フィッタ坂店 プログラムスケジュール 2017.01.

フィッタ坂店　プログラムスケジュール　2017.4.
月曜日　Monday
火曜日　Tuesday
スタジオ　【STUDIO】
ジム　【GYM】
ペアストレッチ
1
スモールレッスン
（有料/予約制）
2
水曜日　Wednesday
スタジオ　【STUDIO】
ジム　【GYM】
ペアストレッチ
1
2
スモールレッスン
（有料/予約制）
タオルストレッチ
かんたんエアロ
フリースペース
バランスボール
9:30(10)下川　美穂
9:30-10:00 (30)
二宮　貴子
プール
【POOL】
プール
【POOL】
スタジオ　【STUDIO】
ジム　【GYM】
ペアストレッチ
1
2
スモールレッスン
（有料/予約制）
ストレッチポール
フリースペース
木曜日　Thursday
プール
【POOL】
スタジオ　【STUDIO】
ジム　【GYM】
ペアストレッチ
1
スモールレッスン
（有料/予約制）
2
プール
【POOL】
9:30
エアロ・ロー
10:00
9:30-10:15 (45)
豊島　三幸
青竹
9:45-10:15 (30)
羽原　節子
：30
11:00
エアロ・オリジナル
10:30-11:30 (60)
豊島　三幸
10:00-10:30
下川　美穂
エアロ・ラテン
10:30-11:15 (45)
羽原　節子
10:45-11:15
下川　美穂
：30
12:00
ヨガ
フリースペース
11:30-12:00
下川　美穂
9:30(15)下川　美穂
9:30-10:00 (30)
西尾　周子
ミットアクア
★ウォーキング
10:00-10:30 (30)
原　由紀子
10:00-10:30 (30)
木香　菜都美
エアロ・ベーシック
アクティブヨガ
はじめて背泳ぎ
10:20-11:05 (45)
岡野　美絵
10:20-11:05 (45)
堀　美恵
★クロール
マスタースイム
エアロ・ハイ＆ロー
10:15-11:00 (45)
二宮　貴子
バランスボール
太極拳
10:15(15)下川　美穂
10:15-11:15 (60)
大前　一美
はじめて平泳ぎ
パワーヨガ
11:20-12:20 (60)
Syuji
10:30-11:00
下川　美穂
11:15-11:45
下川　美穂
エアロ・ハイ＆ロー
ハードボイルド
11:45-12:15
堀　美恵
11:40-12:25 (45)
羽原　節子
11:30-12:15 (45)
木香　菜都美
11:20-12:05 (45)
岡野　美絵
フリースペース
13:00
マットピラティス
14:00
：30
エアロ・ハイ＆ロー
14:15-15:00 (45)
二宮　貴子
フリースペース
エアロ・ロー
★ファイドウ
13:30-14:00 (30)
青木　盛嗣
キッズスクール
（スイミング)
①-④コース利用
13:15-14:00 (45)
平郡　香織
13:30-14:00 (30)
堀　美恵
キュッとエクササイズ
14:15-14:45 (30)
下川　美穂
14:15-14:45 (30)
下川　美穂
14:30-15:00
堀　美恵
エアロ・オリジナル
はじめてクロール
14:45-15:15 (30)
西尾　周子
14:15-15:15 (60)
鳥打　志帆
12:30-13:00
堀　美恵
12:30-13:00
平郡　香織
ストレッチポール
セナカ美人
15:00
：30
かんたんアクア
10:00-10:30 (30)
平郡　香織
10:15-10:45 (30)
山本　博史
10:30-11:15 (45)
Syuji
ベビー
スイミング
①-③コース利用
タオルストレッチ
★ヨガ
X55
11:30-12:00 (30)
下川　美穂
フリースペース
10:30(10)下川　美穂
10:30-11:00
堀　美恵
はじめてバタフライ
10:45-11:15 (30)
山本　博史
★平泳ぎ
マスタースイム
ウェーブストレッチ
11:30-12:00 (30)
リング貸出10名まで
堀　美恵
11:30-12:00 (30)
山本　博史
ポイントレッスン
12:30-13:00
堀　美恵
13:15-14:00 (45)
堀　美恵
セナカ美人
9:45-10:15 (30)
下川　美穂
【有料】
：30
：30
★エアロ・ロー
9:30-10:15 (45)
重田　舞
はじめてプール
10:45-11:15 (30)
西尾　周子
10:45-11:15 (30)
西尾　周子
11:30-12:00 (30)
木香　菜都美
★ウォーク＆ラン
9:30-10:00 (30)
下川　美穂
キッズスクール
（スイミング)
①-④コース利用
かんたんアクア
エアロ・ベーシック
ウェーブストレッチ
13:15-14:00 (45)
二宮　貴子
13:15-14:00 (45)
堀　美絵
エアロ・ラテン
ヨガ
14:15-15:00 (45)
仁井　佳良
14:15-15:00 (45)
二宮　貴子
14:45-15:15 (30)
平郡　香織
アクティブヨガ
ファイドウ
フィットネスフラ
15:20-16:05 (45)
玉ノ井　健太
15:15-16:00 (45)
仁井　佳良
16:00
リング貸出10名まで
13:30-14:00
平郡　香織
14:00-14:30
平郡　香織
キッズスクール
（スイミング）
①-③コース利用
キッズスクール
（体操教室）
フリースペース
フロントにてお申込みが
フィールヨガ
キッズスクール
（スイミング)
①-④コース利用
13:15-14:00 (45)
下川　美穂
青竹
13:30-14:00 (30)
堀　美恵
キッズスクール
（スイミング)
①-④コース利用
ストレッチポール
HIP HOP
定員34名
12:30-13:00
玉ノ井　健太
必要になります
★ウォーキング
14:15-15:15 (30)
井上　可奈子
15:15-16:00 (45)
中村　幸絵
キッズスクール
（スイミング）
①-③コース利用
13:00-13:30
平郡　香織
11:15-11:45 (30)
山本　博史
14:15-15:15 (60)
森元　美奈
14:15-14:45 (30)
下川　美穂
★浮きウキポール
14:45-15:15 (30)
木香　菜都美
セナカ美人
キッズスクール
（スイミング）
①-③コース利用
15:30-16:00 (30)
堀　美恵
フリースペース
キッズスクール
（スイミング）
①-③コース利用
：30
フリースペース
17:00
フリースペース
キッズスクール
（体操教室）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（体操教室）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（体操教室）
キッズスクール
（空手教室）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（体操教室）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（体操教室）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（体操教室）
キッズスクール
（空手教室）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（キッズダンス）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
フィットゼロ
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
かんたんステップ
キッズスクール
（キッズダンス）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
：30
18:00
フリースペース
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
：30
19:00
キッズスクール
（体操教室）
ストレッチポール
：30
19:15-19:45 (30)
玉ノ井　健太
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（体操教室）
★エアロ・ロー
19:00-19:45 (45)
三隋　美賀子
フリースペース
19:15-19:45 (30)
井上　可奈子
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
19:15-19:45(30)
玉ノ井　健太
20:00
：30
ファイドウ
20:00-21:00 (60)
玉ノ井　健太
ヨガ
★ZUMBA
エアロ・ベーシック
エアロ・ハイ＆ロー
20:00-20:45 (45)
水口　紀子
20:00-20:45(45)
三隋　美賀子
20:00-20:45 (45)
大迫　光希子
20:00-20:45 (45)
村上　真樹
21:00
：30
X55
エアロ・ベーシック
21:15-22:00 (45)
青木　盛嗣
21:15-22:00 (45)
中村　眞澄
22:00
：30
★水楽遊Ⅱ
★はじめて背泳ぎ
20:30-20:50 (20)
山本　博史
フリースペース
はじめてバタフライ
21:15-21:45 (30)
山本　博史
エアロ・オリジナル
21:15-22:15 (60)
豊島　三幸
★ヒーリングヨガ
21:15-22:00 (45)
三隋　美賀子
フリースペース
★かんたんアクア
21:15-21:45 (30)
原　由紀子
フィンスイム
★ハードボイルド
20:30-21:00 (30)
田代　力也
20:30-21:00 (30)
田代　力也
20:30-22:15 (45)
尾崎　美由希
エアロ・ハイ＆ロー
パワー
21:15-22:00 (45)
大迫　光希子
21:15-22:00 (45)
青木　盛嗣
ファイドウ
フリースペース
22:15-22:45 (30)
青木　盛嗣
メガダンスエレメント
★はじめてクロール
21:30-22:00 (30)
田代　力也
21:15-21:30(15)
フィットゼロ
★ミットアクア
21:15-21:45 (30)
青木　盛嗣
21:15-21:45 (30)
原　由紀子
メガダンス
21:30-22:15(45)
岩永　美生
フリースペース
フィッタ坂店　プログラムスケジュール　2017.4.
金曜日　Friday
土曜日　Saturday
スタジオ　【STUDIO】
ジム　【GYM】
ペアストレッチ
1
スモールレッスン
（有料/予約制）
2
★ZUMBA
マットピラティス
9:30-10:15 (45)
梶川　倫世
9:30-10:15 (45)
堀　美恵
プール
【POOL】
はじめてクロール
9:45-10:15
下川　美穂
10:30-11:15 (45)
下川　美穂
スタジオ　【STUDIO】
ジム　【GYM】
ペアストレッチ
1
2
スモールレッスン
（有料/予約制）
キッズスクール
キッズスクール
キッズスクール
キッズスクール
（体操教室）
（キッズダンス）
（体操教室）
（スイミング）
10:15-10:45 (30)
木香　菜都美
最終週は休講です
青竹
11:35-12:05 (30)
堀　美恵
キッズスクール
（体操教室）
ベビー
スイミング
①-④コース利用
キッズスクール
（体操教室）
13:00-13:30 (30)
井上　可奈子
キュッとエクササイズ
13:15-13:45 (30)
下川　美穂
エアロ・ハイ＆ロー
ZUMBA
13:45-14:30 (45)
大迫　光希子
太極拳
14:00- 15:00 (60)
14:15-15:00 (45)
梶原　紀代
重田　舞
★初心者
14:45-15:15 (30)
木香　奈都美
エアロ・ハイ＆ロー
X55
15:15-16:00 (45)
重田　舞
15:10-15:55 (45)
玉ノ井　健太
10:15-11:00(45)
三隋　美賀子
キッズスクール
（空手教室）
キッズスクール
（スイミング）
①コース利用
（フロアストレッチ）
11:15-12:15 (60)
大多和　奈江
スモールレッスン
（有料/予約制）
キッズスクール
（体操教室）
2
プール
【POOL】
①-③コース利用
エアロ・ハイ＆ロー
フィンスイム
11:00-11:30 (30)
田代　力也
キッズスクール
（体操教室）
※歩行のみとなります
フリースペース
（有料・予約制）
12:25-13:25 (60) フロントにてお申込みが
大多和　奈江
必要になります
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
13:00-13:45 (45)
三隋　美賀子
★エアロ・オリジナ
ル
14:00-15:00 (60)
三隋　美賀子
★パワー
14:45-15:45 (60)
玉ノ井　健太
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
フリースペースについて
★エアロ・ベーシッ
ク
ストレッチポール
13:45-14:15 (30)
玉ノ井　健太
キッズスクール
（スイミング）
①-③コース利用
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
キッズスクール
（スイミング）
①-④コース利用
フリースペース
キッズスクール
（スイミング）
①-③コース利用
フリースペースの時間はスタジオ２を開放しております。
ストレッチマット・ストレッチポール・ウェーブリングの
使用可能となっておりますので、ぜひご利用ください。
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
★ウェーブストレッ
チ
15:15-16:00 (45)
リング貸出10名まで
三隋　美賀子
ペアストレッチ
キッズスクール
（スイミング）
①-③コース利用
パワー
マンツーマンで行うため、
個々の目的に応じた内容で
効果を感じていただけます。
16:15-16:45 (30)
青木　盛嗣
はじめてクロール
ファイドウ
マットピラティス
キッズスクール
（体操教室）
1
10:30-11:15 (45)
石井　浩恵
バーアスティエ
ヨガ
キッズスクール
（空手教室）
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
★エアロ・ベーシック
16:00-17:00 (60)
上野　真理
キッズスクール
（体操教室）
ペアストレッチ
バレエ
フィットゼロ
13:15-14:00 (45)
堀　美恵
ジム　【GYM】
12:15-12:45
青木　盛嗣
フリースペース
ルーシーダットン
スタジオ　【STUDIO】
フリースペース
健康フラダンス
10:30-11:30 (60)
日下　佐恵子
プール
【POOL】
9:30-10:00 (30)
木香　菜都美
ウォーク＆ラン
フィールヨガ
日曜日　Sunday
17:15-18:00 (45)
岩永　美生
キッズスクール
（キッズダンス）
17:00-17:45 (45)
青木　盛嗣
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
16:45-17:15 (30)
田代　力也
★水楽遊
※予約制の有料セッションです。
お気軽にスタッフまでお問い合わせください。
17:25-17:45 (20)
梅田　知佳奈
メール会員様　募集中！
スタジオ　有料貸出し　について
エアロ・ハイ＆ロー
18:15-19:00 (45)
岩永　美生
キッズスクール
（体操教室）
ストレッチ
19:15-19:45 (30)
玉ノ井　健太
キッズスクール
（スイミング）
①②コース利用
バレトン
20:00-20:45 (45)
大迫　光希子
フリースペース
ウォーク＆ラン
20:45-21:15 (30)
井上　可奈子
かんたんエアロ
21:15-21:45(30)
玉ノ井　健太
エアロ・ロー
21:15-22:00 (45)
大迫　光希子
4月　クロール
ファイドウ
22:00-22:45 (45)
玉ノ井　健太
★月別マスタースイム
21:30-22:00 (30)
山本　博史
フリースペース
5月　背泳ぎ
6月平泳ぎ
フリースペース
レッスン代講情報など、
店舗から配信いたします
イベントや大会などの練習に、
スタジオを有料で貸出しいたします。
詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください。
X55
19:15-19:45 (30)
玉ノ井　健太
フィッタ
坂店
平日　9：00～23：30（受付終了23：00）
土日祝日　9：00～22：00（受付終了21：30）
毎月末日が休館日となります