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フィッタ坂店 プログラムスケジュール 2017.01.

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フィッタ坂店 プログラムスケジュール 2017.01.
フィッタ坂店 プログラムスケジュール 2017.4.
月曜日 Monday
火曜日 Tuesday
スタジオ 【STUDIO】
ジム 【GYM】
ペアストレッチ
1
スモールレッスン
(有料/予約制)
2
水曜日 Wednesday
スタジオ 【STUDIO】
ジム 【GYM】
ペアストレッチ
1
2
スモールレッスン
(有料/予約制)
タオルストレッチ
かんたんエアロ
フリースペース
バランスボール
9:30(10)下川 美穂
9:30-10:00 (30)
二宮 貴子
プール
【POOL】
プール
【POOL】
スタジオ 【STUDIO】
ジム 【GYM】
ペアストレッチ
1
2
スモールレッスン
(有料/予約制)
ストレッチポール
フリースペース
木曜日 Thursday
プール
【POOL】
スタジオ 【STUDIO】
ジム 【GYM】
ペアストレッチ
1
スモールレッスン
(有料/予約制)
2
プール
【POOL】
9:30
エアロ・ロー
10:00
9:30-10:15 (45)
豊島 三幸
青竹
9:45-10:15 (30)
羽原 節子
:30
11:00
エアロ・オリジナル
10:30-11:30 (60)
豊島 三幸
10:00-10:30
下川 美穂
エアロ・ラテン
10:30-11:15 (45)
羽原 節子
10:45-11:15
下川 美穂
:30
12:00
ヨガ
フリースペース
11:30-12:00
下川 美穂
9:30(15)下川 美穂
9:30-10:00 (30)
西尾 周子
ミットアクア
★ウォーキング
10:00-10:30 (30)
原 由紀子
10:00-10:30 (30)
木香 菜都美
エアロ・ベーシック
アクティブヨガ
はじめて背泳ぎ
10:20-11:05 (45)
岡野 美絵
10:20-11:05 (45)
堀 美恵
★クロール
マスタースイム
エアロ・ハイ&ロー
10:15-11:00 (45)
二宮 貴子
バランスボール
太極拳
10:15(15)下川 美穂
10:15-11:15 (60)
大前 一美
はじめて平泳ぎ
パワーヨガ
11:20-12:20 (60)
Syuji
10:30-11:00
下川 美穂
11:15-11:45
下川 美穂
エアロ・ハイ&ロー
ハードボイルド
11:45-12:15
堀 美恵
11:40-12:25 (45)
羽原 節子
11:30-12:15 (45)
木香 菜都美
11:20-12:05 (45)
岡野 美絵
フリースペース
13:00
マットピラティス
14:00
:30
エアロ・ハイ&ロー
14:15-15:00 (45)
二宮 貴子
フリースペース
エアロ・ロー
★ファイドウ
13:30-14:00 (30)
青木 盛嗣
キッズスクール
(スイミング)
①-④コース利用
13:15-14:00 (45)
平郡 香織
13:30-14:00 (30)
堀 美恵
キュッとエクササイズ
14:15-14:45 (30)
下川 美穂
14:15-14:45 (30)
下川 美穂
14:30-15:00
堀 美恵
エアロ・オリジナル
はじめてクロール
14:45-15:15 (30)
西尾 周子
14:15-15:15 (60)
鳥打 志帆
12:30-13:00
堀 美恵
12:30-13:00
平郡 香織
ストレッチポール
セナカ美人
15:00
:30
かんたんアクア
10:00-10:30 (30)
平郡 香織
10:15-10:45 (30)
山本 博史
10:30-11:15 (45)
Syuji
ベビー
スイミング
①-③コース利用
タオルストレッチ
★ヨガ
X55
11:30-12:00 (30)
下川 美穂
フリースペース
10:30(10)下川 美穂
10:30-11:00
堀 美恵
はじめてバタフライ
10:45-11:15 (30)
山本 博史
★平泳ぎ
マスタースイム
ウェーブストレッチ
11:30-12:00 (30)
リング貸出10名まで
堀 美恵
11:30-12:00 (30)
山本 博史
ポイントレッスン
12:30-13:00
堀 美恵
13:15-14:00 (45)
堀 美恵
セナカ美人
9:45-10:15 (30)
下川 美穂
【有料】
:30
:30
★エアロ・ロー
9:30-10:15 (45)
重田 舞
はじめてプール
10:45-11:15 (30)
西尾 周子
10:45-11:15 (30)
西尾 周子
11:30-12:00 (30)
木香 菜都美
★ウォーク&ラン
9:30-10:00 (30)
下川 美穂
キッズスクール
(スイミング)
①-④コース利用
かんたんアクア
エアロ・ベーシック
ウェーブストレッチ
13:15-14:00 (45)
二宮 貴子
13:15-14:00 (45)
堀 美絵
エアロ・ラテン
ヨガ
14:15-15:00 (45)
仁井 佳良
14:15-15:00 (45)
二宮 貴子
14:45-15:15 (30)
平郡 香織
アクティブヨガ
ファイドウ
フィットネスフラ
15:20-16:05 (45)
玉ノ井 健太
15:15-16:00 (45)
仁井 佳良
16:00
リング貸出10名まで
13:30-14:00
平郡 香織
14:00-14:30
平郡 香織
キッズスクール
(スイミング)
①-③コース利用
キッズスクール
(体操教室)
フリースペース
フロントにてお申込みが
フィールヨガ
キッズスクール
(スイミング)
①-④コース利用
13:15-14:00 (45)
下川 美穂
青竹
13:30-14:00 (30)
堀 美恵
キッズスクール
(スイミング)
①-④コース利用
ストレッチポール
HIP HOP
定員34名
12:30-13:00
玉ノ井 健太
必要になります
★ウォーキング
14:15-15:15 (30)
井上 可奈子
15:15-16:00 (45)
中村 幸絵
キッズスクール
(スイミング)
①-③コース利用
13:00-13:30
平郡 香織
11:15-11:45 (30)
山本 博史
14:15-15:15 (60)
森元 美奈
14:15-14:45 (30)
下川 美穂
★浮きウキポール
14:45-15:15 (30)
木香 菜都美
セナカ美人
キッズスクール
(スイミング)
①-③コース利用
15:30-16:00 (30)
堀 美恵
フリースペース
キッズスクール
(スイミング)
①-③コース利用
:30
フリースペース
17:00
フリースペース
キッズスクール
(体操教室)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(体操教室)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(体操教室)
キッズスクール
(空手教室)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(体操教室)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(体操教室)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(体操教室)
キッズスクール
(空手教室)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(キッズダンス)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
フィットゼロ
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
かんたんステップ
キッズスクール
(キッズダンス)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
:30
18:00
フリースペース
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
:30
19:00
キッズスクール
(体操教室)
ストレッチポール
:30
19:15-19:45 (30)
玉ノ井 健太
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(体操教室)
★エアロ・ロー
19:00-19:45 (45)
三隋 美賀子
フリースペース
19:15-19:45 (30)
井上 可奈子
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
19:15-19:45(30)
玉ノ井 健太
20:00
:30
ファイドウ
20:00-21:00 (60)
玉ノ井 健太
ヨガ
★ZUMBA
エアロ・ベーシック
エアロ・ハイ&ロー
20:00-20:45 (45)
水口 紀子
20:00-20:45(45)
三隋 美賀子
20:00-20:45 (45)
大迫 光希子
20:00-20:45 (45)
村上 真樹
21:00
:30
X55
エアロ・ベーシック
21:15-22:00 (45)
青木 盛嗣
21:15-22:00 (45)
中村 眞澄
22:00
:30
★水楽遊Ⅱ
★はじめて背泳ぎ
20:30-20:50 (20)
山本 博史
フリースペース
はじめてバタフライ
21:15-21:45 (30)
山本 博史
エアロ・オリジナル
21:15-22:15 (60)
豊島 三幸
★ヒーリングヨガ
21:15-22:00 (45)
三隋 美賀子
フリースペース
★かんたんアクア
21:15-21:45 (30)
原 由紀子
フィンスイム
★ハードボイルド
20:30-21:00 (30)
田代 力也
20:30-21:00 (30)
田代 力也
20:30-22:15 (45)
尾崎 美由希
エアロ・ハイ&ロー
パワー
21:15-22:00 (45)
大迫 光希子
21:15-22:00 (45)
青木 盛嗣
ファイドウ
フリースペース
22:15-22:45 (30)
青木 盛嗣
メガダンスエレメント
★はじめてクロール
21:30-22:00 (30)
田代 力也
21:15-21:30(15)
フィットゼロ
★ミットアクア
21:15-21:45 (30)
青木 盛嗣
21:15-21:45 (30)
原 由紀子
メガダンス
21:30-22:15(45)
岩永 美生
フリースペース
フィッタ坂店 プログラムスケジュール 2017.4.
金曜日 Friday
土曜日 Saturday
スタジオ 【STUDIO】
ジム 【GYM】
ペアストレッチ
1
スモールレッスン
(有料/予約制)
2
★ZUMBA
マットピラティス
9:30-10:15 (45)
梶川 倫世
9:30-10:15 (45)
堀 美恵
プール
【POOL】
はじめてクロール
9:45-10:15
下川 美穂
10:30-11:15 (45)
下川 美穂
スタジオ 【STUDIO】
ジム 【GYM】
ペアストレッチ
1
2
スモールレッスン
(有料/予約制)
キッズスクール
キッズスクール
キッズスクール
キッズスクール
(体操教室)
(キッズダンス)
(体操教室)
(スイミング)
10:15-10:45 (30)
木香 菜都美
最終週は休講です
青竹
11:35-12:05 (30)
堀 美恵
キッズスクール
(体操教室)
ベビー
スイミング
①-④コース利用
キッズスクール
(体操教室)
13:00-13:30 (30)
井上 可奈子
キュッとエクササイズ
13:15-13:45 (30)
下川 美穂
エアロ・ハイ&ロー
ZUMBA
13:45-14:30 (45)
大迫 光希子
太極拳
14:00- 15:00 (60)
14:15-15:00 (45)
梶原 紀代
重田 舞
★初心者
14:45-15:15 (30)
木香 奈都美
エアロ・ハイ&ロー
X55
15:15-16:00 (45)
重田 舞
15:10-15:55 (45)
玉ノ井 健太
10:15-11:00(45)
三隋 美賀子
キッズスクール
(空手教室)
キッズスクール
(スイミング)
①コース利用
(フロアストレッチ)
11:15-12:15 (60)
大多和 奈江
スモールレッスン
(有料/予約制)
キッズスクール
(体操教室)
2
プール
【POOL】
①-③コース利用
エアロ・ハイ&ロー
フィンスイム
11:00-11:30 (30)
田代 力也
キッズスクール
(体操教室)
※歩行のみとなります
フリースペース
(有料・予約制)
12:25-13:25 (60) フロントにてお申込みが
大多和 奈江
必要になります
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
13:00-13:45 (45)
三隋 美賀子
★エアロ・オリジナ
ル
14:00-15:00 (60)
三隋 美賀子
★パワー
14:45-15:45 (60)
玉ノ井 健太
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
フリースペースについて
★エアロ・ベーシッ
ク
ストレッチポール
13:45-14:15 (30)
玉ノ井 健太
キッズスクール
(スイミング)
①-③コース利用
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
キッズスクール
(スイミング)
①-④コース利用
フリースペース
キッズスクール
(スイミング)
①-③コース利用
フリースペースの時間はスタジオ2を開放しております。
ストレッチマット・ストレッチポール・ウェーブリングの
使用可能となっておりますので、ぜひご利用ください。
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
★ウェーブストレッ
チ
15:15-16:00 (45)
リング貸出10名まで
三隋 美賀子
ペアストレッチ
キッズスクール
(スイミング)
①-③コース利用
パワー
マンツーマンで行うため、
個々の目的に応じた内容で
効果を感じていただけます。
16:15-16:45 (30)
青木 盛嗣
はじめてクロール
ファイドウ
マットピラティス
キッズスクール
(体操教室)
1
10:30-11:15 (45)
石井 浩恵
バーアスティエ
ヨガ
キッズスクール
(空手教室)
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
★エアロ・ベーシック
16:00-17:00 (60)
上野 真理
キッズスクール
(体操教室)
ペアストレッチ
バレエ
フィットゼロ
13:15-14:00 (45)
堀 美恵
ジム 【GYM】
12:15-12:45
青木 盛嗣
フリースペース
ルーシーダットン
スタジオ 【STUDIO】
フリースペース
健康フラダンス
10:30-11:30 (60)
日下 佐恵子
プール
【POOL】
9:30-10:00 (30)
木香 菜都美
ウォーク&ラン
フィールヨガ
日曜日 Sunday
17:15-18:00 (45)
岩永 美生
キッズスクール
(キッズダンス)
17:00-17:45 (45)
青木 盛嗣
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
16:45-17:15 (30)
田代 力也
★水楽遊
※予約制の有料セッションです。
お気軽にスタッフまでお問い合わせください。
17:25-17:45 (20)
梅田 知佳奈
メール会員様 募集中!
スタジオ 有料貸出し について
エアロ・ハイ&ロー
18:15-19:00 (45)
岩永 美生
キッズスクール
(体操教室)
ストレッチ
19:15-19:45 (30)
玉ノ井 健太
キッズスクール
(スイミング)
①②コース利用
バレトン
20:00-20:45 (45)
大迫 光希子
フリースペース
ウォーク&ラン
20:45-21:15 (30)
井上 可奈子
かんたんエアロ
21:15-21:45(30)
玉ノ井 健太
エアロ・ロー
21:15-22:00 (45)
大迫 光希子
4月 クロール
ファイドウ
22:00-22:45 (45)
玉ノ井 健太
★月別マスタースイム
21:30-22:00 (30)
山本 博史
フリースペース
5月 背泳ぎ
6月平泳ぎ
フリースペース
レッスン代講情報など、
店舗から配信いたします
イベントや大会などの練習に、
スタジオを有料で貸出しいたします。
詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください。
X55
19:15-19:45 (30)
玉ノ井 健太
フィッタ
坂店
平日 9:00~23:30(受付終了23:00)
土日祝日 9:00~22:00(受付終了21:30)
毎月末日が休館日となります
Fly UP