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第15号 - STNet

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第15号 - STNet
お 仕 事 に 役 立 つ ニ ュー ス が 満 載
PikaraTimes
July,2015
お仕事ピカラ通信
Index
★ビジネス・ソリューション
特集
★お仕事フォーカス
株式会社 日本ドルフィンセンター
編 集・発 行 / 株 式 会 社 S T N e t ブロードバンドサービス本 部 ピカラ営 業 部 〒7 6 1 - 0 1 9 5 高 松 市 春日町 1 7 3 5 - 3
Strategy
of the Samurai
Pi ck up
C o ntents
Business Focus
株式会社
日本ドルフィンセンター
代表取締役社長
前田 利常
代表取締役社長
寺山 弘樹
▷いまどきのITことば。
IT Word Column
Times Square
あなたは理解してる?
いまどきのITことば。
ビジネス誤解ワーるド
「クラウド/CLOUD」
間違って使う人が
多いワード選
クラウド
【CLOUD】
寺山 弘樹
武士の
ストラテジー
▷今、読んでおきたい、
この一冊
▷ビジネス誤解ワーるド
「間違って使う人が多いワード選」
▷ビジネスに効く、ストレッチ
「デスクワークの疲れを軽減する、
猫背改善ストレッチ」
▷読者プレゼント
Business Solution Report
武士のストラテジー
Strategy of the samurai
前田利常
領地領民を護るためなら
「馬鹿にもなろう」。
幕府はおろか、家臣も驚く計略で
国を護り、加賀百万石の礎を
築いた男、前田利常。
前田利常公 肖像画
那谷寺 所蔵
前田利常公は、父・利家譲りの堂々たる体格
を受け継いでいたといいます。才気に富み、型
破りな実像を伝える逸話は今も多く残ってい
ます。往事の姿をしのばせるこの肖像画は、在
世時代唯一のものといわれており、現在小松
市の那谷寺で拝観することができます。
歴 代 加 賀 藩 主の中 で 、
屈 指の名 君 。
﹃前田利常﹄という名を聞いて、真っ先に﹁鼻
毛の殿様﹂を思い浮かべた方はかなりの歴史好
きだろう。利常がそう呼ばれるエピソードは後
に譲るとして、その人となりは歴代加賀藩主の
中でも屈指の名君と言われている。
利常は、戦国武将であり、加賀藩祖である﹃前
田利家﹄の四男として1594年︵文禄2年︶に
生まれ、6歳の頃、親子ほど歳の離れた前田家
嫡男で、加賀藩主だった﹃前田利長﹄の養子とな
る。生母・寿福院は側室であったため兄弟はみ
な異母兄弟であったが、その体躯は父・利家譲
りの威風堂々たる姿を受け継いでいたそうだ。
一説ではあるが、その容姿が利家の子や孫な
どライバルがひしめく前田家後継者候補の中
で 、利 長 を 継 ぐ 藩 主 と し て 選 ば れ た 決 め 手 に
なったとも伝えられている。
家 康 が﹁ 殺 せ ﹂と 命 じ た 、
警 戒 すべき 男 。
利常は利長の養子となってすぐ、﹃徳川秀忠﹄
の娘・珠姫を妻に娶り、将軍家と深い縁を結ぶ。
その後、徳川家の推挙で従四位下侍従の官位を
受け、松平を称することを許される。これは秀
忠の女婿であり、将軍家一門に加えられたこと
を示し、前田家の行く末にとって大きな流れと
なった。
歳という若さで加賀藩第2代藩主となる。
利長はこれを受けて家督を正式に譲り、利常
は
しかし、その身分とは裏腹に藩主としての日々
は安穏と過ごせるものではなかった。
﹃徳川家康﹄は、成長するほどに利発さを増す
利常に対し﹁底の知れぬ男﹂と謀反の警戒をし
ていたのだ。家康はいまわの際、青年となった
利常に枕元で﹁其方を殺すよう秀忠に幾度も申
したが、ついぞいうことを聞かなかった。それ
ゆえ余に恩義を感じずとも良いが、将軍の厚恩
は肝に銘じよ﹂
と釘を刺したともいわれている。
事実、将軍家の警戒は続き、やがて利常と前
田家を揺るがす大きな事件が起こる。
13
●CONTINUE
PikaraTimesからのお知らせ
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検索
那谷寺 小松市
い る 。そ し て 、そ の 考 え 方 を 利 常 は さ ら に
練 り 込 み 、領 地 安 寧 の た め に も 活 か し た 。
り が 招 い た 失 策 だ ﹂と 反 省 し た 利 常 は 、あ
許しを得たが﹁将軍家に縁があるという驕
すぐさま江戸城に出向き釈明。なんとか
だった。謀反の疑いをかけられたのだ。
と は 不 届 き な り 。登 城 せ よ ﹂と い う も の
参勤交代も疎かなまま、城壁を強固にする
その要略は﹁将軍秀忠が病に倒れている折、
利常のもとに、幕府から一通の書状が届く。
火災に遭った金沢城の改修をしていた
地 と 領 民 、そ し て 家 臣 ら が 安 泰 に 過 ご せ
か ぎ ら な い 。馬 鹿 の 振 り を す る こ と で 、領
警 戒 し 、あ ら ぬ 疑 い や 難 儀 を 受 け る と も
張って利口ぶれば幕府はこれからも余を
る の は 重 々 承 知 し て い る 。し か し 、意 地 を
し く 思 い 、世 間 は う つ け 者 と 嘲 笑 し て お
﹁ 鼻 毛 が 伸 び た 余 の 姿 を 見 て 、家 臣 が 心 苦
すると利常は真顔になってこう言った
さい ﹂と 進言した。
家 臣 は 意 を 決 し﹁ 殿 、お 戯 れ は お 控 え く だ
主君の乱心とも思えるうつけ振りに、
型 破 り な 逸 話 を 持 ち 、豪 放 磊 落 な 趣 を
させる。
石 ﹂の 礎 を 築 き 、大 藩 を 明 治 維 新 ま で 維 持
や が て 金 沢 文 化 を 花 開 か せ て﹁ 加 賀 百 万
こ の﹁ 武力﹂から﹁文化﹂への施策転換は、
んだのだ。
力を伝統工芸や伝統文化の育成に注ぎ込
三 国 を 保 ち 、領 地 を 繁 栄 さ せ る た め 藩 の
利 家 の 代 か ら 受 け 継 ぐ 加 賀 、能 登 、越 中 の
る計略を思いつき、即行動を起こした。
るな らば 、それで良いではないか﹂。
その器の大きさを物語る
﹁鼻毛の理由﹂。
そ れ は 国 元 に 帰 ら ず 、鼻 毛 も 伸 び 放 題
主君の器の大きさを肌身に感じた家臣
謀反の嫌疑に、
利常が取った驚きの策とは。
の 風 体 で 宴 会 を 開 い て は 裸 踊 り 。藩 財 政
戦 国の世 と は 違 う 、
サバイバルな 時 代 を
勝 ち 抜いた 智 者 。
を 食 い 潰 す よ う な 行 い を 始 め た の だ 。父
余年
利常の所業に呆れかえった幕府家臣は
勝ち 抜き 、国を護れたのだろう。
バ イ バ ル な 時 代 を 、戦 国 の 世 さ な が ら に
常 。そ の 生 き 様 は 、人 心 を 惹 き つ け る 智 力
家 臣 、領 民 の 隔 て な く 愛 さ れ た 前 田 利
三 十 六 計 ﹄の 中 に あ る﹁ 愚 か 者 を 装 い て 相
に溢れている。
ばれる計略が活かされていたといわれて
つ ﹂と い う﹃ 仮 痴 不 癲︵ か ち ふ て ん ︶﹄と 呼
手 に 警 戒 心 を 抱 か せ ず 、時 期 の 到 来 を 待
だ が そ の 策 の 裏 に は 中 国 伝 来 の 書﹃ 兵 法
幕府の厳しい監視があった徳川治世のサ
の 地 盤 固 め も 忘 れ な か っ た 。だ か ら こ そ
ど 、優 れ た 政 治 的 手 腕 を 発 揮 し 、領 地 平 定
の 間 に は﹃ 改 作 法 ﹄と 呼 ば れ る 農 地 改 革 な
50
﹁ 警 戒 に 値 し な い ﹂と し て 、策 は 奏 功 す る 。
相手の警戒心を解いて
国を護った﹃仮痴不癲﹄
の計略。
持つ 利常 。しかし、藩政に関わっ た
金沢城 金沢市
SAMURAI
SAMURAI @
@ BUSINESS
BUSINESS
雲つか む
そんな話に
乗れません。
課長ぉ ぉ ぉ ぉ
ですよぉ∼
時代に乗り遅れるかも
クラウドを知らないと、
クラウドの巻
ク ラ ウ ド と い う 言 葉 。ビ ジ ネ ス や 日 常 で 耳 に
す る よ う に な っ て 随 分 経 ち ま す 。で も﹁ ク ラ ウ
ド っ て 雲 の こ と で し ょ 。そ れ が 生 活 や ビ ジ ネ ス
に ど う 関 わ っ て い る の ? ﹂と い う 方 は 、ま だ ま だ
多いかも知れません。
I T の 世 界 で ク ラ ウ ド と は﹁ ク ラ ウ ド・コ ン
ピ ュ ー テ ィ ン グ ﹂の こ と 。簡 単 に い う と﹃ イ ン
タ ー ネ ッ ト を 利 用 し て ハ ー ド や ソ フ ト 、デ ー タ
の 保 管 場 所 を 提 供 す る サ ー ビ ス ﹄の こ と で 、最 初
は 企 業 が 社 内 の 業 務 用 サ ー バ ー を 減 ら し 、経 費
節 減 の 目 的 で 普 及 し ま し た 。特 別 な ソ フ ト は 必
要 な く 、こ れ ま で 個 々 の パ ソ コ ン な ど に 保 存 し
て い た デ ー タ や メ ー ル 、各 種 コ ン テ ン ツ を ク ラ
ウ ド 空 間 に 預 け る こ と で﹁ い つ で も・ど こ で も・
何からでも﹂利用可能となります。
﹁ ん ー 、ま だ 雲 を つ か む よ う な 話 だ な ﹂と い う
方 で も 、大 手 ポ ー タ ル サ イ ト を 通 じ て 電 子 メ ー
ル が 送 れ る﹃ W e b メ ー ル サ ー ビ ス ﹄や 、写 真 や
動画など様々なデータを保存して人と共有する
こ と も 可 能 な﹃ ス ト レ ー ジ・サ ー ビ ス ﹄な ど 、ク ラ
ウ ド・サ ー ビ ス と は 知 ら ず に 利 用 し て い る 人 も
多いはず。
パ ソ コ ン や ス マ ー ト フ ォ ン 、タ ブ レ ッ ト 端 末
といった様々な機器が個人にも普及した現在、
クラウドの普及と多様化はどんどん便利に進化
し て い ま す 。こ の﹃ 雲 ﹄に 乗 り 遅 れ て い て は 、仕 事
もプライベートも損するかも知れませんよ。
クラウド
嫡男・光高に家督を譲り、隠居した際に移り住んだと言われる小松城。その三の丸跡に
作られた芦城公園内に前田利常公の銅像はあります。
は、改め て利常に平伏した。
金沢城は、天正11年(1583年)
に前田利家に
より本格的な建城が行われた加賀百万石のシ
ンボル。前田家藩主14代が永きにわたり歴代
城主を勤めました。
【CLOUD】
前田利常公 銅像 小松市芦城公園
の 利 家 、従 兄 弟 の 利 益︵ 前 田 慶 次 ︶の 血 筋
を受 け継 ぐ﹁ 傾奇者﹂気質があるといえど、
その振舞いには側近までが驚いたという。
717年泰澄神融禅師により開創された名刹。
中世末期、一向一揆で荒廃していた那谷寺を、
隠居して小松城に移り住んだ利常が復興した
といいます。広い境内には奇岩が集まる岩窟な
どがあり、山水画のように美しい景色が広がり
ます。
あなたは理解してる? いまどきのITことば。
IT Word Column
MAEDA TOSHITSUNE
前田利 常
(写真提供:こまつ観光物産ネットワーク)
正式に家督を相続。農政改革など、その優れた
治世は代々の藩主へと受け継がれ加賀百万石の領地を安堵させた。
また、力を注いだ伝統芸能や技術産業の育成は金沢文化を花開かせ、今もその輝きは失われていない。1658年死去。享年66歳。
前田 利常(まえだ としつね) 加賀前田家3代目。加賀藩第2代藩主。加賀藩祖・前田利家の四男として、1594年に生まれる。跡継ぎがいない兄・利長(初代藩主)の養子となり、1605年
Pika ra Times 201 5
Business Focus in Shikoku
相手を思いやる気持ち。それが、
イルカに対しても、ビジネスにとっても、
大切だと感じています。
全国的にも珍しい
イルカと直接触れ合える施設。
の施設を開業させるためには、きっと多くのご
ルカのいない瀬戸内海にイルカと触れ合うため
イルカが住んでいない
瀬戸内海で飼育するために。
イ
苦労があったのでしょうね。
﹁そうですね。開業以前に1年ほど時間をかけて、
こ
などの検証を行いました。またイルカと触れ合うため
の海洋環境でイルカの飼育が可能か、問題点はあるか
のプログラムづくり 、ドルフィンセラピ ーの研 究など
瀬戸内海はイルカにとって適した環境だったのですか。
開設までには様々な準備が必要でした﹂
。
﹁比較的穏やかな海ですから飼育に難点は少ないの
ですが、海 水 温が問 題でした。温 暖な瀬 戸 内といえど
冬場は ℃を下回るんです。海水温が低いとイルカ自
しまう。必然的に病気にかかりやすくなるんです。
です
身の体力は体温維持に使われるため、抵抗力が落ちて
もうひとつは、お客さまにも、
イルカにも一定の距
大切にしています。
に対しても 施 設 開 業以 来一貫してスタッフに求め、
ご挨拶や応対はもちろん、
スタッフ間、
そしてイルカ
なく、自 由に楽しんでいただきながら 相 手の気 持ち
離感を保つことです。
すべてに手をさしのべるのでは
から 、寒さが厳しくなる1 ∼ 3 月の間は、陸 上にある
慮を行っているのですね。
がベースになりますね﹂。
イルカの安全性にも充分な配
冬季プールに移動させています。施設の営業もそちら
るといわれています。人の表 情を 読み取るこ
代が加賀百万石の国づくりに降した決断と苦悩を著した一冊。
ルカは人間の5歳児と同等の知性を持ってい
間で苦悩しながら、北陸で関ヶ原の戦いを迎えた二代利長など、前田家三
イ
心し
「大坂城の北陸版」
として金沢城を創建した初代利家。豊臣と徳川の
を思いやる。
そして求めていることを感じ取り、行動
百万石の繁栄を築いた
『利常』
をはじめ、戦争のかたわら農民の支配に苦
することですね。特にイルカはしゃべれないので、思
人にもイルカにも愛される施設運営の心意。
それは
見瀬 和雄(著)
いやってあげないと
︵笑︶﹂。
徳川将軍家との結びつきを深め、改作法、
キリシタン禁制、家臣団掌握で
深さを感じる動物ですね﹂。視線を時おりイルカのい
訪れる方に、
これまでにない
驚きやドキドキを届けたい。
シンプルでいて、体温のぬくもりを感じるものでした。
もっとイルカを
知っていただくために努力する。
後の施 設 運 営で取 り 組みたい、目 指したい
ことはございますか。
利家・利長・利常 前田三代の人と政治
とや学 習することもできるので、触れ合うほどに奥
医 師でもいらっしゃる 株 式 会 社 日 本 ドルフィンセン
設の 運 営 面で大 切にされていること は 何で
﹁訪れる人にとって、
ここは
﹃非日常の場所﹄
である
しょうか。
て・体感できる﹄施設です。
と思っています。海も、
イルカも普段の生活で関わり
施
﹁もともとは香川県津田町︵現さぬき市︶
が、海と人が
合うことは少ないですからね。だからこそ、
ここに来
今
平成27年12月末までに対応が必要です!!
(北国新聞社)
る海に向けながら、快 活に話してくださったのは、獣
ター 代 表 取 締 役 寺 山 弘 樹さま。日 本ドルフィンセン
触れ合える施設をつくる事業の一環として、2001年
てイルカとの時間を過ごされる方には、大きな驚き
検索
ピカラタウン
ターさまは 、全 国 的にも 珍しい
﹃イルカを 見て・感じ
に試 験 的に開 設し 、民 間 企 業として今のカタチで運 営
﹁まずはもっと積極的に地域社会と交流し、貢献して
やドキドキ、喜びや感 動をお土 産にして持って帰っ
いきたいです。それから雨の時や冬期でも、お客さまに
ていただきたいんです。
お客さまの
﹃楽しかったよ﹄
の
ひと言に触れると心からうれしいですから。
の陸上施設を構想中で、
5年以内に実現したいですね。
いつも快 適にイルカと 接していただくための全天候 型
家 族 連れやグループでお越しになる方を 中 心に、年 間
5万人のお客さまをお迎えしています﹂
。
じゃあ 、そのために私たちにできること は 何か。
するようになったのは2003年からです。現在は、
ご
イルカと 触れ 合 うプログラムの良 さ が口コミを 中
そして
﹃ドルフィンセラピ ー ﹄など 、イルカとの触
それは特に難しいことではありません。
ひとつは
﹃い
れ合いが人の健康に役立つことが随分わかってきま
肉体的なバランスを保っていただくためのプログラ
した。私たちの施設でも老若男女を問わず、精神的・
ムを推進していますが、最近はビジネスストレスを
癒 やすために動 物との触れ 合いを 活 用 されている
企業さまもあるとうかがっていますので、法人向け
ピールしていきたいですね。
の健康マネジメントにも役立つ施設であることをア
また、
そのための情報発信が大切だと考えています。
STNetさんには通信経費の節減とWeb環境の
最適化を実現していただきましたので、今後も私たち
の仕事のチカラとなる様々な提案を期待しています﹂。
承知いたしました。私たちSTNetは最新のIT
技術とニーズに応えるビジネス提案で、人と地域社会
に貢献している企業を全力で応援してまいります。
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さらに、ポイント還元もあるインターネット書店です。
まずはピカラタウンへアクセスしよう
ネットで注文、自宅に届く「オンライン書店」
つも元 気よく、笑 顔でいること ﹄
です。お客さまへの
私を含めて6人のトレーナーがイルカの飼育、教
育をはじめ、訪れるお客さまとイルカとの触れ合
いをサポートしています。仕事のいちばんの喜び
は、
イルカを間近で見たお客さまの感動や笑顔と
いった反応を直接感じられること。
「また来るね」
とお客さまから言われると本当にうれしいですね。
イルカの魅力をもっと多くの方に知っていただく
ために、
これからも元気いっぱい努力したいです。
心 に 広 が り 、県 内 だ けでな く 全 国 、近 年 は 台 湾 や 香
大山 美咲
ドルフィントレーナー
〒769-2402 香川県さぬき市津田町鶴羽1520-130 TEL:0879-23-7623 FAX:0879-23-7628 【オフィシャルサイト】http://www.j-dc2.net/
株 式 会 社 日 本ドルフィンセンター
10
港の方など 海 外から訪れる方も少なくないそうです。
笑顔と元気で頑張っています!
STAFF
寺山 弘樹 (てらやま ひろき)
代表取締役社長
株式会社 日本ドルフィンセンター
今、読んでおきたい、
この一冊。
ビジネスに効く、ストレッチ
T i m e s ス ク エ ア
デスクワークの
疲れを軽減する、
猫背改善ストレッチ
ビジネスタイムに、ホッと一 息 。ココロを軽くほぐす 、ショートコーナーです 。
め て お こ う 。情 け は 人 の 為 な ら ず と
﹁ 今 は 心 を 鬼 にし て ア ド バイ ス を や
※既刊号のストレッチはHPにある
バックナンバーをご参照ください。
お仕事ピカラ通信
検索
[ご注意ください]主に筋肉の緊張と凝りを解消し、猫背の改善を目指す
ストレッチです。効能効果には、個人差があるとともに、必ず凝りや猫背
が解消するものではありません。身体に違和感を感じたり、痛みがあった
場合は決して続けず中止してください。
また、回数を増やすことで効果が
高まるものではありませんので、
身体に無理をせずお試しください。
《監修》はり灸 中西治療院 院長 中西 慶
社団法人香川県鍼灸師会理事 香川県保険鍼灸マッサージ師会理事
そ の 意 味 、誤 用 だ !
間 違って 使 う 人 が 多いワ ー ド 選
に 持 ち 越 し に なった よ ﹂。ビ ジネ スの
﹁ 会 議 で 話 が 煮 詰 まって 、答 え は 次 回
言 う し ﹂。こ の﹃ 情 け は 人 の 為 な ら ず ﹄
上記のストレッチを1セットとして、1日2∼3回行う
ことで首、背中とその周辺部の緊張をほぐし、猫背を
改善していきます。
平成7年より国が毎年実施している﹁国語に関する世論調査﹂によると、言葉の誤用は最近
お 伝 え し ま す ﹂。そ う いって 、企 画 の
﹁企画中の内容をさわりの部分だけ
日常で良く聞く話ですが、
﹃煮詰ま
く人は少なくないと思います。
の 使い方 が 間 違っている という と 、驚
お仕事ピカラ通信
10
年 以 上 、増 加 傾 向 に あ る そ う で す 。﹁ 言 葉 は 生 き 物で 、その 時 代に合わせて 変わるもの ﹂
冒 頭 部 分 を 伝 え て い る 方 は 多 いの で
る﹄の用法とし てはNGです。
実 は﹃ 情 け は 人 の 為 な ら ず ﹄と は 、﹁ 人
※胸、背中の筋肉を伸ばすことが目的です。
手の甲は伸ばした状態でおこなってください。
との 意 見 も あ りま す が 、人 とのコミュニケ ーションが 必 須のビジネスマンにとって 、言 葉 を
は ないでしょう か 。
結 論 や 答 え が 見 え た 状 態 ﹂の こ と で 、
﹃ 煮 詰 ま る ﹄と は 、﹁ 議 論 を 尽 く し て 、
人 の 為 に な ら な い ﹂と い う 意 味 で は
に 情 け を か け て 甘 や か し て は 、そ の
胸を張る感じにして、顎を喉仏に近
づけるように引きます。同時に両腕
を肩と水平になる位置に上げ、
そのままL字に曲げます。
次に、L字に曲げた両腕を
立ち上げ3∼5秒静止。そ
の後、
ゆっくり元の位置に
もどします。
この動作を3∼4回繰り返します。
よい報いと
なって 巡って
く る ﹂と い う
意 味 。情 け を
3 仕上げに、胸、背中の筋肉を伸ばします。
かけるとき
です ね 。
※首の前側にある筋肉を伸ばし、首と肩あたりの筋肉の可動域を増やす効果があります。
の言葉なの
胸(鎖骨あたり)に両手をクロスして
あて、ゆっくりと顎を上げていきます。
上げきったところで3 ∼ 5
秒静止。その後、
ゆっくり下
ろします。
ゆったりした呼吸とともに、
2∼3回繰り返します。
正 し く 使 う こ と は 嗜 みの ひ とつ。お 気 をつけ く だ さい 。今 回 は 、誤 用 率の 多い 3 ワ ー ド を
で も こ の 使 い 方 は 、言 葉 と し て 正 し
用 法 的 には 正 反 対 にな り ま す。﹁ 答 え
な く﹁ 人に情 け を か け る こ と は 、そ の
固まった首筋周辺を
2 伸ばします。
ご 紹 介 しま す 。
くありません。
﹃ さ わ り ﹄と は 、話 の
や アイデアが 出 な く なった 状 態 ﹂を 指
人の為になるばかりか、
いつか自分に
手のひらで、肩から背中、そ
して腰の順で軽く擦ってい
きます。
上から下へとゆっくり2∼3
回繰り返します。
BUSINESS GOKAI WO R LD
実は自分のためになる、
﹃ 情 け は 人 の 為 な ら ず ﹄。
﹁ 冒 頭 の 部 分 ﹂で は な く 、話 や テ ーマ
す の で あ れ ば 、﹃ 行 き 詰 ま る ﹄が 正 解
(椅子に座ったままでもOKです)
!
ビジネス ?
誤解ワーる ド
﹃ 煮 詰 ま る ﹄っ て 、
スッキリした状態です。
の﹁ 要 点 ﹂の こ と な の で す。で す か ら 、
です。
硬くなった筋肉を
1 ほぐしましょう。
﹃ さ わ り ﹄は 、
そう簡単に話せない。
部 分 を 伝 える こ と と な り ま す。
﹁ さ わ り を 伝 え る ﹂と は 、
一番 重 要 な
さわりの部分だけ
簡単に・・・・・
デスクワークやスマホ、家事など現代人の生活には
うつむく格好でおこなう作業が多くあります。
その結
果、背中の筋肉が縮み猫背に。猫背は習慣化すると、
頭を支える首や肩などの筋肉に強い負担となり、肩こ
りや頭痛、
目の疲れなど様々な体調不良の原因にな
ります。
ぜひ今回のストレッチで姿勢を改善し、
日々の
元気を養ってください。
知ってるつもりで、間違ってる?
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6年目以降2年毎
●長期契約割引は「お仕事ピカラ光ねっと」に適用となります。光でんわ単独ご利用の場合、長期契約割引は対象外となります。●長期契約割引サービス(ステップ
コース)の最低利用期間は3年間です。最低利用期間満了後は2年毎の自動継続となり、2年毎に最低利用期間が設定されます。最低利用期間満了前に解約される場合
は、弊社所定の違約金をお支払いいただきます。●長期契約割引サービス(MAXコース)の最低利用期間は5年間です。最低利用期間満了後は2年毎の自動継続となり、
2年毎に最低利用期間が設定されます。最低利用期間満了前に解約される場合は、弊社所定の違約金をお支払いいただきます。
※特に記載のある場合を除き、表示価格はすべて税抜きです。※エリアによっては提供できない場合がございます。詳しくはお問い合わせください。
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