フィットネスプログラム 8 月スケジュール

フィットネスプログラム 8 月スケジュール
日
月
火
水
木
金
1
2
3
4
5
6
TAI-CHI（太極拳）
アシュタンガヨガ
BEACH/STUDIO
WAY（WALK AND YOGA）
リラックスヨガ
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（トライアル）
9:00
-
10:30
-
10:15 荒井
11:45 Satori
アヌサラ（ISP）YOGA（ビギナーズ）
9:00
-
アヌサラ（ISP）YOGA（アドバンス）
10:30
-
14:30 - 15:30 Rieco
16:00 - 17:15 Rieco
SUNSET BEACH HULA（フラ）
15:00
-
9:00 - 10:00 柏木/他
10:30 - 11:30 柏木/他
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
ロングボードサーフィン2
9:00
13:00
-
庶民旗
OCEAN
アクティブエイジング
6:00
-
14:30 -
9:45
-
15:00 -
9:00
-
11:00
-
8:45 松原
10:15 松原
16:15 山崎
ASAヨガ
ハタヨガ
BEACH WORKOUT
8:00
9:00
-
10:30 -
10:30 柏木／武田 アウトリガーカヌー（リラックス）
12:00 柏木／武田 アウトリガーカヌー（リラックス）
9:00
-
11:00
-
8:45 Satori
10:15 Satori
11:45 tan
アシュタンガヨガ
TAI-CHI（太極拳）
ストレッチポール＆バランスボール
循環美人（under the tree）
10:00 DUKE他 SUP（入門-レンタルまでの流れ）
12:00 DUKE他 SUP（フィットネス）
7
9:15
-
10:30 tomomi アシュタンガヨガ
10:45
12:00 益田
WAY（WALK AND YOGA）
14:00 - 14:45 畑/他
SUNSET BEACH HULA（フラ）
8:00
-
10:00 - 11:00 中川
14:30 - 15:45 Anuhea
15:00 - 16:00 張弛
16:00 - 17:15 小関
9:00
-
10:30
-
10:00 柏木
11:30 柏木
13:00 - 14:30 スタッフ
-
-
SUNSET BEACH HULA（フラ）
15:00
-
10:00
9:00
10:30 - 11:30 柏木/他
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
SUP（フィットネス）
ロングボードサーフィン2
9:00
10:30
13:00
-
柏木/他
13:00 - 14:30 柏木/他
村川新PRO／黒野
7:00
9:30
-
14:30 -
-
10:15 Toshi
11:45 Toshi
足つぼ＆フットケア
ジャイロキネシス
16:30 Anuhea リラックスヨガ
トレイルランニング
トレイルランニング（スタート）
WAY（WALK AND YOGA）
夏本番！更に脂肪燃焼と引き締めを！
-
ノルディックウォーキング（ビューティ）
パークフィット
10:30
14:00
-
11:30 山岸
15:00 山岸
10:30 - 11:30 柏木/他
7:00
-
9:00
10:30
-
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
ロングボードサーフィン2
9:00
13:00
-
おはようランニング（ショート）
トレイルランニング
WAY（WALK AND YOGA）
夏本番！更に脂肪燃焼と引き締めを！
-
9:45
ビーチクリーン＆サマーウォーキング
ノルディックウォーキング（ビューティ）
パークフィット
-
10:15 Toshi
11:45 Toshi
ペルビックストレッチ（モーニング）
ペルビックストレッチ
リラックスヨガ
10:00 柏木
15:00 山崎
アウトリガーカヌー（フィットネス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
シュノーケリング（入門-使い方）
16:00 - 17:15 Rieco
9:00 - 10:00 柏木/他
10:30
11:30
13:00 - 14:30 柏木/他
柏木/他
9:00 - 10:00 折笠/他
10:30 - 12:00 折笠/他
13:00 - 14:00 折笠/他
村川新PRO／黒野
6:00
7:00
-
14:30 -
8:00
10:30
14:00
-
アヌサラ（ISP）YOGA（ビギナーズ）
アヌサラ（ISP）YOGA（アドバンス）
SUNSET BEACH HULA（フラ）
9:00
10:30
15:00
-
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
SUP（フィットネス）
ロングボードサーフィン2
9:00
10:30
13:00
-
アクティブエイジング
19
8:00
9:00
-
8:45 松原
10:15 松原
15:00 - 16:15 山崎
-
9:00
-
13:00
-
ASAヨガ
ハタヨガ
BEACH WORKOUT
-
9:00
-
8:45 Satori
アシュタンガヨガ
TAI-CHI（太極拳）
ストレッチポール＆バランスボール
循環美人&漢方美人（イベント）
10:00 DUKE他 SUP（入門-レンタルまでの流れ）
12:00 DUKE他 SUP（フィットネス）
10:15 Satori
10:30 - 11:45 tan
10:30 柏木／武田 アウトリガーカヌー（リラックス）
11:00 - 12:00 柏木／武田 アウトリガーカヌー（リラックス）
-
11:00 -
-
8:45 山岸／他 ノルディックウォーキング（ビューティ）
スラックライン＆コーヒー
11:30 山岸
15:00 山岸
12:30 - 13:30 畑/他
-
-
26
9:30
10:00 三浦
10:10 - 11:00 三浦
10:00 柏木
アウトリガーカヌー（フィットネス）
アウトリガーカヌー（リラックス／トライアル）
11:30 柏木
15:00 黒野／他 シュノーケリング（入門-使い方）
9:00
-
11:00
-
-
15:00 - 16:15 山崎
ハタヨガ
アシュタンガヨガ
BEACH WORKOUT
10:15 Satori
10:30 - 11:45 Satori
-
15:00 -
10:30 柏木／武田 アウトリガーカヌー（リラックス）
12:00 柏木／武田 アウトリガーカヌー（リラックス）
6:45
9:00
芳賀
芳賀
15:30 Rieco
ノルディックウォーキング（ビューティ）
パークフィット
10:30
14:00
-
9:00
-
11:00
-
アシュタンガヨガ
TAI-CHI（太極拳）
16:15 tan
ストレッチポール＆バランスボール
ピラティス
10:00 DUKE他 SUP（入門-レンタルまでの流れ）
12:00 DUKE他 SUP（フィットネス）
-
11:30 山岸
15:00 山岸
ノルディックウォーキング（ビューティ）
スラックライン＆コーヒー
ノルディックウォーキング（HRトレーニング）
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
ロングボードサーフィン2
ロングボードサーフィン2
ロングボードサーフィン1
SUP（フィットネス）
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
ノルディックウォーキング（フィットネス）
ノルディックウォーキング（ファットバーン）
トレイルランニング（ビギナー）
※鎌倉／サンセット
-
16:00 - 17:15 Rieco
9:00
10:30
15:00
9:00 - 10:00 柏木/他
10:30 - 11:30 柏木/他
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
ロングボードサーフィン2
9:00
13:00
-
ビーチクリーン＆サマーウォーキング
ノルディックウォーキング（ビューティ）
パークフィット
8:00
10:30
14:00
-
-
-
ピラティス
ラン&スイム＆コーヒー＆ハーシー
アウトリガーカヌー（フィットネス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
ロングボードサーフィン2
ロングボードサーフィン2
ロングボードサーフィン1
SUP（フィットネス）
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
WAY（WALK AND YOGA）
ノルディックウォーキング（ファットバーン）
トレイルランニング（アドバンス）
※大楠山／サンセット
八木
月
15:00 - 16:00 Hitomi
9:00
-
10:30
-
10:00 柏木
11:30 柏木
15:30 - 16:30 山岸
ピラティス
ラン&スイム＆コーヒー＆ハーシー
アウトリガーカヌー（フィットネス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
ロングボードサーフィン2
ロングボードサーフィン2
ロングボードサーフィン1
SUP（フィットネス）
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
ノルディックウォーキング（フィットネス）
ノルディックウォーキング（ファットバーン）
朝霧高原トレイルランニング（ビギナー）
8:45 山岸／他
11:30 山岸
15:00 山岸
木
9:00 - 11:00 小関／黒野
11:15 - 13:30 小関／黒野
14:00 - 15:00 小関／黒野
9:00 - 11:00 サーフテック
11:30 - 12:30 サーフテック
10:30 - 11:30 山岸/他
14:00 - 15:00 山岸/他
15:00 - 18:30 八木
8:00
9:00
-
9:30 coyuki
-
9:00 スタッフ
-
10:30 柏木/武田
11:00 - 12:00 柏木/武田
13:00 - 14:00 柏木/武田
9:00 - 11:00 小関／黒野
11:15 - 13:30 小関／黒野
14:00 - 15:00 小関／黒野
9:00 - 11:00 サーフテック
11:30 - 12:30 サーフテック
10:00 - 11:00 中川
11:00 - 12:00 山岸/他
15:00 - 18:30 芳賀
10:30 tomomi アシュタンガヨガ
8:00 - 9:30 coyuki
10:45 - 12:00 益田
SUNSET BEACH HULA（フラ）ビギナー 14:00 - 14:45 Anuhea
SUNSET BEACH HULA（フラ）アドバンス 15:00 - 16:15 Anuhea
14:00 - 14:45 山岸
10:00 柏木
15:00 山崎
水
13:00 - 14:00 柏木/武田
-
10:15 Toshi
11:45 Toshi
16:30 Anuhea
火
9:00 スタッフ
- 10:30 柏木/武田
11:00 - 12:00 柏木/武田
28
9:15
村川新PRO／黒野
-
-
9:30 coyuki
16:00 - 17:15 小関
-
10:00 柏木
10:30 - 11:30 柏木
9:00
13:00 - 14:00 折笠/他
-
-
15:00 - 17:00 張弛
9:00 - 10:00 折笠/他
10:30 - 12:00 折笠/他
15:30 Rieco
8:00
9:00
8:00
13:00 - 14:30 柏木/他
-
11:00 - 12:00 山岸/他
18:30 八木
16:00
10:00 - 11:00 中川
14:30 - 15:45 Anuhea
31
アヌサラ（ISP）YOGA（ビギナーズ）
アヌサラ（ISP）YOGA（アドバンス）
SUNSET BEACH HULA（フラ）
8:00 - 16:00 芳賀
10:00 - 11:00 中川
21
13:00 - 14:30 スタッフ
11:00 - 12:00 山岸／他
13:30 - 14:30 山岸
ピラティス
27
9:00
9:00 - 11:00 サーフテック
11:30 - 12:30 サーフテック
9:15 - 10:30 tomomi アシュタンガヨガ
10:45 - 12:00 益田
WAY（WALK AND YOGA）
14:00 - 14:45 山岸
SUNSET BEACH HULA（フラ）
11:00 - 12:00 山岸／他
13:30 - 14:30 山岸
25
14:00 - 15:00 小関／黒野
16:30 - 17:45 小関
14:30 スタッフ
足つぼ＆フットケア
10:15 Toshi
ジャイロキネシス
11:45 Toshi
16:30 Anuhea リラックスヨガ
9:00 - 11:00 小関／黒野
11:15 - 13:30 小関／黒野
15:00 - 16:00 張弛
20
8:00
9:00
13:00 - 14:00 柏木/武田
8:00
10:00 - 11:00 柏木/他 ラン&スイム＆コーヒー＆ハーシー
11:30 - 12:30 柏木/他 アウトリガーカヌー（フィットネス）
ノルディックウォーキング(HRトレー二ング）
9:00 スタッフ
9:00 - 10:30 柏木/武田
11:00 - 12:00 柏木/武田
10:00 - 11:15 松原
扉の外へ
30
14:30
WAY（WALK AND YOGA）
夏本番！更に脂肪燃焼と引き締めを！
朝霧高原トレイルランニング（アドバンス）
日
11:00 - 12:00 山岸／他
13:30 - 14:30 山岸
-
9:30 coyuki
14
SMILE�（予備日）
10:30 - 11:45 Satori
14:30 - 15:30 Rieco
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（トライアル）
アウトリガーカヌー（フィットネス）
シーカヤック（入門2-ミニツアー）
シーカヤック（入門-レンタルまでの流れ）
シーカヤック（入門2-ミニツアー）
サーフトリップ（ツアー）
-
24
TSUGUMI
10:00 - 11:15 荒井
14:30 - 15:30 Rieco
-
9:00 - 10:00 DUKE他 アウトリガーカヌー（トライアル）
11:00 - 12:00 DUKE他 アウトリガーカヌー（リラックス）
11:00 - 12:00 柏木／武田 アウトリガーカヌー（リラックス）
13:00 - 14:30 スタッフ
8:00
-
9:15 - 10:30 tomomi アシュタンガヨガ
10:45 - 12:00 益田
ペルビックストレッチ
14:00 - 14:45 畑/他
扉の外へ
9:00 杉森
29
アシュタンガヨガ
WAY（WALK AND YOGA）
BEACH/STUDIO
リラックスヨガ
アクティブエイジング
23
8:30
アウトリガーカヌー（リラックス）
15:00 - 16:15 tan
アシュタンガヨガ
TAI-CHI（太極拳）
ストレッチポール＆バランスボール
循環美人（under the tree）
SMILE
9:30 - 11:00 杉森
14:30 - 15:30 Rieco
22
10:30 柏木／武田
18
アヌサラ（ISP）YOGA（ビギナーズ）
アヌサラ（ISP）YOGA（アドバンス）
13:00 - 14:30 柏木/他
村川新PRO／黒野
ノルディックウォーキング（ビューティ）
スラックライン＆コーヒー
17
10:00 柏木/他
13:00 - 14:00 折笠/他
9:00
-
9:00 - 10:15 Satori
10:30 - 11:45 Satori
扉の外へ
9:00 杉森
11:00 杉森
15:30 Rieco
9:00 - 10:00 折笠/他
10:30 - 12:00 折笠/他
15:00 - 16:15 山崎
ピラティス
ラン&スイム＆コーヒー＆ハーシー
アウトリガーカヌー（フィットネス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
ロングボードサーフィン2
ロングボードサーフィン2
ロングボードサーフィン1
SUP（フィットネス）
SUP（入門-レンタルまでの流れ）
トレイルランニング（スーパーロング）
WAY（WALK AND YOGA）
ノルディックウォーキング（ファットバーン）
トレイルランニング（サンセット）
13
ハタヨガ
アシュタンガヨガ
BEACH WORKOUT
SMILE
16
9:00
12
9:30 - 10:00 三浦
10:10 - 11:00 三浦
10:00 柏木
アウトリガーカヌー（フィットネス）
アウトリガーカヌー（リラックス／トライアル）
11:30 柏木
15:00 黒野／他 シュノーケリング（入門-使い方）
16:00 - 17:15 Rieco
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（トライアル）
アウトリガーカヌー（フィットネス）
シーカヤック（入門2-ミニツアー）
シーカヤック（入門-レンタルまでの流れ）
シーカヤック（入門2-ミニツアー）
サーフトリップ（ツアー）
11:00 - 12:00 山岸／他
13:30 - 14:30 山岸
11
9:00
10:30
-
8:45 山岸／他 ノルディックウォーキング（ビューティ）
スラックライン＆コーヒー
11:30 山岸
15:00 山岸
10
10:30 - 11:45 Satori
14:30 - 15:30 Rieco
アシュタンガヨガ
TAI-CHI（太極拳）
BEACH/STUDIO
WAY（WALK AND YOGA）
リラックスヨガ
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（トライアル）
アウトリガーカヌー（フィットネス）
シーカヤック（入門2-ミニツアー）
OCEAN
シーカヤック（入門-レンタルまでの流れ）
シーカヤック（入門2-ミニツアー）
サーフトリップ（ツアー）
MOUNTAIN
-
アヌサラ（ISP）YOGA（アドバンス）
TSUGUMI
15
アシュタンガヨガ
WAY（WALK AND YOGA）
BEACH/STUDIO
リラックスヨガ
-
アヌサラ（ISP）YOGA（ビギナーズ）
-
アクティブエイジング
トレイルランニング
トレイルランニング（スタート）
MOUNTAIN
WAY（WALK AND YOGA）
夏本番！更に脂肪燃焼と引き締めを！
8:00
10:30
14:00
14:30 - 15:30 Rieco
16:00 - 17:15 Rieco
OCEAN
OCEAN
ビーチクリーン＆サマーウォーキング
ノルディックウォーキング（ビューティ）
パークフィット
9
8:30
アウトリガーカヌー（リラックス）
アウトリガーカヌー（トライアル）
アウトリガーカヌー（フィットネス）
サーフトリップ（ツアー）
MOUNTAIN
アウトリガーカヌー（フィットネス）
アウトリガーカヌー（リラックス）
シュノーケリング（入門-使い方）
-
扉の外へ
6:45 芳賀
15:30 Rieco
8
アシュタンガヨガ
WAY（WALK AND YOGA）
BEACH/STUDIO
リラックスヨガ
MOUNTAIN
10:00 柏木
15:00 山崎
8:00
9:00
村川新PRO／黒野
おはようランニング（ショート）
WAY（WALK AND YOGA）
MOUNTAIN
夏本番！更に脂肪燃焼と引き締めを！
OCEAN
ペルビックストレッチ（モーニング）
ペルビックストレッチ
16:30 Anuhea リラックスヨガ
SMILE
葉山町アウトリガーカヌー祭
サーフトリップ（ツアー）
-
10:15 Toshi
11:45 Toshi
土
金
※ 営業時間：�6:00 18:00
※ ボルダリングジムはいつでもご利用可能です。ご利用方法は、フロントまでお問い合わせください。
※ プログラムへのご参加はWeb予約システム（http://www.beachtown.co.jp/schedule/hayama）、またはEメール（[email protected]）、お電話（046-854-4046）にてご予約ください。
※ シュノーケルセットのレンタルはございませんので各自でご用意下さい。またご注文承っております。
※ Eメール、お電話でのご予約は前日18時までにお願い致します。Web予約システムは24時間ご予約可能です。
※ BEACH WORKOUT 参加の方は外履きシューズをご用意ください。
※雨天、悪コンディションなどにより、プログラムが中止の際には、ボルダリング大会や各種座学講習を実施します。詳しくは当日のインフォメーションをご確認下さい。
※���� マークのついたプログラムは初心者の方を対象にしたプログラムです。
土
16:30 - 17:45 小関
8:00
-
9:00 スタッフ
9:00 - 10:30 柏木/武田
11:00 - 12:00 柏木/武田
13:00 - 14:00 柏木/武田
9:00 - 11:00 小関／黒野
11:15 - 13:30 小関／黒野
14:00 - 15:00 小関／黒野
9:00 - 11:00 サーフテック
11:30 - 12:30 サーフテック
10:30 - 11:30 山岸/他
14:00 - 15:00 山岸/他
八木