脳トレゲームで楽しく健康に - とよあけ市民大学「ひまわり」

とよあけ市民大学「ひまわり」
講座名
講座番号
脳トレゲームで楽しく健康に‼（65 才以上限定）
７２
日時
場所
10/14・28・11/18・12/2・16・1/13・27・2/10・24・3/10 （金）
１３:３０～１５:００
回数
ＥＧＡＯ家
１０ 回
定員
講師名
２０ 名
南川江里子
２０0
現在、高齢化が進むにつれて認知症患者が４６２万人、
そして予備軍が４００万人いると言われております。
名
この講座は、皆さんと楽しく簡単な運動やゲームをしながら
８種類の脳機能を同時に使って脳を活性化していきます。
20 名
実は、脳機能低下は４０代の頃から始まっている事が明らかになっています。
椅子に座ってのゲームのためご高齢の方でも、ご参加頂けますよ。
物忘れを不安に思う…その自覚が、認知症予防の第一歩！！
笑いは、副作用のない良薬です。
皆さんと笑って過ごせば元氣いっぱい！頭すっきり！
手指を動かせば、身体を動かせば 心も動く 脳も動く
介護する方も される方も みんなが笑顔になれる方法を
お伝えできたらと思っています！
よろしくお願いいたします。
講師の南川江里子です
プロフィール
教材費
０ 円
NPO 法人認知症予防ネット ゲームリーダー
日本ヨガ普及協会 松下ヨガ学院認定指導員 修得
Dr.カタリア スクールオブラフターヨガ
笑いヨガ認定リーダー
持ち物
・水分補給用飲み物
・必要な方は老眼鏡