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12/23(金・祝)成人イベントスケジュール
12/23(金・祝)成人イベントスケジュール 70'S J-POPダンス 【時 間】10:00~10:50 【担 当】後藤 【場 所】Aスタジオ 【定 員】20名 【内 容】懐かしの“あの曲”に合わせて踊ります♪ どなたでも楽しめる内容です! ※フロントで整理券を配布いたします 後藤インストラクター ペルビックストレッチ 時田インストラクター 【時 間】11:00~11:50 【担 当】時田 【場 所】Aスタジオ 【定 員】30名 【内 容】骨盤周りの筋肉をほぐしたり、鍛えたりする ことで骨盤の歪みを正します。 ラクナールDEバランスボール 【時 間】14:00~14:50 【担 当】徳宮 【場 所】Aスタジオ 【定 員】20名 【内 容】姿勢矯正ベルト『ラクナール』を装着し、 バランスボールエクササイズをおこないます。 徳宮インストラクター シェイプボクササイズ 【時 間】18:30~19:20 【担 当】植田 【場 所】Bスタジオ 【定 員】18名 【内 容】クリスマスソングに合わせてボクササイズを おこないます♪メリークリスマス!! このレッスンに限り撮影をOKとします※ 植田インストラクター ※イベントの様子は後日、館内テレビモニターや 当クラブfacebookページで公開させていただきます。(同意者のみ) 参加受付はレッスン当日30分前からアスレ受付にておこないます。整理券をお受け取りのうえご参加ください。 レッスンのみ会員種別に関係なくご参加いただけます。その他の施設利用は時間外料金が必要です。 ※時間外利用対象の場合のみ。料金\1,080(税込)