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学・食・通 のご注文方法
12 月 21 日（月）∼ 3 月 25 日（木） ※受付期間以降は各店舗までお問い合わせください（各商品ページに記載）。 キーワードは学習の 「学」 ❶ 注文方法はこの 2 通り ! 1、インターネットで 2、FAX で 衣笠キャンパスの方 075- 465- 4525 BKC キャンパスの方 077- 561- 3464 http://www.ritsco-op.jp/ とじこみの「学・食・通申込書」に必要事項をご記入の上、 上記番号まで FAX をください。 P.06 パソコン・プリンタ・電子辞書など 大学の勉強に必要な ものはコレだ !! ❷ お支払い方法 とじこみの「学・食・通申込書」の中の「ゆうちょ銀行」払込用紙に、 必要事項をご記入の上、 お近くの「ゆうちょ銀行」で払込をお願いいたします。 商品の発送、お渡しは入金後となります。予めご了承ください。 ❸ 商品のお渡し方法 ※詳しくはとじこみの「学・食・通申込書」をお読みください。 PC 加ネット 入 PC 入金確認後、 店舗でのお渡し、 フレッシュ フレッシュ 店舗でのお引渡し 電子辞書 加電子辞書 入 P ネット C ミールチケットお申し込み後、配達日等に ネット 自転車 ミールチケット 自転車 卒業アルバム入金確認後、 卒業アルバム アルバム アルバム もしくはお届け ついてこちらからご連絡 フレッシュ アルバム フレッシュ 加電子辞書 入 PC ミールチケット 自転車 入金確認後、 お届け ネット 電子辞書 ミールチケット ネット 自転車 させていただきます。 卒業アルバム アルバム フレッシュ 電子辞書 ミールチケット PC 自転車 ご実家へ郵送 ネット ミールチケット 卒業アルバム 入金確認後、 アルバム 自転車 フレッシュ アルバム キーワードは食事の 「食」 卒業アルバム 入金確認後、 8月ごろご実家へお届け 卒業アルバム 入金確認後、 ご卒業年の7月ご実家へお届け ❹ 商品のキャンセル・返品・交換について ご注文いただいた商品をキャンセルされる場合は、ご指定の商品お届け日、お渡し日の 6 日前までにご連絡ください。それ以降のキャ P.26 食事は栄養のバランスが大切 安くておいしい 生協食堂の利用案内 （ミールチケットのお申し込み方法） ンセルはお受けできません。 お届けした商品の返品交換は、商品受け取り後 8 日以内にお電話、もしくは店舗までご連絡ください。商品の誤配や不良品の場合は、責 任を持ってお取り換えします。お客様のご都合の返品については、お電話、もしくは各店舗にてご相談ください。 次の場合、商品の返品・交換はできません。 開梱したり、一度ご使用になられた商品、お客様の取り扱いによる汚破損品、その他特に返品不可と記した商品。 ❺ その他 キーワードは通学の 「通」 台数に限りがあるものも掲載しています。品切れの際はご容赦ください。 印刷の具合で多少実物と色が異なることがあります。ご了承ください。 保証書への押印は、生協店舗までお持ちください。 期間中 休まず営業 ～新生活準備をお手伝いいたします～ 各種ご相談 衣笠 キャンパス 加入 住まいさがし 新生活用品 ＰＣ 会場：存心館地下 特設期間：2 月 15 日（月）∼ 3 月 23 日（火） 営業時間：10：00 ∼ 16：00 フリーダイヤル：0120-575-315 電子辞書 インターネット BKC キャンパス ※お支払いについては現金、もしくはクレジットでの支払いも OK ※ローンについてもご相談ください。 P.36 安全・安心な自転車・バイク 新生活センターでもお申し込み・お支払ができます ▼ 加入 ミールチケット 自転車 フレッシュ アルバム 立命大生の " 足 " を 生協は豊富にご用意 !! 卒業アルバム 会場：リンクスクエア 1 階 特設期間：2 月 17 日（水）∼ 3 月 27 日 （土） 営業時間：9：30 ∼ 17：00 フリーダイヤル：0120-686-315 カタログ受付期間 12 月 21 日（月）∼ 3 月 25 日（木） 大学生活に 役立つ 応援BOOK この１冊で立命館の ﹁学・食・通﹂ が全部わかります パソコンから 学・食・通 !! ※受付期間以降は各店舗までお問い合わせください（各商品ページに記載）。 立命館生活協同組合 http://www.ritsco-op.jp/ 立命館生協 検索 ! カタログ受付期間 Go 学・食・通のご注文方法 立命館大学へようこそ！ 立命館生協は皆さんの新入学準備と 大学生活をサポートします 新入生のみなさん。保護者のみなさま、立命館大学合格おめでとうございます。 立命館生活協同組合は、立命館学園の 7 つのキャンパス（衣笠、BKC、APU、 朱雀、深草、宇治、守山）で学生、院生、教職員の福利厚生を支えています。 ●学生生活実態調査とは 生協は組合員一人ひとりが協同し、自らの生活をよりよくしていくための組織 ですが、立命館生協の新入生歓迎のとりくみは、先輩学生と生協のスタッフが協 立命館生活協同組合 専務理事 酒井 克彦 この冊子では先輩の声はもちろん、生 協で行っている各種調査のデータも合 わせて紹介します。 力して、新入生のみなさんの新入学準備をサポートし、新生活のスタートを応援 するものです。 本パンフレット「学・食・通」は、学生生活の基本である、 「学び」 「食生活」 「通 学」についての体験や経験にもとづく先輩 （学生、教員）から新入生のみなさんへ の提案冊子であり、大学での学びに必要不可欠なパソコンや電子辞書、キャンパ スの食生活を支える生協食堂の割引利用券である「ミールチケット（みるちけ）」 の申し込み案内をはじめ、立命館生協の「賢い」活用の仕方の案内となっています。 是非、本冊子をご覧いただき、新入学、新生活の準備にご活用頂ければと思います。 「 学 生 の 消 費 生 活 に 関 す る 実 態 調 査」。1963 年から始まり、2009 年で 44 回目となりました。毎年秋に実施 しているこの調査は、大学生の経済生 活や日常生活、意識、生協の利用状況 を明らかにし、大学生活をより充実し たものにするために行っています。 ●新入生保護者アンケート 大学生協では新入生に対して、住ま い探しや新生活用品・教材の販売を始 め、友達づくりの企画など新生活をス タートするに当たってのサポートを 行っています。この調査はその取り 組みに対する評価と、入学時のスケ ジュールなどを知ることで、より新入 生のニーズに対応したサポートが行え るよう位置づけ実施しています。 生協へ 加入すると まずは生協に 加入しよう！ 生協の店舗や各種サービスを利 用するには、生協への加入が必要 です。加入することで様々なメリッ トもございますので、ぜひ大学の 入学準備とあわせて、お早めにお 手続きください。 教科書・書籍が 10％ OFF 定価の ※ポイントのつかない商品もございます。 文具が 20％ OFF 加入時にお支払い頂く 出資金は、卒業時に返 還いたします 合格 利用に応じて ポイント プレゼント 詳しくは こちらの冊子を ご覧ください→ 授業 開始 入学式 大学では学習道具とし 入学手続きと きを！ 生協加入手続 てのパソコンが必需品で す。立命館大学での学習 カリキュラムに合わせてカ 生協の入学準備サポートを上手に利用しよう！ バランスのとれた食事か み購入できるオリジナルパ 立命館生協の入学サポートは、毎年の新入生やその保 護者から寄せられる入学準備体験、成功談、失敗談に基 づき、本当に立命大生の役に立つ内容を提供し、毎年高 い支持を頂いています。生協を利用し、上手に入学準備 を進めましょう！ ソコン・オリジナル電子辞 書をご紹介しています。 10 P. パソコン・ 入 電子辞書の購 P.4 ら！ 毎日使うことになる 自宅から通う方も一人暮ら 生協食堂の紹介や、バラ しをする方も、家から大学ま ンスのいい食事の取り方 でどうやって通うかきちんと をご紹介します。 準備をしましょう。自宅から 通う方でも自転車を買う方っ て多いんですよ！ 36 生協では、大学周辺、様々な 条件の安心物件をご用意。また 一人暮らしに必要な家具・家電 受付会場も設置！ 詳しくは冊 度版 20 10 年 住まい さがし FOR YOUR 立命 館 生 0120 -60- 協 6315 立命 子「住まいさ がし」 「新生 活用品カタロ NEW LIF E 館 住ま いさ がし staf f HP & OK ! 201 0 入学式は誰と？ 本人と父親 16.7％ を送料無料・家電 6 年間保証で ご提供いたします。学内に特設 グ」へ！ 生協学生委 員会による歓 迎企画が 2 ～ 3 月にありま の購入 �������� 教科書・副教材 ��� 選択した授業に基づいて、 ������������ 受講登録 3.6％ 登録！ 本人のみ 本人と母親 50.9％ 出典：2009 年 新入生保護者アンケート 生協学生委員会は先輩学 生の視点から皆さんの大 学生活をサポートします 詳しくは冊子「RUC 新入生歓迎号」へ。 RIT SUME IKA CO -OP N 学内にある店舗では、毎日スタッフが笑顔で 皆さんの大学生活を支えます 教科書を購入しましょう。大 学生の教科書の買い方や、授 業で必要になる副教材につ いてご紹介します。 ����������� 大学の授業は自分で選択します。立命館 ����� 大学ではパソコンとインターネットを使っ て授業を登録する必要があります。 28.8％ す。毎 年 数 百 人の参加があり、友達ができたと大好評！ ������ �� � ������� ��� � ���� �� ������ �� ������������������������ ����� ����� ������ �� ����� ��� � �� ��������� その他 る 先輩学生によ 画 新入生歓迎企 24 P. 26 P. 毎日の食生活 P. 通学の準備 住まい探し・ 生活用品準備 新生活準備に かかる費用は？ 健康的な生活は栄養 スタマイズした、生協での 生協諸手続き費用 15,000 円 ☆大学でパソコンをどんなふうに活用するのかを踏まえてご準備ください。 生協オリジナルなら 4 年間動産保証がつき安心です。 28,400 円 ※教科書 26,300 円 16,690 円 交通費 2,680 円 11,470 円 奨学金 24,590 円 15,050 円 新聞代、サークル・ レジャー費 7,510 円 8,420 円 アルバイト 23,180 円 33,340 円 書籍費 2,160 円 2,560 円 2,110 円 2,180 円 パソコン用品、文具、 コピー代など 1,330 円 1,170 円 130,070 円 67,260 円 衣料品、化粧品、 たばこなど 8,800 円 7,310 円 電話代 4,870 円 3,350 円 その他 2,790 円 2,660 円 12,150 円 15,370 円 124,530 円 64,110 円 265,800 円 ☆生 協で購入すれば、配達料は無料。家電製品は 4 年間保証つきです。 また、便利な組み立てサポート、段ボール回収もご利用いただけます。 別冊「新生活用品カタログ」をご覧ください。→ ※引っ越し・送料 34,800 円 ☆お家からの持ち込みが多くなると送料も増えます。 ※お礼・お祝い返し 合計 奨学金の受給状況 自宅生の約 25％、自宅外生の約 35％の人が何らかの奨学金を受け ています。奨学金の受給金額の平均は自宅生が 58,960 円、自宅外生が 64,690 円となっています その他 37,200 円 受けて いない 59.7％ 貯蓄・繰越 無回答 3.7％ 受給を 受けている 36.1％ 諸費用平均計 自宅 外生 受けて いない 70.7％ 受給を 受けている 25.6％ 仕送り額の分布 自宅外生 14 万円∼ 6.3％ ∼9 万円 33.2％ 下宿をしていて最もよかったと思えるところは、金銭感覚が身に付 いたことです いたことです。今までは携帯代や電気代など気にしたことがありませ 経営学部 んでしたが んでしたが、家計簿をつけだしてからは少しでも安いものを選ぶよう ２回生 Ｓさん になったり、無駄遣いをしないようにと気をつけるようになりました。 になったり 早くに出て帰宅しなければならないことです。授業も４限までのも 早くに出て帰宅しなければならないことです また、下宿先が大学の近くなので、空きコマを利用して洗濯のため のを選択し のを選択し、終わり次第急いで帰ります。毎日小旅行並みの移動で に帰ったり 節約がてら家で昼食を食べることもしばしば。寂しくなっ に帰ったり、 すが すが、バイトは社会勉強にもなりますし、大学生活を快適に送るた たら下宿仲間と遊んだり たら下宿仲間と遊んだり、一緒にご飯を作って食べればとても楽しい めにも、お金が必要です。すべて自分で決めたことなので頑張るこ めにも ですよ ですよ！休日は自由な時間がたくさんあるので、アルバイトをしたり、 とができます。 サークルに行ったりしています。なにも予定がない日はお昼ごろまで りでは900円未満です。また約2 割の人が1か月あた 寝て、部屋やトイレ、風呂場の掃除などをしています。実家にいたと 帰ります。また私は朝起きるのが苦手なので、１限からある日は前 きは家事を親に任せっきりでしたが、いざやってみると楽しくて、１ 日に友だちの家に泊まらせてもらい、遅刻しないように工夫してい 年たった今では、洗剤にもこだわるほどの掃除好きになっちゃいまし ます。当初は長時間の通学に嫌気がさしていましたが、今は自分な た （笑）下宿生はなにかと大変なこともありますが、楽しいしとてもよ りの工夫した大学生活を送っています。 い経験になります。 4 万円∼ 6.3％ て体を作るこの時期に、過度な食費の切り詰めによって、 食生活のバランスを崩してしまうこと が心配です。大学 アルバイト収入の分布 自宅生では収入の半分をアルバイト収入が占めますが、自宅外生の場合 ではアルバイト収入ゼロという人が約 4 割を占めます。 自宅外生 入学を機会に、食 事の大切さやバラ ンス、一人暮らしの 0円 39.7％ ∼3 万円 17.7％ ∼5 万円 18.9％ 5 万円∼ 19.7％ 場合は、日々の食事 をどうするのかを親 自宅生 0円 24％ 通 りの食費が19000円以下となっています。将来に向け ∼3 万円 19.7％ ∼5 万円 25.3％ 5 万円∼ 28％ 子でお話ししてみては アルバム 課題があるときは夜まで学校に残り、友だちと一緒に勉強をして ∼4 万円 24.6％ 食生活 自転車・バイク 産業社会学部 習なので 習なので、日にちや時間は不規則です。 １回生 Ｏさん バイトをしていて不便だと思うことは、６時に始まるので学校を ∼2 万円 25％ ∼2.8 万円 31.1％ 通学事情 私は兵庫から阪急電鉄を使って２時間かけて京都まで通っていま す。サークルはアカペラサークルに所属していて、バンドごとの練 す 0円 34％ 親子で考えよう 自宅 外生 自宅外生の１か月の食費は平均25,900円で1日当た ∼14 万円 38.8％ 自宅生 家 計 簿 ∼1.9 万円 21.4％ ∼5 万円 40.1％ 家賃を親元の口座から引き落とし、家賃を差し引いた生活費だけを 仕送りしているご家庭もあります 0円 6.3％ 食 5 万円∼ 5.7％ 食費の分布 ∼5 万円 16.8％ 17,100 円 合計 自宅生 立命館グッズが人気です。生協の購買で販売しています。 ☆学部によって異なります。入学後、授業で詳しく案内があります。 4 80,190 円 諸費用平均計 ☆学部により異なります。生協に加入すれば一割引です。 ※その他教材 仕送り（小遣い） 学 食堂案内 ☆電子辞書は大学生仕様で。語学辞書も高校まで使用していたものよりワン ランクアップ。生協モデルならお買い得です。 56,340 円 ミールチケット 146,700 円 67,200 円 283,600 円 ☆礼金・敷金、 斡旋手数料、 日割り家賃など。生協の住まいさがしセンター にお任せください。別冊「住まいさがし」パンフをご覧ください ※新生活用品購入 大学の勉学用品準備費用 ※電子辞書 ※住まいの契約 11,800 円 生協食堂にお任せ 約 20,000 円 ※住まい探し宿泊、滞在、交通費 25,900 円 住居費 無回答 4.2％ 一人暮らし準備費用 ☆共済掛け金は一年払い、賠償責任保険は 4 年間（もしくは 6 年間）一括です ☆詳しくは別冊「生協・学生総合共済・学生賠償責任保険加入手続きのご案内」 をご覧ください。 ※パソコン ☆保護者の方と参加される人も多くいます。生協のお得な宿泊プランもあります。ぜひご利用 ください。 食費 自宅生 その他 14,600 円 35,500 円 ※宿泊代 ☆立命館生協では 30 口 15000 円で加入をお願いしています。 ☆入学時のみ。卒業時に返還されます。 共済・保険掛け金 ※交通費 自宅生 教科書の買い方 ※金額については、09年立命館大学に入学した人の平均金額です 自宅外生 自宅外生 ※2009年新入生保護者アンケートより ☆入学式の服装は、スーツが一般的なようです。生協の組合員であれば、組 合員割引が受けられてお得です。 別冊「入学式スーツのご案内」をご覧ください。→ 項目 項目 入学式にかかる費用 スーツ 1 か月分 電子辞書 合格から入学までは慌ただしく過ぎていきますね。忙しい中でも親 子でよく話し合って、 「しまった！」とならないようにしっかり準備 しましょう。ここでは、2009年度新入生保護者アンケートをもとに、 新生活準備にかかった費用や先輩保護者の声をご紹介します。ぜひ、 ご参考にしてください。また、立命館生協で行っている新生活準備サ ポート事業についても合わせてご紹介します。 自宅生が約 67,000 円、自宅外生は約 13 万円で す。内訳は、自宅生はアルバイト収入が収入の半分、 自宅外生では 6 割を仕送りに頼っています。 支出 パソコン・プリンター ハウマッチ!? 入学準備費用 1 か月分 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 事情 収入 新生活応援BOOK フトコロ ハウマッチ!? 入学後、日常生活 立命大生のための 「大学生 協のカタ ログのペ ージを覚 せていた えられる だきまし くらい た。実際 （？） 熟読さ に 経 験 ん！とても した中か らのアイ 参考にな テムがた りました。 くさ 」 「情報と ともにス ーツ購入 時に使え が、届い る割引券 たときに が入って は既に注 きました 文 し た いれば利 後でした 用できた 。もう少 し早く届 のですが いて …。また バタする 、入学前 ので、ゆ はバタ っくり読 む時間が 充分に利 取りにく 用しきれ いので なかった ように思 います」 立命大生の 生協加入 ２００８年学生生活実態調査より 2009 新入生 年 保護者 アンケ ートよ り 学・食・通 のぞいてみよう！ いかがでしょうか。 5 新生活応援BOOK 4 年間使い 続けられる 性能？ 立命館生協の提供するパソコンは、立命大生の学生生活に最低限必 かもしれませんが、中身をよく見て比べればその ＂ 安さ ＂ は歴然！ 高額な学習ツールだからこそ、立命館大学の生活スタイルにピッタ リ合ったパソコンをお選びください。 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 要なものをすべて詰め合わせています。価格だけを見ると高く見える 授業に必要な ソフトは 入ってる？ 買った後の保証 やサポートって どうなってるの？ 学 パソコン・プリンター こんなに違う！生協パソコンと普通のパソコン パソコンの 保有率は？ ！ 長い在学期間に合わせてメーカー保証を 4 年間に延長 事故・破損時にも修理代格安になる 4 年間動産保険を付帯！ （2009 年） ！ 困ったときはいつでも学内の カウンターで相談できます。 修理受付も学内で簡単！ 持っていない 1.7％ ！ 生協購入者限定、パソコン講習 会をご用意！パソコンの使い方 をサポート（別途申込必要）。 国産メーカー一般モデル パソコンを購入した人 61.6％ （2009 年） メーカー保証 1 年間 （動産保険なし） インテル Core 最新 CPU メインメモリ 4GB 4GB ハードディスク （HDD） 500 GB 320GB 光学ドライブ Blu-ray DVD スーパーマルチ 液晶サイズ 16 型ワイド 13.3 型ワイド バッテリ駆動時間 1.2 時間 約 5 時間 本体重量 3.1 kg 2kg 未満 学生生活実態調査より） 動産保険 4 年間ライセンス版 + … PowerPoint 14,490 円 ウイルス対策ソフト …4 年間で 2 万円ほど 単品ごとの付帯は不可 2 あ と か ら 追 加・ 交 換 で き な い CPU に は 妥 協 し ま せ ん！ 逆 に HDD は 100 ～ 200GB でも十 分。もし不足しても外付けで追 加できます。 3 画面の大きさは重量とのトレー ドオフ。日常の学内への持ち込 みはもちろん、帰省や就活など 持ち運びの可能性を考えると、 携帯性は無視できません。 4 一般的には使用頻度の低いPowerPoint ですが大学での学習には必須！単品購入 だと14,490円もかかります。 5 通 別 買 い だ と 1 年 あ た り 4,000 ～ 5,000 円ほどかかる上に、手続き が面倒で更新忘れ（危険 !）をしてい る学生も…。 アルバム 大学生の学習ツールとして今や必需品となっているパソコン。レポート作成や就職活動には欠かせません。立命大生のパソコン 保有率は非常に高く、全体の 98% の学生が自宅にパソコンを所有。入学のときの新規に購入される方も非常に多く、一人暮ら しを始めるため購入される方も多いですが、実家から通われる方も「入学を機に自分専用に」と購入される方が多いようです。 必要なソフトを 買い足すと… 90 日間体験版 （期間終了後は 1 年ごとに有償更新） 生協オリジナルの 手厚いアフターサポートです！ 詳しくは次のページへ 自転車・バイク ウイルス対策 ソフト Microsoft Office Professional 2007 （PowerPoint 入り） 1 通学事情 Core 2 Duo P8700 2.53GHz（3MB） Microsoft Office Microsoft Office Personal 2007 （PowerPoint 無し） （2008 年 メーカー延長保証 4 年間＆ 動産保険 4 年間 食堂案内 入学時 128,500（11 月中旬、最安値） 149,800 CPU 新入生保護者アンケートより） 食 （富士通 FMV-MG ベース / 10 年 2 月発売） ミールチケット （2009 年 けの最新マシン性能を搭載！ 生協食堂にお任せ 保証期間 ！ 長い大学生活に必要十分なだ 生協オリジナルモデル （人気の高い大画面マシン / 09 年 10 月発売） 税込組価 Professional 2007 が付属！ 教科書の買い方 98％ 電子辞書 ！ ウイルスバスター 4 年間ライセンス付属！在学中は更新切れの心配無し！ ！ 授業に必要な PowerPoint を含む Office 一般モデルに必要なソフトなどを追加すると、結局 3 〜 5 万円ほど余計な出費がかかる上に、生協オリジナルの動産保険は生協モデルにしか付帯しません。 特にこの動産保険は、毎年生協モデルを購入された皆さまから絶大な支持を得ているサービスです。詳しくは次のページへ。 毎年多くの新入生の皆さまに、手厚いサポートの付いた生協オリジナルパソコンをご利用いただいています。 ●お問い合せは 立命大生のための コレだ！ ！ 立命大生のパソコンの選び方 学・食・通 学 立命館の学習に 必要なものは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 7 でも安心 トラブル 新生活応援BOOK 生協オリジナルのパソコン動産 保険とは？ 先輩のこえ 情報理工学部 4 回生 古川卓人 先輩のこえ と言っても、大学卒業までのメーカー なって購入したのですが低額で購入 など、メーカーが保証対象とする故障については条件に応じて無償で修理されますが、対象外 保証と動産保険。大学に入学して3年、 したいこともあって保険なしのパソ の破損・火災・盗難などによる故障はすべて自己負担での修理になります。こうしたリスクに 私は今まで 2回ほどお世話になってい コンを購入しました。保険が付いて ます。1回目はハードディスクが反応 いるともしもの時に安心とは聞いて しなくなってしまいメーカー保証適用で修理行き。2 いましたが、私はパソコンを壊すなんてことは起こ 回目は原付の転倒で液晶パネルが破損してしまい動産 らないでしょうと思っていました。でもうっかり机 保険適用で修理行き。でも修理代は0円！パソコンの からパソコンを落とし、液晶画面が破損して使用不 対応するための動産保険です。 10 〜 11 ページに掲載している生協オリジナルパソコンには、最初からこの動産保険を付 帯しているので別途掛金は不要です。 ❷イヤホンをキーボードの上 修理代は馬鹿にならないので、本当に助かりました。 可の状態になってしまいました。修理すると何万円 た紅茶をキーボードの上に に置いたまま、ディスプレイ 保証は万が一のためのもの。故障してから後悔し もかかると聞き、こんなことならちゃんと保険の付 こぼしてしまった を閉じてしまった ても遅いので、安心して毎日使うためにも 4 年間の いているパソコンを購入すればよかったと後悔して 保証は欠かせません！ います。 症 状…キーボードが反応しない 修理金額…￥69,216 自己負担金…￥5,000 液晶が割れてしまったパソコン 症 状…ディスプレイ破損 （液晶割れ） 修理金額…￥101,955 自己負担金…￥5,000 立命大生パソコンの故障件数 最近は家電量販店でも「5 年間延長保証」 「購入時のポ ものがあります。パソコン本体の性能や付属するソフ イントでお申し込みいただけます」などの売り文句が トもそうですが、パッと目に見えない部分にかかって 目立ちますが、その内容をよく見ると落下や水濡れに いるお金だからこそ、納得するまで違いを確かめてく よる故障が対象外であるなど、条件付き・限定付きの ださい！ （他社パソコン延長保証の例） 保証 年数 掛金 落下破損 水濡れ保証 4年 なし あり A店 5年 購入金額の 5%の ポイント なし （自然故障のみ） B店 3年 1 年目全損時は自己負担金 2,000 円にて対応。2 年目以降 購入金額の 5%の 購入 1 年目のみ ポイント （2 年目以降は自然故障のみ） は自然故障のみ対象。１回につき 1 万円自己負担。 C店 3年 or5 年 販売店 立命館生協 （衣笠・BKC 合わせて） 、2008 年 11 月〜 2009 年 10 月までの 1 年間における なんと約 400 件！ （うち動産保険対象修理約 120 件！） ●この 1 年間の主な動産保険適用事例 （液体浸入） ・自転車の前かごに入れて通学途中にでこぼこ道で衝撃を ・飲み物をパソコンにおいて使用して 受けて破損 生協 CF-S8 ベース 購入金額の 5%の ポイント なし 年数に関わらず１００％保証（1 回あたり限度額 139,800 円） 使用年数ごとに減額（1 回あたり自己負担金 5,000 円） 自然故障のみ対象 使用年数ごとに減額 通 自然故障のみ対象。3 年保証なら自己負担なし。5 年保証な ら 1 回につき 1 万円自己負担 通学事情 （破損事例） 生協 FMVMG ベース 保証額・回数 食堂案内 生協オリジナルパソコンの修理受付件数……………………→ 食 ミールチケット 実は こんなに 多い 家電量販店の延長保証とはこんなに違う！ 生協食堂にお任せ ※Panasonicのパソコンは、動産保険適用修理1回につき5,000円の自己負担金が発生します。また、 使用年度によって適用金額が減額されます。詳しくは店頭までお問い合わせください。 教科書の買い方 ❶パ ソコン操作中、飲んでい 学 電子辞書 私はノートパソコンを 2 回生に パソコン・プリンター 生協パソコンのお薦めポイントは何 パソコンは、 「電源が入らなくなった」 「DVD ドライブが動かなくなった」といった自然故障 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 万が一の時の修理代が格安に！ 経済学部 国際経済学科 3 回生 戸田英志 いて、こぼれてパソコンにかかった ・かばんに教科書などと一緒に入れていて、机に置くとき ・かばんに入れて持っていて、急に強 い雨が降ってきてパソコンが濡れた ・教室でカバンに入れて置いていて、立ち上がった時にカ ・下宿で机にパソコンを置いたまま少 バンが引っかかって床に落下し破損 ・自宅の机に置いていて棚からものが落ちてきて破損 し窓があいたまま出かけて、夕立が 降ってきて濡れた てパソコンを踏んで破損 8 ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 生協パソコンなら修理も キャンパス内で OK BKCリンクショップ PC カウンター 担当藤井博史 動産保険を付けているとはいえ、故障 故も多くあります。せっかく購入する高 して修理対応となれば、一定期間手元か 額な学習道具だからこそ、 「飲み物を近 らパソコンが無くなりますし、何よりパ くに置かない」 「机の端など落ちやすい場 ソコンの中の大切なデータが無くなって 所 / 踏んづけてしまいそうな床に置きっ しまうことも少なくありません。ただ、 ぱなしにしない」など、普段から大切に 事故はちょっとした注意で予防できる事 扱うよう気をつけましょう。 ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 アルバム ・下宿で友達と飲酒していて、立ち上がった時にあやまっ それでも できるだけ故障の ないように！ 自転車・バイク に他のものの下敷きになり破損 立命大生のための 学・食・通 こんなに頼もしい！ 4 年間安心してパソコンを使える 9 189,800 プレゼント （動産保険込価格） 軽くて、 耐衝撃性 があり、 持ち運びも （b/g/n） ワイド （1366×768） ソフト ウイルス バスター 4 年間分 （DDR3） バッテリ駆動 HDD ※ デザインは若干変更になります。写真は 09 年秋モデルです。 ！ 長い在学期間に合わせてメーカー保証を 4 年間に延長 事故・破損時にも修理代格安になる 4 年間動産保険を付帯！ 重量 約 5 時間 以上（予定） 約 2.0kg 未満（予定） カードスロット 4 年間保証 + 4 年間 SD カード スロット×１ OS 320GB ！ ウイルスバスター 4 年間ライセンス付属！ 在学中は更新切れの心配無し！ ！ 授業に必要な PowerPoint を含む Office Professional 2007 が付属！ 動産保険付 ● ● 立命館大学のキャンパス内では、 無線インターネットが無料で使えます ● 持ち運べる軽さ & 使いやすい画面サイズの両立を実現 軽さ & 使いやすい画面サイズの両立を実現 安心の国内生産。島根工場での一貫した生産体制で高品質 にこだわっています。 case 01 （a/b/g/n） ワイド （1280×800） ソフト ウイルス バスター 4 年間分 250GB バッテリ駆動 重量 カードスロット 4 約 12 時間 （予定） SD カード スロット x1 ！ 長い在学期間に合わせてメーカー保証を 4 年間に延長 事故・破損時にも修理代格安になる 4 年間動産保険を付帯！ ！ ウイルスバスター 4 年間ライセンス付属！ 在学中は更新切れの心配無し！ 1.32kg But! あ れ ぇ、 こ の パ ソ コ ン PowerPoint が 入 っ て な い よ？ PowerPoint だ け 別 に 買 う と … え ぇ！ 14,490 円もするの !? ウイルス対策ソフトも普通 に買うと 1 年分で 4,000 円くらいかかるんだって …。結局いろいろ払って高くついちゃってる…? ！ 授業に必要な PowerPoint を含む Office Professional 2007 が付属！ 年間保証 + 年間 動産保険付 4 ● ● ● 立命館大学のキャンパス内では、 無線インターネットが無料で使えます お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 case 04 地元の電気屋さんで買うと値引き してくれるんだよね♪ But! 国内（神戸工場）での一貫生産で安心の高品質 通 case 03 使ってるうちに調子が悪くなってき ちゃった…。 修理の受付は買ったお店らしいけ ど、地元まで帰るのめんどくさい なぁ。 重さ 1.5kg 以下で 1 日中外で使えるバッテリ駆動時間を実現 耐衝撃性に優れたボディ。76cm の高さからの落下試験に も耐えました！ 最近は小さくて 5 万円くらいのパソコンが あるんだって。安いしちょうどいいかなぁ。 めんどくせっ But! ●お問い合せは 画面が小さすぎてレポート書き にくいよぉ。 動きもなんだか遅いなと思って たら、中身は 3 年くらい前のパ ソコンと同等なんだって。 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 アルバム 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 無線 LAN 内蔵 12.1 型 4GB HDD 自転車・バイク ●お問い合せは MS Office Pro 2007 モニタ メモリ ぽかーん 10 やっぱり安いのはネット通販だよね。 安いお店を探して買おうっと☆ ガーン But! えーっ、保証ついてなかったっけ？ 落として画面割れちゃったんだけ ど、修理代が 8 万円もかかるんだっ て。生協で買った友達は数千円で 直ったって言ってたのに。 ソフト 最新 レッツノート 2010 年 2 月 発売同等品 ※ 2 機種ともカタログ発行時点で発売前のモデルです。スペ ック（性能）など詳細についてはお電話にてお問い合わせください。 case 02 ポイントも貯まるし安そうだから、 量販店で買うのが良いかな～ ドライブ スーパー マルチ （DL） CPU 通学事情 大学生のパソコン選びの失敗例！ Windows 7 Professional 食堂案内 無線 LAN 内蔵 13.3 型 4GB 食 ミールチケット MS Office Pro 2007 モニタ メモリ 安心! 生協食堂にお任せ ソフト 最新 Intel 社製 Core 最新 CPU 教科書の買い方 ドライブ スーパー マルチ （DL） （着脱式） CPU 電子辞書 2 月下旬からのお渡しになります。 作業効率のよい 大きな画面で この軽さ! Wondows 7 Home Premium プレゼント （動産保険込価格） 2 月中旬からのお渡しになります。 OS 円 学 3月25日までに お申し込み頂いた方には マウス＆マウスパッド ▼ ▼ ▼ 円 新入生特別価格 3月25日までに お申し込み頂いた方には マウス＆マウスパッド パソコン・プリンター 149,800 Panasonic Let’s note Sベースモデル 頻繁に 持ち歩く方に おすすめ 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 新入生特別価格 新生活応援BOOK 富士通 FMVMG ベースモデル ご指定先へ 直送します。 立命大生のための 立命館生協がおすすめする 立命大生のためのノートパソコン 学・食・通 心の 安 間 年 4 つき 険 保 産 動 11 新生活応援BOOK 送料 無料 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 台数 限定 2009年春モデル 数に限りがございます すめ おす ント イ ポ 2 月中旬からのお渡しになります。 ・インクの単色交換が可能。 一括交換でないのでお財布にも優しい。 ・レポートや試験前に役立つスキャナ搭載。 ・初心者でも使いやすい簡単 操作パネル インク 最小インク 5760dpi× 滴サイズ ４色 2.5 型 顔料 （単色交換可能） 1440dpi L 版写真印刷時 印刷スピード 約 69 秒 3pl 市販価格 12,800 円～ 14,800 円相当を…（11 月時点） 富士通 PC + プリンタ スキャナ コスト 21.6 円 1200dpi CISスキャナ PanasonicPC + プリンタ に使えるパソコンが置いてある部屋があります。専門的なソフ 非常に便利なマルチメディアルームですが、試験前やレ ポート提出時期には特に利用が集中するため、行列ですぐに利 A4 写真印刷時 印刷スピード 約 53 秒 コスト 21.1 円 試験 大混雑期は ！ pl 1.5 スキャナ 2400 dpi CISスキャナ 市販価格 29,800 円相当を… 限定 特価 14,800 税込 無線インターネット通信カード 日本通信 b-mobile3G アワーズ 人に こんな め おすす ● ● ● ● ● ● Japan Communications Inc. 食 とにかくすぐに インターネットを 使いたい方へ 入学時から差をつける b モバイル 3G でスタートダッシュ！ 「b モバイル 3G」は、自分スタイルで使える高速モバイルツール。安心のド コモ FOMA3G ネットワークを利用したデータ通信が 55 時間分、自由に使 えてとってもベンリ！ 【対応 OS-Windows Vista/XP SP2 以降（日本語版・英語版）Mac OSX10.4 以降】 引っ越ししてすぐにネットをしたい！ 便利 ブロードバンド開通まで待たなくても、すぐに使える キャンパスの新生活のために！ ケータイよりもスマートに情報を収集して、差をつけよう！ プリペイドだから毎月の支払いは不要！ 1 分あたり 6 円、1 時間でも 360 円で経済的です 使い終わったら、更新ラ イセンスで利用時間を延 長できます。 （終了後 60 日以内に更新が可能） 通 b モバイル 3G 55 時間パッケージ 55 時間の通信時間付き モバイルツール新登場！ 外出もインターネット FOMA だから高速 買ってスグに使える 会議で使える 日本通信株式会社 円 ＜利用時間＞ 55 時間（最大利用期間 120 日） AP-DL3-55H 大学生協限定版 組価 19,800 税込 円 自転車・バイク 勢の学生が利用しています。 5760 1440dpi 最小インク 滴サイズ 通学事情 学内には、マルチメディアルームと呼ばれる、学生が自由 り、プリンタもあるのでレポートの印刷に利用したり、毎日大 円 （単色交換可能） を の期間 通まで 開 ～ イン ①契 約 すぐに 、 に い人 待たず 使いた ットを ネ ン ー タ でもイ の屋外 外 以 い人 ②大 学 使いた ットを ネ ー タ 学内のパソコン環境について トウェアも多く入っており、ちょっとした空き時間に利用した 税込 6 dpi × 食堂案内 column 円 2.5 解像度 ミールチケット 159,400 199,400 税込 色 染料 生協食堂にお任せ カラー 解像度 インク 型 カラー 教科書の買い方 液晶モニタ セットで お得！ ！ 液晶モニタ 電子辞書 ・対応インクは生協店舗で取り扱っております。 ・一人暮らしの部屋にもぴっ たりなコンパクトボディ ・対応インクは生協店舗で取 り扱っております 学 パソコン・プリンター ・普通紙にきれいな 4 色顔料インクでレ ポート印刷に最適 すめ おす ント ポイ ・6 色独立インクで鮮やかなカラー印刷 レポート内の写真やグラフもきれいに 印刷します ※電波を利用しているため、サービスエリア内であっても電波の届かないところでは利用できません。 ※ FOMA は NTT ドコモの商標です。 立命館大学の履修登録（時間割登録）はインターネットを通じて行う必要があります。ご自宅のインターネット開通が間に合わない方は、 大学のパソコンルームもありますが、混雑も予想されますので、ご自宅ですぐにインターネットの利用を希望される方は購入をご検討ください。 12 ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 ▼ ▼ ▼ いたします。 アルバム 用できないこともあります。また閉館日があったり、開放時間 も限られている （夜間は閉館）ため、プリンタの購入をオススメ 立命大生のための 学・食・通 レポート印刷に最適な インクジェット複合機 EPSON EP-801A EPSON・カラリオ PX-501A ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 13 パソコン活用講習会 いる方、実は多いのでは？ しかし何事も経験！ 実は最近のパソコンは初期設定もすごく簡単にできるよう ネットが無料で使い放題です。ただし使うためには最初に面倒な になっています。パソコンの初期設定を自分でする機会なんて滅多にないし、また卒業後などパソコンを買い 設定が必要。さらにインターネットを使うならインターネットウ かえる時には自分でやることになるので、貴重な経験としてぜひ自分でやってみましょう！ イルス対策の設定も必要です。そんなややこしい設定を講座内で 期セットアップ講習会にご参加ください。箱から開けてから家でパソコンを使えるようになるまで、自分の手 たレポートのデータ保存方法など、大学生活で日常的にパソコン でやってみましょう！ を使う上で必要な知識を学習しましょう！ ●日時・会場（予定） ●日時・会場（予定） びわこくさつキャンパス 3 月 9 日（火） 11:00 〜 12:00 3 月23 日（火） 11:00 〜 12:00 3 月25 日（木） 11:00 〜 12:00 4 月 2 日（金） 17:00 〜 18:00 4 月 3 日（土） 17:00 〜 18:00 以学館地下食堂 会場 午前の部 4 月 10 日（土） 10:00 〜 12:00 4 月 17 日（土） 10:00 〜 12:00 会場 MAP 会場 16:30 〜 18:30 食 4 月 10 日（土） 10:00 〜 12:00 会場 以学館地下食堂 ユニオンスクエア 2F ミールチケット ※時間・会場に変更が発生した場合はメールにて迅速にご連絡を差し上げます。 「学・食・通申込書」の学生メールアドレス記入欄 への記入をお願いいたします。その際、@ritsco-op.jpの付くメールアドレスから送信をいたしますので、ドメイン指定受信などを 設定されている方は予め受信できるよう設定の変更をお願いいたします。 （携帯メールアドレスをお使いで無い方には個別お電話 にてご連絡を差し上げます） 食堂案内 ※お申し込みの日程からご都合が悪くなられた場合は、2 日前までに各キャンパスパソコンカウンターへご連絡ください。 代わりの日程をご案内、または返金にて対応させていただきます。前日以降のキャンセル、連絡なしの欠席については 対応できませんのであらかじめご了承ください。 ●講座内容（予定） ●講座内容（予定） ・パソコンの初期設定 ・ Windows 7 の基礎操作 ・パソコンの各部名称の説明 ・学内無線 LAN の設定 ・ウイルスバスター 2010 の初期設定・使い方 ・箱同梱物・付属品についての説明 Cキューブ ユニオン スクエア セントラル アーク アクロス ウィング ●注意・お願い 講習会後、ご自宅まで配送をご希望の方には、送料無料にて配送させていただきます。 ●受講料 ： 4,000円（税込） ●注意・お願い ・本講習会は初心者向けの内容となっております。中～上級者の方には物足りない内容となる恐れもあります ので、予めご了承ください。 ・当日お持ちいただきたいもの…パソコン本体、電源コード、ウイルスバスター 2010パッケージ （パソコンの箱に ・お持ちいただくものは特にはございません。 同梱） 、RAINBOW ID/ パスワード （4/2のオリエンテーションで配布されます。学内無線LANの設定に必要です） ▼ ▼ ▼ アルバム お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 通 自転車・バイク ・初期セットアップ講習会に参加される方につきましては、パソコンは講習会にてお渡しさせていただきます。 ・ Office 2007 の基礎操作（2003 形式での保存について） 通学事情 ●受講料 ： 無料（事前にお申し込みください） ●お問い合せは 4月7日（水）・8日（木） 9日（金）・12日（月） 13日（火） 13:30 〜 15:30 4 月 24 日（土） 10:00 〜 12:00 ユニオンスクエア 2F ※時 間・会場に変更が発生した場合はメールにて迅速にご連絡を差し上げます。 「学・食・通申込書」の学生メールアドレス記入欄への記入をお願いいたします。 その際、@ritsco-op.jp の付くメールアドレスから送信をいたしますので、ドメ イン指定受信などを設定されている方は予め受信できるよう設定の変更をお願 いいたします。（携帯メールアドレスをお使いで無い方には個別お電話にてご連 絡を差し上げます） 午後の部 お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 ▼ ▼ ▼ 会場 びわこくさつキャンパス 衣笠キャンパス 生協食堂にお任せ 3 月 8 日（月） 11:00 〜 12:00 教科書の買い方 みんな一斉にやってみるとともに、Windows の基礎操作や作成し ▲ 電子辞書 それでも「そう言われてもやっぱり不安だなぁ…」という方もおられると思います。そんな方はぜひ生協の初 学 パソコン・プリンター 立命館大学のキャンパス構内では、学生はみんな無線インター ▲ 昨年の講習会の様子 「パソコンは触ったことあるけれども、買ってすぐの初期設定なんて触ったことない！」と苦手意識を持って 衣笠キャンパス 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 初期セットアップ講習会 14 新生活応援BOOK 立命大生のための パソコン講習会 ン ソコ ジナルパ リ オ 協 生 定 購入者限 立命大生のための ッ パナソニ せっかくパソコンを買うなら在学中に " 使える " ようになろう！ も安心 ! 学・食・通 O MV-BIBR 富士通 F ote ク Let'sN 初心者で ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 15 新生活応援BOOK 大学生活にインターネットは必需品です！ ！ 生協の パソコンコーナー 衣笠キャンパスパソコンコーナー お問い合わせ先 0120-465-025 営業時間 月∼金▼ 10:15 ∼ 18:30 土▼ 10:30 ∼ 15:00 音楽データ 配信を 利用して iPod に転 送 学 kype を メールや S 間との 利用して仲 ーション コミュニケ 授業毎に web ペ ージがあり、 授業用の資料入手 やディスカッショ ンに 利用される場合も あり 就職活動は トリー Web エン 電子辞書 周辺グッズも 一式お取り扱い しています ための レポートや課題提出の 検索等 情報収集、図書資料の 用 にインターネットを利 も 受講登録に ットが必要 インターネ パソコン・プリンター 至徳館購買部 休講・補 講の連絡 HP やメ 等も ールを利 用するの 自宅にイ で、 ンターネ ット環境 が必要 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ iPod 学・食・通 格で品揃えしています。 「故障した（T_T）」 「こんな事 「使い方がわからない （?_?）」 したいけどどうすれば？（;-o-）」といった相談もお気軽に お越しください。 すぐにインターネットのお申込をされる事をおすすめします 学内にある パソコンだけでなく授業で使うフロッピー・USB フラッ シュメモリー・CD-R・DVD-R・プリンタ用紙・イン クカートリッジ・パソコンソフトなどをお得な組合員価 ………………………お部屋が決まったら……………………… 立命生協のご紹介するインターネットは利用開始前、開始後いずれもサポートがしっかりしていて安心出 教科書の買い方 来ること、ご利用開始後に接続がきれにくく、快適に使っていただける事を重視しています。 ご紹介させていただくインターネットサービスは、NTT の光ファイバー及び ADSL と NTT ぷらら （プロバ イダー） のセットとさせていただきます。 PC バッグ （NTT ぷららは利用料金が安価でサービスが充実しています） MAP 正門 存心館 充光館 中央広場 価格一例 BKC キャンパスパソコンコーナー お問い合わせ先 0120-077-154 営業時間 月∼金▼ 10:15 ∼ 18:30 土▼ 10:15 ∼ 14:00 2009 年 11 月時点の価格 フレッツ・光マンションタイプ （あっと割引適用） 生協でお申込の初期費用 開通月 2 ヶ月目 3 ヶ月目～ 8 ヶ月目 9 ヶ月目以降 4515 円（税込） 630 円（税込） 4241 円（税込）／月 日割り 4241 円（税込）／月 4451 円（税込）／月 価格の詳細はお問い合わせ後に個別お送りする料金表をご覧ください。 食堂案内 USB メモリ 申込期間：4 月 23 日（金）まで 北 リンクショップ プリンターインク 食 ミールチケット 至徳館BF 図書館 至徳館購買部 パソコンコーナー インターネットに申し込み頂いた方にはインターネット開通後に申込特典 （生協利用ポイント券 5000 ポイント）をご用意しています。 生協食堂にお任せ ソフトウェア インターネットの申込はどうするの？ ①お住まいの部屋が、パソコンを接続するだけでインターネットが可能かどうか確認ください。 ②「学・食・通 申込書」のハンターネットの相談希望欄に「○」印をご記入ください。こちらか らおりかえしご連絡いたします。 通学事情 衣笠キャンパス→ 0120-075-279 通 （法・文・政策・産社・国関・映像） セントラル アーク ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 北 ご注意 ください 生協マンションにご入居の方は、殆どの物件でインターネット接続の設備が整っておりますので、ご契約の際にお申込ください。 アルバム リンクスクエア 1F PCコーナー お申込確認後、開通までの流れをご案内いたします。 インターネット開通まで、通常は申込後 2 週間から 3 週間程度ですが、春は大変混み合いますので、 2 ヶ月以上かかる場合があります。 グラウンド 正門 自転車・バイク MAP マウス・マウスパッドなど ユニオンスクエア 16 びわこ・くさつキャンパス→ 0120-077-154 （経済・経営・理工・情報理工・生命科学・薬・スポーツ健康科学） お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 ▼ ▼ ▼ 記憶メディア 立命大生のための パソコンのことで困ったら学内の PC カウンターへ 修理の受付も学内で OK！ ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 17 国際関係学部細川みなみ（１回生） 産業社会学部 レゼンを全員が行います。ほとんどの 作するのに使います。したがってワー 政策科学部准教授 場合そのプレゼンにはパワーポイント ドやエクセルはとても必要となりま 結城 祥 先生 とワードというソフトが必要です。恒 す。また基礎演習の授業ではよくプレ 心館の５階では無線 LAN が使用でき、 ゼンテーションをするのでパワーポイ インターネットでリサーチしながらプ ントのソフトも入れておくとより使い レゼンの準備を進めることができるの 勝手がよくなります。 長野 正道 先生 しょう。 経済学部 情報理工学部 生） 山内 裕子（２回 情報理工学部は、他の学部に比べ 籍や論文等） をチェックしなければならないのですが、ここ でパソコンとインターネットを駆使できれば、必要なものを 皆さんの中には「今のうちにパソコンに 効率的に見つけ出し、入手することが可能となります。次に 慣れておかないと…」と考える人も少なく ②のステップでは、データ（アンケートや統計資料等） の収 ないと思います。では、なぜパソコンの活用が求められるの 集・整理・分析が行われるわけですが、その際にはパソコン でしょうか。社会人になった時に必要だからという理由もあ の表計算ソフトが重宝されます。そして③のステップにある りますが、もっと重要なのは、大学の勉学・研究活動に不可 研究成果の発表に際しても、ワープロやプレゼンテーション・ 欠だから、という理由です。 ソフトを工夫して利用することで、発表の説得力や表現力を 研究分野によって多少の差はありますが、大学での勉学・ 飛躍的に向上させることができます。 研究では、 「世の中でどのような現象が起こっているのか」 以上に見たとおり、大学の勉学・研究活動には、 「過去の 人がゼミナール大会というものに参 てパソコンを使う授業が多くなりま 置の制御まで、IT 抜きでは生命科学の現場は 加します。その時に必ず必要となって す。授業には学校のパソコンを使いま 回答を導き出す営みが重視されます。そしてそこには、①過 成果の発信力」が求められます。そしていずれの側面に対し 全く機能しません。特に IT を活用して生命科 く る の が Word と PowerPoint。 特 すが、課題を家に持ち帰ってできるよ 去の研究成果をチェックし、それに自らのアイデアを加えて ても、パソコンは強力なツールとなって皆さんを支援してく 学を研究する生命情報学科では、1回生から に Wordはゼミナール大会以外にもレ うな環境が整っているとすごく便利で 自分なりの回答を導き出す、②その回答が正しいか否かを、 れるのです。この点を考慮した上で、学生生活においては是 パソコンを幅広く使うカリキュラムを導入し ポート課題を提出する時にも必要とな す。特にプログラミングの予習･復習 現実のデータに照らし合わせてチェックする、③以上の過程 非、パソコンをフルに活用して欲しいと思います。 ています。ここでは生命情報学科に限らず立 ります。また、パソコンを使った授業 に便利です。また、パソコンで講義の を発表する、というステップが含まれます。実はこれらの全 命館学生にお勧めのパソコンについて述べた もありExcelも欠かせない機能です。 ノートをとっている学生もいます。 （1） W ord、PowerPoint を含む MS-Office を搭載、 4 年間使える高性 能パソコンとソフトを用意しよう （2） 卒業までの保障、 （4） 親切な相談窓口の存在。 購入の際の注意点。 （1） 市 販のMicrosoftOffice付のパソコンで は PowerPoint が含まれていない場合が （2） 購 入者の不注意による破損はメーカー保 障に含まれない、 （3） 安 価なパソコンの場合、相談窓口の電話 先輩のこえ 経済学部 番号があっても、相談員の数は少なく電 夏休みの計画 英語 プレゼン 1 回生前期 1 回生後期 してそのデータを統計的に解析する必要のあるものもありま 文学部 教授 パソコンに絶対の自信がある方ならどこで わなければならない企業がほとんどです。次に企業説明 最近では、大学生の勉学と生活に なら上記の問題点をほぼ解決してくれる生協 一環となっている企業も多いです。 オリジナルパソコンがお勧めです。問題が起 他にもOB 訪問した際のお礼状の作成、企業の選考の一環であるWebテス こっても、生協の強力なパソコンスタッフが トの受験、業界・企業研究など就職活動においては数多くのことをパソコン 助けてくれます。 上で行わなければなりなせん。これらは大学にあるパソコンからでも行うこ 日も多いです。就職活動をするにあたって、パソコンは必ず手元に置いてあっ 可能です。辞書の代わりに、日本語や外国語の単語の意味や とって PC（パソコン）は必須のツール 用法を PC からアクセスした辞書サイトを使って調べること となっています。授業の準備や課題の作成にあたって、的確 も簡単にできます。そのほか、インターネット上には、無料 な情報や資料の検索は、図書館での作業に劣らず、自宅から で外国語を学習できるところも数多くあり、授業の場だけで PC で行なうことが日常になっています。 なく、24 時間いつでもどこでも、ネットワークに繋がった 私は、大学院の授業では、GoogleSiteという無料サービ PC があれば勉強できる環境があり、こうした学習スタイル スを利用してゼミ専用の Web サイトを作って、ゼミ生の皆 を e-learningと呼んでいます。皆さんには、積極的にこうし さんは、このサイトにPC からアクセスして、情報の交換や、 た環境を利用していただくことをお勧めいたします。 アルバム とはできますが、就職活動中は説明会、選考などが重なり、大学へ行けない えば、分散分析や検定といった、かなり専門的な統計処理も 自転車・バイク 人気の企業はすぐに定員になることも多く、加えて説明会への参加が選考の 通学事情 松田 憲 先生 自分用として初めてパソコンを購入されるの 通 すが、Excelという表計算ソフトに付属する分析ツールを使 まずエントリー（採用試験への応募）は、パソコン上で行 会の予約もパソコン上で予約を行う必要がありました。 4 回生∼社会人へ 議論を行なっています。大学の授業では、アンケート調査を ） などです。 購入しても問題ありません。しかし、もしご 研究活動 卒業論文 2 回生∼ 3 回生 田島真吾（4 回生 就職活動ではパソコンが多岐に渡り必要となります。 話がほとんどつながらないことが多い、 就職活動 エントリーシート 企業研究など 食堂案内 多い、 部活 サークル レポート ブログ ミールチケット （3） 万全なウイルス対策、 食 生協食堂にお任せ 購入パソコンの条件。 研究の探索力」 、 「データの収集・分析力」 、そして「自身の 教科書の買い方 ます。ゲノムの解析から新薬の開発、実験装 または「その現象がなぜ発生したのか」という問題に対して いと思います。 学 電子辞書 経済学部では1回生時に大部分の ） 大塚 卓（２回生 まず①のステップでは、初めに過去の膨大な研究成果 （書 パソコン・プリンター 産業社会学部では主にレポートを制 で、ノート PC を持っておくと便利で 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ ステップにおいて、パソコンの活用が求められるのです。 国際関係学部では、PC を使ったプ 生命科学部教授 21 世紀は生命科学の時代であると言われ 生） 西川 佳成（１回 たほうがいいですね。 18 ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 新生活応援BOOK 先輩のこえ 立命大生のための 学・食・通 立命大生にとってパソコンは 必要不可欠。様々なシーンで上手く活用しよう。 ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 19 映像分野は、「映画」のように一方向的に視聴するものから、「デジタルゲー ム」のように双方向的な操作を必要とするものまで、また、実写フィルムを 活用するものからコンピュータ・グラフィックスやデジタル映像を活用す る技術も非常に速いスピードで変化しているのが実情です。また、映像制 作に関わる実習課題だけではなく、これからの映像コンテンツ分野のビジ り取りできます。特に Google の無料の多彩なサービスは、既製品を使う 学 だけでなく、自分の作品を創っていく上でも、便利で楽しいものです。自 電子辞書 れます。ただし、公道を歩くと交通事故にあう危険があるのと同様、コン 学生のみなさんには、映像制作や編集などの課題作成等に適した一定レ 准教授 笹谷 康之 先生 ピュータウイルスや犯罪にあう危険もあるので、セキュリティはしっかり 教科書の買い方 する分野や方向によっていろいろと違いが出てきます。詳細については、 る Gmail を使って日本語の設定を呼び出せば、簡単に日本語のメールがや ラリーに保存して、これを使って GoogleEarth でデジタル地球ツアーも創 書き、そろばん」ツールであると言っても良いでしょう。 ますが、具体的な機種や必要スペックについては、それぞれの学生が志望 います。海外に出かけても、ホテルやネットカフェで、Google が提供す 真や動画を貼り付けて、 人と共有できます。3Dの我が家等を作って 3D ギャ ンは、そのようなスキル向上のためにも基本的に必要な道具、現代の「読み、 細井 浩一 先生 らいで、モバイルノート PC を使って仕事や趣味に興じている人が増えて YouTube マイ動画に保存して、Google マイマップで自分だけの地図に写 グループワークやプレゼンテーションのスキルも必須になります。パソコ ベル以上の性能のパソコンを準備していただくことが望ましいと考えてい かせません。新幹線の新しい車両には、各窓側座席にコンセントがあるぐ 分で撮影した写真は Picasa で編集して Picasa ウェブアルバムに、動画は ネスや社会活動に携わるためには、コミュニケーション能力や語学の習得、 教授 学生にとって携帯電話が欠かせないのと同様に、社会人にとって PC は欠 パソコン・プリンター るものまで、かなりの幅があります。さらに、それぞれの分野が基盤とす 理工 学部 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ を所有することを推奨しています。映像学部のカリキュラムが対象とする 新生活応援BOOK 映像 学部 映像学部では、自宅などでの学習効果を高めるために、各自がパソコン と学んでください。あと、両手を使うタッチタイピングと、マウスに持ち 替えずに 2・3 本の指でキーを同時に押して手際よく操作するショートカッ トキーに慣れて、効率的に使ってください。PC を学び、仕事、趣味に賢く 入学後に気軽に教員に相談してください。 生協食堂にお任せ 食 使って、人生を豊かにしてください。 皆さん、大学での勉強はどのようなものだと思っているでしょうか。高校では、各 教科に教科書があって、内容を理解し、覚えていきます。大学では、教わった内容だ けでなく、自分で疑問に思った事を積極的に調べ、また理解して疑問を解決していく 四年間、大学で学ぶことになるのですが、近年、パソコンは学びのツール としていっそう重要になってきています。たとえば、授業の中で発表を行 うことがありますが、そのための資料の作成や発表の要旨 （レジュメといい にパソコンがあると大変便利です。また、立命館大学では、さまざまなお 知らせ・連絡や、受講登録などの各種申請を、ネット上で行ったりしてい ます。さらに、各授業ごとに web ページがあり（コースツールといいます）、 そこで授業用の資料を入手したり、学生同士のディスカッションがあった ツールを使って小テストを出しており、受講生がパソコンから提出するよ うにしています。このしくみは、受講生には好評で、授業の復習とからめ を書くことになりますが、もはやパソコンなしでの卒論は考えられなくなっ ていますし、就職活動でも、エントリーシートをネット上で受けつける企 業が多くなっています。大学生にとって、パソコンは新たな文房具だと考 また一つは、パソコンによる情報の検索です。たぶん、こう聞くとインターネット 上の Wikipediaが頭に浮かぶかもしれませんが、立命館大学の図書館では様々なデー タベースの検索ができます。調べられるのは、新聞や法律の判例、化学の化合物、 海外の専門の論文など幅広いものとなります。 通 また、授業ではインターネット上のコースツールを活用して、レジュメ （プリント） の配布や質問の受付、課題の提出などを行っています。そして、留学など色々なプ ログラムの募集もインターネットのメールで連絡が来ます。 そして、大学ではレポートの作成やプレゼンテーションを行うことが多くなります。 その時には、パソコンを使って行うこととなります。パソコンを使うことで修正や校 正が簡単になりますし、グループで作成する時にはオンラインで共有して作業をす 准教授 小沢 道紀 先生 ることもできます。 今後、もう少しすれば、おそらくオンラインの講義や、オンラインで講義の録画を 再度受講することも可能になるでしょう。現在、大学にも多くのパソコンが設置され アルバム えたほうがいいでしょうね。 用語の辞書も入っている方がより便利です。 経営 学部 自転車・バイク て自宅学習の際の刺激にもなっているようです。卒業の際には、卒業論文 多田 一路 先生 の授業で使います。語学は、最近は各学部の専門内容に近い内容を学ぶので、専門 通学事情 りする場合もあります。私は、法学部で憲法を担当していますが、コース 准教授 そのような時に、何で調べるのが便利でしょうか。一つは電子辞書で、主に語学 食堂案内 ます）の作成など、パソコンが欠かせませんし、図書館の蔵書検索は、自宅 法学 部 必要があります。 ミールチケット 新入生のみなさん、ご入学おめでとうございます。みなさんはこれから ていますが、使いたい人も多く、使いたいときに必ず使えるとは限りません。自宅や 下宿でパソコンを使えるようにして、色々な勉強に活用してみませんか。 20 ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 立命大生のための びわこ Campus Life with PC in キャ ンパス くさつ Campus Life with PC in 衣笠キャンパス 学・食・通 教員からの メッセージ ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 21 ご購入ください 学 パソコン・プリンター 円 受講登録後 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 29,800 第二外国語カードは 税込 新生活応援BOOK SII（セイコー）SL902X カラー液晶 画面 ー ラ カ 語 電池長持ちで 英 ル タフネスボディ デ モ 薬学 医学・ ル モ デ 専門医学大辞典収録 パソコンとの連携 2 月中旬からのお渡しになります。 立命大生のための 他にもこんなモデルもございます 早期申込対応生協おすすめモデル 生協 価格 の電子辞書 をおすすめします。 学・食・通 立命大生のための 大学仕様 電子辞書 ●社会人になっても続けられるリア ル学習 ・リスニング、スピーキン力に応 じて使い分けられるコンテンツ を強化・収録 ●分かりやすさ ・パソコンでは辞書収録のカラー 図版をカラーで表示 SL902X 早期購入 特典 1000ポイントの 生協利用券 プレゼント 【送料無料】 申込期限 2010年3月25日（木）迄 英 語 高 校 生 の 定 番「 ジ ーニ ア ス 英 和 （G4） 」の収録語彙数は約 96,000 語 国 語 国語辞典は、新明解や広辞苑など… ただし広辞苑は旧版の第５版では？ 専門語や新語に対応した最新の国語辞典や 百科事典が必須！ その他 受験生向けの用語集や 小辞典が重宝 自分が履修する第二外国語の辞書が必須！ 社会への 見識を深める！経済などの専門語への理解が必須！ 高校生向 けの学習 電子辞 書では 立命館 大学の 語学や 研究に は チカラ不 足…。 立命館大学では、語学のクラス分けテストに TOEIC や TOEFL の過去問が使用されています。 TOEIC や TOEFL の試験対策コンテンツが充実している大学生モデルを使って、 入学までの期間に学習されることをオススメします。 □ 英語辞書の語彙数は十分ですか? □ 英作文に役立つ辞書はありますか? 大学の英語で使用される教材は専門用語がいっぱい。 □ TOEIC学習機能はついていますか? □ 大学のレポート作成に役立ちますか? 最新の 「デジタル大辞泉」 「ブリタニカ百科事典」 などが便利。 T OEICの模試コンテンツが充実しているので、 実際の試験形 □ 就職に役立つ機能はついていますか? 式に即した学習ができます。 円 2 月中旬からのお渡しになります。 プレゼント 【送料無料】 申込期限 2010年3月25日（木）迄 CASIO 生協 価格 AZ-A9800 33,000 税込 円 食 店頭でお求めください。 ＊各メーカー第２外国語カードも学割価格でご用意しております。生協店舗にてお求めください。 先輩のこえ 先輩のこえ 産業社会学部 4 回生 野畑美帆 理工学部 修士 1 回生 実方華子 私は、いつも鞄の中に電子辞書を持ち歩い 私は電子辞書を、短期留学に行 ており、テキストに出てくる単語の意味を調 く際に購入しました。英英辞書が べる時に使用するだけでなく、留学生とのコ 入っていたので、授業に出てきた ミュニケーションツールとしても電子辞書を 単語について外国人の友達と話す 活用しています。留学生と会話をする機会も ときにもとても役立ちました。2 多いので、相手が話す言葉の意味がわからな 回生までずっと紙の辞書を使っていたのです い時、日本語の意味を教える時に、電子辞書 が、1 回生の初めに買っておけばよかったと を活用しています。 思いますね。上回生になると専門用語を調べ 大学の講義は専門的な内容が多く、先生の ることも多くなるので、大学生になって電子 話す言葉の中にも専門的な用語が出てくるこ 辞書を買うなら、そういった単語も収録され とが多々あります。そういうときに電子辞書 た電子辞書を購入する方がいいと思います。 通 自転車・バイク □ 英作文に役立つ辞書はありますか? 「英和活用大辞典」 「英英辞典」 などが役立ちます。 64,000 税込 大学生協オリジナル 通学事情 お手持ちの電子辞書は十分な機能を備えていますか？ 生協 価格 1000ポイントの 生協利用券 食堂案内 大学モデル 専門語等にも対応！数十万語クラスの英和辞典が必須！ 英語は英語で調べる！本格的な英英辞典が必須！ TOEIC、TOEFL など国際的な試験への対策が必須！ SL792A SII ミールチケット こんなに違う！ 高校モデル → 大学モデル 高校モデル SL792A 早期購入 特典 生協食堂にお任せ ●４年間のメーカー保証付 ●大学生必須の基本辞書収録 ・高校生機種にないコンテンツと機能 ●英和・和英専門用語を収録 ●パソコンとの連携 ・パソコンに繋げば、収録辞書が パソコンでも使える。（PASORAMA） ・PC で文献検索しながら、辞書引き ・PC でレポートを書きながら、辞書引き 教科書の買い方 大学生協オリジナル 機能 ４年間使える が手元にあれば、すぐに用語の意味を調べる ことができ、理解度が高まります。 一般常識だけでなく、 目的にあった学習コンテンツが追加可能！ アルバム ▼ ▼ ▼ お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 22 ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 ●お問い合せは 衣笠 ℡ 0120-465-025 BKC ℡ 0120-077-154 23 教科書購入費用（1回生前期のみ） 2 教科書目録を手に入れ、自分が受ける予定の授業の教 ※あくまで一例です。 ※教科書購入費は、同じ学部 でも授業のとり方によって 異なります。 約1万6000円∼ 約3万3000円 平均 ※教科書目録（左写真）は、各キャンパス生協書籍部にて配布しています。 3 教科書目録を持って各キャンパスの教科書販売所へ買 ★生命科学部 いに行く。 教科書目録 約 3 万 3000 円 理工系の学生は、様々な授業におい て関数電卓が必要です。また、文系に おいても、統計学の授業では関数電卓 を使用するようです。 経済学部・経営学部では、簿記の授 業があり、そこでは 12 ケタで√（ルー ト）付きの四則電卓が使い勝手がよく 便利です。机の上で固定し、ボタンが 押しやすいものを選びましょう。 私は前期に 簿記の講義 をとってお が必要にな り、電卓 ったため購 入しました まだ忙しい 。4 月で 時期であっ たので、学 に購入でき 校ですぐ てとても助 かりました 多く選びや 。種類も すかったの でよかった です。 （経営学部 物理や数学 の計算に関 1 回生） 数電卓が必 義中に言わ 要だと講 れたので購 入しました 数電卓が良 。どの関 いのかわか らなかった ざわざ電気 のと、わ 関数電卓 FX260A-N 屋に行く手 間も省ける で買いまし ‘09共同購入特価 ので生協 た。 平均 約２万 5000 円 白衣・保護めがね 2 回生） 先輩の こえ 僕 は、 白 衣が無い と授業が 受けられ ないと知 り、 生 協 で買いま し た。 白 衣 は、 科 学実験の 授業で薬 品 を扱う の で、 服 を汚さな い為に必 要です。 衣笠教科書販売期間 ユニオンショップ でも販売しており ます。 保護めがね ‘09共同購入価格 白衣 850円 ‘09共同購入価格 理工系で製図をする科目を履修する場合、図 面を書くための製図板や定規類、製図用紙など が必要です。また、模型製作が課される科目も あり、そこで学生は、カッターやのり、発泡ブロッ クやスチレンボード、塩ビ板など、その他にも 様々な材料を用いて製作をしているようです。 ユニオンショップ 製図用品コーナー 先輩の こえ 製図用品 は近くの お店にあ まり置い ていない のでユニ オンショ ップにあ る の が、 とても便利 でした。 （理工学部 2 回生） 09 春共同購入「図学製図演習」 1人あたり平均購入価格 （ご提示のない場合は定価販売です） 仮組合員証 約28,860円 10％ off でご購入頂けます。 ●図書券・図書カードもご利用頂けます。 10％ off になります。 図書カード 読書マラソンについて 詳しくはこちら→ 24 ※本の受取店舗を立命館生協書籍部に指定し、 購入時に co-op メンバーズカードのご提示があった場合のみ WELCOME TO HONYA TOWN 本やタウン www.honya-town.co.jp 商品のお受け取りは 生協書籍部で。 送料・手数料無料！ ●欲しい本の在庫情報を流通過程（流通センター、出版社）で確認できます。 ●生協書籍部でお支払いまでできるから安心です。 http://www.kyoto-bauc.or.jp/reading/ 詳しくはこちら→ http://www.honya-town.co.jp/sb/ TOEIC、英検、漢字検定、簿記検定、中国語検定、 フランス語検定、ドイツ語検定、秘書検定 など。 生協の旅行部門より 大学生になったら ！ 免許生を協と価ろ格う で おトクな 自動車教習所の 。 申込ができます 帰省・旅行のお 手 生協におまかせ伝いも JR 切符・国 ！ 内航 空券・高速 フェリー・ バス・ 国内旅行の 手配ができ ます。 衣笠…存心館 B ＆ S（書籍） TEL:075-465-8288 BKC…リンクスクエアショップ TEL:077-561-3921 資格スクールへの通学手続きも 生協価格で受付しています 通 公務員、司法試験、司法書士、公認会計士、 税理士、FP、宅建、行政書士 など。 お問い合わせ先 衣笠…存心館 B&S（旅行） TEL:075-465-8290 BKC…BKC トラベルセンター TEL:077-561-2601 世界へ う！ 飛び出留そ 学の 海外旅行・ も み 相談・申込 ！ ぜひ生協で その他こんなことも やってます レンタ カー、引っ越し、 映画・展覧会の チケット販売など アルバム 生協では大学生の読書を応援 します。立命館大学では読書 マラソンの取組みを活発にお こなっています。 インターネットで注文した本も10％off で買えます！ 検定の申込みも 生協書籍部カウンターでできます。 検 定 お問い合わせ先 自転車・バイク 大学４年間に 100 冊読もう！ 大学時代に資格をとろう！ 通学事情 ※図書券・図書カードで購入される場合も 図書券 生協の書籍部門より るぞ〜 がんば ※仮組合員証のご提示でも 食堂案内 10％ off にてお買い求め頂けます。 2,400円 理工学部（建築都市デザイン学科） CO-OP メンバーズカードご提示で、教 科書を含めた書籍・雑誌が CO-OP メンバーズカード 食 ミールチケット 生協加入を入学前にしておくと、 教科書購入の際におトクです！ 4,480円 生命科学部 薬学部 部 2 回生） 製図用品 生協価格 （通常店頭価格 1,480 円） （生命科学 特設販売会場 主に語学科目の教科書を販売します。 ……2010/4/2（金）～ 4/23（金） （予定） 存心館 B&S 主に専門科目の教科書を販売します。 ……2010/4/2（金）～ 5/7（金） （予定） 四則電卓 AZ-25S 生協食堂にお任せ 特設販売会場 ……2010/4/2（金）～ 4/23（金） （予定） 1,390円 学 教科書の買い方 BKC 教科書販売期間 （理工学部 ★薬学部 薬品等を使う実験実習がある科目を履修する 場合、白衣を着用します。また、保護めがねは 薬品等から目を守るために必要です。 これらは高校時代から使用しているものでも 構いませんが、学外実習の際は、大学公式マー ク入りの白衣が必要となるようです。 教科書は、 必ず 販売期間中に お買い求め ください！ 先輩の こえ 電子辞書 ※各キャンパス共、 教科書販売所が複数ある場合があります。事前にご確認ください。 ※教科書がどれかよくわからない場合は、一度授業に出席して確認されることをお すすめします。 ※教科書の買い間違いにはくれぐれもご注意ください。 平均 理工学部 経済学部 経営学部 パソコン・プリンター 科書が何かを確認する。 電卓 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 1 入学式後のガイダンスに出席し、授業の登録方法などの 説明をうけて、時間割を組む。 新生活応援BOOK 教科書の 買い方 2009 年度共同購入の実績と学生の声を元に案内しております。価格については変更の可能性もございますので、 詳しくは入学後、各所属の学部・学科の教員の方の指示に従ってください。 立命大生のための 授業で使う教科書も生協書籍部で販売しています。 教科書以外にも…こんなものが必要です 学・食・通 大学生の教科書の買い方 入学後、通常期の生協各店舗のフェア情報などは定期的にメールマガジンで配信中。在校生の方にも多くご利用い ただいているサービス、入学前に登録して立命大生気分を一足早く味わおう！ ← [email protected] へ空メールしてね♪ 25 元気で生き生きと大学生活を送るためにも、そして、就職し、社会人として立派に活躍する ためにも、自分の食事は自分で管理できるようになることが大切です。生協食堂では、食の自 不規則な食事の繰り返しは、体内時計のリズムが崩れ ます。また、１日２食では、必要な栄養素をバランスよ け、生活を朝型のリズムにしましょう。 す。びわこ・くさつキャンパスでは、ユニオン 食堂メニューで使用している材料名と原産地が ひと目で分かります。情報は随時更新中です。美 卓上メモやポスターなどで、常に食生活に関する情報を提供しています。 年に２回、食生活相談会を開催し、管理栄養士と個 康を振り返ることができま す。また、日ごろの健康や 食材の原産地情報が携帯電話で簡単に検索す 人相談することができ、自 ることが出来ます。 身にあった実践的なアドバ 生協食堂でメニューを選んでいるとき、ご飯を ５ アスリートの食生活を応援しています スリート専用の食事や栄養指 導など体作りのためのサポー く、友達との交流を深める場として も多くの学生さんに利用されていま 通 す。朝から早起きをして食べるも良 し、昼食と夕食の間にソフトクリー ムなど食べるも良し。大学生活の楽 しさを食堂で見つけてください。 自転車・バイク トを行っています。 食堂には食事をする場だけでな 通学事情 に、希望されるクラブにはア イスがもらえます。 食堂案内 食べているときにも非常に便利です。 食 人相談や健康チェックなどができ、自分の食生活や健 食生活の悩みを栄養士に個 の選手に活躍してもらうため 立命館生協の栄養士がサポートします グラフ （下） ：食費をけずって体もけずる… 武部 礼子 奥井 智美 （管理栄養士） （栄養士） 新入生のみなさん、御入学おめでとうございます。 大学に入ったらやりたいことは何ですか？ 専門の勉強をしたい。友達をたくさん作りたい。クラブに入って、優 勝したい。海外留学をしたい。将来の夢を探したい。やりたいことがたくさんありますよね。でも、それをするため にも、健康であることが大切です。食に関して言えば、偏食や食の貧困により、今は良くても今後体調を崩す原因に なりかねません。 ここでは、大学生一人ひとりが食生活の自己管理を行えるように、食のサポートを御紹介します。ぜひ、家でも色々 相談して入学に備えてくださいね。 アルバム 26 食生活や健康に関する情報を提供しています 食材の原産地情報携帯サイト 食堂では、体育会系クラブ コーヒーやジュースといった飲み物だけの摂取で朝食と は言い難い朝食を摂っている学生も少なくありません。 や各地のフェアも行っています。 ミールチケット 味しいご飯に関する新鮮な情報をお届けします。 多くの学生が食費をけずって交際費にまわしています。 「節約」というと聞こえは良いですが、実際は、欠食や「か けうどん」のみ、 「おにぎり」のみ…といった食事内容になり、 栄養バランスの悪化による体調不良を招きかねません。 菜や副菜のメニューを数多く提供しています。また季節ごとの旬なメニュー 生協食堂にお任せ 食堂メニュー食材の原産地情報 08 年度の学生生活実態調査では、下宿生の朝食摂取率 は 58.8％でした。また、 「食べている」と答えた学生でも、 毎日安心してバランスのとれた食事ができます ４ 食生活アドバイス ３ 食材の安全性 グラフ（上） ：学生の半数近くが朝食抜き！ 自分で栄養管理ができるように、プライスカードやレシートに栄養表示 （エネルギー、たんぱく質、カルシウムなど） を行っています。 教科書の買い方 食堂では、朝８時から朝食の提供を行っていま 和朝食や焼き立てパンを提供しています。 （2008 年学生生活実態調査より） 自分で栄養バランスがチェックできます 生協の食堂ではカフェテリア方式で栄養バランスがとれやすいように、主 立命館大学 衣笠キャンパス内にある以学館 スクエア２F のフードコートで８時１５分より、 65.2% ２ 食事の自己管理をしよう 電子辞書 くとることは難しくなります。朝ごはんを食べる癖をつ パソコン・プリンター 学 １ 朝ごはんをしっかり食べる を パスで朝食 大学キャン す ま き で が 食べること 食費を節約したい 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 58.8% 新生活応援BOOK 下宿生の朝食摂取率 生協食堂にお任せください！ 立をサポート、応援します。 立命大生のための バランスが 大切!! 立命大生の 学・食・通 食 食事は栄養の 食 &健康 は 27 朝から胃腸が活発になり、排便もスムーズにな げるには食事が一番。 ります。 や仕事の効率がアップ !! バナナ、ヨーグルト、100％果物ジュー 3 1 日に食べる食品数が増える ス、牛乳、柑橘類、コーンフレーク、チーズ、 体の調子を整える 黄の食品 力や体温になる 緑黄色野菜 その他の野菜 芋類 果物 海藻類 きのこ類 穀類 油脂類 砂糖 しょう。ただし、持久的運動では、1.2 少なくとも0.6点を下回らないようにし 〜 1.4g/体重1kg、筋力トレーニングで カルシウム・塩分が表示されています。 ましょう。この場合はあと１～２品、野菜 は1.7 〜 1.8g/体重1kgを目安にとりま メニューを選択する時は、プライスカー メニューをプラスするといいでしょう。 しょう。 ドの栄養バランス（赤・緑・黄の点数）表 ●黄の食品が6.3点 ●カルシウム 示を参考にしてください。 適正な点数は個人によって異なります。 カルシウムは1日あたり600mg以上 左のメニューの組み合わせは 男性は一食あたり7点、女性は一食あた を目標にしましょう。牛乳200mgあた ●赤の食品が1.6点 り5点を下回らないようにしよう。 り200mgのカルシウムが含まれていま 一食あたり2点を目安に。 ●タンパク質 す。 ●緑の食品が0.3点 体 重1kgあ た り1.01gを 目 安 に し ま エネルギー源 穀類・油脂類・ 砂糖 ニンジン 30g 豆腐100点 1/3丁（1点） 卵50g1個（1点） Let's Cooking タマネギ 1/2個80g 牛乳200g チーズ12g じゃがいも100g 小1個（1点） （2点） ポイント 04 りんご150g 1個（1点） 男 食 ごはんM2杯 （13点） 食パン2枚 油脂大さじ 1.5杯 （2点） わかめ2g １日の食事の目安量は、どんな人も赤が6点・緑が3点で、 黄色の点数は自分の活動量によって決めます。 買い物のノウハウ 消費期限と賞味期限の違い ・ご飯の炊き方 ・味噌汁の作り方 ●消費期限：その日（その時間）までに消費し たい期限。 冷 蔵庫で保管し、腐敗しやすい食品 （1週間 以内） や微生物そのものを管理している商品。 ご飯を食べて・知って健康に！ ごはんは野菜料理、豆料理、肉や魚 料理などいろんなおかずと合いま す。「ごはん」を中心に献立を組み、 味もおいしく栄養バランスの取れた 食事をとりましょう！ 一人暮らしに役立つレシピも公開し ています。ぜひご活用ください。 淡色野菜200g （1点） 緑黄色野菜100g キュウリ 1本70g 女 ごはんS2杯 （8.0点） 食パン1枚 さとう20g （1点） １日に何点とるかは自分で決める 最低これだけは 練習しておこう ホウレンソウ 70g キャベツ 1枚50g 肉（1切） 140g（2点） 魚（1切） http://www.kyoto-bauc.or.jp/ food/cook/index.html ●賞味期限：1 ヵ月以上持つような商品に使 います。 おいしく食べることができる期間の終点を 表しています。 賞味期限を 2 ～ 3 日過ぎたものを食べたら 体に害がでるというわけではありません。 しかし、消費期限と賞味期限どちらにして も、開封されたものは適用されないので、 できるだけ早く食べきりましょう。 通 冷蔵庫にストックしておきたいもの 牛乳や卵など普段良く使う食材はストックし ておきましょう。 新鮮な食材を買おう ● 肉類：肉の色が黒ずんでいないもの ドリップ （肉汁） が出ていないもの ● 魚類：ドリップの出ていないもの ● 野菜：切り口の新鮮なもの、葉がシャンと 立っているもの アルバム キッチンはさみ、ピーラー、計量 カップ、包丁、まな板、ざる、ボール、 （計量スプーンは、カレースプーン とティースプーンで代用） ビタミン・ミネラル源 野菜類・芋類・ くだもの・海藻類 自転車・バイク 02 揃えておきたい 最小限の台所用品 03 タンパク質源 肉・魚介類・卵・大豆・ 大豆製品・牛乳・乳製品 通学事情 砂糖、醤油、塩、コショウ、 麺つゆ、焼肉のタレ、 マヨネーズ、ポン酢 ポイント 力や体温になる 食堂案内 揃えておたい調味料 からだの調子をよくする ミールチケット 一食あたり1点を目標に。 んだメニューのエネルギーとタンパク質・ からだの中で、血や肉になる 生協食堂にお任せ 生協食堂のレシートには、あなたが選 ポイント 28 緑の食品 肉・魚介類 卵 大豆・ 大豆製品 牛乳・乳製品 増減可能な16点・11点 教科書の買い方 食事の量は、1 点＝ 80kcal というエネルギー点数で表します。 肉になる 黄…男16点女11点 電子辞書 品を組み合わせて食べると栄養のバランスがとりやすくなります。 体の中で血や 働き 食品のとり方︵数量と点数︶ 色分けをし、食べる量を点数で表しています。3 つの食品群から食 赤の食品 主な食品 緑…3点 必ずとりたい9点 食品群 す。三群点数法とは、食品を栄養素の働き別に赤・緑・黄の 3 つに グループ分け 体の中での働き 学 男性25点（2000kcal）／女性20点（1600kcal） 赤…6点 １日これだけを食べよう 生協食堂のメニューの栄養表示には三群点数法で表示していま 一人暮らしの 自炊ポイント 1日に食べる目安 野菜ジュース バランスよく食べよう～三群点数表をマスターしよう 01 には、あなたが選んだメニューのエネルギーと栄養バランス・タンパク質・カルシウム・塩分が表示されてい ▲ ▲ ▲ 朝食用に買い置きしたい食品 ポイント やすい体質になったりします。自分の必要量を知り、無理なダイエットは控えましょう。生協食堂のレシート ます。メニューを選択する時は、プライスカードの栄養バランス （赤・緑・黄の点数）表示を参考にしてください。 脳にもエネルギーが十分供給されるので、勉強 でに 入学ま きたい お 知って 食事量を減らしたり、特定の食品に偏ったダイエットでは、健康に悪影響を及ぼしたり、リバウンドで太り パソコン・プリンター 2 血糖値上昇 栄養バランスが良くなります。 2 3 必要量を食べよう 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 4 便秘解消 睡眠中に体温は低下します。それをすばやく上 新生活応援BOOK 1 体温を上げる 立命大生のための 朝食を食べる癖をつけよう 朝食のプラスの効果 1 学・食・通 食べるための3つのポイント 29 ミールチケット使って生協食堂でバランスのよい食生活を 新生活応援BOOK 2 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ ミールチケットのご案内 （生協食堂利用券） 1 ミールチケットとは ? 定価 堂利用券です。 450 ライス M （￥105） 味噌汁 （￥31） ササミチーズフライ （￥262） 合計￥398 円 一食あたり みるちけは、 「おためし利用コース」 「半年コース」 「1 年コース」の 3 つのコー 30 食、 「半年コース」で 90 食、 「1 年コース」で 180 食の利用が可能です。 最も割引率の高い「１年コース」をご購入の場合は、1 食 450 円の食事を タンパク質 23g カルシウム 135mg 塩 3.1g 977 キロカロリー 円 セット内容 おためし利用コース （450 円× 30 月セット）13500 円分 350 円券× 30 枚 100 円券× 30 枚 販売価格 13000 円 割引率 △ 3 .7 % おトク金額 500 円のおトク 350 円券× 90 枚 100 円券× 90 枚 37000 円 △ 8 .6 % 3500 円のおトク 1 年コース 350 円券× 180 枚 100 円券× 180 枚 72000 円 △ 11.1% 9000 円のおトク （450 円× 180 回セット）81000 円分 赤 1.7 点 緑 0.6 点 黄 3.8 点 タンパク質 24.5g カルシウム 135mg 塩 3.7g 487 キロカロリー ● 「いつも焼き魚が食べたくても、焼くのがめんどくさいし、 定食やさんだと結構高いので、生協は手ごろな価格で売って くれていてほとんど毎日いただいています」 （1 回生・男） ● 「大学に行けば、食事の面、学生生活に必要なものが揃うとい うことで、生協はなくてはならない存在です。下宿をしてい て私にとって自分で作って食べれるものといえば、どうして も肉中心に偏ったメニューになってしまいますが、栄養を補う ために生協食堂の食事は大切なものの一つです。また、値段 が安いので助かります。入学して半年、大学に通い、まだまだ、 生協を利用しきれていないので、これから、開拓していきた いと思います。生協は学生の味方です。これからも、より利 用しやすい生協をつくっていってください」 生協食堂で 1 日 1 回以上食事をされる方は、 「1 年コース」をおすすめいたします。1 日 2 回以上利 （1 回生・男） 2008 年学生生活実態調査より ミールチケット らの 生協か ス イ アドバ 食 生協食堂にお任せ 半年コース （450 円× 90 回セット）40500 円分 食生活で困っていることデータ （抜粋） 学 教科書の買い方 ミールチケットお申込みコース 立命大生の食生活② 400 円でご利用いただけることになります。 赤 1.3 点 緑 1.0 点 黄 4.1 点 タンパク質 18.2g カルシウム 201mg 塩 3.4g 530 キロカロリー ライス SS（￥63） 豚汁 S（￥105） 法蓮草 （￥63） 味付けのり（￥21） 鯖の生姜煮（￥136） 合計￥388 電子辞書 400 スの中から選べます。1 食 450 円の食事利用の場合、 「おためしコース」で 赤 1.1 点 緑 0.1 点 黄 11.0 点 ライス SS （￥63） 味噌汁 （￥31） 南瓜の煮つけ （￥84） 揚げ出し豆腐 S （￥84） チキンとレタスサラダ （￥105） 合計￥367 パソコン・プリンター 生協食堂利用券「ミールチケット （みるちけ）」は生協の食堂で利用できる食 用される方向けに、夏休み前に「追加購入」のご案内をお送りします。仕送りの一部をミールチケット にすることで、仕送りが確実に食費になるので、保護者の方にも安心です。 （年間授業日数約170日／生協食堂は、授業日は朝～晩営業を、夏休み、春休み期間も昼食時間帯で営業しています。年間営業日数約290日） 3 お申し込み・ご利用について 最寄りの郵便局でお振込みいただきますと「ミールチケット」をご実家に郵送いたします。 1回の昼食／夕食の外食平均金額 一次締切期日までにお振込、お申し込頂いた方には、お試し利用券 （450 円券）をもれなくプレゼントします。保護 平均金額 30 自宅 20 15 自宅外 10 5 昼食 376 円 ■お申し込み一次締切日 2010年3月25日 ※締切日以降でもお申し込みできますが、 お早めにお申し込みください。 夕食 640 円 ■お渡し期間 お振込み確認後 1 週間程度でご自宅に郵送いたします。2010 年 3 月 1 日以降ご利用頂けます。 昼食 418 円 ■ミールチケツト利用規則 10 箇条 夕食 616 円 す。食生活の 3 分の 1 近くは生協でまかなっているため一人 暮らしにとっては大切な存在だと思います。食事は生活の基 本となるもののひとつなので、よりよい大学生活、学生生活 をおくるためには食堂は大事なものだといえます。そういっ だけはしっかり摂ることができました。夜遅くまでやってい た存在が物価高騰などの影響で値上げにつながれば直ちに学 たり、大学周辺の食堂より安かったりで助かったことが多 生の生活に影響が出ます。学生の最後の砦として生協は安く かったです。」 て安心を守っていただきたいと思います。」 （4 回生・男） （2 回生・男） お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 ▼ ▼ ▼ 2008 年学生生活実態調査より 6 中途退学、転校等の事由以外の返金は行いません。またその際 の返金率は、券面額残高の88％ （10円未満切り捨て） とします。 ７ 利用有効期間は発行年の翌々年 2 月末までとなります。 ８ 金券となりますので紛失時の再発行はできません。必要枚数 以上もちあるかれないようご留意ください。 ９ 複写、偽造および偽造に類する行為を禁じます。 10 利用規則に抵触する行為を確認した場合、以降のミールチ ケットの利用をお断りする場合があります。また 9 項に該当 する行為を確認した場合はそのことで生じた損害を請求する 場合があります。 アルバム ● 「食堂があるおかげで不規則なサークルをやっていても食事 ミールチケットの円滑な利用のために次の諸事項をお守りいた だきますようお願いいたします。 1 購入者以外への譲渡、転売を禁じます。 2 券面額以下のメニューを利用した場合に釣銭はありません。 3 券面額をこすメニューを利用する場合現金を加算して利用で きます。 4 立命館生協が公示するミールチケット取扱い店での利用が可 能です。また食堂での提供メニューとセットで利用する場合 以外、各種飲料水やパンのみでの利用はできません。 5 個人での店舗利用のみ可能なチケットであり、配達弁当や団 体利用時の利用はできません。 通 自転車・バイク ● 「生協の学食がなければ今の生活は成り立ってないと思いま 0 者のみなさまも是非一度、生協食堂をご利用ください。 通学事情 立命大生の食生活① 25 食堂案内 ミールチケットのお申し込みは立命館生協組合員に限ります。 1 週間の生協食堂利用回数 （1 回生のデータ） 30 ●この商品に関する 立命大生のための みるちけ使って学食通 学・食・通 体をつくる大事な時期だから ●この商品に関する 31 存心館食堂 Cafeゆんげ レストランカルム ［月〜金］11:00 〜 18:00 ［土］閉店 ［月〜金］10:15 〜 21:30 ［土］11:00 〜 15:00 OK 法学部の基本棟である存心館の地下にあ る食堂です。営業時間も長く、学部・回 生を問わず多くの方が利用しています。 店長自慢のオーダーメニューが人気。 OK ［月〜金］11:30 〜 15:00 ［土］11:30 〜 14:00（お昼休み時間は教職員専用） パフェやコーヒー・サンドイッ チ等の軽食がメインのカフェ。 け みるち 外にはオープンテラス、中には OK ソファーもあって、講義の空き時間の休憩 に最適。名物は 7000 円の大きなパフェ。 た雰囲気のおしゃれなレストラン。 食堂に比べると値段は高いですが、 ゆったりとリッチにくつろぎたい方にお勧め。 存心館 教科書の買い方 △諒友館食堂 一緒に 友達と おやつ 3 時の OK ［月〜金］10:30 〜 13:30 ／［土］閉店 地階 Cafe ROSSO ★ご 飯メニューもあり ［月〜金］11:00 〜 18:00 ／［土］閉店 諒友館食堂の地下にあるカ フェで、いろんな種類のクレー プやパフェに加え、ドリンク やパスタ・パニーニなどの軽食もありま す。イベントや季節毎の限定メニューが 出されます。 け みるち OK 以学館 △ゆんげ E-Platz（食堂） 手作りのベーグル、スコーン、ホッ トサンド、パフェ、飲み物など… お友達とおしゃべりしながら！ ★朝ごはんはおまかせ!! ［月〜金］8:00 〜 15:00 ［土］閉店 け みるち OK 地階 350 円 84 円 434 円 ライス S S 牛乳プリ 63 円 ン苺ソー ス105 円 自家製豆 腐ハンバ ーグ280 合計 円 448 円 産業社会学部の基本棟である以学館の地下 にある食堂。朝は８時から営業しているの で授業前の朝食もばっちり。メニューも豊 富で、セルフバーや丼が人気。 通 フードショップ ［月〜金］10:15 〜 17:00 ［土］閉店（春・夏休みに閉店期間あり） 主 クッパ トマト豆 腐 S 合計 菜 副 夕食 菜 やわらか豚味噌丼 S ¥315 ～ L ¥420 鉄分たっぷり和え ¥84 2位 鰆の南蛮 ¥168 巣篭もり卵 ¥84 3位 鶏の甘辛ステーキ ¥231 チキンと大根のポテトサラダ ¥84 △存心館食堂 おにぎり 若布コー 84 円 ンラーメ ン399 合計 円 483 円 アルバム 1位 ライス M 豚汁 S 105 円 手造りH 105 円 B エビフ ライ 43 0円 合計 640 円 自転車・バイク 3 ケーキバイキング、年に 1 回生協学 生委員会が開催。毎年 200 人近く の人が参加します！ ［月〜金］8:30 〜 20:00 ［土］10:30 〜 15:00 （春・夏休みに閉店期間あり） OK ス 衣笠キャンパ 至徳館 通学事情 け コ ン ビ ニ「 リ ッ チ ェ」 の 隣 に みるち あるお弁当屋さ ん。 出 来 立 て の弁当の他に、サラダや 飲み物も販売しています。 お弁当とドリンクのセッ トはとってもお得。 2009 年 パフェコンテスト 1 位に輝いた「ひなたパフェ」 食堂案内 ★で きたてのほかほかお弁 当をテイクアウト ［月〜金］10:00 〜 19:30 ／［土］閉店 食 ミールチケット 主に基本棟が近い文学部・国際 け みるち 関係学部・政策科学部の学生の 利用が多い食堂です。席数も多 く、サークルのイベントで使われること もあります。ここでしか食べられないデ ザートもありますよ。 間食 △Rosso 購買部コンビニコーナー コンビニ 「リッチェ」 諒友館自慢の 鉄板メニューです 生協食堂にお任せ 諒友館食堂 32 電子辞書 昼食 末川記念会館 至徳館 ［月〜金］10:30 〜 17:00 ／［土］閉店 ★★★ かり けしっ す これだ で 260 円 食べて 諒友館 諒友館 人気メニBュeー st 学 完全オーダー形式の、食堂とは違っ 以学館 できた亭 毎日約 30 種類のおばんざいが並 びます。200 グラムまでのおか ずとごはん・お味噌汁で 260円！ ★たまにはリッチにゆったりお食事!! 学生会館 ほか 店舗 の これらの 数箇所に ス内 キャンパ 時販売所を 臨 の の お弁当 みなさん し 置 設 て ちしています おま お越しを △以学館食堂 パソコン・プリンター け みるち け みるち 生協はみなさんの 健康の味方 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 末川記念館 新生活応援BOOK 学生会館 朝食 立命大生のための 存心館 ★晩21:30までの営業で夕食もばっちり!! 朝起きてから晩寝るまで ミールチケット 使えます OK 学・食・通 衣笠キャンパス食堂案内 け みるち 存心館自慢の店長おススメメニューです。 女の子に嬉しいハーフサイズもあります。 33 ★夜 21:30 迄営業しています ［月～金］8:30 ～ 21:30 ［土］10:00 ～ 15:00 ［日・祝祭］10:00 ～ 15:00 ［月～金］10:30 ～ 21:30 ［土］11:00 ～ 14:00 け みるち 2F レストラン ラ・ポーズ カフェテリアスタイ ル の お 店 で、 主 菜 となるおかずの他に丼ぶりや麺類、サ ラダバーやデザートなど豊富に揃えています。17 時からはオーダーしてから調理するオーダーメ ニューもあります。夜遅くまで営業しているので 講義や部活後にご飯を食べて帰ることができます。 △ユニオンフードコード ［月～金］8:15 ～ 17:00 ［土］閉店 OK ［月～金］11:00 ～ 14:00 ユニオンフードコートは 8 時 15 分 か ら 10 時 30 分 ま で 一 品 40 円 の △ドリームクロスカフェ 多彩なメニューとご 飯 盛り放 題と いうリーズ ナブ ルな 朝 食 を 提 供しています。 ［土］閉店 （お昼休み時間は教職員専用） 昼食は定食スタイルのセットメニュー（約 400 円）やカフェテリア形式メニュー以外にも自家製 け La-Pause はユニオンスクエア 2 階に みるち あるフルサービスのレストランです。 焼き立てパンやベジタリアンやムスリムの方の食 OK 事「ハラルメニュー」も提供しています。夜は体 育会系クラブの食事（アスリート食）提供を行い、 朝から晩まで学生をサポートしています。 学生に人気のジャンボカツカレーはサ ラダがセットになっているのでおすすめです。 間食 ホットサン ド 130 円 スープ 50 円 合計 180 円 1F リンクスクエア カフェテリア（964 席） リンク スクエア ［月～金］10:15 ～ 16:00 ［土］閉店 △リンクカフェテリア OK Cキューブ ユニオン スクエア セントラル アーク 1F ミールショップ ム ツナクリー ― ィ テ ゲ スパ ー サラダバ 合計 ドリームクロスカフェ 移動販売車 DELISTA ★各種ドリンク／クレープ C キューブ け ［月～金］10:00 ～ 17:00 みるち OK ［土］閉店 喫茶・グリル（138 席） ★屋外バーベキューパーティーも受け付けています OK ［土］12:00 〜 19:00 ★★★ 34 3 円 OFF の嬉しいサービスもあります。） 主 リンクスクエア前、アドセミナリオ 前で 2 台の DELISTA が 営 業 し て い ま す。 手作り弁当や丼ぶり を販売しています。 菜 副 410 円 280 円 △ユニオンカフェテリア 夕食 菜 1位 唐揚げ ¥231 ほうれん草 ¥63 2位 アジフライ ¥168 枝豆入りひじき煮 ¥84 3位 豚塩カルビ丼 春巻き ¥52 S ¥346 ～ L ¥451 きし オレオ抱 ェ フ パ めて パフェ 茶 抹 ニ ミ 通 チキン 南蛮定 たぬき うどん ひじき 煮 きんぴ らごぼ う 杏仁豆 腐 合計 食 556 円 241 円 84 円 84 円 105 円 514 円 アルバム ャンパス キ つ さ く ・ こ わ び OK［土］閉店 間食 自転車・バイク シーキューブは正門から大学内へ伸びる道の途中左側にある 食堂です。全品注文を受けてから調理をするというオーダー メイド式なので、いつも作りたてのご飯が食べられます。 け［月～金］10:30 ～ 13:30 みるち ドリームクロスカフェでは、エスプレッ ソやラテといったコーヒーや種類豊富な クレープを販売しています。授業が終 わった後、友達とほろ苦いコーヒーと甘 いクレープで寛いでみるのはいかがで しょうか。（カップの使い捨て削減のた め、マイカップ持参でドリンク全品 10 1日の全ての食事が 生協でできる！ 通学事情 け ［月～金］10:30 ～ 20:00 みるち 人気メニBュeー st ★キャンパス内 2 箇所で営業 その他臨時お弁当販売所 399 円 83 円 462 円 食堂案内 友だちとおやつに… △シーキューブ セントラルアーク 食 ミールチケット ［月～金］10:00 ～ 16:30 ［土］閉店 アクロス ウィング 105 円 ） ごはん（M 31 円 味噌汁 36 円 3 醤油焼き チキンピリ辛 52 円 冷奴 524 円 合計 昼食 生協食堂にお任せ ここは研究室が隣接している ためか理工学部や情報理工学 部、生命科学部の学生が多く 利用されています。カフェテリアスタイル ですが、オムライスが人気の食堂です。 け みるち ピンクグ レープ フルーツ ジュース （S） 180 円 カフェラ テ （S） 180 円 教科書の買い方 リンクスクエア ごはん（S） 84 円 味噌汁 3 1円 小鉢 1 品 40 円× 5 品 合計 275 円 学 電子辞書 授業と授業の 間の目覚ましに… OK ★朝 8:15 ～営業しています パソコン・プリンター け みるち 2F フードコート 1F ユニオンスクエアショップ 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 生協はみなさんの 健康の味方 ユニオンスクエア 1F ユニオンスクエアカフェテリア 新生活応援BOOK 朝食 立命大生のための 朝起きてから晩寝るまで ミールチケット 使えます OK 学・食・通 びわこ・くさつキャンパス食堂案内 け みるち 35 新生活応援BOOK ―― 2008年学生生活実態調査より ―― 先輩のこえ 衣笠 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 多くの学生が、電車と、そこから乗り継ぎでバスもしくは自転 車を利用をしています。また、およそ半数以上が、通学に 1 時間 以上かかっていることが分かります。 自宅生 私は、阪急西院駅から衣笠まで自 転車で通っています。行きが上り坂 なので30分余裕を持って通学して います。逆に帰りは下り坂なので 学 パソコン・プリンター 15分もあれば十分なくらいです。 雨の日は大変ですが、安さ重視の学 0 私は、中古の自転車を買って駐輪場 10 20 30 0 40 10 50 20 60 30 40 50 60 0 5 通学方法 10 15 200 255 30 10 35 15 20 35 を1カ月2500円で借りています。 25 30 通学時間 その他にも阪急西院駅にはレンタル 0 サイクルもあって、それなら自転車 自宅外 10 20 30 0 40 10 50 電子辞書 を買わなくても毎日レンタルできる 多くの学生が 30 分圏内のところに居住し、主な交通手段は自 転車だということが分かります。 0 5 10 15 200 255 3010 3515 20 60 30 40 50 60 ので、便利だと聞きました。 20 25 30 35 バスの時間が無くなっても自転車 があればどこでもいけるので、便利 教科書の買い方 61.1% 生さんには自転車がおすすめです。 笠 入学時、 自転車・バイクを 2009 年新入生 （保護者アンケート （ 新規購入した人 だと思います。 0 10 20 0 10 40 20 20 30 30 40 050 1060 2070 3080 40 0 40 050 10 60 10 50 70 20 20 30 60 80 30 50 40 60 70 40 50 50 60 70 80 0 60 80 10 0 0 5 10 通学方法 00 2040 10 0 20 20 00 40 30 60 8050 20 10 40 40 0 50 60 0 40 10 20 15 30 40 050 1060 2070 3080 40 0 20 050 5 25 60 10 10 30 70 20 50 15 35 80 30 20 40 10 60 80 20 70 80 50 100 60 0 0 5 5 10 10 15 15 60 80 100 0 5 10 （国際関係学部 2回生） 30 35 す。冬場は寒いですが、夏は自転車 や混雑したバスよりも快適に通学す 60 70 食 80 ることができます。ただ、授業が始 まる直前に登校すると駐輪場付近が 200 200 15 80 私は、自宅から原付で通っていま 通学時間 30 60 40 100 40 60 25 50 255 255 30 10 35 15 3010 3515 20 20 学生の多くが、1 ～ 2 時間かけて通学していることが分かります。 主な交通手段は、JR と、乗り継ぎにバスもしくは自転車を利用し 20 30 40 50 60 70 80 0 10 20 30 40 70 ているようです。 80 0 10 20 30 40 50 60 70 80 自宅生 30 100 60 2040 30 200 255 3010 3515 とても混雑するので、余裕を持った 25 25 30 35 30 35 登校がおすすめです。 （政策科学部 1回生） 50 20 60 70 80 ミールチケット 0 20 10 20 生協食堂にお任せ 0 10 30 立命大生のための 学・食・通 立命大生の"足"を 生協は豊富にご用意!! 立命大生の通学事情 衣 通 安全・安心な自転車・バイク 先輩のこえ BKC35 30 25 僕は自転車で通っていますが、立 0 20 20 Ｂ Ｋ 0 10 10 10 50 50 60 60 70 70 80 80 0 0 10 20 40 30 20 60 0 40 050 80 100 20 40 60 20 70 30 80 10 60 40 50 80 す。しかし、ギアがついた自転車を 100 60 70 80 使えば、少し負担を減らすことがで 20 20 0 60 40 30 40 050 20 80 40 60 0 60 通学方法 60 10 70 20 自宅外 20 40 100 80 20 80 30 40 50 80 60 100 70 80 0 5 10 15 通学時間 0 20 40 0 20 5 25 10 30 15 35 20 30 35 場よりも教室までが遠く、また雨の 25 日は危ないので、その面でも自転車 60 0 80 20 100 40 学生の多くが、30 分圏内のところに居住し、主な交通手段は自 転車だということが分かります。また、キャンパス立地環境上、バ 0 5 10 15 200 255 3010 3515 100 （自宅外） の特徴です。 イクの利用が衣笠 （自宅外） より多いのも、 BKC 40 60 80 100 60 80 100 がいいと思います。 通 （経営学部 1回生） 20 25 通学事情 0 40 050 1060 2070 3080 40 40 050 10 60 20 70 30 80 40 きます。原付は駐輪場が自転車置き Ｃ 私は、2回生からバイクで通学し 30 35 ています。 バイク通学だと帰りの際、 自転車・バイク 詳しい通学情報については、 ＲＵＣ新入生歓迎号をごら んください。 先輩の経験をもと に、 様々な通学手段を提案し ています。 親子で話し合って、 早めの準備をおすすめします。 30 30 食堂案内 命館は坂がきつく正直きびしいで 0 0 バスとは違い時間に縛られず渋滞も 0 10 20 30 40 0 50 10 20 30 40 60 70 80 50 60 70 80 0 20 40 0 60 20 80 40 100 60 80 100 気にしなくて良いからです。ただ、 駐輪場から教室までの距離が結構あ るので、遅刻しないように注意して くださいね! 大学生活をスタートするにあたって、自宅生・自宅外生の多くが自転車を通学手段の一つとし、 購入をしています。以前から自転車を通学手段等で使われていたかと思いますが、自転車は立 派な「軽車両」です。交通ルールに従って安全にのりましょう。また、大学生活 4 年間使う自 転車ですから、 「安全」な自転車をおすすめします。 36 10 20 30 40 050 60 10 70 20 80 30 40 通学方法 50 60 70 80 0 20 40 60 0 80 20 100 40 60 80 アルバム （経済学部 2回生） 0 100 通学時間 37 や空気入れ、サイクルロック等）の販売や、 に、車体の点検に限らず、日頃からのメンテ 防犯登録の受付も行っています。 ナンスの仕方も提言しています。 点検会参加者の声 近年、徐々にロードレー サ ー や クロス バ イクと 言ったスポーツ用の自転 車で通学する人が増えて きたので、昨年度からは 空 気 入れの種 類を増や し、そのような特別な自 転車の整備に力を入れま した。ライトなど備品の 在庫が少ないときがあっ た の で、これ からは 増 やすようにしていきます。 月に修理が200件ほどあ り、1日に 多 いときでは 30件も自転車を診るとき があります。自転車に不 備がある場合は危険です ので、修理してから乗る ようにしましょう。なによ り、自転車を大事にしな がら乗って欲しいと思い ます。 ▲ ▲ 間で 1132 件、約 8000 万円の給付 いいたします。（入金確認後のお引渡しとなります。） 衣笠 BKC 203 件給付。中でも自転車やバイク 自転車コーナー （東門駐輪コーナ） また、学生賠償責任保険への加入 もおすすめします。学生総合共済では 買い物の帰宅途中、車道と歩道の段差に自転車の タイヤが滑り転倒し、左足首脱臼骨折 （ケガで入院67日、手術2回、通院23回、固定具43日、 601,000円） 「親元を離れての入院生活だったので歩けないことは すべてにおいて大変でした。入院・手術・通院そし て両親の交通費等と思いがないことで高額な出費と なり、共済金は本当にありがたいです。何もないに こしたことはないですが、学生生活のお守りとして ぜひみなさんに共済加入はおすすめしたいです」 責任を保障します。 ぜひご検討ください。 ものも少なくありません。「安全で長持ちする自転車」を目標に、 3/19 （金） ～ 4/3 （土） 予定 載る人の安全を第一に考えて安全性の向上と環境保全を目的に、 学内テント特設会場 JIS 規格よりも更に厳格なドイツの基準を基にした （財）自転車産 業振興会の新しい規格です。 ※ BKC は上記期間以外のお渡しは、ユニオンショップとなります。 ※期間中は休まず営業いたします。 BAA安全・環境基準適合車 問い合わせ先 0120-465-098 安定感抜群！両立スタンド 何かと便利な荷台付き 税込価格 21,800 レッド マーキュリーシルバー 円 カラー ブラック 安定抜群の 両立スタンド仕様 27インチ 低床フレーム グリップシフト内装3段変速 オートライト 内装3段 グリップシフト CLW273HD ソフトBAA サドル ローラー ブレーキ マーキュリーシルバー 789407 ステンレス ハンドル シルバー ワイヤーカゴ ブラック 789408 鉄製泥除 チェーンケース シリンダー式 後輪リング錠 レッド 789409 本体価格 20,762円 フロント リフレクター付 商品番号 前後サイド リフレクター付 食 アルミリム BAA安全・環境基準適合車 税込価格 マーキュリーシルバー 19,800 ブラック フロント リフレクター付 前後サイド リフレクター付 扱いやすさは安全への第一歩！生協のお薦め オートライト ついうっかりを防ぎ発電時のペ ダルの重さをほとんど感じない。 センサーの働きで暗くなると自 動点灯。いちいちスイッチを操 作する必要がなく、軽くて静か な走行ができます。 車種によりデザインが異なることがあります。 ソフトサドル 座り心地がソフト なサドル ソフトBAA サドル 強度と耐寒性に優 れた BAA 基準のソ フトサドル 1キー2ロック 前輪と後輪を1つの キーでロックする 低床 フレーム 低床OV フレーム サドル下の本体パイプを短 くした低床フレームとサド ルに取り付けた可動パイ プ / ロングシートポストの 採用で身長の低い方から高 い方まで楽な走行を実現※ OVフレームとは頑丈な極太 パイプの使用により強度を アップさせたフレームです。 円 27インチ カラー グリップシフト内装3段変速 本体価格 18,858円 レッド 自転車各部名称 商品番号 ステンレス製泥除 サビに強く丈夫なス チェーンケース テンレス製 の 泥 除 け・チェーンケース アルミリム 軽くてサビないア ルミリム ステンレス ハンドル サビに強いステンレス ハンドル ピアノタッチ 内装3段変速 ハンドルを握った まま、レバーを押 すだけでギアチェ ンジができます。 FT273-HDB 低床OVフレーム オートライト 内装3段 グリップシフト ソフトBAA サドル ローラー ブレーキ ステンレス ハンドル シルバー ワイヤーカゴ シリンダー式 後輪リング錠 マーキュリーシルバー 789404 ブラック 789405 鉄製泥除 チェーンケース レッド 789406 アルミリム シルバー ワイヤーカゴ シルバービニール コーティングをほ どこした大型で ファッショナブル なバスケット 後輪 リング錠 メッシュ カゴ メッシュにビニー ルコーティングを ほどこしたスタン ダードなバスケッ ト シリンダー式 後輪リング錠 サビないステン レスバスケット ローラー ブレーキ ステンレス ワイヤーカゴ 車種により形状が異ります。 グリップシフト 変速はグリップを 内装3段変速 回すだけなので安 通 後輪ロックなので、 混雑していても簡 単にロックできま す。 鍵種が多く壊れに くく丈夫な盗難に 強い鍵 車種によりデザインが異 なることがあります。 制動力、耐久力に 優れた自然なブ レーキングで消音 制動。 アルバム カバーできない、他人に対する賠償 安価な自転車の中には使用中に突然フレームが折れるなど危険な 給付を受けた学生の声 ▲修理屋さん （上・衣笠／下・ＢＫＣ） 運転中に事故が多発しています。 BAA ってなに ? 3/19 （金） ～ 4/3 （土） 11時～ 17時 （予定） 自転車・バイク を行いました。そのうち交通事故での キャンパス内で自転車を修理できるの で、とても便利です。 講義の前に修 理に出しておけば、講義が終わる頃 には修理が終わっているのですごく便 利です。また、自転車用の鍵を売って いたり、気軽に相談しに行けたりでき るのも助かります。 経済学部 4 回生 学 通学事情 きます。立命館生協では、昨年一年 い BKC 周辺においては、この 3 段変速付自転車が人気です） 。 ※ただし自転車のお引渡し指定日は、申し込みから 6 日以降でお願 食堂案内 大学生協の学生組合員のみ加入で 利な 3 段変速付自転車をおすすめしています （特に坂道の多 みです。下記特設期間よりお引渡し日をご指定ください。 ミールチケット 自転車、バイクで事故に遭った 時、生協で給付が受けられます。 詳しくはこちらの加入パンフレットを ご覧ください。 研究書類／ノート PC 等の荷物が多くなり重くなった際に便 生協食堂にお任せ 自転車無料点検 ユニオン自転車置き場 学生総合共済に加入しよう 灯火」を防止するオートライト車、 また、 上級生になるにつれ、 ※自転車の配達はお受けできません。各キャンパスでのお引渡しの 修理屋さん利用者の声 交通ルール 守って乗ろう 38 自転車職員 富井春男 合車と、毎年多く発生している自転車事故の原因のひとつ 「無 教科書の買い方 自転車は、知らないうちにタイヤの 空気が抜けていたり、ライトが切れて しまっていたりするものです。この自 転車無料点検会を利用すれば、タイ ヤの調子や、ライトが点くか、ブレー キが効くかなど、色々点検してもら えるので、自転車通学の僕にとって はとても良い機会でした。 情報理工学部 3 回生 ゆうちょ銀行 電子辞書 ユニオンショップ 森山美里 びわこくさつキヤンパス （BKC）では、入講する 自転車はキャンパス管理 室（コアステーション1F） で「自転車登録」を行い、 大学から許可を得なけれ ばいけません。 その際、 防犯登録の加入が義務 付けられています。 防犯 登録には、車体番号と本 人確認（健康保険証か運 転免許証）が必要です。 ことができます。 FAXor インターネット 立命館生協では、安全・安心をこだわった規格の BAA 適 各キャンパス にてお引渡し パソコン・プリンター 自転車・バイクを安全にお乗りいただく為 キャンパスで、自転車の修理を受ける お支払い 特設期間 その他に、バイク・自転車用品（オイル 自転車修理コーナー 申込 4年間使う自転車だから、安全でしっかりした自転車を選ぼう! 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ 年2回、 自転車・バイク の無料点検会を実施。 3 新生活応援BOOK 自転車・バイクの年間 を通しての取り扱い。 2 立命大生のための 1 自転車の申し込みからお引渡しまでのながれ 学・食・通 通学自転車特選 2010 生協は学生の通学を全面サポートします! 全で簡単です。 鉄製泥除 丈夫な鉄製の泥除 チェーンケース け・チェーンケース ●この商品に関する 0120-575-315 0120-686-315 39 マッハブラック マーキュリーシルバー 本体価格 23,620円 前カゴ下のフロント リフレクターは夜間 前方100ｍから反射 光の視認性を確認で きるBAA基準 前後サイド リフレクター付 27インチ カラー 円 低床・内装3段付き 低床OVフレーム グリップシフト内装3段変速 オートライト 内装3段 グリップシフト FT273-HDC ソフトBAA サドル ローラー ブレーキ マーキュリーシルバー 789401 マッハブラック 789402 ネイビー 789403 ステンレス ハンドル シルバー ワイヤーカゴ ステンレス製泥除 チェーンケース シリンダー式 後輪リング錠 アルミリム 手元で楽々ピアノタッチ内装3段付き 登録料 生協価格3150円 一般的に4000円以上（50~125cc） 。 126cc以上でも他よりお得です。 納車手数料 無料サービス 出張引き取り 無料 店頭表示価格だけで他店と比較するのは 危険です ! いくら店頭表示価格が安く ても、納車整備手数料（5000～1万円前 後）が別途かかることがあります。 ただし、京都・大津・草津各市内で、生 協で購入されたバイクが走行不可能であ る場合に限ります。 学 台数限定 パソコン・プリンター マーキュリーシルバー バイクカタログ特選 2010 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ ネイビー 24,800 商品番号 生協でバイクを購入すると こんなにお得!! 新生活応援BOOK 税込価格 荷台 安定抜群の 両立スタンド仕様 商品番号 カラー 税込価格 つや消し黒 ピアノタッチ内装3段変速 C273 円 本体価格 15,048円 マーキュリーシルバー 789420 つや消し黒 789421 内装3段 ピアノタッチ アルミリム 鉄製泥除 チェーンケース ローラー ブレーキ メッシュカゴ 後輪リング錠 台数限定 特価車 メッシュカゴ 後輪リング錠 アルミリム 鉄製泥除 チェーンケース 電子辞書 15,800 低床フレーム 27インチ 税込価格 26インチ C26 8,980 円 つや消し黒 税込価格 27インチ C27 円 26インチ 27インチ C26 C27 変速なし マーキュリーシルバー 789416 789418 つや消し黒 789417 789419 食 生協食堂にお任せ 9,980 商品番号 カラー 本体価格 8,553円 教科書の買い方 お買い得！ スタンダード マーキュリーシルバー 本体価格 9,505円 ステンレスパーツ・自動点灯ライト車 税込価格 22,800 円 カラー 本体価格 21,715円 ブラック 6段変速機 低床OVフレーム 商品番号 27インチ 外装6段変速グリップシフター K276TLSHD レボシフト オートライト 外装６段 グリップシフター ソフトサドル ローラー ブレーキ 789410 ステンレス ハンドル シルバー ワイヤーカゴ ブラック 789411 鉄製泥除 チェーンケース シリンダー式 後輪リング錠 ホワイト 789412 食堂案内 マッハブラック ミールチケット ホワイト マッハブラック ステンレスリム 小回りの効く26サイズ ホワイト ブラック 24,800 円 本体価格 23,620円 カラー ソフトワイヤー錠（クリヤー） 非課税 商品番号 TY-441 789425 500 円 商品番号 その他内税 789400 ブラウン 789413 ホワイト 789414 ブラック 789415 ソフトサドル ローラー ブレーキ ステンレス ハンドル ステンレス ワイヤーカゴ ステンレス製泥除 チェーンケース 1キー2ロック アルミリム 毎年多くの新入生から自転車盗難の相談を受けます。自転車には鍵はつい ていますが、それとは別に鍵をもうひとつ「2重ロック」をお勧めします。 生協のお店でもチェーン、ワイヤーロックを販売しています。また、万が一 盗難にあった場合に役に立つ「防犯登録」は、購入と合わせて必ず入りま しょう。盗難された自転車が発見された場合、警察から連絡が入ります。 お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 アルバム 780 円 税込価格 本体価格 743円 防犯登録は義務化されていま す。自転車をご注文の際に必ず お申し付けください。 KV263HD オートライト ▼ ▼ ▼ カギ式シリンダー錠 φ12×65㎝ 防犯登録 26インチ グリップ内装3段オートライト 内装3段 グリップシフト 自転車・バイク 1キー2ロックシステム：1つの錠でWロック ソフトワイヤー錠 カラー 通 低床OVフレーム 商品番号 通学事情 ブラウン 税込価格 掲載以外にも、ホンダ・ヤマハ・スズキを中心に50cc~大型バイクまで生協特別価格でお取り扱いしております。 40 ●この商品に関する 0120-575-315 0120-686-315 立命大生のための 安定感抜群！ 両立スタンド 何かと便利な荷台付き 安全安心オートライト 学・食・通 大学生活の４年間、安全に使える自転車は立命館生協でお買い求めください。 BAA安全・環境基準適合車 ●この商品に関する 0120-575-315 0120-686-315 41 ご 入 学 の 記 念 に ご 卒 業 の 記 念 に 新生活応援BOOK 立命大生のための 学・食・通 入学 準 備 日常生活 ハウマッチ パソコン・プリンター 学 電子辞書 教科書の買い方 生協食堂にお任せ 食 ミールチケット 食堂案内 通 通学事情 自転車・バイク アルバム 42 ●この商品に関する お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ お申し込みは「学・食・通申込書」をごらんください。 ●この商品に関する 43