スポーツクラブNAS藤沢 祝日クラブレッスンスケジュール

スポーツクラブＮＡＳ藤沢
祝日クラブレッスンスケジュール
11月23日（水）
営業時間：10:00～19:00
Ａｒｅｎａ
ＳｔｕｄｉｏＡ
ＳｔｕｄｉｏＢ
Ｐｏｏｌ
10:00
10:00
10:30
10:30
11:00
10:30-11:15
ベーシックエアロ
関口
11:15～12:00
バレトン
Hiro
11:30
12:00
13:30
PICK UP!!!
11：30～11：45
ﾎﾟｰﾙ
11：45～12：00
ストレッチ
11：45～12：30
グループファイト
長谷川
12:30
13:00
10：45～11：15
背泳ぎ
11：30～12：00
アクアビクス
安田
12：15～13：00
ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
礒野
11:30
12:30
13:00
13：00～14：00
【有料】
Belly Dance 60
1,500円（税別）
シェラザデ
13:15-13:35
ｽﾌﾟﾗｯｼｭﾗﾝ
13:30
14:00
14：15～15：00
ZUMBA
柏木
14：15～14：45
ｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁ
【Belly Dance（ベリーダンス） 60】
大人気シェラザデ先生のベリーダンスクラスが
祝日は特別に60分クラスで受講出来ます。
受講者にはヒップスカーフをさし上げます！
華やかなヒップスカーフを揺らして
ベリーダンスを楽しみましょう！
さらに普段よりも少し難しい
レベルアップした内容を展開！
※有料レッスン 1,500円（消費税別）
(※会員外は2,500円（消費税別））
事前予約が必要です。
フロントにてご予約下さい。
14:30
15:00
15:30
PICK UP!!!
12:00
14:00
14:30
11:00
15:00
15：15～16：00
ﾍﾞｰｼｯｸｽﾃｯﾌﾟ
柏木
15：15～16：00
リラックスヨガ
中澤
15:30
16:00
16:00
16:30
16:30
16：15～17：15
バドミントン
17:00
キッズスクール
（スイム）
17:00
【レッスン表内のマークについて】
17:30
18:00
17:30
17：30～18：30
卓球
18:00
18:30
18:30
19:00
19:00
青枠で囲ってあるレッスンは
はじめての方も安心して受けていただけるクラスです。
器具を使うレッスン、安全にご参加
いただくため定員制となります。
プール ：レッスン開始１５分前より２階プールにて受付
スタジオ：レッスン開始１５分前より４階ジムにて受付
整理券をお配りします。
・祝日の営業時間は10：00～19：00（運動エリアは18：30まで）となります。
・祝日にデイタイム会員の方がご利用の際は、時間外手数料（1,620円）が必要となりますので、予めご了承ください。