しょうか。 が意外な人から出たり、珍事が続出して大笑いしま した。 次回

　○就労継続支援B型事業所
〒771-4261 徳島市丈六町行正19番地の1
TEL/FAX：088-645-2866
～2012年 ７，８月 第８１号～
今年はいつもの年より少し遅れて梅雨入りしました。
ムシムシ　ジトジト　と不快な季節ではありますが、
稲作や、真夏の日照りに備えて、水の供給には大切な
自然現象でもあります。
からっとピーカン晴れの夏を楽しみに、暫く我慢しま
しょうか。
雨といえば傘、巷では晴雨両用の傘が流行っている
ようです。軽さとカラフルさが選ぶポイントだそうです。
雨もまた楽し・・・・・ですね。
数えて11回目。今回は参加者が少なかったのが
少し残念ではありますが・・・。
じゃんけん、輪投げ、ゴーグル組立、折鶴、ビンゴ
ゲーム、かぶっちゃやーよ　のゲームのあと、葉桜の
下でお弁当を食べて、カラオケで締めとなりました。
ゴーグル組立では日頃の研鑽の成果を発揮して
協力して上手く仕上げられました。輪投げは意外と
苦戦、折鶴では予想通り忘れている人が続出、かぶ
っちゃやーよ　ではパチンコ屋の名称でレアな回答
が意外な人から出たり、珍事が続出して大笑いしま
した。　次回は11月の予定です。　お楽しみに。
・・・体が動けば心も動く・・・
10時と3時に、ラジオ体操をやっていまーす。
全国ラジオ体操連盟によると、ラジオ体操は1928年(昭和3年)に、逓信省簡易保険局
国民保健体操の名称で始められ、ＮＨＫラジオの電波に乗って全国的に普及しました。
元はアメリカの生命保険会社で考案されたもので、日本も国民の健康づくりのために
取り入れて、その後健康増進に一役買ってきました。
夏休みの朝6時半に、軽快なピアノの演奏にあわせて、「ラジオ体操第一、よーーい」
の掛け声とともに1日が始まった思い出を持つ方も多いのでは・・・。
ラジオ体操は、13種類の運動を組み合わせて作られています。全身を満遍なく動かし
普段は使わない筋肉・関節・骨に刺激を与えます。
第一・第二を合わせて約6分30秒、およそ３０キロカロリーのエネルギーを消費します。
時速６ｋｍのウォーキングに匹敵する運動量だそうです。運動は脳内の快楽ホルモンの
分泌も促すようです。
体と心をリフレッシュしてまた次の作業を頑張りましょう。
今回のデザートは
お団子 小豆のせ
と
抹茶かき氷
でした