険者に実施が義務付けられ ています。年齢（平成２９年３月３１日時点の年齢）と健診当日に加入している健康保険によって健診の種類や日程が異なります。 医療機関通院中の方も健診対象となりますので受診をお願いします。各種健診は、保健福祉総合センターかみん で行います。 ◎４０歳以上の上富良野町国民健康保険、後期高齢者医療保険の方 対 象 ４０～７４歳 セット健診 健診等の種類 検 容 が ん 検 診 オ プ シ ョ ン 肺がん・結核検診 胸部 X 線 肺がん検診 喀痰検査 胃がん検診 胃バリウム検査 ● 大腸がん検診 便潜血検査 ● 前立腺がん検診 血液検査 ４０～６９歳 ２，０００円 ７０～７４歳 １，０００円 日 程 ７/５(火)～８(金) １１/１８(金) 申込み 申込みが必要 健診等の種類 特定健診(生活習慣病予防の健診) 内 が ん 検 診 が ん 検 診 ・尿潜血 セット健診 特定健診 ● ● ７/５(火)～８(金) １１/１８(金) ★大腸がん検診は 申込みが必要 申込みが必要 肺がん検診 喀痰検査 ※上記と同様 胃がん検診 胃バリウム検査 ● 大腸がん検診 便潜血検査 ● 料 金 ★大腸がん検診は 申込みが必要 健診等の種類 内 容 若年者健診 若年者健診 セット健診 身体計測、血圧測定、尿検査、血液検査、診察 胃がん検診 胃バリウム検査 ２０～３９歳 ３０～３９歳 １，０００円 ２，５００円 料 金 ● 受診券の詳細については、 ご加入の健康保険に お問合せ下さい ７/９(土)～１５(金) 町独自で若年者健診を実施しています。全健康保険の 方が対象ですので、主婦の方や職場で健診の機会がない 方にも受けていただけます。 ・尿アルブミン 胸部 X 線 血液検査 ７００円 ◎２０～３９歳の方(全健康保険) 対 象 肺がん・結核検診 前立腺がん検診 ます(P６参照) 検査項目の追加に伴い、料金を変更しています 血液検査・尿検査に「腎機能検査」を無料で追加 血清クレアチニン、eGFR ★ 別途料金がかかり １，９５０円 7/９(土)～１５(金) かみんで特定健診を受ける方限定!! 査 ● ● ます(P６参照) ご加入の健康保険から発行・送付される「特定健診受診 券」は、お持ちですか？「特定健診受診券」は、かみんで実 施するセット健診、特定健診で利用できます。 ５ ● ★ 別途料金がかかり ◎４０歳以上の防衛省共済、協会けんぽ等 の被扶養者の方(国保以外の方) オ プ シ ョ ン 28 年度から心電図検査、貧血検査 を追加 ● ４０～６９歳 １，７００円 ７０～７４歳 ８５０円 ４０～６９歳 ４，５００円 ７０～７４歳 ２，２５０円 （生活保護世帯の方は無料） 容 身体計測、血圧測定、尿検査、血液検査、診察 ５０歳以上の男性 １，７００円 料 金 検 後期高齢者健診 ※対象になる方には当日、問診でご案内します(別途料金がかかります。Ｐ６参照) エコー 検査 腹部超音波検査 後期高齢者健診+がん検診 ● ● または一部の６５歳以上 セット健診 特定健診 身体計測、血圧測定、尿検査、 血液検査、心電図検査、 眼底検査、診察 特定健診、後期高齢者健診 (糖尿病等の生活習慣病予防の健診) 査 内 特定健診+がん検診 ７５歳以上 生活保護世帯の方は無料 ● ● ５０歳以上の男性 １，７００円 ◆特定健診はご加入 の保険によって 異なります ◆がん検診はＰ６を ご参照下さい 日 程 7/4(月)、１１/18(金) 申込み 申込みが必要 日 程 申 込 み 7/9(土)～15(金) 国保 国保以外 好評です♪ 7/5(火)～８(金) １１/18(金) 個別案内 申込みが必要 申込みが必要 『レディース健診』 特定健診等・肺がん検診と同時に子宮がん・乳がん検診が受 けられます。 対象者 ２０歳以上の女性で特定健診等または肺がん検診を 受診する方に限ります。子宮がん・乳がん検診のみの 受診はできません。各健診の対象年齢、料金は P５・６ でご確認ください。 日 程 11/16(水) ※申込みが必要です(定員あり) がん検診 申込みが必要 ◎集団検診（かみんで受ける） 検 診 料 金 受診間隔 対 象 胃バリウム検査 １年に１回 ３０歳以上 1,500 円 750 円 大腸がん 便潜血検査 １年に１回 ４０歳以上 1,000 円 500 円 子宮がん 頸部細胞診検査 頸膣超音波検査 胃がん （頸部・体部） 検診等の内容 特定健診と同時に受診できる「セット・レディース健診」はＰ5 をご覧ください 必要時には、子宮体部 ２年に１回 69 歳以下 実施会場 70 歳以上 ２０歳以上 頸部 1,700 円 頸部 850 円 （女性） 体部 1,000 円 体部 500 円 2,000 円 1,000 円 3,700 円 1,850 円 保健福祉総合 センター かみん の細胞診検査 乳がん 子宮がん ・乳がん 同時検診 肺がん マンモグラフィ検査 ２年に１回 上記と同様 ２年に１回 胸部 X 線 必要時には、喀痰検査 前立腺がん 血液検査(ＰＳＡ検査) １年に１回 ４０歳以上 （女性） 上記と 同様 ４０歳以上 １年または ３年に１回 ５/２６(木) １１/１(火)、２(水) ２/１６(木) ８/５(金)、６(土) １０/６(木) １/２０(金)、２１(土) ６/１４(火) ２/２(木) 胸部Ｘ線 無料 胸部Ｘ線 無料 喀痰検査 1,000 円 ５０歳以上 喀痰検査 ５００円 1,700 円 (男性) ※PSA 値による 旭川がん検診 センター (バスで送迎) 日 程 保健福祉総合 センター かみん ７/４(月)～１５(金) (特定健診と同時実施) ◆ＦＡＸで予約をご希望の方は、別紙【がん検診お申込み用紙】をご利用ください。 ◎個別検診（個人で医療機関に行って受ける） 検 診 検診等の内容 集団検診と同じ 胃がん 胃カメラ (内視鏡検査) ※２８年度開始 対 象 料 金 ３０歳以上 集団検診と同じ ご家族・ご友人・ご近所の方を誘って出かけましょう！ 医療機関 旭川 富良野 上富良野 がん検診 協会病院 町立病院 センター 4,800 円 ● 【70 歳以上】 集団検診と同じ ４０歳以上 集団検診と同じ ● 乳がん 集団検診と同じ ４０歳以上(女性) 集団検診と同じ ● 集団検診と同じ ２０歳以上(女性) 集団検診と同じ ● 肺がん 集団検診と同じ ４０歳以上 集団検診と同じ ● 前立腺がん 集団検診と同じ ５０歳以上(男性) 2,060 円 ● 子宮がん （頸部・体部） ● 【旭川がん検診センター】 直接、がんセ ンターへ 予 約後、保健福祉課へご連絡 ください。 2,400 円 大腸がん 検診を希望される方は、 予約が必要です。 受診には、受診券が必要で す。 ● 【50～69 歳】 ５０歳以上 日 程 ● (頸部のみ) 旭川がん検診センター ☎0120-972-489 【富良野協会病院・上富良野町立病院】 ご希望の検診と希望日を 保 健 福 祉課 へ ご 連 絡下 さ い。 ※70 歳以上は、昭和２２年４月１日以前生まれの方です。（生活保護世帯の方は無料(前立腺がん検診を除く）) ※子宮がん・乳がん検診は２年に１度の受診になります。昨年度受診された方（今年度のクーポン対象者を除く）が受診する場合は全額自 己負担になります。金額については、保健福祉課までお問合せください。 ※がん予防重点健康教育及びがん検診実施のための指針一部改正（平成 28 年 2 月 4 日厚生労働省健康局）に基づき、平成２８年度より町の 乳がん検診においても視触診は行いません。マンモグラフィ検査のみ行います。 平成 28 年度～胃カメラ【胃内視鏡検査】はじめます！！ 無料クーポン 使えます ◆胃カメラとは 口や鼻から内視鏡を挿入し、食道、胃、十二指腸の粘膜の状態を直接観察します。症状のない小さな病変も見つけることができます。検査 前に、喉や鼻の麻酔など事前に準備が必要です。検査時間は 10～15 分程度ですが、検査後に安静が必要になる場合があります。 年度内に町の助成で胃バリウム検査を受診された方は受診できません。 ※胃疾患で治療中または経過観察中の方は受診対象にはなりません。引き続き、医療機関で治療、経過を診てもらってください。 ※抗血栓薬（抗血小板薬、抗凝固薬）を服用されている方は、事前に主治医にご相談ください。また予約時にも必ずお伝えください。 ◆がん検診無料クーポン券を配布します◆ 今年度、無料でがん検診を受けられる方がいます。胃がん・大腸がん・乳がん・子宮頸部がん検診無料クーポン券の 各対象者の方には、５月下旬頃、個別に郵送いたします。ぜひご利用下さい！ ６ 歯周疾患検診 個別案内 検診等の種類 検診等の内容 対 歯周疾患検診 むし歯と歯ぐきのチェック、 歯の健康アドバイス等 象 年度内に４０・４５・５０・５５・６０歳に達する方 ［対象者には５月末に個別案内します］ 料 金 実施会場 無料 町内の 歯科医院 日 程 Ｈ２８.６～ Ｈ２９.３ 学習 ◎きららの会（食生活改善推進員） 町民の食生活改善のための活動を一緒にしませんか？子どもから大人までの健康づくり推進に向けた学習を定期的に行っ ています。食生活改善推進員養成講座も実施していますので、参加希望の方はご連絡ください。 ◎男の料理教室（介護予防事業） 自分の体に合った量の食事を自分で用意できるようになることを目指し、体重や血圧の変化をみながら、１年通して栄養士 と一緒に学習します。 ◎健康学習会 生活習慣病の予防について保健師・栄養士と学習します。サークルや団体などでご活用ください。 講 座 名 内 容 〈受講対象：74 歳までの方〉 私の地区の特徴 「健診結果から見える地区の特徴」 健診結果から地区特性や生活習慣が身体へ及ぼす影響を知り、生活習慣改善の方法などに ついて学習 受けよう がん検診「がんから守る生活」 ６５歳未満の死亡原因の第１位！ がんから命を守る生活習慣などの学習 増えている糖尿病 「糖尿病とはどういう病気なのでしょうか？」 生活習慣が身体に及ぼす影響を科学的メカニズムで理解し、糖尿病を防ぐ生活習慣改善の 方法について学習 悪玉コレスレロール LDL って何者？ 動脈硬化症の要因である LDL コレステロールを知り、生活習慣改善の方法などについて学習 大事な臓器・肝臓！ 「肝炎を知り、肝臓を守る」 全ての栄養素の合成・代謝・貯蔵を担う知られざる臓器・肝臓。ウイルス性肝炎や脂肪性肝炎 について、予防のポイントと生活習慣改善の方法を学習 今日から食べよう１日「野菜 350ｇ」 健康には欠かせない「野菜」。なぜ１日 350ｇ以上食べる必要があるのか、どのような野菜を 選べばいいのか、食べ方や保存方法などを学習 肺の生活習慣病 「COPD（慢性閉塞性肺疾患）」 COPD の原因のほとんどは喫煙?! の必要性）について学習 40～50 代から考える変形性膝関節症 「若い頃から関節を守る」 肥満などが原因で、増えている筋骨格疾患（ひざの痛みなど）の具体的な予防について学習 こころの健康づくり うつ病などの「こころの病気」の予防と周囲の対応方法などについて学習 気付かないうちに進行していくこの病気の予防法（禁煙 相談 それぞれの悩みや心配ごとに専門的に応じてくれる機関があります。 相 談 内 容 相談機関 お問合せ先 ・ 介護や認知症に関する相談 ・ 介護保険の申請やサービス内容について ・ 在宅福祉サービスに関する相談 ・ 介護予防の事業や学習会について (0167)45-6533 上富良野町 地域包括支援センター 大町 2 丁目 8 番 4 号 かみん 保健福祉課内 ・ 成年後見制度や高齢者虐待に関する相談 ・ 医療、保健、福祉に関する総合相談 ・ 女性の健康相談、子育てや思春期の相談 要予約 ・ 不妊治療の相談 ・ うつやひきこもり、アルコール依存などのこころの健康相談 要予約 ・ エイズや性感染症に関する相談 ・ タバコ、石綿、シックハウスの相談 ・ 難病の療養などの相談 ７ 北海道富良野保健所 （上川総合振興局保健環境部 富良野地域保健室） (0167)23-3161 富良野市 末広町 2 番 10 号