ご縁ある皆さんと、 ﹁苦しくない生き方﹂を探したい

Yomiuri Culture 秋のご案内
New 大人の知的ゲーム
コントラクトブリッジ
日本コントラクトブリッジ連盟公認指導員 宮代 利子
「トランプの王様」とも言われ
るコントラクトブリッジは世界中
で 1 億人以上の愛好者がいるそ
う。記憶力、集中力、推理力、判
断力を高めることができるゲーム
をルールの基礎から始めます。
◆第 2・4 水曜
15:00 ∼ 17:00 10/14 ∼
◆ 3 か月 6 回 16,200 円
〈1,080 円事前体験会＝要予約〉
9/30（水）
ご縁ある皆さんと、
﹁苦しくない生き方﹂を 探 し た い
真言宗豊山派常任布教師 市橋 俊水
◆第 2 火曜 13:00 ∼ 15:00
◆ 3 か月 6 回 16,848 円 10/13 ∼
〈1,080 円事前体験会＝要予約〉9/29（火）
た り ⋮。 そ の あ と 般 若 心 経 を 読 経
し、 心 を 落 ち 着 け て か ら 写 経 を し ま
す。 最 後 に は そ の 日 の テ ー マ に 合 わ
せて、仏教用語の解説もします。
皆 さ ん は﹁ や っ て み よ う か な ﹂
くらいの軽い気持ちで気軽に教室に
き て い た だ け た ら と 思 い ま す。 き っ
か け が そ れ も い い。 そ れ が ご 縁 に
なって仏さまの知慧を身近に感じて
も ら え た ら う れ し い で す ね。 般 若 心
経 が 説 く﹁ 苦 し く な い 生 き 方 ﹂ を、
私も皆さんと探していきます。
お写経（般若心経）
と仏教のおはなし
真言宗豊山派常任布教師 市橋 俊水さん
写 経 と か 法 話 と い う と﹁ 敷 居 が 高
そう﹂と思われる方が多いかもしれ
ま せ ん。 確 か に お 寺 で の 法 話 は、 僧
侶 か ら 檀 家 さ ん へ の﹁ 一 方 通 行 ﹂ に
なりがち。ですが、ここはカルチャー
セ ン タ ー。 で き る だ け 楽 し く、 和 気
あ い あ い と﹁ そ う よ ね ﹂ と か﹁ 私 も
そ う 思 う ﹂ と い っ た よ う に、 皆 さ ん
同 士 が﹁ 共 感 ﹂ し あ え る 教 室 に し た
いと思います。
講 座 は、 最 初 に 皆 さ ん に﹁ 身 の 回
りの最近の出来ごと﹂について話し
合 い ま す。 折 々 の 時 事 問 題 も あ り ま
すし、ご家族のこと、日々の悩みだっ
New
VOICE
New 初心者限定（30 分個人レッスン）
歌声・話し声トレーニング
松田トシ門下声楽家（メゾソプラノ）ヴォイストレーナー
更科 寿子
人前で歌ったことのない人、話し声に
自信のない人、ヴォイストレーニングも
合唱団もカラオケも経験ない人専用の講
座です。ベテラン講師が歌いたいジャン
ルや音域、個々の体調や環境にすべて対
応します。
◆第 1・3・5 日曜 13:00 ∼ 15:30 10/4 ∼
◆ 3 か月 7 回 22,680 円
New 大人も子どもも、親子でも
スポーツチャンバラ
日本スポーツチャンバラ協会常務理事 田村 勝家ほか
当たっても痛くない「エアーソフ
ト剣」を使います。子どもに心身の
鍛錬、しつけなど人間形成のために
習わせる、また健康増進のために子
どもと一緒に習うという親御さんが
増えています。ペア受講がお得です。
◆土曜 14:45 ∼ 15:45 10/3 ∼
◆ 3 か月 12 回
1 人参加の場合＝ 28,512 円（大人）、20,412 円（子ども）
ペア参加の場合＝ 24,624 円（大人）、15,552 円（子ども）
〈1,080 円事前体験会＝要予約〉9/26（土）
夜のタップダンス
マリアートスタジオ 0 ＋ 2 主宰 松本 真理
タップは足で奏で
る音楽です。曲とス
テップがバッチリ決
まった時は気分爽
快！ ストレス解消
と健康美容効果を期
待して、さぁ始めま
しょう。
◆第 1・3・5 土曜
18:00 ∼ 19:15
◆ 3 か月 7 回
17,388 円
New 30 分個人レッスン
New アコーディオン伴奏で歌う
月 1 回の歌声喫茶
日本アコーディオン指導者協会理事長
五十嵐 美穂
高橋 愛
∼生きやすい生き方∼
New 少しずつ一歩ずつ
歌は人生とともに（少人数カラオケレッスン）
五城美穂歌謡教室専任講師 楠 みどり
3 人 60 分 の 少 人 数 レ ッ
スンで、発声の基礎トレー
ニングをしながら歌う楽し
さ、喜びを感じましょう。
◆第 2・4 木曜
16:00 ∼ 18:00
10/8 ∼
◆ 3 か月 6 回 15,552 円
〈1,080 円事前体験会＝要予約〉
9/24（木）
歌手で俳優、演出家の美輪明宏さんが、
「人間の生き方」をテー
マに語ります。豊かな人生経験をもとに分かりやすく具体的に、
楽に生きる方法を話します。
◆ 10/20（火）13:00 ∼ 14:30
◆会場：めぐろパーシモンホール大ホール
（東急東横線「都立大学駅」徒歩７分）
◆ 2,950 円（会員、一般とも）
※受付は 9/1（火）から開始
ヤマトロジスティクス株式会社企画展スーパーバイザー
松野 久美子ほか
西洋絵画や仏像、
「鉄道」
「きのこ」
、
「ミイラ」まで、毎年さま
ざまな美術展・展覧会が開かれています。私たちの目を楽しませ、
教養豊かにしてくれる展覧会がどのように作られていくのか。
「ど
のくらい前から企画が始まる？」
「お金は？」
「どうやって梱包し
て運ぶ？」などの舞台裏を、美術展業界の最前線で働くメンバー
が明かします。
◆ 10/3（土）10:30 ∼ 12:30
◆ 1,500 円（会員、一般とも）
楽しい！ おいしい！デコ巻きずし
（公財）日本生涯学習協議会認定デコ巻きずしマイスター
下野 ひとみ
New
季節の花、動物、キャラクターまで。
お弁当に、お誕生日会や運動会などの
シーンで大活躍するデコ巻きずし。お寿
司を巻いたことがない方でもご参加いた
だけます。
◆第 2 月曜 13:00 ∼ 15:00 10/12 ∼
◆ 3 か月 3 回 8,100 円
〈1,080 円体験会＝要予約〉9/14（月）
New
自分のための癒やしの時間
夕方から夜のピアノ（40 分個人レッスン）
水彩画はじめの一歩
画家 川越 良昭
デッサンの基礎からスタートして、水彩画の魅力である
淡く繊細な色彩表現を身に着けていきます。
◆第 2・4 火曜 13:30 ∼ 15:30
◆ 3 か月 6 回 16,848 円
佐波ピアノ教室主宰 国際芸術連盟専門家会員ピアニスト
佐波 美佳
「自分へのご褒美」の時間
を持ちませんか？ 気忙しい
日々の生活から解放される、
そんな時間をご一緒しましょ
う。クラシックを中心に、ヒー
リング曲などあなたが弾きた
い曲をレッスンしましょう。
◆第 1・3/ 第 2・4 木曜
17:30 ∼ 20:10
10/1、8 ∼
◆ 3 か月 6 回 22,680 円
中島伸子の音楽クリニック
未経験者限定「ピアノで認知症予防」
（30 分個人レッスン）
指先だけではなく、あらゆる器官を総動員させて、挫折
することなく簡単にピアノが弾けるようになる、講師独自
の方法をお教えします。
◆第 2・4 木曜 12:15 ∼ 13:15 10/8 ∼
◆ 3 か月 6 回 19,440 円
歌・楽器の種類は問いません。どのよ
うな内容でも分かりやすく説明し、効率
の良い練習法をお教えします。
◆第 1 木曜
10:15 ∼ 11:15
10/1 ∼
◆ 3 か月 3 回
9,720 円
美術展・展覧会の楽屋話
景色や建物など何を主眼にするか、構図は？ といった
ウ イ ン ド シ ン セ サ イ ザ ー 野外スケッチのコツが学べます。旅先での美しい風景にサッ
「EWI」は電子クラリネット・ と絵筆を走らせて――そんな憧れをかなえるために始めま
電子サックスと呼ばれ、本体に しょう！
100 種類の音源が搭載されて ◆第 2 火曜 13:00 ∼ 15:00
います。リコーダーを演奏した ◆ 6 か月 6 回 17,496 円
ことがある人ならすぐに演奏す
ることができる楽器です。
◆第 2・4 日曜
13:00 ∼ 17:00
10/11 ∼
◆ 3 か月 5 回 16,200 円
〈1,080 円事前体験会＝要予約〉
9/27（日）
どことなく郷愁を誘う音色、そし
て豊かな表現力は聞く人の心を捉え
ます。二胡が奏でる音色にあなたも
癒やされてみませんか。簡単な日本
の曲からスタートします。
◆第 2・4 木曜 18:45 ∼ 20:15
◆ 3 か月 6 回 19,440 円
楽譜の読み方・歌の音程の取り方お悩み解決塾（30 分個人レッスン）
国宝や海外の高額絵画をどう運び、展示する？
若林 愛
やすらぎの音・二胡入門
天華二胡研究会講師
平日に水彩スケッチに
出かけましょう
画家 守田 篤博
EWI・クラリネット奏者、AKAIprofessional エンドーサー
童謡、フォーク、ロシア民謡…
思い出の曲を伴奏に乗せて楽しく
歌いましょう。みんなで歌えば怖
くない？ カラオケや一人では味わ
えない、楽しいひとときをご一緒
しましょう。
◆第 1 金曜
12:45 ∼ 14:00 10/2 ∼
◆ 6 か月 5 回 13,500 円
入会金不要のワンデーレッスン。どなたでもご参加いただけます。別途設備費が必要です。
美輪明宏講演会
ゼロから始める EWI 初心者コース
野外で
学ぶ
見どころを大田区在住の人気画家が伝授
「プラド美術館展」を 10 倍楽しむ
芸大卒・画家 清水 都
10 月 10 日（ 土 ） か ら 三 菱 一 号 館
美術館で「プラド美術館展」
（読売新
聞社など主催）が開かれます。同展の
キャッチフレーズは「王たちの夢。巨
匠たちの筆跡」
。読売旅行ヨーロッパ
美術館めぐりツアーに 3 回同行した講
師が、スペイン王・フェリペ４世に扮
して、エル・グレコ、ベラスケス、ゴ
ヤといった巨匠たちの名作の見どころ
を解説します。
◆ 10/25（日）10:00 ∼ 12:00
◆会場：大田文化の森
◆
（JR 大森駅からバス 5 分）
◆ 1,080 円（会員、一般とも）
New
飾って楽しむ「花意匠」
小原流東京支部名誉幹部 鈴木 春芳
草月
はなのアトリエ
草月流師範会理事
「花意匠」とは、現代の生活空間にふさ
わしく、また多様化したさまざまな花に
も対応できるおしゃれないけばな。生け
やすいことから、小原流では最初に「花
意匠」から学び始めます。
◆夜クラス＝ 10/6 ∼
火曜 18:30 ∼ 20:30
3 か月 10 回 25,920 円
◆隔週クラス＝ 10/13 ∼
第 2・4 火曜 10:30 ∼ 12:30
3 か月 6 回 15,552 円
三浦 新子
草月流の特徴は「自由さ」。
和室、洋室、飾る場所を問わ
ず、目的に合わせて優雅にお
花を楽しもう、というのが魅
力です。
◆金曜 初級 15:30 ∼ 17:30
初級 18:30 ∼ 20:30
◆ 3 か月 10 回 25,920 円
New 1200 年の伝統刺しゅう
「絽刺し」の楽しみ
別名「公家（くげ）絽刺し」とも言われ、高貴な女性が楽しんできました。
絹糸を垂直に刺して、帯や着物、小物などに美しい文様をあしらいます。
◆第 2 水曜 10:30 ∼ 12:30 10/14 ∼
◆ 6 か月 6 回 19,440 円
〈1,080 円事前体験会＝要予約〉9/30（水）
黒川 朋子（くろかわ・ともこ）
着物問屋に嫁いだことから、着物などの服飾文化に慣れ親しむ。アメリカ・ボストンに
2 年間在住した折、日本文化の大切さに気づき、作品制作を始める。帰国後、東京と京
都で絽刺し教室を開くかたわら普及活動にも力を注ぐ。「花と絽座し」主宰。
絹糸の輝きを生かしたデザインは
数百パターンとも。
スペシャル勉強会 おばあさま、おじいさま対象
こどもの自立をうながす孫育て
モンテッソーリ教師、子育て・子ども部屋プランナー
五味 沙織
写真：御堂 義乘
トルコ大使館文化部 / ユヌス・エムレ インスティトゥート共催
講演会
「トプカプ宮殿と宮廷生活」
＆トルコ料理をたしなむ
世 界 史 上、 稀 に
みる大帝国として
栄えたオスマン帝
国。 帝 都 イ ス タ ン
ブ ル に あ っ て、 皇
帝たちの居城と
なったトプカプ宮
殿 に つ い て、 そ の
成 り 立 ち、 壮 麗 な
建 築 群、 宝 飾 品、
ハレムでの宮廷生
活 に 至 る ま で、 オ
スマン史研究第一人者の鈴木董名誉教授が解説。講演後はトルコ
料理を堪能します。
◆ 10/10（土）15:00 ∼ 16:30（講義終了後に軽食）
◆会場：トルコ大使館文化部（代々木上原）
◆ 2,160 円（会員）
、2,484 円（一般）
教材費 1,080 円
白洲正子が魅せられた国「近江」
（全 3 回）
随筆『かくれ里』などで語っているように、
白洲正子の感性の源は「近江」の歴史と風土
でした。失ってはいけない自然や神仏に対す
る祈りが、生きた形で受け継がれている近江。
彼女の作品を、現代の近江の風土に重ねなが
ら、美しい画像と共に解説します。
◆① 10/2（金）13:00 ∼
② 10/23（金）10:30 ∼
③ 10/30（金）10:30 ∼
◆会場：よみうりカルチャー恵比寿
◆講師：滋賀県文化財保護協会 普及専門員
大沼 芳幸氏
◆ 4,860 円（会員）
、5,832 円（一般）
プラハ国立歌劇場オペラ
「椿姫」を 10 倍楽しく
レクチャーと鑑賞
悲恋のオペラ「椿姫」を、プラ
ハ国立歌劇場の来日公演で鑑賞し
ます。主役のヴィオレッタ役は人
気のデジレ・ランカトーレ。公演
直前に、武蔵野音大元教授・大滝
雄志氏が楽しく解説、聴きどころ
をお伝えします。
◆ 10/10（土）
13:00 ∼レクチャー
＝よみうりカルチャー大宮
（大宮駅西口）
15:00 開演
＝ソニックシティ大ホール（徒歩 5 分）
◆ S 席 17,500 円、A 席 14,500 円（会員、一般とも）
◆チケットだけの購入も可（会員特典割引あり）
〈よみうりパソコン塾〉
旅行に役立てよう！ iPad 活用講座
飛行機やホテルの予約、天気予報や翻訳まで。iPad が 1 台あ
れば、
旅行がより充実したものに。初心者を対象に便利な機能（ア
プリ）を使いこなすコツを学べます。
◆ 9/30（水）13:00 ∼ 16:00
◆ 2,430 円（会員、一般とも）機器使用料など別途
岩下佳代のスペシャルビューティレッスン
※各クラスとも 8 人限定、受講料は各講座ごと、
2,916 円（会員）
、3,240 円（一般）
森永乳業プレゼンツ・スペシャルレッスン
貴女に似合う色・柄でキレイに！
カラー診断 1day レッスン
∼美しい身体は筋肉量と柔軟性∼
１日５分を続ける！若返り簡単エクササイズ
◆ 10/12（月）13:15 ∼ 15:15
◆ 12/12（土）10:30 ∼ 12:30
介護予防運動指導員、「足腰健康ステーション」主任講師
お似合いの色と描き方＆簡単シミカバー
冬のリップ・チーク＆シミカバーレッスン
◆ 11/9（月）13:15 ∼ 15:15
貴女のキレイはお似合いの小物使いで決まる！
アクセサリー＆ストール スタイリングレッスン
◆ 11/14（土）10:30 ∼ 12:30
いわした・かよ
プロのイメージ＆スタイルコンサルタントを養成する
「COLOR Associates.Inc.」
（アメリカ）の日本での 1 期生。
イメージアップのためのカウンセリングやセミナーで活躍
中。ブラッシュアップスタジオ「カラーワンダフル」主宰。
伊嶋まどかの秋の薬膳スペシャルレッスン
いしま・まどか
漢方上級スタイリスト、養生薬膳アドバイ
ザー、フリーランスの編集者として、漢方、
野菜など、食と健康にまつわる書籍を多数企
画制作。著書に「今日から始めよう！ おう
ちでカップ野菜」
（学研パブリッシング）な
ど。テレビ出演多数。atelier ハル：G 代表。
漢方スタイリスト 伊嶋
本格的な寒さの前に、心と
体の「冷え」をとり、血行を
よくする食材、免疫力を UP
する食材、また食材の利用法
をご紹介。オリジナル薬膳茶
を作りお持ち帰りいただきま
す。テーマに合わせた「ちょ
い薬膳」のご試食も。
◆ 10/31（土）
13:00 ∼ 15:00
◆ 2,484 円（会員）
、2,808 円（一般）
教材費 1,000 円
立道 聡子
自宅で手軽に出来る筋トレと柔軟ストレッチをご紹介。
肩こり、腰痛、冷え症など、カラダづくりで解消します！
◆ 9/29（火）13:40 ∼ 14:40
◆ 540 円（会員、一般とも）
森永乳業 ｢PREMiL( プレミル )｣ の試飲付き
森永乳業「PREMiL（プレミル）」×ボディバランス
美ボディ骨盤エクササイズ
ボディバランススタイリスト HIROE
毎日続けられる簡単エクササイズ。身体の歪
みを整えて姿勢よく女性らしい「美ボディ」に。
アロマトリートメントも行います。
◆ 10/24（土）12:30 ∼ 13:45
◆ 540 円（会員、一般とも）
森永乳業 ｢PREMiL( プレミル )｣ の試飲付き
美しく見えるシルエット
正しい姿勢、立ち方、歩き方レッスン
Image up School エレガンテ主宰
まどか
お土産付き！
秋のお灸セルフケア入門（女性限定）
やすら木治療室院長 横山 恵美
秋は季節の変わり目でいろいろな自
律神経症状も出やすい季節。とくに女
性にとって冷えは大敵です。温熱刺激
で血行を良くするお灸のツボなどをご
紹介します。
◆ 10/24（土）13:00 ∼ 15:00
◆ 2,484 円（会員）
、2,808 円（一般）
教材費 600 円
深川睦美のドライフラワーレッスン
※受講料はいずれも 2,484 円（会員）、2,808 円（一般）
教材費はいずれも 2,484 円
ハロウィンリース
間山栄美（J・フローラルアーティスト協会認定講師）の
プリザーブドフラワーレッスン
※受講料はいずれも 2,376 円（会員）、2,700 円（一般）
白とグリーンの
テーブルアレンジ
個性豊かな実物などをあしらい秋
色リースを。ナチュラルグリーンに
ハロウィンカラーのオレンジ＆ブ
ラックの配色。イベントも楽しみま
しょう。出来上がりサイズ＝ 25cm
× 25cm × 11cm
◆ 9/24（木）10:15 ∼ 12:15
フレーム型の花器に、白とグリー
ンのお花、リンゴと松カサを添えて
アレンジ。立て掛けて飾ることもで
きます。出来上がりサイズ＝ 30cm
× 17cm × 12cm
教材費 3,024 円
◆ 10/7（水）10:15 ∼ 12:15
赤いバラの
クリスマスリース
クリスマスリース
シルバーリーフと実物も使って流
れのあるムーンリースを。リボンは
チェックとエンジを重ねて表情豊か
に。 出 来 上 が り サ イ ズ ＝ 25cm ×
25cm × 15cm
◆ 11/12（木）10:30 ∼ 12:30
生の孔雀ヒバ、ヒムロ杉、ヒノキな
ど に 木 の 実、 リ ボ ン を 添 え て。 直 径
35cm の豪華なリースです。
◆ 12/10（木）10:15 ∼ 12:15
教材費 2,376 円
ドアノブや壁に飾って楽しむ
クリスマスを彩るスワッグ
フラワーアーティスト
Studio HANA しずく主宰
食べられる美しいスイーツデコ
マシュマロフォンダント
社団法人マシュマロフォンダント協会デザイナー
香田 早智子
クリスマスシーズンに欧米で人
気の高いスワッグ（壁飾り）を、ヒ
イラギなどのクリスマス花材とバ
ラ、香り豊かなユーカリなどをあし
らって作ります。出来上がりサイズ
＝ 17cm × 32cm
◆ 11/16（月）13:15 ∼ 15:15
◆ 2,484 円（会員）
2,808 円（一般）
教材費 1,620 円
余川 美沙子
漢方・薬膳を暮らしに活かす
冬ごもり前の風邪予防レッスン
子育てを終えた経験豊富なおじいさま、お
ばあさま、今度は孫育ての番です。イタリア
発のモンテッソーリ教育をご存知ですか？ 子どもの興味に寄り添い、自立を促していく
日本でも人気の教育法をご紹介しながら、ど
んな子どもとの関わり方がお孫さんに必要な
のかを勉強しましょう。
◆ 10/25（日）10:30 ∼ 12:00
◆ 1,080 円（会員、一般とも）
正しい姿勢を基本とした優雅な立ち居
振る舞いを身に着けましょう。それまで
眠っていたオーラが輝き出す――そんな
実感をあなたにも。
◆ 10/10（土）12:30 ∼ 14:00
◆ 2,592 円（会員）
2,916 円（一般）
香田 早智子
アイシングでなく、シュガークラ
フトでなく、クレイでもない新しい
スイーツデコ。カップケーキの上に
マシュマロを溶かしたものを乗せて
かわいくきれいに造形します。
◆ 9/22（火）13:00 ∼ 15:00
◆ 2,484 円（会員）
2,808 円（一般）
教材費 1,404 円
スペシャルワークショップ
お子さん・お孫さんをキレイに撮ろう！
運動会前のデジカメレッスン
J’sWORKS 代表
日本ママカメラマン協会代表理事
山田 じゅりあ
秋の運動会シーズン目前、ぜひご参
加を！ 混雑に人垣に走るこども…運
動会は難しい撮影場面です。気をつけ
るべき、押さえるべきポイントを知っ
ておくだけで、写真が 180 度変わりま
すよ。
◆ 9/12（土）10:30 ∼ 12:00 ◆ 2,808 円（会員、一般とも
オモニのレシピを普段の食卓に
作って食べる はじめての韓国料理＆薬膳料理
韓食調理技能士 国際中医師、国際中医薬膳師 宮川 昌子
韓国のオモニ（お母さん）の知恵がたくさんつまった料理の
数々を皆さんにお伝えするワークショップ。講師の指導のもと、
家庭でできる「薬膳」を中心とした韓国料理を作り試食しましょ
う。あなたの食卓のレパートリーが増えること間違いなしです！
◆ 10/4（日）11:00 ∼ 13:30 ◆ 2,160 円 教材費 1,500 円
◆会場：読売理工医療福祉専門学校（JR 田町駅徒歩 2 分）
本場・韓国を訪ねるスペシャルレッスン
宮川昌子先生と行く
薬膳＆漢方 カラダの中からキレイになる
世界遺産の地 韓国・釜山＆慶州 3 日間
◆ 11/14（土）∼ 16（月）2 泊 3 日
98,800 円（空港諸税・燃油代金別途）
（詳細はセンターにお尋ねください。）
高麗八萬大蔵経の版木が保管されてい
る「海印寺」の大蔵経板殿（世界遺産）